® EM BUSCA DE UM SONHO - DIÁRIO DE UM BOINADOR.

OImperialismo escreveu:Nobres imperadores, minhas saudações a todos.

Estou acordando as 4:50 da manhã - quando o celular desperta, porém, deito e durmo de novo - sem ir para o matutino na igreja. E o resultado, acabo levantando as 7.

Antes de qualquer relato, permitam-me expor oque ocorreu no dia anterior.

Ontem, o dia foi excelente, devo dizer! Como muitos sabem, decidi promover o JEJUM DAS REDE-SOCIAIS e foi uma maravilha! Meu foco aumentou de forma gigantesca, pois não fiquei distraído na tecnologia assistindo aqueles vídeos aleatórios ou entrando em alguma mídia para ficar visualizando mensagens. Toda vez que surgia tal vontade, dizia para mim mesmo: "Não, vou cumprir com minha palavra e não vou entrar nessa merda". De fato, funcionou! Consegui ler o livro com muita concentração, entendendo cada passo.

Além da leitura do livro consegui sair de casa afim de estudar em um centro de estudos, oque contribuiu ainda mais para meus resultados. Avancei meus conhecimentos sobre um pdf de um concurso, oque não sabia decidi anotar nas folha da prancheta e, em seguida, assistir um vídeo sobre qualificação profissional.

A respeito do reboot.

Quando as fantasias tentava domar minha mente, decidi estabelecer um NÃO bem forte aliado com os estalos de dedos (que vem funcionando bastante). Como isso funciona? Toda vez que surge alguma imagem sexual na cabeça estalo os dedos com maior prazer e digo NÃO mentalmente, e a imagem some. Isso fortalece seu bloqueio mental e, automaticamente, diz para o seu cérebro quem é o imperador de seus pensamentos. 

Não abracei nem uma garota ou até o momento não tive nenhum contato intimo, oque me ajuda a evitar tais fantasias. Estou evitando olhar no corpo das moças nas quais vejo e sim em seus preciosos olhos, pois não encontramos a beleza em um corpo e sim na visão - olhar. Nobre é o homem que contempla a mulher visualizando a cabeça e não o corpo.

Percebo que minha vida está organizada de alguma forma. Minha comunicação está melhorando; sempre falando com firmeza e clareza. O único problema é o dinheiro, pois não estou trabalhando, somente estudando e o desejo de arrumar algum serviço tá grande demais! No entanto, continuo me qualificando profissionalmente e aderindo conhecimento. É bom fazer as coisas com qualidade e sem pressa.

Um forte abraço, meus imperadores.
Estamos juntos!

Bora pra frente amigo, uma disciplina chama a outra e a cada passo que damos mais perto do nosso objetivo estaremos.

Kaneki escreveu:

OImperialismo escreveu:Nobres imperadores, minhas saudações a todos.

Estou acordando as 4:50 da manhã - quando o celular desperta, porém, deito e durmo de novo - sem ir para o matutino na igreja. E o resultado, acabo levantando as 7.

Antes de qualquer relato, permitam-me expor oque ocorreu no dia anterior.

Ontem, o dia foi excelente, devo dizer! Como muitos sabem, decidi promover o JEJUM DAS REDE-SOCIAIS e foi uma maravilha! Meu foco aumentou de forma gigantesca, pois não fiquei distraído na tecnologia assistindo aqueles vídeos aleatórios ou entrando em alguma mídia para ficar visualizando mensagens. Toda vez que surgia tal vontade, dizia para mim mesmo: "Não, vou cumprir com minha palavra e não vou entrar nessa merda". De fato, funcionou! Consegui ler o livro com muita concentração, entendendo cada passo.

Além da leitura do livro consegui sair de casa afim de estudar em um centro de estudos, oque contribuiu ainda mais para meus resultados. Avancei meus conhecimentos sobre um pdf de um concurso, oque não sabia decidi anotar nas folha da prancheta e, em seguida, assistir um vídeo sobre qualificação profissional.

A respeito do reboot.

Quando as fantasias tentava domar minha mente, decidi estabelecer um NÃO bem forte aliado com os estalos de dedos (que vem funcionando bastante). Como isso funciona? Toda vez que surge alguma imagem sexual na cabeça estalo os dedos com maior prazer e digo NÃO mentalmente, e a imagem some. Isso fortalece seu bloqueio mental e, automaticamente, diz para o seu cérebro quem é o imperador de seus pensamentos. 

Não abracei nem uma garota ou até o momento não tive nenhum contato intimo, oque me ajuda a evitar tais fantasias. Estou evitando olhar no corpo das moças nas quais vejo e sim em seus preciosos olhos, pois não encontramos a beleza em um corpo e sim na visão - olhar. Nobre é o homem que contempla a mulher visualizando a cabeça e não o corpo.

Percebo que minha vida está organizada de alguma forma. Minha comunicação está melhorando; sempre falando com firmeza e clareza. O único problema é o dinheiro, pois não estou trabalhando, somente estudando e o desejo de arrumar algum serviço tá grande demais! No entanto, continuo me qualificando profissionalmente e aderindo conhecimento. É bom fazer as coisas com qualidade e sem pressa.

Um forte abraço, meus imperadores.
Estamos juntos!

Bora pra frente amigo, uma disciplina chama a outra e a cada passo que damos mais perto do nosso objetivo estaremos.

Vamos para frente, camarada Kaneki.

É lutando de forma efetiva que chegaremos no pódio.

