Re: Dúvidas sobre a síndrome de abstinência

19/2/2017, 18:55

Olá!

Esta dor nos testículos é comum se for relacionada com o reboot. O motivo geralmente é o excesso de sêmen acumulado nos testículos ou proveniente da masturbação sem ejacular. Tomar banho frio ajuda a diminuir as dores. Lembrando que dor nos testículos podem ter origem em outras causas como lesões nos testículos, até pedra nos rins, hérnia e outras doenças sendo que nestes casos faz-se necessária a consulta médica.

Abs.

19/2/2017, 21:39

CTroy escreveu:Olá!

Esta dor nos testículos é comum se for relacionada com o reboot. O motivo geralmente é o excesso de sêmen acumulado nos testículos ou proveniente da masturbação sem ejacular. Tomar banho frio ajuda a diminuir as dores. Lembrando que dor nos testículos podem ter origem em outras causas como lesões nos testículos, até pedra nos rins, hérnia e outras doenças sendo que nestes casos faz-se necessária a consulta médica.

Abs.

Acho que é devido ao reboot mesmo. Se isso fosse efeito colateral de outra doença, eu teria dores em outras áreas. Deve ser o sêmen acumulado então, não me masturbo faz 16 dias.
Nesse momento está tudo normal, mas irei acompanhar de perto e se voltar vou a um médico.
Obrigado pela resposta, fique com Deus e bom reboot.

21/2/2017, 17:59

Nossa, eu estava justamente procurando por essa dúvida. Agora a tarde eu não tive nenhum estímulo visual, no entanto eu conversei com minha ex-namorada (terminamos recentemente) sobre vários assuntos, sexo inclusive. E acabei fantasiando um pouco. Estou com uma dor enorme nos testículos agora. Vou sair para caminhar agora e espero que a dor passe. Obrigado pela dica do banho frio.

23/2/2017, 14:27

Boa tarde a todos, dei uma olhada e não achei nada referente a isso, então gostaria de perguntar a vcs. Eu estou no dia 11 do meu reboot, e tô louco pra me masturbar, eu reparei que quando estou urinando, logo dps eu sinto o cheiro de sêmen. Isso é normal?? Creio que seja devido ao acúmulo, mas alguém mais já passou por isso? Não é nada que me preocupa, mais uma curiosidade mesmo. Obg!

23/2/2017, 14:33

Olá!

Acredito que seja normal sim devido ao acúmulo de sêmen. Eu já passei por isto também. Inclusive, às vezes acontece de sair um pouco de líquido prostático e até sêmen mesmo depois da urina.

Abs.

23/2/2017, 15:05

Complementando com o CTroy, é excesso de hormônios. :-P

23/2/2017, 16:48

Ah sim! Obrigado pelas respostas gente! Me conhecendo tô perto de acordar molhado então. Sempre pela segunda e terceira semana isso acontece. Mais uma vez obrigado a todos.

24/2/2017, 21:54

Boa noite, tudo bem?
Você tem alisado ele (começa a se masturbar inconsciente, então percebe e para)?
Eu tinha isso a algum tempo porque toda hora tava excitado, mas nuca terminava o ato. Hoje estou mais no controle, e esse excesso de sêmen sumiu.
Fique com Deus e bom reboot.

25/2/2017, 18:57

ConcurseiroDF escreveu:Boa noite, tudo bem?
Você tem alisado ele (começa a se masturbar inconsciente, então percebe e para)?
Eu tinha isso a algum tempo porque toda hora tava excitado, mas nuca terminava o ato. Hoje estou mais no controle, e esse excesso de sêmen sumiu.
Fique com Deus e bom reboot.

Olá concurseiro, boa noite!
Então, as vezes faço isso mesmo, raras vezes, uma vez por dia, as vezes nem lembro. Faço pq quero ter uma ereção, fico meio na paranóia de ter entrado na flatline (o que é normal pelo que sei). Vou me vigiar mais para não ocorrer isso novamente. Obrigado, fique com Deus tbm, força no reboot.

