Diário de uma lutadora contra a PMO

Parabéns lutadora! Olha, não se preocupa com os dias, deixa eles passarem e apenas curta a sensação de vitória a cada dia!

Bom dia ! Imaginei aqui sua sensação nesses 21 dias. Que maravilha ! Sabemos que tem altos e baixos, mas uma das coisas mais importantes, é seguirmos em frente e vivermos o momento. Tenta não pensar nesse dia que te fez reiniciar, e só aproveita o momento como disse o vendetudo.

Forte abraço !

Força ai. To com 18 dias. Voltei pro forum hoje. Estamos quase na mesma marca. Tambem vivo dias infernais. Mas nao desista. Sou psico, tenho disfunçao eretil e virgem aos 27. Minha namorada sabe superficialmente do meu problema e tb e virgem. Esta me esperando pra transarmos. Isto que me motiva e ate pra mim ta dificil,mas nao e impossivel.

Excelente gatinha ! Rumo certo ao caminho da liberdade, continue nessa vibe.
Venho para te alertar de dobrar os cuidados nessa semana, na maioria das pessoas (comigo inclusive) a partir dos 21 dias as coisas apertam pra valer, o impulsos vem forte, por isso é importante se programar e planejar bastantes tarefas, se puder realizar atividades fora de casa é ótimo. Se a VSP bater conte conosco sempre, venha pro fórum e procure se tranquilizar, boa sorte, abraços. Parabéns pela dedicação.

Este dia que tanto receava por ser um dos dias em que costumava recair revelou-se difícil mas ultrapassei. E mais uma vez as vossas mensagens ajudaram a não recair. Meditei, fui visitar um tio que está bastante doente, fui as compras, ajudei a minha mãe em casa, lavei a louça e estive a organizar papelada. Quando veio a vontade de ver pmo vim aqui ao fórum, li o meu diário desde o início - enquanto ouvia de novo a música que vos mostrei do "despertar o leão" e percebi que já estive demasiado tempo no fundo do poço (pornografia) e não quero voltar para lá. Completei mais um dia na "planilha" que fiz. Hoje era suposto acordar as 8h mas fiquei na cama até as 9h. Amanhã tentarei de novo implementar o Milagre da Manhã, as dicas que aprendi. Neste momento não sinto vontade nenhuma de ver pornografia.
Companheiros de luta, estou a tentar viver um dia de cada vez, aproveitar tudo como se fosse o último, curtindo apenas a sensação da vitória como disseste vencetudo. Erkigsnek de facto é extremamente importante aproveitar o momento que temos, afinal o presente, este momento agora é tudo o que nos resta! Lutador, só tenho a agradecer e estou aqui sempre, cada dia que passa é uma dádiva em relação ao início desta caminhada rumo à libertação deste flagelo! Aagn.Lenda, vou continuar preserverante, não quero desistir quando ainda nem a meio da luta cheguei. Levi Ackerman, obrigado por comentar o meu diário, eu sei, há momentos de fissura em que o mundo parece que vai desabar que a vontade de ver pornografia parece um monstro gigante mas temos de ser mais fortes que ele e derrubá-lo! Parece um verdadeiro inferno, mas vamos superar isto!! Muita força companheiros, a batalha é dura mas preserverança sempre!
p.s encontrei um trabalho onde irei vender produtos, sou muito tímida e acho que não tenho jeito nenhum para vender coisas, mas vou tentar pelo menos, tenho de enfrentar os meus medos, este é um deles o medo de não ser suficiente e achar que os outros são melhores que eu. Espero conseguir ultrapassar estas questões internas que me assombram.. estamos juntos
Agora vou rezar, meditar e dormir

Boa noite!
Parabéns pelos 21 dias sem PMO, que logo serão 22... Aos poucos vou lendo aqui sua
luta. Torcendo por sua vitória.
ABRAÇO!!!

Boa noite, cara lutadora, e sinceros votos de sucesso nesta luta.

Meu forte abraço!

