Meu Progresso Diário | 0126

Aeeee!!! É assim que se fala,ter esse compromisso de querer sair da zona de conforto e ir para a zona de confronto,sabemos que é difícil , mas um passo de cada vez.Amor próprio é o primeiro passo para nos resolvermos ,e saber nossas falhas e procurar consertar é mais outro passo.E parabéns ,vencer o orgulho e voltar ao fórum é uma vitória ,e vc não tá sozinho nessa .

muito bonito o relato, 0126. bem vindo de volta à batalha.

se liga na segunda metade dessa música: https://www.youtube.com/watch?v=-djB4kCGY30

Dia 1 - Concluído

Hoje foi um dia muito bom eu diria. Foi o dia em que botei a mão na massa. Ajudei minha mãe em casa, lavei o banheiro e
hoje também fiquei bem presente no fórum. Ah e outra, meditação! Também comecei a fazer hoje e cara, que coisa boa.
Claro que tá nos primeiros dias mas, foi muito bom sentar e parar por um tempo. Quando tava meditando, bateu uma paz
em mim que faz tempo que eu nunca sentia.

Acho que principalmente hoje foi o dia em que eu senti o amor. Ele existe amigos e é muito bom. Não sei se isso é amor-próprio
ou se é esperança no futuro, mas eu tô com um calor no coração que tá me deixando amável.

Bom, tá muito romântico isso, mass eu sou assim rs kkk
Boa noite!

Oi a quem está lendo, meu nome é 0126 e esse é mais um relato.

Eu queria começar a dizer que estou escrevendo isso quase chorando com meu coração pulando pra fora. Não foi porque eu tive uma recaída ou algo do tipo.
Esses dias eu penso muito em contar pra minha família, ou melhor, pra minha mãe que eu sou bi. O que me impede é que eu temo perde a relação que eu tenho
com ela. Minha mãe se tornou minha melhor amiga ultimamente. A gente brinca bastante um com o outro, ri de tantas coisas. Nunca fiquei tão próximo assim
dela nesses anos. Eu definitivamente espero que isso nunca mude.
Ela nunca foi de dizer que se tivesse um filho gay, ela abandonaria ele ou algo do tipo. Muito pelo contrário, ela sempre defendeu que se tivesse um, apoiaria ele.
Isso é um motivo e tanto pra eu chegar e dizer pra ela. Mas sempre que ela fala isso, vem acompanhando as vezes com um "mas" sabe?...
Ela é bem religiosa e eu acho que esse "mas" vem como consequência disso.

Sinceramente, eu não queria perder essa conexão tão maravilhosa com a minha mãe e espero nunca perder.
Mas daqui a uns dias, eu quero falar isso pra ela...

Só queria comentar isso.
Ainda estou na jornada, boa noite.

Oi David! Mil desculpas por não ter te respondido!

---

David Silva escreveu:Que lindo o seu relato cheio de amor. É isso aí não deixar para amanhã a atitude que podemos tomar hoje.
Quanto à exposição também já me expus muito me exibindo em webcam pra gente que nem sei o nome. Mostrando até o meu rosto.
Triste realidade!
Abraços e paz!

Quando eu comecei a fazer isso, eu não sabia muito o que tava fazendo. Acho que eu fui tão cego pela pornografia que isso me afetou tanto.
Lembro que ficava até madrugada no snapchat trocando nude e no final, eu chorava pelo o que tinha feito. Me doi muito isso sério.
Ainda bem que consegui sair disso. Uma vez quando tava trocando com alguém, o cara me disse que também tava afetando ele, e disse que
eu era novo e era pra eu sair disso o mais rápido possível. Bom, segui o conselho dele e ainda bem que saí.
Foram anos terriveis que eu ainda tô tentando superar...

David Silva escreveu:Na minha opinião acho que vai ser de boa. Ela já deu provas que põe o amor à frente de tudo.
Ela é católica?
Abraços! Paz!