1/3/2017, 17:57

Tom Hansen escreveu:
Spoiler:

Olá concurseiro, boa noite!
Então, as vezes faço isso mesmo, raras vezes, uma vez por dia, as vezes nem lembro. Faço pq quero ter uma ereção, fico meio na paranóia de ter entrado na flatline (o que é normal pelo que sei). Vou me vigiar mais para não ocorrer isso novamente. Obrigado, fique com Deus tbm, força no reboot.

kkkk Eu to aqui sonhando com uma flat, não tenho usado ele ultimamente, então uma flat iria dar uma aliviada na pressão. Eu só quero ereção quando tiver uma mulher comigo, resolvi banir a punheta também.
Fique com Deus e bom reboot.

1/3/2017, 22:24

[/quote]
kkkk Eu to aqui sonhando com uma flat, não tenho usado ele ultimamente, então uma flat iria dar uma aliviada na pressão. Eu só quero ereção quando tiver uma mulher comigo, resolvi banir a punheta também.
Fique com Deus e bom reboot.[/quote]

Vou seguir teu conselho, ereção só com mulher. Eu bani a punheta também. Me tira a energia. Já o sexo eu fica muito mais enérgico. Quando faço sexo e vou pra academia, treino que nem um animal kkkkkk

2/3/2017, 16:26

Bom dia, amigos.
Que todos estejam bem firmes em seus objetivos e metas.
Assisto pornô desde meus 8 anos e estou com 19 hoje.
Decidi parar com PMO porque sentia que meu pênis não levantava quanto antes, não tinha mais ereção matinal e, quando tinha, era uma ereção bem fraca.
Comecei minha jornada 18/12/2016 e a namorar uma garota também. Consegui ficar 15 dias sem masturbar. Porém, devido aquela pegação e coisas de namoro, acabei tendo BLUEBALLS. Para aliviar, optei por masturbar. Mas sem porno. Apenas imaginação. E desde lá até hoje venho masturbando sem porno. Sentia uma enorme diferença em apenas cortar o porno. Funciona de verdade. Ainda mais com estimulos da namorada, sinto meu amigo funcionando melhor. Não fazemos sexo.
Quero cortar esse hábito maldito de masturbação.
Mas toda vez que faço um nofap acabo ficando com blueballs. Sinto meus testiculos de uma forma estranha.
O que fazer em relação a isso?
Cortar a masturbaçao e aguentar a dor e as sensações estranhas no testículo? Ou continuar me masturbando sem porno?
O que dizem amigos?

2/3/2017, 16:40

Olá vinykun.

Isto, na verdade, pode ser é um indício de vaso congestão. Muitos usuários comentam que tomar um banho gelado costuma amenizar a situação e com o passar do tempo, a tendência é que estes sintoma desapareça. O banho gelado relaxa e remove a sensação de frustração e de congestão dos órgãos sexuais, ajudando o sêmen ou a energia retida a ser reabsorvida pelo corpo.

Uma outra observação é que, se masturbar fantasiando é o mesmo que se masturbar vendo pornô, pois mantêm ativadas as conexões neurais que o vício em pornografia criou. Masturbação é aconselhável só em último caso e sem fantasiar, sentir apenas o contato da mão no pênis e ejacular o quanto antes.

Aconselho você a abrir um diário na seção correspondente à sua idade para podermos te ajudar melhor durante o seu reboot.

Abs.

2/3/2017, 17:44

Obrigado amigo.
Apesar das masturbações, cortar o porno foi bastante benefico para a saude do meu pênis.
Antes nas ereçoes, ele ficava reto, e agora, ele vai pra cima e se mantém firme.
Irei seguir seus conselhos, estou muito agradecido por suas dicas e por ter matado minhas dúvidas.
Forte abraço.

2/3/2017, 19:22

kkkkk Isso ai cara, vou lembrar me disso quando resolver entrar para a academia.
Fique com Deus e bom reboot.

4/3/2017, 13:01

É normal sentir-se desanimado, cansado durante reboot? Ultimamente não ando tendo muita perspectiva para quase nada. Continuo estudando e fazendo exercícios diários. Contudo, fico pensando que possa ser um efeito colateral da perda das fantasias, não apenas sexo (sentido geral). Lendo alguns depoimentos, deu para notar que alguns dos problemas frequentes relacionado ao PMO, é confusão do imaginário fictício com a realidade. Neste sentido, ando desconstruindo os pensamentos intrusivo.O ponto positivo, é que agora basicamente sumiram os pensamentos intrusivos. Mas para minha tristeza, vi que quase tudo na vida era pura imaginação. O PMO era minha válvula de escape. Enfim,acho que criei um "ideal" no imaginário.