Bom dia! Tive um pesadelo relacionado com a pornografia no qual havia muita gente e uma rapariga super má, que tinha a mania que era boa e gozava com toda a gente. Um dia puseram-lhe rosas com espinhos no rabo e com uma forquilha esperaram as rosas eu só ouvia choros e gritos e corri rapidamente daquele sítio. Foi como que uma personificação da pornografia naquela rapariga, ela estava nua de costas e tinha uma coroa na cabeça e a forquilha estava em chamas. Foi horrível, mas virei a cara para o lado e ao sair de lá passei por uma capela e vi um padre que me sorriu, caminhei mais e fui em direção a um restaurante com dois rapazes que me protegeram. Acordei entretanto. Mais um dia, o meu 22°, até agora não tenho vontade de pornografia, tenham uma boa sexta-feira! Riderdeth, Jack, Justiceiro agradeço pelos comentários e incentivos, seguindo firme nesta batalha, um abraço

Oi lutadora, no inferno nós seremos atormentados pelos nossos pecados aqui na terra, está mulher é um sinal disso. Jesus está vendo a sua luta e sorri pra você com o seu olhar de misericórdia, os dois rapazes são anjos de Deus enviados pra você que sempre estão a te proteger.
Temos que viver sempre lutando, podemos até perder alguma batalha, mas não podemos desistir, se cair, se confesse e lute denovo, nunca devemos comungar em pecado mortal, temos que estar sempre em estado de graça, assim ficamos mais fortes na luta, se confesse de 15 em 15 dias e lute pela sua santidade, este mundo é passageiro, não se apegue a nada, Jesus e Maria te amam e estão vendo a sua luta. Força Lutadora, não deixe ninguém atrapalhar a sua luta contra todo o mal, principalmente você mesmo, pois a nossa carne só quer o prazer, lutemos com toda a alma, um abraço amiga, estamos juntos nessa luta.

Bom dia, Lutadora ! Parabéns pelos dias de vitória e por passar do dia em que te assombrava um pouco. Nessa jornada, matamos um leão todos os dias, não é mesmo ? Boa sorte no seu mais novo emprego e fica com Deus.

Abraço.

Tenho uma novidade, chamaram-me para vender produtos, ser promotora. Como sabem sou muito tímida, já tive alguns trabalhos em que tinha de interagir com pessoas mas vender produtos nunca vendi. Estou super nervosa e a ansiedade mata-me. Hoje nem vou à aula de yoga porque queria ver se me deitava cedo. Estou a tentar decorar os produtos e ver qual é a melhor estratégia para os demonstrar e dar a degustar aos clientes. Nunca fiz isto na vida, bolas. Agora já me comprometi e tenho mesmo de ir, que nervos.. A minha capacidade de socializaçao ou interação com desconhecidos não é das melhores. Mas vou tentar e dar o meu melhor. Estou. neste momento a tentar absorver o máximo de informação sobre os produtos que terei de vender amanhã e no domingo. Parece que nada entra na cabeça tamanho é o estado de nervos em que me encontro! Já vos aconteceu? Eu se fosse há um mês atrás, eu diria logo que não ia, e deixava passar a oportunidade. Mas agora decidi aproveitar e tudo o que vier é mais uma experiência que fica para a vida. Não consigo encontrar trabalho na minha área de formação superior e como preciso de dinheiro, decidi não me importar e abrir-me para outras áreas que me permitam ter alguma independência financeira
O dia tem sido calmo, não consigo parar de ver a imagem da mulher do sonho como se fosse um fogo que queima por dentro, que consome em labaredas profundas, que dóiem na alma. É justamente isto que sinto, talvez no meu incosciente eu estaja a arder num inferno que se chama pornografia (o demónio a tentar-me). Lutador com cristo, foi isto que senti ao ver os rapazes que me protegeram um deles era bonitão (ahah) e na realidade conheço-os só de vista. Vou confessar-me, assim que surgir uma oportunidade, aliás já não  faço há quase 1 ano, admito. Erkigsneck, vou matar o leão a cada dia, até me ri com essa expressão! Fiquei "viciada" nessa música do despertar do leão.