Sim sobre ontem, eu decidi esperar até os meus dezoito anos. Ontem conversei com um amigo sobre e ele me disse que os dias que virão
vão ser muito dificeis. Eu acho que é melhor eu esperar pra me entender mais, fazer minha identidade e quando for a hora, eu falar com mais
convicção sabe? Ela é bem católica e eu fico com receio de contar por isso. Mas ela nunca foi de falar que se tivesse um filho gay ela abandonaria
sabe? Sempre dizendo que apoiaria e cuidaria. São muitas coisas a se pensar antes de falar e quero falar quando estiver pronto .
#euescolhiesperar kkk

Obg por ter lido o relato e entendido a mensagem, foi do meu coração mesmo
Boa noite!!

Dia 4 - Concluído

Agora que parei e vi realmente os dias que meu contador está, são 4 dias já. Foi apenas quatro dias que me fizeram ver
coisas boas. Comecei a me conhecer mais, a ter mais atitude contra certas coisas e principalmente fazer na hora e não deixar
pra depois. Nesses quatro dias, pensei bastante também sobre minha sexualidade que por sinal a cada dia tá se desenvolvendo.
Ainda tenho uma questão sobre eu ser Bi ou Gay. Definitivamente amo caras e tal (o que é uma tortura por sinal rs), mas
meio que amo meninas também, só que não sei se pode ser um efeito causado pela excessiva procura quando tava na P.

Meio que hoje baixei um aplicativo daqueles de namoro, e pra ser franco achei um saco. É bem chato como esses app te
tratam como uma carta de "Yu-Gi-Oh!". Muitas pessoas e nenhum conteúdo . Enfim, não senti nenhuma tentação ou nada
até porque não fiquei muito tempo. Desinstalei assim que vi que era um tinder. Acho que só tava querendo conversar com alguém
sobre minha sexualidade e tal.

Tem um amigo, que me ajudou ontem, que penso que eu poderia tentar da certo com ele, mas não sei. Ele é super fofo e super
paciente. Acho que o problema é que não senti aquele "tchan" assim dizendo. Bom, só o tempo me dirá se realmente as coisas
vão dar certo.

Fora isso, meu dia foi bom, consegui realizar minhas tarefas diárias, ajudei minha mãe e fortaleci nossa relação.

Amanhã é um outro dia, uma nova oportunidade. E eu quero aprender mais sobre mim e quem sabe nesse processo achar alguém?
Boa noite, sz.

PS: Someone To You, uma música pra te animar...

Iae cara ,vejo que as coisas estão indo quase bem.Também sinto essa necessidade de falar pra todos sobre ser gay ,para mim é como se eu quisesse me livrar de uma mentira e mostrar o que realmente sou ,no meu caso não é nada fácil ,já que minha família tem origem de interior e ainda são ligadas ao passado e tals ,e tem uma raiz religiosa bem profunda ,eu também acho que não me abandonariam ,mas sei que ia mudar muita coisa ,e como sou muito emotivo eu ia me afetar bastante com isso ,assim como você eu pretendo esperar ,quando eu estiver uma dependência financeira e tals ,vai demorar mas é o que nos resta.Só não foque muito nisso,deixa as coisas fluírem ,um dia poderemos nos manifestar do jeito que somos e até lá seremos maduros o suficiente para encarar o que virá com isso .Também entendo essa questão de querer achar alguém,é triste e desanimador que muitos boys por aí ainda estão presos nessa cultura pornificada ,onde pessoas são apenas corpos para serem provados e depois jogados fora ,é realmente complicado ,mas existe outras pessoas que são assim como nós ,que estão andando contra a maré dessa sociedade ,porém é muito difícil de encontrar ,mas fé que um dia encontraremos uma pessoa ,no momento certo pra somar nas nossas vidas .E vamos que vamos nessa jornada.

Dia 5 - Concluído

Ontem não postei porque tava muito cansado e preferi ir dormir. Ontem foi um bom dia eu diria, eu percebo que a cada dia eu
caminho pra um autoconhecimento meu. E tipo são pequenas coisas que tão me fazendo eu me conhecer melhor. Tem uma
coisa que fico muito triste ainda é que, pelo fato de também tá no começo do reboot, é a objetificação das pessoas ainda
acontece. Ontem um tio meu veio aqui, e na minha cabeça eu tinha que fazer coisas e coisas (family friend).
O bom é que eu consegui me policiar e me conter. Prestei minha atenção em outro ponto ali perto.
Detesto quando faço isso, mas sei que vou conseguir me superar desse lance.

