Reboot de David Silva

10 dias sem P
2 dias sem MO

Ufa! 10 dias já!
Bom de ontem pra hoje, pouca coisa aconteceu.
Estou firme e não quero desistir. As tentações sempre aparecem, mas como disse o Marcos, vontade vem e passa! É isso! Foco, força e fé!

Prejuízos do Uso de PMO e Benefícios do Abandono divididos em 3 áreas: Físico, Espiritual e Intelectual


FÍSICO


Prejuízos


Pênis machucado
Cansaço
Ansiedade
Ejaculação retardada

Benefícios:


Pênis normal
Disposição
Calma
Ejaculação normal


ESPIRITUAL

Prejuízos:


Fuga da oração
Vazio existencial
Culpa
Pensamentos suicidas
Energia baixa
Presença de espíritos inferiores
Agitação


Benefícios:


Oração mais constante
Valorização da vida
Autoestima boa
Maior energia
Concentração
Presença de espíritos amigos


INTELECTUAL

Prejuízos:


Sem foco
Desperdício de tempo
Baixa produtividade
Baixa socialização
Dificuldade de leitura


Benefícios:


Mais foco
Aproveitamento melhor do tempo
Aumento da produtividade[/u]

Parabéns pela perseverança, Daviiiid!

Muito bom você ter listado os benefícios e malefícios do vício, para que você nunca se esqueça dos seus propósitos.

Sucesssooo!

11 dias sem P
3 dias sem M

A cada passo dado, uma vitória. Estou contendo os excessos de desejo. Estou bem controlado. Parece que agora eu estou mais consciente do qual bom é ficar sem pornografia.
Estou refletindo nas minhas orações e estudos bíblicos a mística da cruz. Como o nosso sofrimento pode ser motivo de crescimento. Assim a PMO é uma cruz que temos que carregar, mas se a carregarmos de peito erguido, olhar para cima iremos vencer, salvar-se. Ontem no Evangelho teve um dizer muito bonito do Cristo: "É pela vossa constância que alcançareis a vossa salvação" (Lc, 21,19). Então vejo que se persistirmos, se vencermos os impulsos, tem muita coisa boa para nós. Salvar-nos-emos.

Coloco abaixo um texto que escrevi há um bom tempo.

A MÍSTICA DA CRUZ

É preciso refletir sobre a mística da cruz. O que tem ela a nos dizer?

Muitas pessoas pensam que, ao buscar uma vida de oração e devoção, o sofrimento irá diminuir. É justamente o contrário. Quanto mais se ora, quanto mais se busca a intimidade e a fortaleza com Deus, mais as dificuldades aparecem para nos testar e validar a eficácia de nossa prece. É na fraqueza que nos tornamos fortes para usar as palavras de Paulo.

Mas então de que adianta a vida, onde está sua beleza, se somos sempre inclinados a sofrer, a carregar nossas cruzes? Onde está a misericórdia de Deus?

Meus irmãos, a cruz não é só sofrimento. É burilamento. Por isso, nossa mensagem se intitula “a mística da cruz”. É um mistério que não somos capazes de compreender. Com Cristo afixado e o seu derramamento de sangue, dali brotou a esperança, dali jorrou o amor. E este amor se renova na Eucaristia, que é ação de graças. Precisamos compreender e viver mais este sacramento. Estamos em busca de sinais, buscamos contatos de outra dimensão, cremos em subterfúgios como horóscopo e cartas, mas o sinal maior está ali, presente, vivo, o pão e o vinho transubstanciados em corpo e sangue. É presentificar-se de Jesus. É uma proximidade com ele. É colocarmo-nos em suas mãos nossa semana, nossas vidas, nossos dons, nossos problemas – a nossa cruz.

A mística da cruz revela que não é fácil ser cristão. É preciso abrir mão de muita coisa, mas é cultivar um passo na eternidade. É viver o espírito, por Cristo, com Cristo e em Cristo: a cruz em nós! Mística! Amor! Luz!

Parabéns pelas conquistas, Daviiid!

Que bom que está se apegando com suas crenças e está bem focado com seu processo de melhora e reboot. Realmente, devemos persistir com nosso reboot, pois se desistirmos nossa única resposta vai ser sempre o não. O não para uma vida saudável, digna e plena.

Parabéns pelas reflexões!

Sucessoooo!

Dando uma passado no seu diário David. Que bonito sua
Reflexão. Um pensamento que me ajudou foi ver que a PMO só faz mal a gente e não a Deus. Nós nos sentimos envergonhados e nos afastamos. O Amor de Deus será o mesmo para conosco, mesmo caindo novamente.

Parabéns por seus dias longe do vício.

