Diário Resnascendo

eu tô cansado.....saturado

eu tô voltando nesse fórum o momento q escrevo esse desabafo, é de madrugada 1h da manhã, o youtuber me recomendou uma palylist de som que marcaram minha adolescência os rock em geral blink, audioslave, RHCP, ETC. E me bateu uma crise enorme pois lembrei que não fiz nada na minha adolescência que envolvesse coisas da adolescência, é simplesmente uma lacuna, um vazio, enquanto os outros da minha idade viviam sua adolescência eu simplesmente existia e o tempo passou e hoje me encontro com 27 anos e minha juventude tá indo no mesmo caminho, é angustiante apenas existir e não viver, a P0RN0grafia me destruiu, acabou comigo eu não tenho palavras pra descrever o estrago, eu ainda luto por uma vaga de emprego , emprego esse que tenho experiencia desde os 18, nunca mudou, e eu tinha prometido ainda com meus 18 anos que aquela era a unica vez que eu trabalhava naquele ramo e olha só...ainda estou nessa m3rda, estagnado, sem perspectiva...as lágrimas caíram hoje...eu ainda vejo uma luz no fim do tunel, eu sinto uma certa fagulha de esperança, algo como: tente você ainda está vivo, vai viver, ser feliz, vença...e é isso que vou tentar, é complicado, mas vou arriscar. Amanhã volto a escrever minha rotina no diário. Quem sabe o ano que está me infernizando de todo os modos possíveis pode ser minha redenção. Abraços a todos, até amanhã.

bom hj foi mais do mesmo no quesito rotina foi normal, fui correr e treinar só tenho q focar na dieta tenho que perder toda essa gordura até o fim d setembro. sigo limpo sem vontade alguma, amanhã será melhor.

bom segui normal, monótono fui correr e treinei mas no tenho deixado a desejar no quesito dieta e atividades que estimulam o cérebro eu estou um pouco mais sensível, não sei o que é isso mas me bate uma tristeza enorme e vontade de chorar, meu pai não tá bem de saúde espero q tudo melhore.

eae! SEGUE NORMAL O JOGO, SEM NADA QUE PUDESSE PERTURBAR MINHA MENTE ESPERO QUE CONTINUE ASSIM, NÃO CONSEGUI ME CANDIDATAR NUMA VAGA DE EMPREGO PQ O SITE DOS CARAS ESTÁ COM PROBLEMAS,AMANHÃ TENTO D NOVO.

eae, dia normal tudo certo referente ao vicio, sigo tentando mudar outros hábitos, vamo q amanhã vai ser melhor

eae! bom hoje foi o limite da paz acho eu, os lapsos de memoria da P estão tentando me desestabilizar, vai ser duro os próximos dias. Mas nem tudo foi ruim a noite sai pra jogar bola, me diverti muito e voltei renovado. AMANHÃ SERÁ MELHOR.

Fala moçada. Bom ontem não pude vir aqui relatar o dia, então estava na casa de um amigo fui assistir o jogo do nosso time e depois jogar umas partidas on line foi bom.
Agora hj eu cheguei a uma semana limpo a partir de agora vai apertar eu conheço bem, amanhã será melhor.

EAE TUDO CERTO, SIGO LIMPO PRECISO MUDAR MEUS HÁBITOS URGENTE, ESPERO Q ESSE MÊS CONSIGA ELIMINAR ESSES PÉSSIMOS HÁBITOS QUE ME ATRAPaLHAM, Amanhã será melhor

EAE, hj foi aquele dia q a ansiedade e o estresse bateu forte e isso atrapalha muito no controle de tudo, a mente tenta a todo momento me trair como uma fuga e eu não consegui estudar inglês como eu planejei a aba ficou aberta o dia todo, mas não consegui estudar, tá osso. amanhã será melhor.

dia insano, a mente tentando todo tempo me desvirtuar, uma batalha mental tremenda, espero sobreviver nos próximos dias. amanhã será melhor

vamos tentar d novo, vou testar novos métodos espero ter resultados

Tiago castru escreveu:vamos tentar d novo, vou testar novos métodos espero ter resultados

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Eae Tiago Castru, passando só pra dizer que parábens por esses 14 dias mano, se tu conseguiu esses 14 dias é porque tu consegue ficar livre a vida toda, analise sempre suas recaídas para tentar evoluir e tapar o buraco que te fez recair.