Acho que é necessário pra nós que faz o reboot, não eliminar nenhum defeito nosso
e sim trabalhar nele assim como o reboot faz com a P.

Parabéns ,está conseguindo trabalhar seu autocontrole dos pensamentos,mas relaxa,aos poucos você vai criando consciência e a objetificação vai ficando mais fraca,mas continuei se policiando.

Dia 6 - Concluído

Hoje foi beeeeem dificil a tarde. Fiquei sozinho porque minha família tinha saído e quando eu ouvi que ia ficar sozinho
em casa, já comecei a ter os sentimentos de querer fazer. O que me ajudou de primeira foi ter entrado no fórum e ver
o meu contador. Daí lembrei das minhas metas e o porque que eu não deveria fazer isso. A princípio resolvido, né?...
Bom ainda continuei com vontade e o que realmente me ajudou foi assistir Drag Race kkk. Desviei toda minha
atenção possível pro que eu tava assistindo. E foi muito bom por sinal, a hora passou rápido e eu ri bastante kkk.

Fora isso, montei um cronograma semanal que eu tô super empolgado em fazer. Começa amanhã e se divide em
meditação, yoga, exercício físico e alongamentos. Sempre fui fã de fazer exercícios e esportes e isso sempre ficou
no off porque a procrastinação nunca deixava. Planejei tudo e até alongamento pra dormir tem viu! Kkk

Também lavei minhas cuecas hojes, que é bom por sinal. Tô desenvolvendo uma responsabilidade boa. Diferente da
pessoa que eu era que não saia do computador. Eu tô começando a sair pra fazer seja o que for, varrer a cozinha,
lavar o banheiro, lavar minhas roupas. E eu faço essas coisas numa energia sem cansar.

Aos que me leêm e sabem porque eu sempre escrevo no diário de vocês (rs), não se testem o mínimo com o vício.
Basta um deslize e você volta pra posição zero. Confiem em vocês que vocês vão longe.
b noite ^^  

Josuez escreveu:Parabéns ,está conseguindo trabalhar seu autocontrole dos pensamentos,mas relaxa,aos poucos você vai criando consciência e a objetificação vai ficando mais fraca,mas continuei se policiando.

oi jô!

Sim eu tô muito feliz por tá evoluindo mentalmente de degrau a degrau a cada dia!
Lembrei que hoje mal tive um pensamento que envolvia P. Às vezes surgem um ali
e outro aqui, acontece. Hoje de tarde apareceram alguns que podiam ter me feito
dar uma recaída. Ainda bem que consegui evitar ao máximo.  
E pode deixar que vou continuar me policiando sim.

0126, parabéns pelo seu progresso até aqui, e principalmente por ter tomado essa decisão. Você é muito novo, e resolver essa questão agora fará com que o restante da sua vida se desenvolva de uma forma muito mais fácil e feliz!

Me identifiquei muito com todos os seus relatos, de certa forma eu me vejo muito em você, acho que tivemos uma adolescência parecida em algumas questões. Me chamou muito atenção também sua sede por autoaprimoramento, que também é algo que sempre tive muito presente na minha vida!

Ah, e quanto ao vício, vi que você as vezes tem dúvidas, pelo que pude entender foi um dos motivos da primeira recaída que você anotou aqui. Eu já tive muito essa dúvida também, não se o vício era ruim, porque isso é obvio, mas se não era mais fácil evitar passar por todo esse processo, que por sinal é difícil e doloroso, mas a questão é que esse é um caminho sem volta. Quando você percebe o vício e começa a notar suas consequências, assim como passa a repudia-lo (com sentimentos de culpa e nojo por exemplo), se torna impossível voltar a conviver com ele da mesma forma. Você pode ter certeza que a partir de agora a PMO sempre estará acompanhada desses sentimentos posteriores de culpa e remorso, de tal maneira que só restará um caminho a ser seguido, continuar lutando para se libertar do vício. Por isso, não tenha dúvidas, o melhor caminho é continuar em frente

Não se esqueça também que você passará nos próximos dias, muito provavelmente, por alterações de humor. Tristeza, desanimo, apatia, nervosismo, animação, paz, alegria, amor, excitação, ansiedade, são todos sentimentos que podem se alternar numa intensidade a qual talvez você não esteja acostumado, e isso torna as próximas semanas muito mais difíceis, mas pelo menos até onde já consegui ir eu percebi que vai melhorando depois de um tempo, mais ou menos a partir do primeiro mês. Então, lembre-se sempre que vai passar e vai ficar mais fácil!

