Diário - oGeneral (01/05/20)

PHPauloHenrique escreveu:Fala irmão, como está a correria? Tem bastante tempo que você não aparece aqui no fórum.

Opa irmão, dei uma sumida mesmo, tentei porém sem sucesso. Altos e baixos, mas sempre pecando no mesmo erro. O vício é algo monstruoso. Desde 2018 na batalha e sem sucesso. Quando eu fiquei sem essa droga por um tempo razoável me senti tão bem, as coisas pareciam vivas, as cores, minha visão tinha mudado, parece que algo transforma. Não vou parar enquanto não conseguir.

Bora pra frente amigo, não desista. Esse caminho irá te trazer muitas alegrias, abçs.

Acabei falhando ontem, após o feriado de Tiradentes. Todas minhas últimas recaídas estão sendo no fim de semana. Acabo falhando no sábado ou máximo domingo, no meio da semana minha rotina é ocupada ao extremo, pois eu divido meu tempo entre trabalho e academia e acaba não sobrando tempo pra quase nada, algo muito bom que está somando na minha vida, estou mudando meu corpo e sinto uma melhora gigante na minha autoestima, porém o fim de semana está sendo o meu deslize aonde eu fico no ócio. Sexta eu tinha instalado um bloqueador no meu celular por acabei descobrindo uma falha que pra ela ser corrigida eu tenho que assinar o plano Premium do app, mas não quero gastar dinheiro com isso e também estou em um momento que não posso gastar dinheiro. Quando eu resolver meu problema com o final de semana as coisas vão fluir.
Também socialmente estou bem reservado, o único contato com pessoas diferentes é na academia mesmo, porque final de semana eu só fico em casa fazendo as mesmas coisas de sempre. É engraçado que a gente sabe aonde está errando mas não corrigi o erro. As vezes eu imagino um certo "medo" de largar o vício, fruto da minha mente achar que sem aquilo eu não me vou me sentir "bem" mesmo se sentindo a pior versão afundado no vício. É meio louco tudo isso, mas estou tentando superar isso. Faz muitos anos que eu venho tentando mas ainda não consegui, toda vez eu digo pra mim mesmo que vai ser a última vez porém essa última vez nunca chega de verdade, enfim, estou lutando, é isso.

Acabei entrando também numa sequência de recaídas entre ontem e hoje, tanto com PMO quando MO. Sempre sentindo aquela sensação de culpa, não sentindo "prazer", apenas para satisfazer a vontade do vício mesmo. Depois de praticar eu me questiono sobre os valores daquilo, aquela coisa ruim, enfim, estou nesse ciclo desde 2018. Mas eu vou vencer essa merda, não é impossível.

é possível sim amigo, pense em atividades para quando estiver em casa ou coisas para poder sair e não ficar sem nada pra fazer, pois assim a vontade aparece e não temos como nos defender direito, bora pra frente abçs.

General escreveu:Acabei falhando ontem, após o feriado de Tiradentes. Todas minhas últimas recaídas estão sendo no fim de semana. Acabo falhando no sábado ou máximo domingo, no meio da semana minha rotina é ocupada ao extremo, pois eu divido meu tempo entre trabalho e academia e acaba não sobrando tempo pra quase nada, algo muito bom que está somando na minha vida, estou mudando meu corpo e sinto uma melhora gigante na minha autoestima, porém o fim de semana está sendo o meu deslize aonde eu fico no ócio. Sexta eu tinha instalado um bloqueador no meu celular por acabei descobrindo uma falha que pra ela ser corrigida eu tenho que assinar o plano Premium do app, mas não quero gastar dinheiro com isso e também estou em um momento que não posso gastar dinheiro. Quando eu resolver meu problema com o final de semana as coisas vão fluir.
   Também socialmente estou bem reservado, o único contato com pessoas diferentes é na academia mesmo, porque final de semana eu só fico em casa fazendo as mesmas coisas de sempre. É engraçado que a gente sabe aonde está errando mas não corrigi o erro. As vezes eu imagino um certo "medo" de largar o vício, fruto da minha mente achar que sem aquilo eu não me vou me sentir "bem" mesmo se sentindo a pior versão afundado no vício. É meio louco tudo isso, mas estou tentando superar isso. Faz muitos anos que eu venho tentando mas ainda não consegui, toda vez eu digo pra mim mesmo que vai ser a última vez porém essa última vez nunca chega de verdade, enfim, estou lutando, é isso.

