Reboot Maverick

Ola a todos do fórum desculpem pelo palavreado mais é isso mesmo essa MERDA TEM QUE ACABAR...

Estou reiniciado meu reboot depois de varias recaídas e não aguento mais essa merda...

Percebi que se eu não fazer alguma coisa minha vida não sairá do fundo do posso já tenho 30 anos e não tenho nada.

Sou um cara tímido, fico isolado, sou anti social incapaz de tomar decisões e depressivo, tenho poucos amigos alias poucos não só tenho um, estou mal no meu emprego, minha aparência esta péssima e não tenho namorada.

Eu acho que já estou na pornografia a uns 20 anos, comecei com revistas e depois dvs e internet mas já me masturbava muito desde os meus 12 anos umas 3 vezes por dia, sempre me imaginava pegando a menina mais gata da sala e me masturbava com pensamento nelas.

consequentemente já era tímido e recluso acho que por causa disso, e minha vida nunca evoluiu consistentemente.

Bom tem muito mais coisas mais não caberia em um só relato, quero acabar de vez com essa "Droga" é droga literalmente afeta o cérebro e nos deixa retardado, percebo que estou esquecendo rápido das coisas e raciocínio lento, meio doidão parecendo que acabei de fumar um baseado.

obs: nunca fumei baseado só estou falando dos relatos que eu ouço de quem usa. pelo menos dessa droga estou livre.

Bom percebo que sem ajuda é impossível se livrar desse vicio então me ajudem com ideias e opiniões  abraço a todos

Rápido vou passando por aqui a desejar boa sorte ao companheiro de lutas. Saiba, sempre é possível recomeçar.
Venceremos!

Maverick

Força cara, entendo que a primeira coisa é ter verdadeira obstinação pela mudança, tem muitos relatos de sucesso aqui, seja você mais um.

Forte abraço.

Força aí cara! Tbm estou nessa luta

maverick escreveu:

Sou um cara tímido, fico isolado, sou anti social incapaz de tomar decisões e depressivo, tenho poucos amigos alias poucos não só tenho um, estou mal no meu emprego, minha aparência esta péssima e não tenho namorada.

Eu acho que já estou na pornografia a uns 20 anos, comecei com revistas e depois dvs e internet mas já me masturbava muito desde os meus 12 anos umas 3 vezes por dia, sempre me imaginava pegando a menina mais gata da sala e me masturbava com pensamento nelas.

.

Siga firme, companheiro. Eu também sou bastante tímido, entendo o que está passando. E a solidão quando não cuidamos de nós mesmos é um gatilho e tanto pra pornografia. Muitas vezes por me sentir só e deprimido que acabava caindo nela. Era mais por tristeza e falta de perspectivas do que por luxúria propriamente dita. Busque hobbies e atividades, como exercícios físicos, leituras que te interessem, bons filmes, aprendizado de idiomas talvez, etc...Tudo isso pode te ajudar a vencer o mal da P e M.

maverick escreveu:Ola a todos do fórum desculpem pelo palavreado mais é isso mesmo essa MERDA TEM QUE ACABAR...

Estou reiniciado meu reboot depois de varias recaídas e não aguento mais essa merda...

Percebi que se eu não fazer alguma coisa minha vida não sairá do fundo do posso já tenho 30 anos e não tenho nada.

Sou um cara tímido, fico isolado, sou anti social incapaz de tomar decisões e depressivo, tenho poucos amigos alias poucos não só tenho um, estou mal no meu emprego, minha aparência esta péssima e não tenho namorada.

Eu acho que já estou na pornografia a uns 20 anos, comecei com revistas e depois dvs e internet mas já me masturbava muito desde os meus 12 anos umas 3 vezes por dia, sempre me imaginava pegando a menina mais gata da sala e me masturbava com pensamento nelas.

consequentemente já era tímido e recluso acho que por causa disso, e minha vida nunca evoluiu consistentemente.

Bom tem muito mais coisas mais não caberia em um só relato, quero acabar de vez com essa "Droga" é droga literalmente afeta o cérebro e nos deixa retardado, percebo que estou esquecendo rápido das coisas e raciocínio lento, meio doidão parecendo que acabei de fumar um baseado.

obs: nunca fumei baseado só estou falando dos relatos que eu ouço de quem usa. pelo menos dessa droga estou livre.

Bom percebo que sem ajuda é impossível se livrar desse vicio então me ajudem com ideias e opiniões  abraço a todos..

maverick

tomei a liberdade de te adicionar como amigo. Pelo seu relato, passamos por problemas bem parecidos e gostaria de ajudar de alguma forma. Estou há 19 dias no meu reboot e sei o quanto é dificil começar e ainda mais manter. Ainda tenho uma primeira meta a bater que são os 30 dias que foi o máximo que consegui na última vez. Então se precisar de alguma coisa, por favor me avise.