Estamos juntos nessa viu!! E caso você queria uma companhia para conversar durante a pandemia, pode contar comigo

Abração!

EdwardVI escreveu:0126, parabéns pelo seu progresso até aqui, e principalmente por ter tomado essa decisão. Você é muito novo, e resolver essa questão agora fará com que o restante da sua vida se desenvolva de uma forma muito mais fácil e feliz!  

Me identifiquei muito com todos os seus relatos, de certa forma eu me vejo muito em você, acho que tivemos uma adolescência parecida em algumas questões. Me chamou muito atenção também sua sede por autoaprimoramento, que também é algo que sempre tive muito presente na minha vida!

Ah, e quanto ao vício, vi que você as vezes tem dúvidas, pelo que pude entender foi um dos motivos da primeira recaída que você anotou aqui. Eu já tive muito essa dúvida também, não se o vício era ruim, porque isso é obvio, mas se não era mais fácil evitar passar por todo esse processo, que por sinal é difícil e doloroso, mas a questão é que esse é um caminho sem volta. Quando você percebe o vício e começa a notar suas consequências, assim como passa a repudia-lo (com sentimentos de culpa e nojo por exemplo), se torna impossível voltar a conviver com ele da mesma forma. Você pode ter certeza que a partir de agora a PMO sempre estará acompanhada desses sentimentos posteriores de culpa e remorso, de tal maneira que só restará um caminho a ser seguido, continuar lutando para se libertar do vício. Por isso, não tenha dúvidas, o melhor caminho é continuar em frente

Não se esqueça também que você passará nos próximos dias, muito provavelmente, por alterações de humor. Tristeza, desanimo, apatia, nervosismo, animação, paz, alegria, amor, excitação, ansiedade, são todos sentimentos que podem se alternar numa intensidade a qual talvez você não esteja acostumado, e isso torna as próximas semanas muito mais difíceis, mas pelo menos até onde já consegui ir eu percebi que vai melhorando depois de um tempo, mais ou menos a partir do primeiro mês. Então, lembre-se sempre que vai passar e vai ficar mais fácil!

Estamos juntos nessa viu!! E caso você queria uma companhia para conversar durante a pandemia, pode contar comigo

Abração!

O quão fiquei feliz agora!

Fiquei feliz de saber que os meus relatos tocam outra pessoas, ainda mais vindo de você que admirei muito quando li
os teus relatos. Eu acredito que nós LGBTQI+ aprendemos amadurecer muito na adolescência, a maioria sim.
E me conhecer tá me mostrando lados meus que eu nunca havia conhecido. Mesmo tendo conhecimento dessas
alterações de humor, ainda é um saco passar por elas. É dificl pq se você não se prepara pra lidar com elas, você
acaba tomando decisões impulsivas :/

E aliás, aceito esse convite para conversar viu!  

Dia 7 - Concluído

Uma semana se passou e meu, que coisa tá sendo. Pela primeira vez eu tô fazendo o reboot como eu mesmo.
Antes eu fazia fingindo ser uma pessoa que eu não era e hoje agradeço por ter orgulho de ser quem eu sou.
Às vezes é difícil você se amar por inteiro, seja seu corpo ou sua mente. Mas só com o tempo a gente vai se
ajustando. Nessa primeira semana, eu tive muito ânimo e assim como falaram aqui, também tive alterações de humor.
Acho que é normal não só pra quem tá fazendo o reboot, mas pra quem tá em quarentena desde maio kk .
Consigo fazer minhas tarefas e ainda arrumar tempo pro lazer. É muito estranho como consigo arrumar
o meu tempo.

