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Re: Humildade e Disciplina

em 9/11/2018, 18:40
Renji me desculpe a demora, as redes sociais são uma grande ameaça para nós. Infelizmente trocamos os estímulos reais pelos virtuais. Um abraço e continue firme!!
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Re: Humildade e Disciplina

em 10/11/2018, 09:48
Marcelus1000 escreveu:Parabéns meu amigo, três semanas simples até para você, continua nessa paga, redefine novas metas e motivações, um dia batalhando para vencer.

pois é, as vezes parece que 21 dias são poucos comparados com a nossa meta, mas cada dia longe desse vício já é uma grande vitória, agradeço por passar aqui, tmj.

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- "Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar por resultados diferentes". - Albert Einstein


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Re: Humildade e Disciplina

em 10/11/2018, 09:49
Rpm 29 escreveu:Renji me desculpe a demora, as redes sociais são uma grande ameaça para nós. Infelizmente trocamos os estímulos reais pelos virtuais. Um abraço e continue firme!!

Sem dúvida, as redes sociais sem o uso consciente trazem grandes prejuízos. Obrigado por passar aqui e tmj.

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Re: Humildade e Disciplina

em 10/11/2018, 09:51
Dia 22 - Benefícios do Reboot

Acabei não viajando para casa, pois na próxima semana vai ter um feriado grande e vou aproveitar para ir nessa data, continuo com as atividades de religação e tentando adicionar bons hábitos a minha rotina. Ontem, consegui conversar com uma colega de turma por um bom tempo, sem ficar envergonhado e mantendo o contato visual, esse é um dos melhores benefícios do reboot, poder conversar com alguém olhando nos olhos.

Bom, sigo firme no reboot e é isso ai, abraço.

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Re: Humildade e Disciplina

em 11/11/2018, 13:28
Dia 23 - Tudo Certo

Tudo certo, venho tendo algumas fissuras, porém, os banhos gelados e a meditação estão ajudando muito. Hoje, pretendo terminar algumas atividades da faculdade e descansar um pouco. Hoje, está sendo um bom domingo, alguns parentes vieram me visitar e saímos para comer fora, foi bem legal. Se fosse há um tempo atrás eu ficaria todo ansioso, ficaria preocupado com o que os outros estariam pensando de mim e não curtiria o almoço e a presença dos meus familiares. É isso, abraço.

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Re: Humildade e Disciplina

em 12/11/2018, 08:39
Dia 24 - Tranquilo

tudo tranquilo, por enquanto estou conseguindo manter as minhas atividades e o foco no reboot, hoje tenho duas provas e pretendo me esforçar para tirar boas notas e encerrar bem o semestre.

é isso ai, abraço.

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Re: Humildade e Disciplina

em 13/11/2018, 09:11
Dia 25 - Fazer o Correto

Bom, tudo certo, estou conseguindo socializar e conversar com as pessoas numa boa, fiz a prova ontem tranquilo e por enquanto mesmo com poucos dias de reboot, estou colhendo os benefícios, um desses benefícios que eu citaria seria a paz que você sente de estar fazendo o correto. Vou começar a postar a cada 5 dias provavelmente, já que minha rotina é bem parecida e eu acredito já ter passado pela pior fase.

É isso, abraço.

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Re: Humildade e Disciplina

em 14/11/2018, 13:25
E aí grande Renji! Que bom que as coisas estão dando certo, com relação as fissuras, elas são frequentes, então a vigilância precisa estar em dia! Te desejo sorte e estamos juntos nessa luta! Abraço!
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Re: Humildade e Disciplina

em 19/11/2018, 08:38
Dias: 26, 27, 28, 29, 30, 31

Bom, como eu escrevi antes, vou começar a postar a cada 5~6 dias.

Apesar de ter tido uma polução noturna e algumas fissuras, aproveitei bastante esse período com a minha família: caminhamos um bom trecho ; fui com o meu irmão na praia ; vimos alguns filmes, entre outras coisas. Fazia tempo que eu não me divertia tanto, se fosse há algum tempo atrás, tudo que eu teria feito seria fechar a porta do quarto e ficar horas e horas jogando e vendo pmo, no começo até sentiria um pouco de prazer, que logo iria desaparecer dando lugar ao desanimo, tristeza, preguiça. No outro dia, não conseguiria olhar ninguém nos olhos, principalmente minha família, em todo lugar que eu fosse, acharia que todos estariam falando mal de mim, teria uma ansiedade social absurda, qualquer atividade se tornaria um sacrifício enorme, ficaria procrastinando o dia inteiro, qualquer sofrimento advindo da vida se tornaria um problema 10x maior porquê eu não veria solução, entre outros problemas que conhecemos. Por isso, eu digo que não vale a pena, não vale mesmo, essa vida de pmo e jogos online requer um preço muito alto: sua vida, seus sonhos, sua família.

Graças a Deus, conheci esse fórum e tomei a decisão de mudar, ainda não cheguei onde gostaria mas já percorri um bom caminho também.

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Re: Humildade e Disciplina

em 24/11/2018, 15:59
Dias: 32, 33, 34, 35, 36

Sigo firme no reboot, estou tendo bastante facilidade para socializar com as pessoas, diferentemente de quando eu estava viciado que eu sentia uma ansiedade enorme e me preocupava demais com o que os outros estariam pensando de mim. Uma coisa que dificultou uma pouco esses dias foi que eu tive que parar de fazer academia por motivos pessoais, mas voltarei na segunda-feira, enquanto isso, pratiquei algumas caminhadas pelo bairro. Já passei em 4 das 5 matérias do curso desse semestre, agora só falta me dedicar para a última prova e tá tudo certo. Férias. As férias tem as ocasiões em que eu mais recaio, devo tomar cuidado, pois fico muito tempo em casa e existem outros computadores sem bloqueios. No mais, acho que é isso, também tive algumas variações de humor, coisa que já não acontecia fazia algum tempo, acredito que seja pela falta da academia, já que eu estava direto há quase 8 meses, tive algumas fissuras que eu continuo controlando através da meditação e dos banhos gelados.

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Re: Humildade e Disciplina

em 27/11/2018, 15:31
Dias: 37, 38, 39

Bom, acabei postando mais cedo, porquê senti essa necessidade. Infelizmente, hoje cheguei bem perto de cair, porém comecei a relembrar o lixo que é a pornografia, e onde ela havia me deixado quando eu decidi segui-la. Comecei a ver os meus sonhos, minha família, tudo indo embora e graças a Deus consegui resistir.

Acho que chegou aquele momento em que eu devo parar, olhar ao meu redor e ver o que estou fazendo de errado, o que está me levando a ter esses desejos e o que estou negligenciando. Antes que eu recaia.

Abraço e tmj.

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Re: Humildade e Disciplina

em 29/11/2018, 22:12
Dias: 40 e 41

Tudo tranquilo por enquanto, já não tive mais fissuras como antes, e estou conseguindo me comunicar com as pessoas muito bem, estou me sentindo mais bem disposto, acredito que seja por ter voltado a fazer academia. Hoje acabei entrando no youtube para me distrair um pouco da rotina dos estudos e vi que foi uma péssima ideia, perdi um bom tempo ali, fora que tinha alguns gatilhos, então, já coloquei na cabeça que isso é perda de tempo e já utilizei o LockIt para bloquear isso. Fora que todas as minhas recaídas após ter começado o reboot, foram por causa de gatilhos do youtube, então devo tomar cuidado em dobro.

Bom é isso, até mais.

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Re: Humildade e Disciplina

em 22/12/2018, 11:47
Espero notícias suas, renji. Tomara que esteja indo bem.
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