Grande abraço.

maverick,
força cara, esta semana também está sendo muito difícil para mim (2 recaídas), aquela sensação de fracasso, mas não podemos desistir, não vamos desistir!!!

maverick escreveu:Percebi que se eu não fazer alguma coisa minha vida não sairá do fundo do posso já tenho 30 anos e não tenho nada.

Sou um cara tímido, fico isolado, sou anti social incapaz de tomar decisões e depressivo, tenho poucos amigos alias poucos não só tenho um, estou mal no meu emprego, minha aparência esta péssima e não tenho namorada.

Eu acho que já estou na pornografia a uns 20 anos, comecei com revistas e depois dvs e internet mas já me masturbava muito desde os meus 12 anos umas 3 vezes por dia, sempre me imaginava pegando a menina mais gata da sala e me masturbava com pensamento nelas.

Amigo, não se apavore... esse início parece mais comum do que se imagina.

E como sugestões, tenho lido algumas coisas que se repetem. Seriam elas:
- Mudar sua rotina evitando as ações que te levam a PMO.
- Evitar o isolamento. Além do fórum, tente sair de casa um pouco, dar umas caminhadas, arejar a mente.
- Gastar energia com hobbies e exercícios físicos.
- Tentar meditação ou outras formas de controlar pensamentos insistentes e inquietação da mente em geral.

Do seu relato eu adicionaria trabalhar um pouco na sua autoestima, cara. Você não é incapaz de tomar de decisões ou tão tímido quanto você acredita! Afinal, tomou a decisão de mudar sua vida, está aqui a buscar ajuda e, de certa forma, expondo um problema de foro íntimo para estranhos...
Tente ver o copo meio cheio para começar...

Você consegue, cara! Tem um monte de gente aqui para ajudar e encorajar...

Força meu velho, vamos acompanhar !

Estamos aqui unidos em um só propósito, libertação desse vício. Conte conosco. Abs

Justiceiro do Sertão escreveu:Rápido vou passando por aqui a desejar boa sorte ao companheiro de lutas. Saiba, sempre é possível recomeçar.
Venceremos!

Valeuu cara é isso que estou fazendo tentando recomeçar.

Hulk escreveu:Maverick

Força cara, entendo que a primeira coisa é ter verdadeira obstinação pela mudança, tem muitos relatos de sucesso aqui, seja você mais um.

Forte abraço.

Valeuu Hulk tamo junto....

Tony Stark escreveu:

maverick escreveu:Ola a todos do fórum desculpem pelo palavreado mais é isso mesmo essa MERDA TEM QUE ACABAR...

Estou reiniciado meu reboot depois de varias recaídas e não aguento mais essa merda...

Percebi que se eu não fazer alguma coisa minha vida não sairá do fundo do posso já tenho 30 anos e não tenho nada.

Sou um cara tímido, fico isolado, sou anti social incapaz de tomar decisões e depressivo, tenho poucos amigos alias poucos não só tenho um, estou mal no meu emprego, minha aparência esta péssima e não tenho namorada.

Eu acho que já estou na pornografia a uns 20 anos, comecei com revistas e depois dvs e internet mas já me masturbava muito desde os meus 12 anos umas 3 vezes por dia, sempre me imaginava pegando a menina mais gata da sala e me masturbava com pensamento nelas.

consequentemente já era tímido e recluso acho que por causa disso, e minha vida nunca evoluiu consistentemente.

Bom tem muito mais coisas mais não caberia em um só relato, quero acabar de vez com essa "Droga" é droga literalmente afeta o cérebro e nos deixa retardado, percebo que estou esquecendo rápido das coisas e raciocínio lento, meio doidão parecendo que acabei de fumar um baseado.

obs: nunca fumei baseado só estou falando dos relatos que eu ouço de quem usa. pelo menos dessa droga estou livre.

Bom percebo que sem ajuda é impossível se livrar desse vicio então me ajudem com ideias e opiniões  abraço a todos..

maverick

tomei a liberdade de te adicionar como amigo. Pelo seu relato, passamos por problemas bem parecidos e gostaria de ajudar de alguma forma. Estou há 19 dias no meu reboot e sei o quanto é dificil começar e ainda mais manter. Ainda tenho uma primeira meta a bater que são os 30 dias que foi o máximo que consegui na última vez. Então se precisar de alguma coisa, por favor me avise.

Grande abraço.