Que massa, Lutadora ! Estás estudando sobre o produto, então fique tranquila quanto a isso, pois seria ruim se você nem conseguisse estudar sobre. As vezes acontece sim de esquecermos algo ou de não assimilarmos muita coisa, mas acredito que ficará mais fácil a partir do momento em que o número de pessoas com quem você conversar for aumentando, tá bom ? Deixa eu te contar uma coisa... trabalhei num local onde tinha que conversar com funcionários e donos de comércio, e lembro, que no primeiro dia fiquei muito ansioso, mas a partir do momento que fui abordando mais pessoas, minha ansiedade foi diminuindo. Você mesma notou esse pequeno "ganho" quando falou que se fosse a um mês atrás não teria aceitado esse convite. Conversei com um psicólogo e ele falava nesses "pequenos ganhos", que na verdade são gigantescos. Força e vai dar tudo certo.

Um forte abraço !

Oi lutadora, Que bom que você está aceitando desafios, isso significa que você está confiante, e essa confiança vem das suas vitórias, fico muito feliz por você, vai lá e dê o seu melhor, espero que dê tudo certo para você, vou rezar nessa intenção hoje no meu terço. Que Jesus e Maria possam te dar a vitória de hoje

soumulherviciadaemporn escreveu:Tenho uma novidade, chamaram-me para vender produtos, ser promotora. Como sabem sou muito tímida, já tive alguns trabalhos em que tinha de interagir com pessoas mas vender produtos nunca vendi. Estou super nervosa e a ansiedade mata-me. Hoje nem vou à aula de yoga porque queria ver se me deitava cedo. Estou a tentar decorar os produtos e ver qual é a melhor estratégia para os demonstrar e dar a degustar aos clientes. Nunca fiz isto na vida, bolas. Agora já me comprometi e tenho mesmo de ir, que nervos.. A minha capacidade de socializaçao ou interação com desconhecidos não é das melhores. Mas vou tentar e dar o meu melhor. Estou. neste momento a tentar absorver o máximo de informação sobre os produtos que terei de vender amanhã e no domingo. Parece que nada entra na cabeça tamanho é o estado de nervos em que me encontro! Já vos aconteceu? Eu se fosse há um mês atrás, eu diria logo que não ia, e deixava passar a oportunidade. Mas agora decidi aproveitar e tudo o que vier é mais uma experiência que fica para a vida. Não consigo encontrar trabalho na minha área de formação superior e como preciso de dinheiro, decidi não me importar e abrir-me para outras áreas que me permitam ter alguma independência financeira
O dia tem sido calmo, não consigo parar de ver a imagem da mulher do sonho como se fosse um fogo que queima por dentro, que consome em labaredas profundas, que dóiem na alma. É justamente isto que sinto, talvez no meu incosciente eu estaja a arder num inferno que se chama pornografia (o demónio a tentar-me). Lutador com cristo, foi isto que senti ao ver os rapazes que me protegeram um deles era bonitão (ahah) e na realidade conheço-os só de vista. Vou confessar-me, assim que surgir uma oportunidade, aliás já não  faço há quase 1 ano, admito. Erkigsneck, vou matar o leão a cada dia, até me ri com essa expressão! Fiquei "viciada" nessa música do despertar do leão.

Parabéns por mais um dia limpa, irmã. Fico bastante feliz por ter encarado esse novo desafio,o vendedor é a profissão mais bem paga do mundo. Estamos sempre vendendo algo, em profissões convencionais, vendemos horas, mas lembremos que só temos 24 horas. Trabalho nessa área também, no começo é um pouco difícil(como tudo na vida), mas depois que você "pega o jeito", já era. Alguns livros que me ajudaram bastante, As Armas da Persuasão - Robert Cialdini, Pré-suasão - Robert Cialdini, Os segredos do lobo - Jordan Belfort, A Bíblia de Vendas, leia também, Pai Rico, Pai Pobre, vai abrir sua cabeça para esse mundo maravilhoso. Tem todos em PDF gratuito, rapidinho você encontra no Google. Sempre procure focar nos benefícios que seus produtos proporcionam, exemplo, você vende perfumes femininos, você não vende uma simples fragrância, você vende o cheiro que deixa o namorado da sua cliente apaixonado, você vende o cheiro irresistível que sua cliente deixa nos corredores, você vende o aroma impressionante que vai fazer sua cliente fisgar o amor da vida dela. As pessoas sempre comprar com o emocional e justificam com o racional, lembre-se disso. Me confessei hoje, contei à minha experiência em meu diário, foi um momento maravilhoso, contei sobre o vício e saí daquele confessionário com uma força extraordinária para seguir minha luta contra a PMO. Continue firme, irmã. Cada dia longe desse vício é uma alegria tremenda. Torcendo pelo seu sucesso. Forte Abraço