12 dias sem P
4 dias sem MO


Prosseguimos na luta, mas com boas notícias. Ontem peguei meus exames de sangue e hoje fiz dois do coração e não deram nada. Graças a Deus!
Estou firme, consciente, controlado nos desejos, quero paz e amor.
Trabalhando, seguindo a vida. Ontem finalizei um artigo que demorou bastante tempo pra ficar pronto.
Graças a Deus cumprindo minhas metas.


Obrigado aos amigos Renê e Alexandretj pelas presenças por aqui e pelas mensagens de carinho e estímulo. Estamos juntos, queridos!

13 dias sem P
5 dias sem MO

Admitimos que não podemos perceber todo nosso potencial humano na sua totalidade, vivendo uma vida de PMO


Esse é o primeiro passo do método dos AAs eu estou lendo novamente um livrinho que chama "Seja uma pessoa nova: doze passos para o crescimento cristão" (Philip St. Romain), que fala sobre esses doze passos do caminho de recuperação que acho muito interessante. Hoje completaram-se 13 dias sem P e 5 dias sem MO. Quero ficar no mínimo 10 dias sem MO. Hoje eu estava aqui sozinho pela manhã e já veio a vontade de ver P. Porém consegui ser forte. Também tenho diminuído o vício de café. Aos poucos, mas tenho conseguido beber menos. Quando a gente consegue nosso autocontrole é uma satisfação muito grande e é isso que tenho buscado. Continuando sobre os 12 passos, o exercício para o passo 1 é responder:

Você alimenta fantasias sexuais irresponsáveis? Como isso afeta seu relacionamento com as pessoas (em termos afetivos)?

Então vejo que a minha vida sexual é toda feita de fantasias e que ainda não estou nem 1% livre dessas fantasias. Isso afeta demais meu relacionamento afetivo, pois fico preso num mar de ilusão e não vivo a vida real. As fantasias surgem a todo momento em olhar um cara e pensar: "ah esse tem o pau grande!". Isso nos escraviza e nos faz pensar em sexo toda hora. Sexo é luz, é criação, é amor. Quando feito com esse viés. Quando não, é trevas, é destruição, é ódio e rancor.

Davidzinhooo!

Que bom que deu tudo certo com seus exames.

Belas reflexões! Autocontrole é a chave para uma vida plena e equilibrada, é péssimo quando você parece perder o controle da própria vida. Parabéns por estar tendo esse controle e seguindo maravilhosamente plena.

Ah, as fantasias! Elas me faziam muitoo mal, eu pensava ser impossível ficar longe delas, adormecer sem elas. Eu tenho dificuldades até hoje de entender como eu superei elas, mas algo que entendo é que depois de superadas meu reboot de P fluiu muuuito bem. Concordo com você, essa objetificação do outro, essa visão egoísta do sexo eu penso que só traz problemas para as pessoas. Eu espero que você consiga superá-las também e ter cada dia mais controle dos seus pensamentos, entrando em concordância com seus princípios.

Parabéns pelos 14 diaas!
Arrasoooou!

14 dias sem P
6 dias sem MO

Ótimo dia ontem. Fui à missa e em um aniversário. Socializei bastante.
Com essa marca de dias os desejos começam a aparecer. Mas é preciso ter o controle e até que estou tendo bem.
Força e coragem!

Parabéééénnnss, Daviidzinhooo!

Você é uma grande inspiração para mim, vamos seguindo plenas!

Beijinhooss de luz!

Rene.Gade escreveu:Parabéééénnnss, Daviidzinhooo!

Você é uma grande inspiração para mim, vamos seguindo plenas!

Beijinhooss de luz!

Você também é uma inspiração para mim!

Mais um dia livre! Lembre-se que somos regidos pela nossa mente.
Se estamos bem, sempre conseguimos dar um passo adiante.

Um bjo!

15 dias sem P
7 dias sem MO

Ontem o domingo foi bom, fui a uma confraternização.
O mais incrível pra mim como disse no post anterior é ficar sem M.
A sensação de paz que se experimenta com o reboot é fantástica. A sensação de não cair no vício, de ter o autodomínio é muito boa. Eu estava pensando ontem e hoje em quando vou praticar a minha MO, pois eu me pus uma meta de primeiro - 7 dias sem, depois - 10 dias e aí estava pensando mas eu acho que eu quero ir além dos 10 dias e somente praticar a MO quando não tiver mais jeito mesmo de aguentar. Por enquanto está dando para aguentar bem. Sem fissuras. Sintonia espiritual forte e eu vou conseguir.

Abraços!

marcosbanc escreveu:Mais um dia livre! Lembre-se que somos regidos pela nossa mente.
Se estamos bem, sempre conseguimos dar um passo adiante.

Um bjo!

