Me ajudem

E como tem reagido ?

No caso da terapia muitas vezes ela ajuda mas agr eu tenho uma paranoia com um amigo q está me deixando transtornado e no caso da medicação não teve muitos efeitos pois comecei a tomar tem pouquíssimo tempo

Essa paranoia com meu amigo tá complicado mas eu tenho ctz q não tenho sentimento nenhum por ele mas tenho medo dessa paranoia.
Manos eu nunca me interessei nele nada além de amizade e eu acredito q já saberia se eu teria algum interesse nele. E eu já tenho minhas provas de que não sinto nada por ele mas oq me deixa doido e a paranoia
Isso tá sendo complicado pra mim

Pensamentos ficam na minha cabeça o tempo inteiro, hj eu dormi um pouco a tarde e o nome do meu amigo ficou na minha cabeça o dia todo, não aguento mais estou muito triste, penso muitas vezes q estou em negação

Então galera oq realmente está me incomodando e a paranoia com meu amigo, ficar reparando nele o tempo inteiro coisas q antes eu não fazia.
Espero q isso acabe logo

Então galera, sonhei q eu estava olhando para um homem pelado e quanto mais eu evitava olhar eu ficava com penis ereto.
E a paranoia com meu amigo continua

Mano vc precisa focar em outras coisas, vc está 100%focsdo no hocd, se continuar assim não vai melhorar, pra piorar vc relata sempre a mesma coisa e com detalhes o que está fazendo seu diário minar, as pessoas não estão mais comentando mesmo vc postando todo o dia, claro que o hocd e um assunto a ser debatido aqui no fórum pois tem ligacão com a P, mas se vc não segue o processo ou não está melhorando isso acaba afastando o pessoal do sei post, todos nós sabemos que o seu problema não tem relação com pornografia e vc deveria se focar no psicólogo, de essa médica não tá resolvendo arrume outro psicólogo de preferência homem, vc está se auto sabotando e isso e péssimo, tente dá uma pausa no fórum e tente se concentrar na tua terapia, quanto mais vc focar no hocd mais esses sonhos ficaram mais e mais complexos.

Muito obrigado mano pelo puxão de orelha mas eu não estou mais suportando isso.
Sonhos sobre esse assunto, dúvidas durante 24 hrs, paranoia com amigo.
Vou tentar me focar em outras coisas, vlw mesmo mano

Então manos, parece q a paranoia com meu amigo diminuiu bastante.
Hj estava conversando com uma amiga e ela começou a falar q tinha feito sexo com um menino e começou a dar detalhes sem eu perguntar e o menino é da escola e agr eu não consigo olhar pra esse cara mais kkkkk hj esse cara sentou no meu lado no intervalo eu não fiquei agoniado mas eu ficava falando pra mim mesmo q não tinha interesse nele não sei pq, tem hrs q o nome desse cara vem na cabeça mas eu acho q consigo descartar
Acho q vou vencer essa merda de HOCD

Manos a paranoia com meu amigo não existe mais estou feliz mas em contra partida como tinha falado minha amiga estava falando de um cara e toda vez q sento perto dela ela fala desse menino q fez sexo com ela agr o nome dele q ficou preso em minha cabeça pqp.

Sair dessa escreveu:Manos a paranoia com meu amigo não existe mais estou feliz mas em contra partida como tinha falado minha amiga estava falando de um cara e toda vez q sento perto dela ela fala desse menino q fez sexo com ela agr o nome dele q ficou preso em minha cabeça pqp.

Reflita a seguinte coisa, a paranóia com o seu amigo passou certo ? Então temos a prova de que não era real, ou seja era tudo coisa da sua cabeça, agora com essa vc já sabe que é mais uma pegadinha do seu cérebro, vc precisa aprender com as crises pra evitar crise futuras, essa é só mais uma, só que agora vc tem a experiência então e só vc somar dois mais dois e vc vai perceber que é só mais uma paranóia, já que a anterior não era de fato algo real. Vc consegue mano.

Mano é a segunda vez q acontece isso com o nome desse cara eu só lembrei dele pq minha amiga começou a falar dele.
Agr voltou tudo de novo, agr fico reparando nele na escola, algumas vezes eu “procuro” ele para ver se tenho alguma reação no corpo tipo alguma ereção
Criei outra conta pois esqueci a senha do sair dessa pois meu pai usa meu celular e ele não tem conhecimento do hocd

Salve manos, lembrei a senha do sair dessa, estava na psicóloga ontem e falei para ela q a paranoia com meu amigo passou mas estou com a paranoia com um cara da escola q eu só conheço de vista mesmo.
Ela me disse q meu medo de ser gay ou bissexual está me gerando esses transtornos, espero q isso acabe

Vale ressaltar que a paranoia com esse cara da escola q eu só conheço de vista já aconteceu uma vez e passou nas por conta dessa paranoia eu não encostava perto dele para evitar mesmo a paranoia mas mesmo sem a paranoia eu reparava nele para ver se sentia algo e somente um frio na barriga, e agora voltou pq minha amiga começou a falar dele

Então manos parece q a paranoia com os caras do colégio diminuiuram bastante mas quando eu vejo um homem bonito eu não sei se é atração

Salve manos
Hj eu olhei para o cara da paranoia e pensei a seguinte coisa q não fazia sentido eu ter esses pensamentos mas eles continuam

Acho q melhorei um pouco mas fico reparando no menino na escola estou sendo obrigado a fzr isso sempre. Algumas vezes em casa eu coloco alguma foto dele para ver se tenho alguma reação mas nada acontece essa paranoia com esse cara q eu não converso está pior q a paranoia q eu tinha com meu amigo

E virou rotina mesmo reparar nesse cara e pq eu disse q essa paranoia e pior q a do meu amigo pelo simples motivo que a paranoia era com uma pessoa q eu já conheço a um tempo e com esse cara eu não converso com ele e o nome dele fica na minha cabeça e não é a primeira vez q acontece mas uma vez eu questionei os pensamentos e consegui me livrar deles mas agr eu não consigo não sei pq manos estou com medo disso

Acredita no rebot,continua,que tudo se conserta.

