Diário do Potiguar

Parábens por tantos dias sem PMO,como anda a vida .

Powerranger escreveu:Parábens por tantos dias sem PMO,como anda a vida .

E aí amigo, obrigado! Eu estou bem e focado em uns projetos pessoais.

Fala galera, atualizando aqui, hoje não fui para academia pois estou tossindo muito e decidi ficar sem treinar hoje pra ver se dá uma aliviada, tive terapia hoje e falamos da minha vida profissional, eu estou muito focado em me reerguer e penso nisso o tempo todo, os outros problemas se tornaram minúsculos perante a isso, melhor dizendo, estou resolvendo isso primeiro pois é o que está mais ao meu alcance no momento. Hoje tive uma ótima notícia que me deixou muuuito feliz, mas foi apenas um degrau e agora preciso conter a euforia para subir os próximos que serão ainda mais altos e difíceis de subir, mas estou me esforçando pra isso e quero contar com a sorte também. Pra essa semana ainda estou esperando outra notícia que tem haver também com minha vida profissional e espero muito que seja boa, pois estou me esforçando pra que der certo, preciso apenas de uma chance. Quanto ao reboot, eu sigo firme e sem sustos, minha libido está boa e não tenho vontade por PMO, no momento penso muito pouco em relacionamento ou algo do tipo, meu foco é minha carreira e sobra pouco tempo pra outras coisas além dos estudos e academia. Minha vida social está bastante parada e isso não é bom, mas no momento não posso gastar dinheiro saindo e tenho que estudar para os desafios desse mês, mas quando tudo passar voltarei a socializar e se Deus quiser com um novo emprego. Vamos em frente amigos, a vida longe dos vícios vale muito mais a pena!

Torcendo para que der tudo certo.

abraço.

Boa irmão, me encontro na mesma situação que você em relação a socialização e desenvolvimento na vida pessoal, mas vale lembrar que a socialização é necessária, somos seres humanos e socializar com outros seres humanos é essencial. Grande potiguar, sempre na evolução!!

Master_DW escreveu:Boa irmão, me encontro na mesma situação que você em relação a socialização e desenvolvimento na vida pessoal, mas vale lembrar que a socialização é necessária, somos seres humanos e socializar com outros seres humanos é essencial. Grande potiguar, sempre na evolução!!

Pois é Master_DW, infelizmente no momento não estou podendo socializar como deveria, várias coisas importantes acontecendo e isso está me impedindo

Fala galera, estava estudando e resolvi dar uma atualizada, andei doente esses dias, estava com uma crise de garganta o que me impossibilitou de ir a academia, além disso aqui na região choveu muito na última semana. Estou muito distante de P, não sinto interesse nenhum nela e ficar sem ela já é algo natural pra mim estou seguindo minha vida normalmente e voltar a me dedicar a algo (carreira) tem sido essencial. De vez em quando bate uma carência e penso em sexo, mas ando tão focado ultimamente que isso é raro, mas quando tudo se encaminhar pretendo mudar coisas, um problema de cada vez.

Cara estou tomando antidepressivos e fazendo terapia, sem pornografia também. Sobre o seu TOC, os pensamentos sumiram? Eu não estou conseguindo trabalhar pois pela manha minhas mãos e pernas ficam tremendo. Tu passou por algo parecido no inicio do tratamento?

Olavoinsano escreveu:Cara estou tomando antidepressivos e fazendo terapia, sem pornografia também. Sobre o seu TOC, os pensamentos sumiram? Eu não estou conseguindo trabalhar pois pela manha minhas mãos e pernas ficam tremendo. Tu passou por algo parecido no inicio do tratamento?

Sim, mesmo sobre grande estresse eles não vem e hoje não tenho mais dúvida de nada. Eu não tive muitos efeitos colaterais no início do tratamento, na verdade o único que tive foi perda de apetite, mas com o tempo normalizou, os efeitos variam de pessoa para pessoa e depende do tipo de medicamento também, mas a tendência é que com o tempo passe, lembre-se que é um medicamento que está atuando no seu sistema nervoso então é normal que tenha efeitos colaterais. Caso esteja te atrapalhando muito você pode relatar ao seu psiquiatra.

