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Renji
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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 28/1/2019, 07:27
Dia 06: Completo

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- "Se você está atravessando o inferno...não pare." - Winston Churchill

- "Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar por resultados diferentes". - Albert Einstein


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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 29/1/2019, 08:06
Dia 07: Completo

Sigo firme no reboot, vivendo um dia de cada vez, acabei sofrendo um estiramento na academia e vou ficar essa semana descansando. Estou lendo um livro muito bom, chamado o poder do agora.

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 30/1/2019, 07:38
Dia 08: Completo

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 31/1/2019, 07:09
Dia 09: Completo

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 1/2/2019, 09:59
Dia 10: Completo

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 2/2/2019, 09:04
Dia 11: Completo

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WildWarrior
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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 2/2/2019, 09:44
Bom dia! Está indo bem, continue assim!

Enviado pelo Topic'it

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Meu diário:
http://www.comoparar.com/t8678-diario-do-wildwarrior




Metas:
Recaídas = 0
Dias = 15 (X) 30 (X) 45 (X) 60 (X) 75 (X) 90 (X) 120 (X) 150 ( X ) 180 ( X ) 360 (   )
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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 2/2/2019, 11:45
WildWarrior escreveu:Bom dia! Está indo bem, continue assim!

Enviado pelo Topic'it

valeu parceiro, tamo junto nessa luta !

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 3/2/2019, 08:34
Dia 12: Completo

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 4/2/2019, 08:50
Dia 13: Completo

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 5/2/2019, 08:44
Dia 14: Completo

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 6/2/2019, 08:18
Dia 15: Completo

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 7/2/2019, 09:21
Dia 16: Completo

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 8/2/2019, 07:40
Dia 17: Completo

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 9/2/2019, 11:01
Dia 18: Completo

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 10/2/2019, 08:56
Dia 19: Completo

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Alexandretj
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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 10/2/2019, 09:04
Como está sendo esses dias?

Enviado pelo Topic'it

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 10/2/2019, 09:28
Está tudo indo bem, durante esse período os únicos gatilhos que tive foi em um site de educação física que eu gosto de ler e no youtube, na verdade, a maioria das minhas recaídas foram através de gatilhos do youtube e durante o período de férias, por isso já tomei a decisão de bloquear ele e não utilizar os outros computadores aqui de casa.

Basicamente, estou priorizando o reboot na minha vida esse ano, não digo que estou pensando em todo o momento em P, mas sim nas atividades e nos hábitos que tenho durante o dia. Quando percebo que algo pode prejudicar a minha recuperação, simplesmente abandono, sempre me faço a pergunta: "Isso vai me ajudar a alcançar o meu objetivo?", caso a resposta seja não, eu simplesmente descarto.

A leitura tem me ajudado muito durante esse período junto com as atividades físicas, bem como, os banhos gelados.

Quando eu alcançar os 30 dias que é a minha primeira meta, posso escrever um pouco mais sobre a minha recuperação.

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 11/2/2019, 09:51
Dia 20: Completo

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 12/2/2019, 09:24
Dia 21: Completo

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 12/2/2019, 21:28
Olá Renji,


Cara li sua história de sucesso e me deu um ânimo enorme. Estou na torcidaf por você, se recuperar e se livrar desse vício de uma vez por todas. Um grande abraço.

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 12/2/2019, 23:16
Renji escreveu:
Está tudo indo bem, durante esse período os únicos gatilhos que tive foi em um site de educação física que eu gosto de ler e no youtube, na verdade, a maioria das minhas recaídas foram através de gatilhos do youtube e durante o período de férias, por isso já tomei a decisão de bloquear ele e não utilizar os outros computadores aqui de casa.

Basicamente, estou priorizando o reboot na minha vida esse ano, não digo que estou pensando em todo o momento em P, mas sim nas atividades e nos hábitos que tenho durante o dia. Quando percebo que algo pode prejudicar a minha recuperação, simplesmente abandono, sempre me faço a pergunta: "Isso vai me ajudar a alcançar o meu objetivo?", caso a resposta seja não, eu simplesmente descarto.

A leitura tem me ajudado muito durante esse período junto com as atividades físicas, bem como, os banhos gelados.

Quando eu alcançar os 30 dias que é a minha primeira meta, posso escrever um pouco mais sobre a minha recuperação.

Quanto a sua pergunta mano, vai ajudar sim, lógico que vc tem que tomar cuidado para não ficar bitolado e não viver, mais pelo que vc relata não e seu caso, pois vc esta priorizando outras atividades e fugindo dos gatilhos, agora e um tempo de dedicação para se livrar disso e substituir o tempo que vc ficava atrás de PMO.

_______________________________________
Irmãos, quanto a mim, não julgo que o haja alcançado; mas uma coisa faço, e é que, esquecendo-me das coisas que atrás ficam, e avançando para as que estão diante de mim,
Filipenses 3:13

Mas nós não somos dos que retrocedem para perdição; mas dos que têm a fé para a salvação da alma.
Hebreus 10:39-39

Link do meu diário: http://www.comoparar.com/t1408p25-preciso-de-pessoas-que-me-entende?highlight=preciso+de+pessoas+que+me+entende

( )30 dias       ( )60 dias     ( )90 dias                   13 de Novembro 2019  
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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 13/2/2019, 03:56
Falaaa Renji, vejo que está indo muito bem com o  seu reboot, logo vc ta completando sua meta de 1 mês, um grande marco inicial a ser conquistado. Tratar o reboot com prioridade é um sinal de comprometimento, continue assim levando a sério. Faço os banhos gelado tbm , é um bom complemento para auxiliar o reboot, nesse calor tá bem fácil encarar kk.
Tamo junto, abraço.

_______________________________________



Acompanhe meu diário http://www.comoparar.com/t3896-diario-lion29
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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 13/2/2019, 18:09
[email protected]

Obrigado cara, torço para que você também consiga.

NãoDesisto!

Sem dúvida, sem a pmo tudo se torna mais fácil de realizar, fora que eu tenho muito mais tempo disponível para realizar outras atividades. Em outro período, eu só ficaria sentado na frente do computador o dia inteiro. O maior benefício que eu ando sentindo é a facilidade em olhar nos olhos das pessoas e conversar sem ter que me esforçar, isso não tem preço.

lion29

eae lion, pois é, durante esse período de férias eu não estava passando dos 10 dias, até que eu resolvi priorizar o reboot acima de tudo, resolvi inclusive deixar de lado as racionalizações do cérebro. É incrível como nosso cérebro condicionado sempre tenta no sabotar. Sempre que a minha mente começa a racionalizar com dúvidas sobre o reboot eu simplesmente digo : minha meta em primeiro lugar, depois que eu alcançar o meu objetivo eu penso nisso, e funciona. Os banhos gelados ajudam de mais, depois que você acostuma você não quer mais parar haha.

Valeu por passarem aqui, sigo acompanhando vocês, abraço.

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Humildade e Disciplina - Página 4 Empty Re: Humildade e Disciplina

em 13/2/2019, 18:10
Dia 22: Completo

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