Disse tudo: a nossa mente é a nossa caixinha de Pandora!
Por isso mente sã em corpo são.
Vamos que vamos. Obrigado pela atenção Marcos!

Spoiler:

Um arrasoooo, Daviidd! Parabéns!

Que legal que está bem, ficar sem M.O realmente nos dá uma sensação muito boa. Concordo com você, enquanto for dando, vai indo.

Espero que continue arrasandoo!
Abraçoooss!

16 dias sem P
8 dias sem MO

Ontem eu trabalhei no período da manhã e à tarde fui por um aparelho de um exame (Rotter) que mede os batimentos cardíacos. Vamo que vamo nessa maratona de exames.
Hoje estou aqui comemorando essa vitórias de 16 dias sem P e 8 sem MO.
PMO não faz falta nenhuma. O que achávamos que fazia falta é porque estávamos inundados num vício traiçoeiro.

Abraços!

Valeu David! Muito massa a sua mente está focado na rejeição da PMO. Parabéns

Alexandretj escreveu:Valeu David! Muito massa a sua mente está focado na rejeição da PMO. Parabéns

Acho que está focada em rejeitar, em controlar impulsos para que possa realmente rejeitar. Porque o que eu percebi neste tempo todo é que é fácil ficar 20 ou 30 dias sem PMO só que quando o desejo vem, vem com tudo e aí a gente cede. O segredo do reboot é controlar seus desejos, buscar exercer a sexualidade de uma forma salutar. Por isso pra mim o reboot é muito mais do que um projeto e uma prática é uma mudança de vida, de rota, é uma transformação da minha sexualidade. Quero ficar cada vez mais sem essas drogas. Mas sozinho eu não dou conta, por isso conto com vocês todos: Alexandretj, Rene Gade, Rmotta, Marcos, Peixe (aliás ela tá sumida!), e tantos outros. Força a todos nós.

Também contamos com a sua ajuda Daviiid!!

Essas queridaas estão desparecidíssimaass. Saudades da Peixe e da fada sensata Rmotta iluminando esse fórum.

17 dias sem P
17 dias sem sexo virtual
9 dias sem MO
3 dias sem bate-papo

Ontem eu fui lá tirar o aparelho do exame. Correu tudo bem. Mas eu acho que meu coração tá mesmo acelerado. O exame fica pronto dia 12 e dia 17 levo ao médico. Vamos ver o que ele vai dizer. Sigo confiante na luta. Ontem teve uma hora que eu fiquei sozinho em casa aí já vieram aquela vontade, aquela vozinha: "você está sozinho, ótima oportunidade pra farrear". Como é o vício né? Mas eu resisti bem. Hoje acho que vou ter um momento que vou ficar sozinho de novo mas já estou me planejando. Talvez eu ceda a uma MO na sexta-feira quando vai completar 11 dias, apenas para aliviar, mas não sei estou pensando ainda. Abraços.

Algumas observações importantes:


- Parar com a procrastinação - fazer mais coisas, produzir;
- Diminuir ou erradicar redes sociais - deletei o Hornet;
- Parar de procurar relacionamento, fanatismo por encontrar alguém, ficar procurando virtualmente - ontem passei sem pensar muito nisso e foi bem melhor, estou me sentindo mais leve.
- Esse ano algumas coisas ficaram pendentes o ano inteiro devido à procrastinação que muitas vezes tem uma relação direta com a PMO. O viciado fica relapso, não tem disciplina etc. Dá pra produzir muito mais e correr atrás daquilo que queremos. A gente só tem as coisas quando corremos atrás, buscamos e batalhamos por elas. Nos esforçamos para tê-las.

18 dias sem P
18 dias sem sexo virtual
10 dias sem MO
4 dias sem bate papo


Sem nada especial a comentar. Apenas que sigo caminhando com força total. A leveza de espírito que se sente é muito boa. Tenho apenas medo de quando os desejos voltarem, voltarem com força total, mas estou me controlando para isso. Fica 10 dias sem MO e também sem o sexo virtual que são vício ainda mais difíceis de largar do que a P para mim é uma vitória muito grande. Conto com o apoio de todos. Um abraço!

Parabéns, David! Acredite em si mesmo acima de tudo.

Vocês já sentiram que as vezes parece que a gente quer beijar outro homem, e ficam se testando pra ver ser gosta, tem horas que acontece comigo, oque devo fazer?

Ismael Alves tj escreveu:Vocês já sentiram que as vezes parece que a gente quer beijar outro homem, e ficam se testando pra ver ser gosta, tem horas que acontece comigo, oque devo fazer?

Pode ser HOCD
Deve analisar. Se gosta mesmo dê vazão aos sentimentos. Se é só um efeito da PMO, o reboot é mais do que necessário para passar.