Erkigsnek, tens razão são pequenos "ganhos" que significam muito!! Lutador, obrigado por me incluíres nas tua orações, deu resultado o para a primeira vez que vendi algo na vida consegui vender dois dos produtos mais caros, e três dos mais em conta e outros três dos mais pequenos. Estou a promover suplementos alimentares. Algumas pessoas ignoraram completamente, outras sorriram e degustaram os produtos, 17 pessoas e as restantes apenas disseram que não queriam. Foi uma experiência diferente e interessante com longos períodos de seca. Mas preferi estar ali do que em casa sozinha cheia de gatilhos em pmo. Almoçei sozinha e estava um rapaz a olhar para mim enquanto estava à espera do café. Francisco de Assis, agradeço as ficas vou pesquisar sobre esses livros e ler. Nunca me interessei por vendas, sinceramente nunca foi algo que me chamasse à atenção mas secalhar é melhor tentar algo novo. Não perco nada em obter mais conhecimento. Para primeira vez acho que até correr consideravelmente bem. Consegui falar para as pessoas sem engasgar com os nervos, fui simpática, cordial, tentei não dar demasiada seca e ser rápida. Esqueci-me da maioria dos benefícios dos produtos mas pronto. Amanhã é outro dia, o último mas fica a experiência de ser promotora. Pensei nas dicas que disseste de apelar mais à parte emocional e tente focar nisso. Deus é incrível mesmo e quando menos esperamos as respostas que necessitamos vêm, olhem o meu caso. As vezes fazemos coisas que nem nunca sonhamos, não há que esmorecer. Quando puder vou-me confessar sem dúvida. Não senti nenhuma vontade de ver pornografia, nem tive pensamentos sexuais durante o dia inteiro, coisa que me acontece frequentemente. Não vi televisão. Após tanto tempo sem redes sociais voltei lá, e apercebi-me de que já não estou viciada naquilo. A "panca" de postar tudo e mais alguma coisa no instagram ou cuscar a vida dos outros, já me passou. Vou policiar-me, vigiar os meus pensamentos e sentimentos, blindar a minha mente contra a pornografia. Hoje não fui à missa, mas vou rezar agora o terço e descansar. Sigo firme e o vosso apoio é essencial nesta caminhada rumo à libertação. Estive focada no trabalho e dei o meu melhor, mesmo estando super nervosa, ansiosa, com dores de barriga dos nervos (uma desgraça portanto, eu) mas a coisa lá se fez. Melhores dias virão, se Deus quiser. Erkigsneck à medida que fui falando com mais pessoas notei que a ansiedade foi diminuindo um pouco, e lembrei do que disseste. Um abraço a todos!!

Mulheres...a masturbação tira a sensibilidade da penetração do pênis? Ou seja mulheres q se masturbam sentem mais prazet em receber sexo oral?