Amigo, vejo que está passando por uma situação difícil, estou aqui para dizer que estarei aqui contigo irmão, lendo seu diário e tentando ajudar no que eu puder, se quiser saber de mais métodos, de bloqueadores, eu já tenho uma experiência nisso e acho que posso ajudar. Abraõs Tiago, aguardo novos relatos seus.

Bloqueador Gratuito: https://www.kaspersky.com.br/downloads/thank-you/safe-kids-pc?ICID=SK_product_page_BRA_WIN_TYFD
Guia Introdutório: http://vicioempornografiacomoparar.com/guia-introdutorio/

Aqui estou d novo...parece piada, mas estou aqui d novo e isso significa q eu ainda possuo forças pra tentar d novo, minha vida não tá legal eu quero tentar d novo, e vou tentar...iniciando reboot.

Tiago, boa tarde !

Irmão, como está o seu reboot ? Tem feito as atividades de religação ? Nos de uma atualizada para que possamos te ajudar de uma maneira mais eficiente.

O importante Tiago é nunca, jamais desistir e quando digo desistir não é somente com as nossas palavras, mas com o nosso íntimo... Se você luta, se esforça e tenta o Reboot mas não tem esperança de se libertar, não acredita que sairá desta situação e fica desmotivado...então vc já desistiu...

Sei que aliado ao vício, enfrentamos diversos problemas dos mais variados tipos, sociais, mentais, físicos e assim vai... Mas a vida é assim, um leão por dia como diz um amigo meu e precisamos ter paciência para superar as adversidades da vida.

Não vai ser em um estalar de dedos e vc não vai vencer tudo de uma vez, mas tenha certeza e sei que vc acredita, que vencendo a PM, já será um salto enorme para uma nova vida.

Creia nisso irmão e tenha fé, nos atualize sempre que puder aqui, todos os dias se possível.

Forte abraço !

Bom dia minha vida não tem sido legal ultimamente ansiedade está muito alta porque eu não consigo emprego a minha reserva no banco tá esgotando muito rápido devido a despesas a cabeça não tá legal eu não tô bem mentalmente não tô bem não estou conseguindo focar em nada meu dia a dia é muito ruim querendo me concentrar mais mas todos os problemas que estão me atrapalhando eu estou tentando me concentrar eu não consigo mais. Comecei a treinar de novo aqui em casa estou tentando concentrar na dieta no estudo de inglês mas eu mais procrastino do que faço as coisas é hoje eu passei o dia inteiro sem tem pornografia eu vou tentar cara não me resta mais nada Vou tentar cabeça não tá bem mas eu vou tentar tá f***

dia longo nem parecia que iria terminar, não tive vontade de acessar nada d P, estou preocupado com emprego negocio tá complicado, espero q surja uma luz no fim do tunel.

EAE RAPEIZE, VOLTANDO AQUI.
começo de fevereiro, 2 meses sem aparecer aqui, consegui um emprego, mas tá ameaçado com esse pandemia, cidade em lokdown, 2 semanas em casa, por enquanto a empresa não me demitiu, é...quero parar com essa merda, quero fazer desse mês algo definitivo, mudar de vida, já deu dessa mesmice. Inicio nesta madrugada de 1 d fevereiro que escrevo isso, um novo começo, uma nova história pra minha vida, já perdi tempo e momentos demais. SIMBORA

Como tá indo Tiago? Tá tudo indo bem?
Nos dê notícia meu caro!