Putz mano também me acontece muito os fim de semana são os mais difíceis pois o tempo fica mais vago recai muito esse ano nesses dias. Mas bora lá desistir não é opção, lutar que Deus nos da um novo dia pra acertar. Toda força possível na sua caminhada ae.

Sempre é o fim de semana. Ontem fui um dia bom, fiz todos meus deveres logo pela manhã, trabalhei bem e finalizei mais um mês graças a Deus, dormir bem também ontem pra hoje, porém hoje, acordei cedo e logo pela manhã fui assistir ''FILME'' e acabei caindo novamente. O bloqueador estava ativo, porém como todo bloqueador, ele tem falhas e eu acabei praticando em cima dessa falha. Enfim, sem chororo, eu sei dos meus atos. Minhas últimas 10 recaídas foram no fim de semana.

O vício mexe tanto com a mente que torna ela incapaz de ter pensamentos positivos quando se está afundado. Quando liberto, sinto uma vontade imensa de prosperar na vida, tanto financeiramente quanto pessoalmente e espiritualmente. Quando afundado, só quero me retrair, ficar longe de todos e com um medo absurdo, é uma merda isso.

Bom ver você aqui irmão.

PHPauloHenrique escreveu:Bom ver você aqui irmão.

Ainda estou na luta irmão, iremos vencer essa mentira.

Hoje acabei falhando mais uma.vez, mas como já comentei, desistir não vai ser uma opção.
Por coincidência, amanhã começa mais um mês (maio) e justamente o mês em que inicie esse diário. Espero que a partir de manhã eu haja de outra maneira, entendendo como o vicio haja e não lutando e sim esquecendo sobre essa mentira, tendo a mentalidade de aquilo não faz mais parte da minha vida, aquela mentira é irreal, podre, aquela indústria criminosa que financia tantas merdas não terá mais um consumista, que a partir de amanhã a mudança seja feita na minha vida, entendo que terá dias difíceis e espero que justamente nesses dias eu não sucumba. Um dia de cada vez.

Boa Clan, dia dois. Hoje o dia foi "complicado", acabei tendo uns problemas pessoais que me frustraram porém tentei controlar meu julgamento sobre esses problemas e entendi que tudo depende do nosso ponto de vista sobre as coisas. Hoje eu estava um pouco cansado, diante disso, acabei quase fazendo merda perante outras pessoas por falta de atenção e também acabei fazendo merda por culpa minha, tendo um pequeno prejuízo financeiro, logo agora que estou numa fase aonde tenho que economizar ao máximo, mas enfim, bens materiais é passageiro, o que realmente importa é a saúde, a família e a felicidade.
Sigo firme perante o vicio, sem deslizes, porém hoje diante desses fatos ruins que ocorreu comigo, passou na minha mente o pensamento de reiniciar novamente pra dar uma "relaxada" sob essas coisas. Mas eu agi racionalmente e observei o óbvio, isso iria causar mais frustração e mais merdas iriam ocorrer.
Por hoje é isso pessoal, não estou muito bem mas sigo firme. Irei dormir agora, um pouco mais cedo, pra ver se consigo descansar um pouco e espero que as coisas melhore. Abraços e boa sorte a todos, fiquem com Deus.

Boa. Essa noite eu tive polução noturna, sonhei que tava praticando S com uma amiga conhecida só que na verdade não era ela, algo estranho. Hoje comecei o dia perdendo o horário pra ir trabalhar, enfim, a noite eu relato mais coisas.