Fala Tony já te aceitei, então to tentando de novo sei que é difícil mais não podemos parar de tentar, força cara já esta com 25 dias torcendo por você...Abraços

Netuno escreveu:maverick,
força cara, esta semana também está sendo muito difícil para mim (2 recaídas), aquela sensação de fracasso, mas não podemos desistir, não vamos desistir!!!

Valeu Netuno essa sensação de fracasso é foda, não vamos desistir, valeu pela força...

Publius escreveu:

maverick escreveu:Percebi que se eu não fazer alguma coisa minha vida não sairá do fundo do posso já tenho 30 anos e não tenho nada.

Sou um cara tímido, fico isolado, sou anti social incapaz de tomar decisões e depressivo, tenho poucos amigos alias poucos não só tenho um, estou mal no meu emprego, minha aparência esta péssima e não tenho namorada.

Eu acho que já estou na pornografia a uns 20 anos, comecei com revistas e depois dvs e internet mas já me masturbava muito desde os meus 12 anos umas 3 vezes por dia, sempre me imaginava pegando a menina mais gata da sala e me masturbava com pensamento nelas.

Amigo, não se apavore... esse início parece mais comum do que se imagina.

E como sugestões, tenho lido algumas coisas que se repetem. Seriam elas:
- Mudar sua rotina evitando as ações que te levam a PMO.
- Evitar o isolamento. Além do fórum, tente sair de casa um pouco, dar umas caminhadas, arejar a mente.
- Gastar energia com hobbies e exercícios físicos.
- Tentar meditação ou outras formas de controlar pensamentos insistentes e inquietação da mente em geral.

Do seu relato eu adicionaria trabalhar um pouco na sua autoestima, cara. Você não é incapaz de tomar de decisões ou tão tímido quanto você acredita! Afinal, tomou a decisão de mudar sua vida, está aqui a buscar ajuda e, de certa forma, expondo um problema de foro íntimo para estranhos...
Tente ver o copo meio cheio para começar...

Você consegue, cara! Tem um monte de gente aqui para ajudar e encorajar...

Valeu pela força Publius, ótimas dicas já percebi que se não mudar o estilo de vida não tem como sair da pornografia, o difícil é que hora ou outra eu fico sozinho ai sempre bate aquela vontade de ver. não sei como trabalhar a autoestima. Mais estou tentando distrair minha mente um pouco aprendendo inglês na internet... abraçoss

Pirata Feio escreveu:Força meu velho, vamos acompanhar !

valeu Pirata é nois....

QueroLibertação escreveu:Estamos aqui unidos em um só propósito, libertação desse vício. Conte conosco. Abs

Fala QueroLibertação obrigado pela força estamos juntos...

Parsifal escreveu:

maverick escreveu:



.

Siga firme, companheiro. Eu também sou bastante tímido, entendo o que está passando. E a solidão quando não cuidamos de nós mesmos é um gatilho e tanto pra pornografia. Muitas vezes por me sentir só e deprimido que acabava caindo nela. Era mais por tristeza e falta de perspectivas do que por luxúria propriamente dita. Busque hobbies e atividades, como exercícios físicos, leituras que te interessem, bons filmes, aprendizado de idiomas talvez, etc...Tudo isso pode te ajudar a vencer o mal da P e M.

Fala Persifal, obrigado pela dicas uma coisa que vc tem razão a solidão é um gatilho difícil de segurar percebo fico muitas vezes sozinho ai acabo tendo recaída. Estou tendo distrair minha mente aprendendo inglês na internet. Forte Abraço..

Ola amigos, infelizmente recai de novo com 10 dias, parece que cada recaída se torna mais difícil seguir em frente, enfim recomeçando novamente com mais experiencia dessa vez... abraçoss

Amigo, teu problema é internet. Fica longe. Estar na net a aprender inglês é igual a recair mais cedo ou mais tarde. É um engano. . A tua vida só virá de volta quando a internet for a coisa menos importante da tua vida. Ela é a causa número 1 de ansiedade no mundo hoje em dia. Ela faz com que não valha a pena esperar por nada , nem batalhar por nada, é só ligar no Google e vc tem a satisfação que quer. Na vida real não há Google, e as pessoas não vão fazer no exato momento o que tu queres. Facebook e afins só servem para te anestesiar da vida. Vai dar um passeio e vive, amigo, é um mundo maravilhoso lá fora! Levanta a cabeça, mete 10 reais de parte, por cada x que usares a internet, seja para o que for, pode ser que ajude.