Enviado pelo Topic'it

Hj o cara da paranoia passou por mim na escola e eu não tive aquele frio na barriga, isso está sendo tudo psicólogico mas mesmo assim eu reparava nele
Hj fui ao mercado perto de minha casa e vi um homem de costas e falei pra mim mesmo q não sentia atração e eu passei pelo cara e pensei será q senti algo
Tá complicado kkkk rindo para não chorar

Olha, o que o Hdmi e o restante do pessoal disse para você é de tamanha ajuda para sair dessa. O que eu posso falar para ti nesse momento é:
- Tratar o trauma que seu irmão te deixou após ter falado aquilo para você depois que ele se aceitou como homo.
- Parar de pesquisar testes para saber se é hetero ou não. Isso não ajuda em nada. A pessoa já nasce com sua orientação sexual pronta. Alguns casos pode ser que demore para saber o que atrai ou não. Mas esse não é o seu caso.
- Parar de atribuir determinados comportamentos a orientação sexual, ex: Não vou falar desse jeito porque é "coisa de gay"; não posso fazer assim porque "vão falar que sou viado". Isso não tem nada a ver. Como já disseram antes, gay é somente aquele homem que tem sua atração sexual voltada para homens.
- Conversar/Conviver com pessoas diferentes do seu ambiente. Isso vai abrir a sua mente em muitos aspectos.
- Achar homem bonito ou algum detalhe que ache bacana, não é parâmetro para dizer se é Bi ou Homo. Como disseram para você: Homem gay gosta de homens, só isso! Tem homens que você vai achar bonito ou ficar sem jeito perto deles, isso é normal. Infelizmente esse "orgulho macho" acaba criando tanta paranóia na mente que, tudo que foge do padrão macho, já é rotulado de "bicha". Não é assim que funciona a vida.
- Se você já tentou ver conteúdos homo e não sentiu nenhum tipo de atração, aí está a prova que gosta de mulher. Não precisa fazer mais nada.
Fico feliz que esteja falando com o psicólogo. Acho que esteja fazendo isso, mas foque em resolver o trauma com que o seu irmão disse, isso é o que está deixando você assim.
De resto, só reler os conselhos do pessoal e focar em outras coisas, fazer atividades que gosta e não ficar procurando "sarna para se coçar".
Abraços.

Enviado pelo Topic'it

Estou desde de março tentando parar, não estou conseguindo, o máximo que eu consegui foi 15 dias, não tenho mais o pique de antes não sei pq. E atualmente não consigo ficar 1 dia sem, e isso ta me frustando bastante.

Muito obrigado mano
Muitos do fórum dizem q meu HOCD foi totalmente gerado pelo oq meu irmão me falou não por ele ser gay e sim por ele ter pedido para ter relações com ele.
E no caso da paranoia com o cara q só conheço de vista eu acho q é puro psicólogico pois já tive uma paranoia com um amigo me dava uma ansiedade tremenda mas mesmo assim eu tenho muito medo pois ele é só um cara que conheço de vista. Já assisti pornografia homossexual para testar mas nenhuma excitação
Criei um outro diário com o nome sid1

Sair dessa escreveu:Muito obrigado mano
Muitos do fórum dizem q meu HOCD foi totalmente gerado pelo oq meu irmão me falou não por ele ser gay e sim por ele ter pedido para ter relações com ele.
E no caso da paranoia com o cara q só conheço de vista eu acho q é puro psicólogico pois já tive uma paranoia com um amigo me dava uma ansiedade tremenda mas mesmo assim eu tenho muito medo pois ele é só um cara que conheço de vista. Já assisti pornografia homossexual para testar mas nenhuma excitação
Criei um outro diário com o nome sid1

Então, você tem que se recuperar do trauma do que seu irmão tinha falado para você. Feito isso, o HOCD não terá mais sentido pra você. Apesar que, nunca teve. Infelizmente algumas palavras são piores do que um tapa.
Como conhece o cara de vista, não passa mais de um "conhecido". Não perca tempo imaginando coisas referente a ele, você nem o conhece pessoalmente. Então, cada um no seu canto. Se ele vier falar com você, converse da mesma forma que fala com todo mundo. Ele não passa de mais um ser humano, entendeu?
Como você disse que assistiu pornografia homossexual e não sentiu nada, tá aí uma bela prova de que você não é gay e não gosta de homens. De resto, atitudes, alguns jeitos ou comportamentos não indicam que você é gay ou não. Isso é idiotice! Agora só curtir a vida e cuidar desse trauma que seu irmão deixou que sua vida vai melhorar e muito

Enviado pelo Topic'it

Muito obrigado mano
A paranoia com esse cara já aconteceu uma vez e passou mas por causa da paranoia eu reparava nele pra ver se senti algo mas nada.
Agora ela voltou pois minha amiga começou a falar desse cara, tomara q isso acabe.