Mas vamos falar de hoje que acredito que tá muito bom rs. Hoje de manhã realizei meus exercícios e consegui
me manter sem sono até o meio-dia. Antes era um sufoco assistir à aula de manhã porque ficava bocejando direto.
Também comecei a ler um livro chamado "Aristóteles e Dante Descobrem os Segredos do Universo" e nossa eu tô
amando ler esse livro. Ainda no embalo do livro, o próximo que quero ler é "Um milhão de finais felizes". Ambos são
livros que espero me ajudar a acreditar mais no amor e me ajudar também a seguir no reboot.

E agora a parte boa, eu consegui fazer meus exercícios e ainda querer fazer mais depois kk. Eu não sei se é porque
deixei de gastar as minhas energias do dia em PMO, mas eu consegui fazer direitinho e ainda me divertir fazendo isso.
Foi muito bom fazer isso, fez eu me sentir mais vivo e confiante.

Outro ponto de hoje também super importante foi a conversa que tive com o pessoal daqui. Lá no diário do josuez, eu tinha
perguntado pra ele sobre ser gay e frequentar a igreja. Isso gerou um bom debate com vivências e pontos de vistas. E não só
isso, também aprendi mais sobre o que achei extremamente importante.

E pra finalizar, hoje eu tava no insta vendo uma live do Quebrando Tabu onde eles falavam sobre a P e como ela afetava
na vida dos homens e de seus relacionamentos. Ainda não vi toda, mas pretendo ver antes de dormir ou amanhã.

Então esse foi meu dia, um dia bastante produtivo com boas descobertas.
Obrigado a quem lê meu diário e me ajuda a seguir a cada dia com apoios, sério.
Isso tá sendo muito importante pra mim.  

Que bom que as coisas estão indo bem ,quando substituímos a antiga pratica de pmo por outras atividades é sempre gratificante e animador .

Dia 8 - Concluído

Mais um dia feito e hoje não foi tão cheio de coisas. Na verdade, acho que hoje foi
bem desgastante. Minha carência tá muuito alta esses dias e às vezes antes de dormir
eu me pego pensando em outros caras ou criando falsas memórias. Fiquei pensando
em querer baixar o "Grindr" pra ver se aliviava essa carência, mas percebi que eu só ia
me colocar pra baixo fazendo isso. Tive que brigar muito com essa vontade de baixar
e no final das contas não baixei, ainda bem. E pra ficar pior, o carinha com quem eu
conversava e jogava junto uns jogos, parou de falar comigo. Talvez fosse por falta
de assunto ou sei lá. Sei que eu tava interessado nele... Mas é a vida né?

Pra ser bem franco, esses dias eu tô pensando muito em MO limpa, mas não quero
fazer o reboot assim. Quero fazer no hardmode mesmo. O problema é que, como a
maioria das pessoas daqui, a carência bate e a quarentena ajuda ainda mais. Eu
espero de verdade conseguir fazer no hardmode e não ceder a essas tentações.
Tô começando a implementar os métodos aeiou e sentir pra ver se me ajuda a desfocar
meus pensamentos nisso.

Apesar de tudo, ainda tô aqui, no meu progresso diário.

Josuez escreveu:Que bom  que as coisas estão indo bem ,quando substituímos a antiga pratica de pmo por outras atividades é sempre gratificante e animador .

Sim josuez, mas como consequência disso, tô todo dolorido kkk. Acho que é só os primeiros dias então
acredito que no futuro eu tenha mais resistência e tal. E tão indo sim acho, e muita coisa ainda vai
melhorar, tô só no começo ainda .

Olha, eu to no hard mode Tb.
Aí outro dia tava excitado e tava difícil de baixar o danado.
Aí comecei a me masturbar. Masturbacao limpa. Só que aí ficava meio sem graça, pensava logo em ver uns vídeos. Daí que acabei parando pois fiquei logo chateado com o fato de que sempre preciso de P pra sentir prazer.