Fala galera, terminando mais uma sessão de estudos, hoje voltei a malhar, felizmente minha garganta melhorou e voltei a malhar, já estava com saudades de soar um pouquinho. Ontem eu levei meu sobrinho para a terapia dele e na volta pra casa aconteceu algo bem interessante, uma moça loirinha, a coisa mais linda do mundo passou por mim olhando nós sorrimos um para o outro e ela meio que ficou envergonhada, não lembro quando isso aconteceu com uma desconhecida ainda mais uma tão linda assim. Sigo firme e sem grandes sustos ou novidades, apenas muito ocupado com coisas extremamente importantes, vamos em frente amigos!

potiguar25 escreveu:Fala galera, terminando mais uma sessão de estudos, hoje voltei a malhar, felizmente minha garganta melhorou e voltei a malhar, já estava com saudades de soar um pouquinho. Ontem eu levei meu sobrinho para a terapia dele e na volta pra casa aconteceu algo bem interessante, uma moça loirinha, a coisa mais linda do mundo passou por mim olhando nós sorrimos um para o outro e ela meio que ficou envergonhada, não lembro quando isso aconteceu com uma desconhecida ainda mais uma tão linda assim. Sigo firme e sem grandes sustos ou novidades, apenas muito ocupado com coisas extremamente importantes, vamos em frente amigos!

tive hocd tbm, mas to há quatro anos no forum e ainda não consegui resolver pro completo meu problema

tem alguma dica pontual para dar?

acompanha meu diário tbm http://tinyurl.com/pxgzt98

Emurow, eu tive uma crise pesada no início do ano devido ao estresse do desemprego então fiz uma pesquisa para entender o problema, vi que o HOCD é um tipo de TOC. Ao saber disso procurei um psiquiatra e comecei um tratamento com medicamentos antidepressivos para reequilibrar o sistema nervoso e continuei a terapia e o reboot. Foram essas coisas que me fizeram melhorar.

emoruw escreveu:

potiguar25 escreveu:Fala galera, terminando mais uma sessão de estudos, hoje voltei a malhar, felizmente minha garganta melhorou e voltei a malhar, já estava com saudades de soar um pouquinho. Ontem eu levei meu sobrinho para a terapia dele e na volta pra casa aconteceu algo bem interessante, uma moça loirinha, a coisa mais linda do mundo passou por mim olhando nós sorrimos um para o outro e ela meio que ficou envergonhada, não lembro quando isso aconteceu com uma desconhecida ainda mais uma tão linda assim. Sigo firme e sem grandes sustos ou novidades, apenas muito ocupado com coisas extremamente importantes, vamos em frente amigos!

tive hocd tbm, mas to há quatro anos no forum e ainda não consegui resolver pro completo meu problema

tem alguma dica pontual para dar?

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vc era daqueles que ficava o dia todo pensando se era ou não gay, e isso cansava vc, a ponto de ter sintomas de depressão? Não é bem esse o tipo de HOCD que tenho. Já tive isso no começo do reboot mas passou, agora eu digo que tenho HOCD pq o tipo de P que vejo envolve coisas homo, mas não tenho o TOC. Os remedios ajudaram mesmo? que bom.

emoruw escreveu:

emoruw escreveu:

potiguar25 escreveu:Fala galera, terminando mais uma sessão de estudos, hoje voltei a malhar, felizmente minha garganta melhorou e voltei a malhar, já estava com saudades de soar um pouquinho. Ontem eu levei meu sobrinho para a terapia dele e na volta pra casa aconteceu algo bem interessante, uma moça loirinha, a coisa mais linda do mundo passou por mim olhando nós sorrimos um para o outro e ela meio que ficou envergonhada, não lembro quando isso aconteceu com uma desconhecida ainda mais uma tão linda assim. Sigo firme e sem grandes sustos ou novidades, apenas muito ocupado com coisas extremamente importantes, vamos em frente amigos!

tive hocd tbm, mas to há quatro anos no forum e ainda não consegui resolver pro completo meu problema

tem alguma dica pontual para dar?

acompanha meu diário tbm http://tinyurl.com/pxgzt98

vc era daqueles que ficava o dia todo pensando se era ou não gay, e isso cansava vc, a ponto de ter sintomas de depressão? Não é bem esse o tipo de HOCD que tenho. Já tive isso no começo do reboot mas passou, agora eu digo que tenho HOCD pq o tipo de P que vejo envolve coisas homo, mas não tenho o TOC. Os remedios ajudaram mesmo? que bom.

Sim, eu tive muitos problemas de ansiedade social por isso, além de sintomas depressivos, mas hoje me vejo totalmente curado.