Eae galerinha, to sumido, apareci aqui hj pq acho q essa m3rd@ ultrapassou os níveis pessoais, estou escrevendo aqui, mas estou bem angustiado, errei feio hoje no trabalho, falta de atenção enorme, e era coisa básica e simples e que acarretou em uma advertência, nunca tinha tomado uma advertência na vida, e hoje veio a primeira, a ansiedade está me corroendo, devido a gravidade do meu erro tenho medo de ser demitido por esses dias, enfim, estou tentando me acalmar, acho q eu desenvolvi TDAH, a P.. corroeu minha mente, até então não me afetava no trabalho, mas hoje eu simplesmente não me atentei a algo tão simples, e ferrou tudo, e estou muito chateado comigo, e eu sei a razão de estar tão aéreo, e isso chegou num nível muito perigoso, eu quero largar essa merda, isso foi a gota d'água, se eu perder meu emprego por causa dessa merda, eu não vou me perdoar, amanhã e até sábado eu vou tá com a ansiedade no pico, só de ir e ter que entrar no ambiente eu vou tá muito nervoso e ansioso, vai ser muito ruim, eu acho q já deu, eu preciso mudar e dá um rumo pra minha vida, essa semana vai ser complicada.

Isso tbm acontece comigo, quando estou imerso em um ciclo de recaídas, minha produtividade vai lá no chão, em especial no trabalho...

Mas não fica assim não irmão, use isso como propulsor para abandonar esse vício, você mesmo disse que foi um erro em coisa básica ou seja, tem algo te puxando para trás e você sabe oque é.

Levanta a cabeça e execute o seu trabalho com excelência, logo esse seu erro vai cair no esquecimento, não vai ser uma falha que vai desmoronar todo o progresso e esforço que já empregou em seu trabalho.

Foco, força e fé!

Lima Gomes escreveu:Isso tbm acontece comigo, quando estou imerso em um ciclo de recaídas, minha produtividade vai lá no chão, em especial no trabalho...

Mas não fica assim não irmão, use isso como propulsor para abandonar esse vício, você mesmo disse que foi um erro em coisa básica ou seja, tem algo te puxando para trás e você sabe oque é.

Levanta a cabeça e execute o seu trabalho com excelência, logo esse seu erro vai cair no esquecimento, não vai ser uma falha que vai desmoronar todo o progresso e esforço que já empregou em seu trabalho.

Foco, força e fé!

Valeu irmão, obrigado pela palavras.

Eae ontem a noite foi difícil dormir, não dormi quase nada devido ao meu erro no trabalho que corroeu minha mente, bom ainda não fui demitido rsrs hj não treinei e não segui a dieta, espero q amanhã eu possa estar mais tranquilo no trabalho, pois aquele ambiente não ta me fazendo bem, não usei nada d P... Estou decidido a largar está merd@. Vou tentar dormir agora e acorda bem pra ter um dia no trabalho excelente. Ate amanhã pessoal, tenham uma ótima noite

Dia 2
Hoje tive uns relapsos na memória de P...mas consegui sobressair, não foi forte, mas não dei moral, no trabalho foi normal, ainda com resquícios de ansiedade, meu erro no trabalho ainda respinga na mente e acaba me deixando ansioso e pensando que errei alguma coisa e só vou descobrir no outro dia, mas estou mais atento, na hora do almoço uma colega de trabalho me solicitou ajuda pra configurar o horário e dar do celular dela, fui instruir e na hora q fui ver o celular a tela de fundo era ela em roupas íntimas, fiz muito rápido e desviei minha atenção, não sei se foi proposital mas quase que ativa os pensamentos proibidos, estou indo dormir, mas quero treinar amanhã e comer limpo, estou muito parado. Até amanhã senhores.

DiA 3 e 4
E aí galerinha esqueci de escrever ontem então estou escrevendo hoje o dia foi normal teve alguns relapsos em que eu consigo controlar e distrair a minha mente ainda estou falhando em não seguir a dieta e treinar mas estou tentando, quero mudar essa situação vou focar melhor nesse fim de semana, no mais, estou focado,no meu trabalho estou indo dormir agora um pouco cedo mas estou indo dormir mesmo assim amanhã é o último dia de trabalho da semana vou chegar e vou treinar logo e ficar sem desculpa domingo também vou treinar e assim eu passo a semana inteira e já começo a semana treinando um abraço a todos