Noite companheiros. Dia concluído graças a Deus. Dia bem produtivo, ainda fiquei meio cansado durante o dia, devido ao fato de perder a hora pra ir trabalhar acabei não me alimentando muito bem pela manhã, mas de resto segui normal a rotina. As vezes bate um pensamento que eu não vou conseguir, que as coisas não vai dar certo, tanto profissionalmente quanto pessoalmente. Eu tenho o costume besta de me comparar com os outros, de comparar o meu capítulo 1 com o capítulo 10 de outra pessoa, algo que eu tenho que corrigir na minha vida pois isso acaba me gerando uma auto cobrança absurda e isso me faz muito mal mentalmente. Por hoje é isso, ao decorrer do tempo vou relatando a vocês o que vem ocorrendo. Fiquem com Deus e boa sorte.

Dia bem tranquilo, estou sentindo a energia e a clareza mental voltando pra realizar trabalhos e afins, estou me sentindo bem também, o efeito caçador dos três primeiro dias parece que encerrou e é isso, não tenho muito o que comentar, apenas seguir sem dar brechas. Deus abençoe cada um, boa noite.

Dia concluído, semana concluída, tudo seguindo aos conformes, hoje realizei minha rotina diária e me sinto bem. Como eu disse em relatos anteriores, o fim de semana é aonde eu peco e eu não posso mais errar nisso, não faz mais sentido. Por hora é isso, seguindo firme graças a Deus.

Essa noite acabei sonhando com P só que um modo diferente. Sonhei que depois de "participar de uma cena" uns espiritos ruins vinham até mim me questionar o porque eu tava fazendo aquilo, eu meio trêmulo os informava que eu não queria aquilo, algo meio louco o que a P faz com a gente. Acordei mais cedo hoje, descansei bem e por hora é isso, a noite eu tento relatar mais sobre o dia de hoje.

Mais um dia finalizado, hoje acordei mais cedo doq o comum para o meu fim de semana no qual eu não trabalho. Durante o dia fiquei alguns momentos sozinhos, as vezes ocorria o pensamento de P, mas sempre vigiava para que não cometesse essa coisa. Por hoje é isso, graças a Deus sigo firme.

Olá amigo, se manter focado, com atenção dobrada em momentos assim ajuda muito, que bom q teve esse foco abçs e bora pra frente.

Kaneki escreveu:Olá amigo, se manter focado, com atenção dobrada em momentos assim ajuda muito, que bom q teve esse foco abçs e bora pra frente.

Obrigado pelas dicas meu amigo Kaneki. Hoje foi um dia bem tranquilo, acordei um pouco mais tarde doq o planejado mas estou bem. Mais um final de semana vencido, agora é trabalhar em prol do progresso.

Olá amigo como vai?

Kaneki escreveu:Olá amigo como vai?

Opa meu amigo, está tudo fluindo graças a Deus, durante a semana alguns dias ocorreram algum pensamento P mas minha rotina tava tão cheia que não tive tempo pra dar atenção aos pensamentos haha. Hoje completo 13 dias sem P e M, me sinto muito bem.
Hoje infelizmente fiquei com dor de cabeça praticamente o dia todo, não sei se tem relação com o Reboot, mas vou seguindo. Um dia de cada vez, venceremos.
Também estou usando um bloqueador no celular chamado BlockerX, inclui nesse app o Twitter pra bloquear, pois meus últimos resets foi por conta do twitter.
Infelizmente eu ainda acompanho Instagram por conta de alguns conteúdos de academia e empreendedorismo que eu curto, porém em alguns momentos aparecem alguns gatilhos mas eu saiu rapidamente.
Por hora é isso, vou segundo mano, obrigado pela preocupação, espero nós vencermos. Fique com Deus.

Ah, também sonhei que tinha um reset com P. Nesse sonho eu me sentia péssimo, dizia pra mim mesmo: Mais uma vez consumi essa merda, me sinto péssimo, pqp.Graças a Deus era apenas um pesadelo na verdade. Eu não quero mais voltar pra esse vício que tira minha energia, vitalidade, autoestima, quero ser uma pessoa melhor pra mim mesmo.

Boa pessoal, hoje completo 2 semanas sem P e M graças a Deus. Acabei sonhando com P essa noite, mais tarde relato mais.

Parabéns pelas duas semanas man! Felicidades!