Fala galera, beleza? Nas últimas semanas tenho estado muito ocupado devido a estar participando de um processo seletivo bastante difícil e ontem foi a última fase desse processo, estou exausto física e mentalmente. A primeira fase foi uma prova escrita e eu fiquei em primeiro lugar, fiz 95 pontos de 100 e passaram apenas eu e mais outro rapaz que ficou na segunda posição. O resultado será divulgado semana que vem e a ansiedade está muito grande, mas é uma ansiedade boa, sinto uma sensação de dever cumprido pois dei o meu melhor e me dediquei bastante durante o processo. Tive muita ansiedade e estresse, o que me fizeram lembrar algumas vezes de PMO e de como eu usava isso para me aliviar, eu me sinto bem longe disso, minha vida é melhor. Caso esse processo der errado eu já estou participando de outro que também é muito bom, mas enquanto não tenho notícias vou me dar uns dias de descanso. Uma coisa que reparei é que nesses momentos de estresse e ansiedade me bate uma carência muito grande, vontade de uma companhia feminina pra sexo ou até mesmo só pra conversar, mas também bate uma queda brusca na autoestima, principalmente com relação as mulheres, mas vamos trabalhando uma coisa por vez, o foco do momento é a vida profissional. Vamos em frente galera.

Fala galera, tudo tranquilo por aqui, após uns dias praticamente exausto estou com as energias recuperadas, descansei bastante essa semana e ontem fui a praia com um amigo e uma amiga dele. Tivemos vários papos interessantes, meu amigo falou que ela só ficava/namorava militares e aí teve um momento que ela disse que eu tinha jeito e porte de militar kkkk apenas respondi que militarismo não é minha praia, a princípio achei ela bonitinha, mas depois que conversamos perdi o interesse. Ontem também recebi o pagamento do freela que eu fiz, só esperava esse pagamento para a pŕoxima semana, isso aliviou muito as minhas finanças e vou poder comprar umas coisas de quê estou precisando e hoje poderei ir ao aniversário de uma amiga. Recebi uma notícia maravilhosa ontem, uma amiga muito próxima passou em um processo seletivo para professora substituta de uma universidade aqui do estado, isso me deixou muito feliz, cheguei a pular da cama quando vi, mas depois fiquei pensando:"quando acontecerá algo tão maravilhoso comigo também?". Estou batalhando muito para as coisas darem certo, vamos em frente.

potiguar25 escreveu:Fala galera, tudo tranquilo por aqui, após uns dias praticamente exausto estou com as energias recuperadas, descansei bastante essa semana e ontem fui a praia com um amigo e uma amiga dele. Tivemos vários papos interessantes, meu amigo falou que ela só ficava/namorava militares e aí teve um momento que ela disse que eu tinha jeito e porte de militar kkkk apenas respondi que militarismo não é minha praia, a princípio achei ela bonitinha, mas depois que conversamos perdi o interesse. Ontem também recebi o pagamento do freela que eu fiz, só esperava esse pagamento para a pŕoxima semana, isso aliviou muito as minhas finanças e vou poder comprar umas coisas de quê estou precisando e hoje poderei ir ao aniversário de uma amiga. Recebi uma notícia maravilhosa ontem, uma amiga muito próxima passou em um processo seletivo para professora substituta de uma universidade aqui do estado, isso me deixou muito feliz, cheguei a pular da cama quando vi, mas depois fiquei pensando:"quando acontecerá algo tão maravilhoso comigo também?". Estou batalhando muito para as coisas darem certo, vamos em frente.

E aí Potiguar, blz mano?

Cara, eu também sou freela e te entendo nesse aspecto de expectativa para receber e tal! Sobre a boa notícia, uma hora ela vem! Se você ta correndo atras, uma hora vai rolar mano!
Boa sorte e parabéns por se manter focado por tanto tempo sem PMO!

que inveja desse teu trampo potiguar, estou dando aula de ensino médio no estado, mesmo sendo doutor na minha área kkk, aproveita cara

Raposo, é isso mesmo, bate aquele medo ainda mais porque esse foi meu primeiro freela e posso dizer que a experiência foi boa.

emoruw, foda isso de você ser doutor e ter que dar aula para ensino médio para sobreviver, mas tenho certeza que e breve as coisas vão melhorar pra você.

