Diário de Batalha - Beren Erchamion

Olá Baren,

Algumas coisas demoram um pouco a ficarem perfeitas, o meu parceiro demorou um tempo até ficar 100%. Sua sexualidade foi construída com bastante pornografia, algumas coisas ainda terão que se resolver e mudar para que o seu corpo se sinta ligado com sexo real.

O sexo não funciona com um tesão crescente que que acaba no gozo, como geralmente acontece no prazer solo. Ele começa com bastante tesão, diminui um pouco e aí sobe até a ejaculação. Isso é sentido inclusive muscularmente, antes do sexo ficamos tensos, durante o sexo relaxamos e aí quando está próximo ao clímax volta a tensão.
Lembrando que o pênis é um músculo, e ele entra bem duro, dá uma pequena relaxada ( é pequena, não meia bomba) e aí volta a ficar com carga total no final. Esse relaxamento provavelmente é o que tem gerado esse estranhamento físico e aí é confundido com perda de tesão, e nessa você acaba perdendo a ereção, mas depois quando o sexo volta a ser compreendido muscularmente e psicologicamente, as coisas entram nos eixos.
Ahhh mas pq isso acontece?
Porque durante um sexo a dois você trabalha com hormônios diferentes que geram conexão, felicidade e satisfação, todas essas sensações geram relaxamento muscular, por isso após um sexo queremos ficar parados e até falamos mais manso. E é a esse fato do porque muitas mulheres mesmo não gozando se sentem relaxadas após a transa.

Pode ficar tranquilo que isso passa, com o tempo tudo volta a ficar natural. É só continuar praticando e deixar a cabeça vazia que é sucesso.
beijos

Baren, então nos lembre aos 90 dias que sua meta é um ano, pois o hábito faz o monge algumas vezes.

O seu reboot tem sido muito interessante, principalmente pela sua mudança com a percepção sobre a mulher, o sexo, a sociedade.... Ou seja, você tem evoluído como pessoa o que me deixa feliz em ler seus relatos.

Parabéns pelos 60 dias!
beijos

!

Beren Erchamion escreveu:

Consegui ultrapassar minha segunda meta, que era de 60 idas. Agora,. estou rumo aos 90 dias. Não estou levando meu Reboot como "noventa dias", mas como um processo pra vida inteira. Eu só vou postar minha mensagem no hall dos vencedores quando eu passar 365 dias sem pornografia.

É minha meta mínima. Eu sei que 90 dias é o prazo mínimo do Reboot e isso já dá méritos pra qualquer um se considerar "recuperado", mas eu vou me impor um ano limpo - e isso é pouco diante do tempo que eu joguei no lixo com esse vício. Além disso, é um modo de me cobrar mais, já que a proximidade dos 90 dias pode me fazer adotar uma postura "prepotente", "confiante" demais.

Parabéns por conseguir conquistar sua meta, Beren Erchamion!

São relatos como os seus, que me motivam a lutar pelos meus ideais cada vez mais.

Também não considero o reboot de 90 dias, mas de uma vida inteira sem o vício. Mas é fato que chegar aos 3 meses sem isso nos trará bons benefícios, isso não podemos negar. Entretanto, não basta e a luta continua para sempre!

Um grande abraço.

Muito feliz pelos seus 60 dias, Beren! Espero atingir essa marca também!

Quanto ao café eu percebi que ele estava me atrapalhando mais que ajudando. Eu já possuo ansiedade e pensamento acelerado, quando tomamos café o nosso cérebro recebe estímulo para trabalhar ainda mais, ou seja, se já estava saturado com pensamentos agora vai ficar fora de controle. O que acontecia comigo: sentia muito sono, isso mesmo. Tomava café no período de 6 horas da tarde e logo apos sentia muito sono, com a cabeça pesada, acho que era meu corpo dizendo que não queria mais trabalhar hahahaha.
Deixei de tomar café após às 6 e agora tomo apenas pela manhã e às vezes a tarde, mas sempre antes de anoitecer. A noite eu costumo preferir um suco ou bebida gelada.

Recentemente transando com minha namorada eu também perdi a ereção no meio da transa, já aconteceu duas vezes, e comecei a ficar preocupado com DE. Só faltava isso me acontecer...
Espero que o reboot nos ajude.