soumulherviciadaemporn escreveu:Erkigsnek, tens razão são pequenos "ganhos" que significam muito!! Lutador, obrigado por me incluíres nas tua orações, deu resultado o para a primeira vez que vendi algo na vida consegui vender dois dos produtos mais caros, e três dos mais em conta e outros três dos mais pequenos. Estou a promover suplementos alimentares. Algumas pessoas ignoraram completamente, outras sorriram e degustaram os produtos, 17 pessoas e as restantes apenas disseram que não queriam. Foi uma experiência diferente e interessante com longos períodos de seca. Mas preferi estar ali do que em casa sozinha cheia de gatilhos em pmo. Almoçei sozinha e estava um rapaz a olhar para mim enquanto estava à espera do café. Francisco de Assis, agradeço as ficas vou pesquisar sobre esses livros e ler. Nunca me interessei por vendas, sinceramente nunca foi algo que me chamasse à atenção mas secalhar é melhor tentar algo novo. Não perco nada em obter mais conhecimento. Para primeira vez acho que até correr consideravelmente bem. Consegui falar para as pessoas sem engasgar com os nervos, fui simpática, cordial, tentei não dar demasiada seca e ser rápida. Esqueci-me da maioria dos benefícios dos produtos mas pronto. Amanhã é outro dia, o último mas fica a experiência de ser promotora. Pensei nas dicas que disseste de apelar mais à parte emocional e tente focar nisso. Deus é incrível mesmo e quando menos esperamos as respostas que necessitamos vêm, olhem o meu caso. As vezes fazemos coisas que nem nunca sonhamos, não há que esmorecer. Quando puder vou-me confessar sem dúvida. Não senti nenhuma vontade de ver pornografia, nem tive pensamentos sexuais durante o dia inteiro, coisa que me acontece frequentemente. Não vi televisão. Após tanto tempo sem redes sociais voltei lá, e apercebi-me de que já não estou viciada naquilo. A "panca" de postar tudo e mais alguma coisa no instagram ou cuscar a vida dos outros, já me passou. Vou policiar-me, vigiar os meus pensamentos e sentimentos, blindar a minha mente contra a pornografia. Hoje não fui à missa, mas vou rezar agora o terço e descansar. Sigo firme e o vosso apoio é essencial nesta caminhada rumo à libertação. Estive focada no trabalho e dei o meu melhor, mesmo estando super nervosa, ansiosa, com dores de barriga dos nervos (uma desgraça portanto, eu) mas a coisa lá se fez. Melhores dias virão, se Deus quiser. Erkigsneck à medida que fui falando com mais pessoas notei que a ansiedade foi diminuindo um pouco, e lembrei do que disseste. Um abraço a todos!!

Fico muito feliz com seu progresso, irmã. Esse vício em PMO destrói nosso imaginário completamente, depois desse vício, achamos que tudo pode ser conquistando rapidamente, imediatamente, e esquecemos que tudo na vida é um processo, é uma caminhada, cada dia um tijolinho é colocado e em pouco tempo temos construído algo grandioso. Tenho certeza que se você perseverá nas vendas dos seus produtos terá um grande resultado financeiro e conseguirá, cada vez mais, sua independência financeira. Quanto mais você vai praticando, mais resultados você vai tendo, você vai aprendendo e, as vendas, viram algo natural em sua vida. Estou nessa caminhada também, irmã. Percebo isso na academia, nos primeiros dias, todas as dores musculares, a gente sem saber fazer os exercícios... Passa duas semanas e a gente já está se sentido bem com aquilo, é incrível. Algo que me ajudou bastante e, só consegui isso, graças a essa luta contra a PMO, foi ter entrado em um grupo de jovens da Igreja. Estou fazendo até amizades lá, recomendo a você também. Continue firme longe da PMO, você é preciosa, tem inúmeros dons, tem grandes coisas a fazer e a realizar nessa vida. Estamos juntos nessa luta. Forte Abraço.

Bom dia ! Excelente que nossas mensagens te ajudaram nesse momento também, Lutadora. Feliz que conseguistes dar o seu melhor ontem e não tenho dúvidas que dará tudo certo hoje. Que seu dia seja tranquilo e abençoado.

Forte abraço.

Parabéns pelas conquistas até aqui! Continue firme que mais resultados virão à tona.

Abraço

Oi Lutadora, parabéns pelos dias limpos e pelo trabalho que fizeste, aprender coisas novas é muito bom, feliz por está tudo bem com você por estes dias, um abraço, estamos sempre por aqui

Mathiasjr2019 acho melhor colocar essa questão a pessoas mais experientes que eu. Francisco di Assis "(...) esquecemos que tudo na vida é um processo, é uma caminhada, cada dia um tijolinho é colocado e em pouco tempo temos construído algo grandioso" é exactamente isto que me acontece. Cada momento ultrapassado é um vitória sobre este vício. Erkigsneck, deu certo! Consegui vender ainda mais do que ontem!!! IlllidaN, espero que sim, um abraço! Lutador, agradeço imenso, mais uma vez, estamos juntos!