Dia 9 - Concluído

Olha em minha defesa, não postei relato ontem por estar com muito sono viu  .
Bom ontem foi um dia mais ou menos. Como coloquei umas ligas novas no meu aparelho, o meu
dente tá insuportável. Dói pra carai e o pior é que comer tá sem condições também. Pelo menos eu
vou tirar meu aparelho daqui uns meses. Ontem também foi dia de eu fazer exercícios, mas percebi uma
coisa. Não tenho saco pra isso. Mano é que tipo, eu gosto muito de esportes, exercícios e tal, mas em
casa parece que me dá um negócio. Acho que é porque eu não curto seguir rotina, meh. Sempre que eu faço
uma costumo não seguir por achar muito reto (monótono), não sei se deu pra entender.

Uma coisa que tenho que dá importância é que voltei a jogar muito no PC e esquecer certas coisas
como estudar ou ler um livro. Mas é que esses dias tenho jogado com uns amigos e tá sendo muito bom ter
esse convívio. Eu me divirto bastante, por mais que gaste muito do meu dia. Ontem mesmo a gente tava
assistindo um filme por chamada e foi muito bom.

Enfim, ontem se resumiu a dentes doloridos e risadas

---

Luiggi escreveu:Olha, eu to no hard mode Tb.
Aí outro dia tava excitado e tava difícil de baixar o danado.
Aí comecei a me masturbar. Masturbacao limpa. Só que aí ficava meio sem graça, pensava logo em ver uns vídeos. Daí que acabei parando pois fiquei logo chateado com o fato de que sempre preciso de P pra sentir prazer.

Pois é, eu também fico excitado as vezes e é bem dificil de controlar. Mas ainda bem que não cheguei a realizar MO.
É bem complicado porque você se prende muito ao vício e teu cérebro só assimila a P como prazer.
Mas não fica chateado não, diria que você não tem culpa. Acontece... :/

Dia 10 - Concluído

Mais um dia feito e não tão produtivo eu diria. Bom, minha cabeça tá girando muito em querer
suprir a carência e em focar no meu desenvolvimento pessoal. Sinceramente, tô bem cansado.
Sei que não vou sair de casa tão cedo e apps de relacionamento nunca deu certo pra mim, sempre
parte pro whats e depois morre. Acho que é porque o pessoal só quer sexo nesses app.
Acho que o que tá me sustentando no reboot é a ideia de que sei que vou me transformar
nesse período, deixar essa carência de lado e focar mais nas minhas metas.
Como eu nunca experimentei namorar alguém, acho que é por isso que eu sempre fico atrás sabe?
Mas nem é minha culpa. Geralmente nós, LGBT em si, sempre demoramos pra namorar. :/
Acontece...

Enfim, comecei a ver a meditação tântrica que vi nos relatos de alguém daqui que não me recordo.
Espero que me ajude a me conhecer melhor e tirar esse foco no namoro e tal. O que acho bem
improvável de acontecer, porque pense numa pessoa carente viu kkk

Carência é complicada mesmo ,mas que bom que você vai desfocar um pouco dessa parte dos relacionamentos,eu também já tirei meu corpo fora dessa questão ,não conseguiria ter condições nesse exato momento ,mas como diria uma amiga e alguns colegas aqui do fórum,tudo tem seu tempo ,só deixe fluir naturalmente ,mas antes foque mais em você,no seu desenvolvimento pessoal ,se ame antes de amar alguém .

Josuez escreveu:Carência é complicada mesmo ,mas que bom que você vai desfocar um pouco dessa parte dos relacionamentos,eu também já tirei meu corpo fora dessa questão ,não conseguiria ter condições nesse exato momento ,mas como diria uma amiga e alguns colegas aqui do fórum,tudo tem seu tempo ,só deixe fluir naturalmente ,mas antes foque mais em você,no seu desenvolvimento pessoal ,se ame antes de amar alguém .

Pois é, sempre fico repetindo pra mim que não tenho condições mentais pra querer viver um amor agora.
Acho que o que me fortalece a não fazer nada impulsivo por causa da carência é minhas metas a longo
prazo. Tipo ter uma família, um trabalho que eu goste e etc. E isso só vai ser gratificante ou até mesmo
se realizar se eu ter esse desenvolvimento, me amar primeiro.
Valeu josuez