Olá Thor,

Nos 40 primeiros dias é comum ter alguma alteração durante a ereção devido a queda hormonal, se persistir depois desse tempo é interessante analisar o que vem se passando no emocional, ou durante o sexo que está gerando esse contratempo.
Como eu disse em um comentário anterior, a dinâmica do sexo é diferente da MO, e acontece de nesse meio tempo o corpo estranhar e fazer você perder o foco.

Mas como eu não estou vivendo com contigo, é necessário que você identifique os motivos dessa perda de ereção, e se necessário anote em um caderno para comparar os eventos.

Beijinhos

Domi1 escreveu:Olá Thor,

Nos 40 primeiros dias é comum ter alguma alteração durante a ereção devido a queda hormonal, se persistir depois desse tempo é interessante analisar o que vem se passando no emocional, ou durante o sexo que está gerando esse contratempo.
Como eu disse em um comentário anterior, a dinâmica do sexo é diferente da MO, e acontece de nesse meio tempo o corpo estranhar e fazer você perder o foco.

Mas como eu não estou vivendo com contigo, é necessário que você identifique os motivos dessa perda de ereção, e se necessário anote em um caderno para comparar os eventos.

Beijinhos

Não sabia disso, tem essa informação no ebook? As vezes acho que é o cansaço quando demoro demais ou o calor, não sei. Vou esperar depois dos 40 dias e dizer o resultado.

Passando para te parabenizar pelos 60 dias, e agradecer muito o seu apoio no meu diário, obrigado colega.

Parabéns Beren. Li muitas partes do seu diário, e digo-te, me inspirou bastante. Hoje concluo a minha primeira semana limpo, espero chegar nos 60 dias também. Força, estamos juntos na luta.

Enviado pelo Topic'it

Thor,

Se você tem durando muito tempo durante o sexo, aí pode ser um sinal de onde está vindo essa flacidez. O calor só será um problema se a sua pressão não for estável.

Colha os seus dados e faça uma comparação, pois cada organismo reage de uma forma. Com a minha experiência na moderação, eu percebi que a grande parte dos homens que apresentam alguma flutuação na ereção acontece nos primeiros 40 dias, depois disso ele começa a ter ereções mais estáveis, porém não é regra, por isso eu disse normalmente.
Para entrar no método precisa de dados maiores e mais testados, por isso não tome como parte rígida do método.
Se a sua ereção está sendo prolongada é importante que o seu foco seja nisso e não em esporádicos casos de flacidez. Ereção prolongada é o caso mais provável dessa instabilidade durante o sexo.
Pênis é um músculo, e muito tempo tensionado pode gerar fadiga, a pornografia induz que o sexo dure muito tempo, porém não é bem assim. Um bom sexo tem começo meio e fim e se esse meio for muuuuiiiito demorado nem a nossa cabeça consegue manter o foco, ela começa a viajar e aí não há ereção que se sustente.

Nesse começo foque em perceber o seu corpo e tapar os gatilhos, tente por fim a visão errada que a PMO põe em cima do sexo que as coisas tendem a melhorar, seu corpo vai ficando normal com o tempo, mas a sua cabeça também precisa estar no lugar para isso acontecer.

Caso tenha mais dúvidas mande o link do seu diário para eu não poluir aqui.
beijos

Olá Baren,

Parabéns pelos mais de 70% da terceira meta concluída!
O seu reboot tem sindo inspirador para muitas pessoas, principalmente pelas suas reflexões e ajuda aos outros participantes daqui.
Forte abraço.
Beijinhos

66 dias sem pornografia.

Parabéns! Sua história é motivadora.. estou no 13° dia e você me motivou ainda mais!

Beren Erchamion escreveu:Obrigado, PauloXXX! Vou passar pelo seu diário segunda-feira.

Estou caminhando rumo ao 67º dia. Vou passar o fim de semana fora, visitando minha sogra com minha esposa. Estou mais participativo nas atividades da comunidade eclesial, me aproximando mais da minha espiritualidade com Deus e aprendendo a valorizar minha esposa - além de aumentar meu trabalho em vários projetos de longo prazo.

Quanto mais eu me afasto da pornografia, mais eu me aproximo de quem me ama e daquilo que me faz bem. Sem o vício, não perdi nada; agora, posso conquistar tudo.

Cara, to tão orgulhosa!
Sua esposa deve estar muito mais por notar de perto as suas mudanças. Continua nesse caminho.
Esse pensamento e essas atitudes positivas que você está tendo me motivam mais ainda e todos que passam por seu diário. Parabéns!