O dia correu super bem, foi espetacular vendi ainda mais do que ontem, as vossas mensagens foram uma motivação enorme para mim. Agradeço-vos imenso, de coração.
Atendi imensas pessoas, algumas compraram outras ignoraram-me completamente mas continuei preserverante. Mais uma etapa ultrapassada. Uma experiência adquirida. Foi interessante. Agora seja o que Deus quiser. Quanto há pornografia não senti vontade, nem tive nenhum pensamento sexual enquanto estive no trabalho. Vi um casal que me inspirou profundamente ao amor. Vi os seus olhares cumplices e apaixonados. Achei bonito aquele amor da meia idade nos seus quarenta e tal anos, com um contraste de raças encantador(ela negra e ele branco) acho que faziam um casal muito bonito!
À tarde fui visitar familiares, e agora vou dormir, amanhã é outro dia e que venham mais experiências.
Atendi um rapaz com um ar completamente diferente do que estou habituada, tinha um estilo peculiar e achei estranho o olhar dele, era como se me visse a alma. Não sei explicar, eu olhei-o nos olhos (eu raramente ou nunca faço isso, por timidez, vergonha, sei lá) mas ao conversar com ele - sobre os produtos claro - estranhei até a minha reacção e a naturalidade com que o olhei e falei. Acho que ele era gay (nada contra) tinha um estilo diferente, usava aneis nos dedos, uma pedra (cristal) e achei que ele era muito espiritual, ele tem problemas de saúde e procura uma alimentação saudável. Foi estranho porque senti uma conexão, como se aquela cara não me fosse estranha, mas nunca o tinha visto na vida.
Vou descansar a cabeça, uma boa noite amigos! Mais um dia mais uma vitória sobre o inferno que é a pmo. Gratidão!

Bom dia! Sonhei que recaia em pornografia e me masturbava. Via vídeos no site que costumava ver, e estava sozinha em casa. Acedi a um site porno e coloquei o e-mail e tinha milhares de vídeos.
A imagem das situações ainda está presente na minha mente. Vou sair de casa. Foi um pesadelo, que parecia demasiado real a ponto de me ver a vir ao forno e zerar o contador. E lia as vossas mensagens de apoio.
Hoje é um novo dia e mais uma oportunidade de vencer esta luta. O meu dia 25!

Bom dia lutadora
Com esses pesadelos, você deve ter um dia de muita guerra contra os pensamentos que vão ficar desses vídeos, mas não esqueça que vc já venceu outros dias assim e saiu vencedora deles, você não está sozinha hoje, estamos aqui para te ajudar, vamos a luta e se prepara para o combate de hoje, Que Jesus e Maria possam te dar a vitória de hoje.
São Miguel Arcanjo te defendei-vos no combate de hoje

Bom dia !

Esses tipos de sonhos nos perturbam nessa fase mesmo. Talvez seu dia seja um pouco complicado (mas estarei torcendo que não). Permaneça firme, Lutadora.

Abraço.

Estive o dia todo fora de casa para não recair em pmo. Vejo na minha mente o que se passou no sonho, que parecia demasiado real a ponto de ter medo que aconteça. Não está a ser fácil mas estou a tentar focar-me nos momentos do dia, no aniversário da minha mãe e em proporcionar-lhe um dia feliz. Vim visitar um familiar doente e daqui a pouco vou para casa. Hoje estou com pensamentos relacionados com as imagens pornográficas que vi acontecer a frente dos meus olhos (parecia que eu fazia parte daquele cenário) enquanto mast. Estes pensamentos intrusivos na minha mente estão a ser difíceis de suportar. Acho que quando chegar a casa vou caminhar ou fazer yoga. O dia está a ser complicado. Mas têm razão. Já superei outros dias de "crise" e vou também superar este dia. Vou preencher a planilha na parte do VSP (vontade súbita de pornografia) com 1 ponto no dia 10/2/2020.