Dead dummy escreveu:Amigo, teu  problema é internet. Fica longe. Estar na net a aprender inglês é igual a recair mais cedo ou mais tarde. É um engano. . A tua vida só virá de volta quando a internet for a coisa menos importante da tua vida. Ela é a causa número 1 de ansiedade no mundo hoje em dia. Ela faz com que não valha  a pena esperar por nada , nem batalhar por nada, é só ligar no Google e vc tem a satisfação que quer. Na vida real não há Google, e as pessoas não vão fazer no exato momento o que tu queres. Facebook e afins só servem para te anestesiar da vida. Vai dar um passeio e vive, amigo, é um mundo maravilhoso lá fora! Levanta a cabeça, mete 10 reais de parte, por cada x que usares a internet, seja para o que for, pode ser que ajude.

O Dead dummy tem razão , a internet e muito tempo sozinho vai te levar a isso. Eu trabalho na minha sala sozinho e tenho a liberdade de fechar a porta e não ser incomodado por ninguém, isso facilita a recaída.

Procuro sempre estar interagindo, ficar o menos tempo sozinho. Lembra que teu cérebro acha muito fácil ter prazer na internet, mas não é real !

Mas não desanima, tenha certeza que tu volta mais forte !!

Dead dummy sabias palavras o difícil é ficar sem internet, trabalho o dia todo na frente do pc,
tenho que usar a internet para o bem e realmente só quando necessário. Meu maior problema é ficar sozinho em casa ou na internet quando todos já estão dormindo sempre acabo recaindo..

Acabei de ter mais uma recaída me pensando em uma garota e o mais difícil é que você começa a se sentir mais para baixo a cada recaída to me sentindo um bosta...

Bastam 20 dias, e estas de volta ao jogo. Pensa que se começares agora a tua recuperação, 2016 vai ser um ano inacreditavelmente bom. Pensa só no que será possível se sofreres o que tens que sofrer este ano. No próximo carnaval vais estar um homem novo, pensa nisso. Mas antes de lá chegares, tens que perceber e que aceitar que vai ser mau. Eu prometi a mim mesmo um iPhone 6 quando terminasse o reboot. Foi Tb como motivação. Chegando na meta, não o quis mais. Minhas prioridades mudaram. Em Vez do iPhone, vou fazer uma viagem com a minha mulher e o meu filho, que são de facto a razão da minha vida. Levanta a cabeça. Uma recaída só chama outra recaída. Não tem essa coisa de só mais uma. Hoje é dia 0. Amanhã estas mais perto da meta. Depois do dia 20 e pouco, é muito mais fácil. Caramba, são só 20 dias. Dá a ti próprio essa oportunidade.

Amigos estou perdendo para o meu vicio.. nova recaída..

RECOMEÇAR

Não importa onde você parou…
em que momento da vida você cansou…
o que importa é que sempre é possível e
necessário “Recomeçar”.

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo…
é renovar as esperanças na vida e o mais importante…
acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período?
foi aprendizado…
Chorou muito?
foi limpeza da alma…

Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia…

Sentiu-se só por diversas vezes?
é porque fechaste a porta até para os anjos…
Acreditou que tudo estava perdido?
era o início da tua melhora…
Pois é…agora é hora de reiniciar…de pensar na luz…
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Que tal
Um corte de cabelo arrojado…diferente?
Um novo curso…ou aquele velho desejo de aprender a
pintar…desenhar…dominar o computador…
ou qualquer outra coisa…

Olha quanto desafio…quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te
esperando.

Tá se sentindo sozinho?
besteira…tem tanta gente que você afastou com o
seu “período de isolamento”…
tem tanta gente esperando apenas um sorriso teu
para “chegar” perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza…
nem nós mesmos nos suportamos…
ficamos horríveis…
o mal humor vai comendo nosso fígado…
até a boca fica amarga.
Recomeçar…hoje é um bom dia para começar novos
desafios.
Onde você quer chegar? ir alto…sonhe alto… queira o
melhor do melhor… queira coisas boas para a vida… pensando assim
trazemos prá nós aquilo que desejamos… se pensamos pequeno…
coisas pequenas teremos…
já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente
lutarmos pelo melhor…
o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da faxina mental…
joga fora tudo que te prende ao passado… ao mundinho
de coisas tristes…
fotos…peças de roupa, papel de bala…ingressos de
cinema, bilhetes de viagens… e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados… jogue tudo fora… mas principalmente… esvazie seu coração… fique pronto para a vida… para um novo amor… Lembre-se somos apaixonáveis… somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes… afinal de contas… Nós somos o “Amor”…
” Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do
tamanho da minha altura.”

Carlos Drummond de Andrade.

Não desista, amigo. Também tive uma nova recaída hoje na M, este é um vicio realmente terrível. Mas não desista! Vamos seguir adiante, e retomar, até o momento que não ocorra mais a queda. E espero que para nós não ocorra nunca mais.