Enviado pelo Topic'it

Continue nos deixando por dentro de sua jornada...


Abraços

Beren Erchamion escreveu:

Obrigado, PauloXXX! Vou passar pelo seu diário segunda-feira.

Estou caminhando rumo ao 67º dia. Vou passar o fim de semana fora, visitando minha sogra com minha esposa. Estou mais participativo nas atividades da comunidade eclesial, me aproximando mais da minha espiritualidade com Deus e aprendendo a valorizar minha esposa - além de aumentar meu trabalho em vários projetos de longo prazo.

Quanto mais eu me afasto da pornografia, mais eu me aproximo de quem me ama e daquilo que me faz bem. Sem o vício, não perdi nada; agora, posso conquistar tudo.

Muito legal saber que você está firme durante todo esse tempo. Já sente alguns benefícios? Está se aproximando da reta final dos 90 dias e pelo o que vejo em seu diário as coisas estão melhorando em sua vida

Baren,

Com certeza, sua mulher se tornará mais atraente pois agora você a percebe por completo. Não só como ser sexual, mas como a pessoa que ela é, é aí que o amor entra, você pode se encantar pelo sorriso dela hoje e amanhã pelo aquele apoio que recebeu quando precisou, e depois por aquele momento engraçado que só viveu porque estava com ela.
Sua mulher virou um universo a ser reparado e aprendido e não mais só uma fonte de prazer sexual.

Bom final de semana ao casal.
beijos

Domi1 escreveu:Thor,

Se você tem durando muito tempo durante o sexo, aí pode ser um sinal de onde está vindo essa flacidez. O calor só será um problema se a sua pressão não for estável.

Colha os seus dados e faça uma comparação, pois cada organismo reage de uma forma. Com a minha experiência na moderação, eu percebi que a grande parte dos homens que apresentam alguma flutuação na ereção acontece nos primeiros 40 dias, depois disso ele começa a ter ereções mais estáveis, porém não é regra, por isso eu disse normalmente.
Para entrar no método precisa de dados maiores e mais testados, por isso não tome como parte  rígida do método.
Se a sua ereção está sendo prolongada é importante que o seu foco seja nisso e não em esporádicos casos de flacidez. Ereção prolongada é o caso mais provável dessa instabilidade durante o sexo.
Pênis é um músculo, e muito tempo tensionado pode gerar fadiga, a pornografia induz que o sexo dure muito tempo, porém não é bem assim. Um bom sexo tem começo meio e fim e se esse meio for muuuuiiiito demorado nem a nossa cabeça consegue manter o foco, ela começa a viajar e aí não há ereção que se sustente.

Nesse começo foque em perceber o seu corpo e tapar os gatilhos, tente por fim a visão errada que a PMO põe em cima do sexo que as coisas tendem a melhorar, seu corpo vai ficando normal com o tempo, mas a sua cabeça também precisa estar no lugar para isso acontecer.

Caso tenha mais dúvidas mande o link do seu diário para eu não poluir aqui.
beijos

Adicionei o link para o meu diário na assinatura, Domi. Dá uma passadinha lá quando tiver um tempo, gosto dos seus comentários!
Sobre a pressão eu realmente tenho pressão baixa as vezes, 11/7, mas sempre foi assim.

Beren Erchamion escreveu:

Obrigado, PauloXXX! Vou passar pelo seu diário segunda-feira.

Estou caminhando rumo ao 67º dia. Vou passar o fim de semana fora, visitando minha sogra com minha esposa. Estou mais participativo nas atividades da comunidade eclesial, me aproximando mais da minha espiritualidade com Deus e aprendendo a valorizar minha esposa - além de aumentar meu trabalho em vários projetos de longo prazo.

Quanto mais eu me afasto da pornografia, mais eu me aproximo de quem me ama e daquilo que me faz bem. Sem o vício, não perdi nada; agora, posso conquistar tudo.

Obrigado pela sua mensagem no meu diário, Beren! Você esta muito proximo dos 90 dias, será mais um caso de sucesso! Me aproximar da minha espiritualidade também me ajudou muito, é de onde vem minha força. Muitos acabam pondo o sexo em 1º lugar no reboot, quando na verdade eu sinto que o objetivo não é apenas melhorar o sexo como os diversos aspectos da vida: socialização, motivação, disposição, prazer em fazer outras atividades.
Sexta completei meus 30 dias, estou muito feliz, espero chegar nos 60 também! Vamos nessa!