4/3/2017, 13:27

Olá!

É normal sim, embora estes sentimentos também podem ser causados por fatores externos ao reboot. Também, mesmo uma pessoa que não foi viciada pela pornografia tem períodos assim. Isso faz parte da vida. Tente identificar de onde estão vindo estes sentimentos e o que você pode fazer a respeito.

Aconselho você à abrir um diário na seção correspondente à sua idade para que possamos te ajudar melhor durante o seu reboot.

Abs.

5/7/2017, 11:10

Pessoal, as crises de abstinência de pornografia podem ser tão pesadas quanto às de drogas como cigarro e álcool? Principalmente as psicológicas.
O que acham?

7/7/2017, 08:23

Acredito q sim pois para o cérebro tudo o superestimula, pode o ocasionar crises de abstinência

7/7/2017, 13:49

Pode ser bem devastador, mas saiba que esse não é você e o corpo vai buscar a homeostase, que é o equilibrio

7/7/2017, 19:39

É, PARCEIROS....
Fiz essa pergunta pq tenho tido crises muito pesadas; com muita ansiedade, oscilação de humor, inquietude e irritação, e às vezes tendo dificuldades para dormir, tendo pesadelos consumindo pornografia pesada.

7/7/2017, 20:37

Eaí brother Não PMO! Cara eu já passei por uns momentos difíceis com as mesas dificuldades que você colocou, e quase todos do fórum que estão em reboot também, encare isso como uma prova de que seu reboot está sendo bem feito e de que as coisas estão mudando aí no teu cérebro.
Você precisa saber que por mais difícil que seja a situação, ela vai passar. Você só precisa se manter firme! Coloque em prática os ensinamentos do e-book, principalmente a questão da religação, pois você precisa ir ensinando ao seu cérebro que outras fontes de dopamina são possíveis, que você consegue sentir prazer com atividades mais saudáveis. Se você ficar em abstinência de PMO e não oferecer alternativas, o seu cérebro vai entender justamente o contrário, que ficar sem PMO é impossível pois é a única fonte de prazer que ele pode ter.
Sobre as crises, é só você comparar com um outro vício que gera compulsão pelo comportamento, que é o vício em jogos de azar, todos sabem que é um vício sério e que em uma crise a pessoa é capaz de fazer qualquer coisa e perde completamente o controle, perdendo a própria casa e fazendo dívidas por exemplo.

Fique firme aí! Força! Abraço!

8/7/2017, 12:42

Brit escreveu:Eaí brother Não PMO! Cara eu já passei por uns momentos difíceis com as mesas dificuldades que você colocou, e quase todos do fórum que estão em reboot também, encare isso como uma prova de que seu reboot está sendo bem feito e de que as coisas estão mudando aí no teu cérebro.
Você precisa saber que por mais difícil que seja a situação, ela vai passar. Você só precisa se manter firme! Coloque em prática os ensinamentos do e-book, principalmente a questão da religação, pois você precisa ir ensinando ao seu cérebro que outras fontes de dopamina são possíveis, que você consegue sentir prazer com atividades mais saudáveis. Se você ficar em abstinência de PMO e não oferecer alternativas, o seu cérebro vai entender justamente o contrário, que ficar sem PMO é impossível pois é a única fonte de prazer que ele pode ter.
Sobre as crises, é só você comparar com um outro vício que gera compulsão pelo comportamento, que é o vício em jogos de azar, todos sabem que é um vício sério e que em uma crise a pessoa é capaz de fazer qualquer coisa e perde completamente o controle, perdendo a própria casa e fazendo dívidas por exemplo.

Fique firme aí! Força! Abraço!

Tô procurando ao máximo encarar esse desafio dessa forma, e tem dado muito certo. Estou nessa luta há mais de um ano e sempre recaía por não suportar as crises de abstinência. Agora que arranjei um emprego, que exige muita socialização, parece que a coisa vai andar...
Uma ocupação e algo que me fizesse interagir socialmente creio que é o que estava faltando.

8/7/2017, 12:43

Obrigado, parceiro, pelo comentário.
Isso reforça que estou no caminho certo!
Abçs

25/8/2017, 17:19

Prezados, quanto tempo durá em média os sintomas mais críticos de abstinência?
Alguém tem alguma dica para amenizar tais sintomas?

Dúvidas sobre a síndrome de abstinência