Oia tá todo mundo nos freelas kk,eu tbm sou freelancer potiguar,ainda não atingi uma estabilidade financeira mas estou em busca disso,fico feliz que as coisas continuam bem por ai,um grande abraço

Fala galera, ontem fui para o aniversário de uma amiga em uma pizzaria, foi muito bom e nos divertimos muito, conheci pessoas novas a maioria mulheres e me dei bem com elas fazendo-as rirem bastante, só tinha uma que me chamou atenção, mas ela estava acompanhada. Ao chegar em casa eu estava me sentindo bem, mas estava com bastante dor nos testículos, decidi então praticar MO sem nenhum estímulo, apenas com o toque e consegui, depois de 8 meses tive O sem P, fantasias ou estímulo artificial. Foi bom, mas foi diferente do quê eu lembrava, não bateu nenhuma culpa nem arrependimento e até o momento não senti nenhum efeito caçador, também deu uma grande aliviada pois eu não tive polução noturna durante esse tempo todo e estava cheio. Vamos em frente pessoal, a vida sem P é melhor.

Obs: Vale salientar para os mais novos no fórum que MO solitária sem estímulos artificiais, P e fantasias não se caracteriza como lapso ou recaída.

potiguar25 escreveu:Fala galera, ontem fui para o aniversário de uma amiga em uma pizzaria, foi muito bom e nos divertimos muito, conheci pessoas novas a maioria mulheres e me dei bem com elas fazendo-as rirem bastante, só tinha uma que me chamou atenção, mas ela estava acompanhada. Ao chegar em casa eu estava me sentindo bem, mas estava com bastante dor nos testículos, decidi então praticar MO sem nenhum estímulo, apenas com o toque e consegui, depois de 8 meses tive O sem P, fantasias ou estímulo artificial. Foi bom, mas foi diferente do quê eu lembrava, não bateu nenhuma culpa nem arrependimento e até o momento não senti nenhum efeito caçador, também deu uma grande aliviada pois eu não tive polução noturna durante esse tempo todo e estava cheio. Vamos em frente pessoal, a vida sem P é melhor.

Obs: Vale salientar para os mais novos no fórum que MO solitária sem estímulos artificiais, P e fantasias não se caracteriza como lapso ou recaída.

Boa potiguar! Eu não sabia que MO por sí só não era considerado recaída, aliás tinha tenho até uma dúvida, durante o sexo, eu posso praticar M em mim mesmo? Tipo, minha namorada cansou eu posso continuar sem considerar que é uma recaída?

Raposo, MO sem P não é recaída. O que se caracteriza como P? Fotos sensuais, vídeos, contos eróticos e etc. Dependendo dos casos até MO com fantasias é contraproducente.

Se você praticar MO junto com sua namorada durante o sexo sem fantasiar e apenas curtindo o momento não é considerado recaída.

Mas seja prudente, eu demorei 8 meses sem PMO em hardmode para praticar essa MO de ontem. Se eu tivesse praticado MO no começo do processo talvez tivesse voltado pra PMO, seja prudente!

potiguar25 escreveu:Raposo, MO sem P não é recaída. O que se caracteriza como P? Fotos sensuais, vídeos, contos eróticos e etc. Dependendo dos casos até MO com fantasias é contraproducente.

Se você praticar MO junto com sua namorada durante o sexo sem fantasiar e apenas curtindo o momento não é considerado recaída.

Mas seja prudente, eu demorei 8 meses sem PMO em hardmode para praticar essa MO de ontem. Se eu tivesse praticado MO no começo do processo talvez tivesse voltado pra PMO, seja prudente!

Oi Potiguar, valeu por tirar minha dúvida! Pq rolou isso ontem, aí ela mesma me perguntou se teria problema e tal, aí eu pensei exatamente isso, pq eu estava ali tendo uma relação focado em mim e nela, nem passou nada de P pela minha mente e nem fantasia tbm. Agora sobre MO sozinho eu concordo com vc, não tenho planos de voltar com ela tão cedo, meu foco principal é começar e terminar (chegar ao orgasmo) sem precisar de masturbação durante o sexo (:

Fala galera, venho aqui atualizar, infelizmente o processo seletivo que eu estava fazendo não deu certo, acabei me classificando, mas fiquei em segundo lugar e era apenas uma vaga, a diferença entre eu e o primeiro foi apenas de 6 décimos. O negócio agora é seguir em frente, fiquei triste, mas não como em outras vezes e o que me resta é me levantar e voltar a estudar para o próximo desafio que também será muito difícil, talvez até mais. Confesso que me bateu um desânimo agora e vou deixar para começar a estudar amanhã e ir compensando o dia de hoje durante a semana. Vamos em frente.