E sem dúvidas, uma disciplina atrai outra. Quanto mais hábitos saudáveis fizermos mais disposto estaremos para cumprir outras atividades.

Um forte abraço, estamos juntos, meu imperador.

Meus nobres imperadores.

Para minha recompensa consegui terminar 1 livro, oque já é uma baita conquista para mim. Tinha promovido de ler 1 livro a cada mês, ou seja, ler 12 livros em um ano - uma meta tão preciosa quanto ir na praia todo final de semana rs.

Em relação ao Reboot.

Estou conseguindo dominar minha mente - desde controle emocional até bloquear fantasias e pensamentos tendenciosos. Não estou tendo polução noturna, apesar de sentir alguns estímulos durante o sono. Confesso que surge cenas femininas na cabeça e procuro o máximo evitá-las para não cair na cilada do cérebro.

Falei para mim mesmo que sou o imperador e tenho o total domínio sobre minhas reações e, por isso, não deixarei me levar por esses instintos animais que tanto força para me levar ao vício de alguma forma seja por gatilhos, fantasias, estímulos etc. 

Minha socialização está legal. Consigo me comunicar numa boa e acredito que meu rendimento progredirá ainda mais com o passar do tempo. Sempre falando com firmeza e transparente, as vezes esqueço de falar alguma palavra durante a argumentação, mas vejo isso como um treinamento. Estou saindo de casa para estudar e manter o foco nos estudos.

Determinei de entrar nas rede-sociais somente em horas marcadas. O único problema pela qual vejo é minha rotina de acordar cedo, pois como muitos sabem, sempre me levantava da cama as 4:50 da manhã para ir a oração na igreja porém, de uns tempos para cá, não venho promovendo tal rotina devido a algumas mudanças que fiz.

Vejo o quanto é importante acordar antes das 5 afim de manter a vida espiritual em dia. Provável que na próxima semana iniciarei esse hábito saudável.

Continuaremos firmes na batalha, senhores. Porque o reboot não é abstinência de PMO e, sim, uma qualidade de vida para quem tanto precisa. 

Um forte abraço, estamos juntos!

Blz OImperialismo, tenho duas dúvidas,
qual a sua idade e p/ que você está estudando?
É para cursar medicina ou algum concurso?

Rottweiler escreveu:Blz OImperialismo, tenho duas dúvidas,
qual a sua idade e p/ que você está estudando?
É para cursar medicina ou algum concurso?

Nobre Rottweiler, minhas saudações.

Tenho 23 anos e estou estudando para um concurso que sairá recentemente (IBGE), a prova será em março.

E sim, também me dedico pra o vestibular de Medicina. 

Um grande abraço, meu imperador.

Camaradas imperadores, a todos irão meus cumprimentos.

Hoje faz 1 semana que estou distante do vício.

As fantasias querem dominar minha cabeça de todas formas possíveis. Porém, o bloqueio mental que havia fortificado ao longo dos dias serviu como escudo. Confesso que durante os estudos, altas imagens sensuais procuravam todas as formas possíveis para tirar o meu foco e, aquele poderoso NÃO mental, funcionou como escape. As fantasias sumiram como um fantasma na beira da praia.

Também venho saindo de casa para estudar oque permite ter um dos melhores laços de socialização. E outro fator interessante é que estou mais concentrado e com muita disposição tanto mental, quanto física.

O problema é que ao chegar em casa - por volta de umas 18 horas - o desejo de navegar no youtube para assistir alguma notícia ou vídeo aleatório aumenta. É como o cérebro dissesse: "descansa um pouquinho assistindo alguma coisa" e puf.. o tempo passa e não aproveito a noite da melhor forma.

Óbvio que precisa promover um descanso, não discordo disso. Porém, para o dia ser de qualidade precisa cumprir suas metas e isso é uma das belas recompensas ao deitar na cama para dormir. 

Continuaremos firmes na batalha, senhores. Um forte abraço!

Estamos juntos.

OImperialismo escreveu:Camaradas imperadores, a todos irão meus cumprimentos.

Hoje faz 1 semana que estou distante do vício.

As fantasias querem dominar minha cabeça de todas formas possíveis. Porém, o bloqueio mental que havia fortificado ao longo dos dias serviu como escudo. Confesso que durante os estudos, altas imagens sensuais procuravam todas as formas possíveis para tirar o meu foco e, aquele poderoso NÃO mental, funcionou como escape. As fantasias sumiram como um fantasma na beira da praia.

Também venho saindo de casa para estudar oque permite ter um dos melhores laços de socialização. E outro fator interessante é que estou mais concentrado e com muita disposição tanto mental, quanto física.

O problema é que ao chegar em casa - por volta de umas 18 horas - o desejo de navegar no youtube para assistir alguma notícia ou vídeo aleatório aumenta. É como o cérebro dissesse: "descansa um pouquinho assistindo alguma coisa" e puf.. o tempo passa e não aproveito a noite da melhor forma.

Óbvio que precisa promover um descanso, não discordo disso. Porém, para o dia ser de qualidade precisa cumprir suas metas e isso é uma das belas recompensas ao deitar na cama para dormir. 

Continuaremos firmes na batalha, senhores. Um forte abraço!

Estamos juntos.

Parabéns pela primeira semana amigo.

Kaneki escreveu:

OImperialismo escreveu:Camaradas imperadores, a todos irão meus cumprimentos.

Hoje faz 1 semana que estou distante do vício.

As fantasias querem dominar minha cabeça de todas formas possíveis. Porém, o bloqueio mental que havia fortificado ao longo dos dias serviu como escudo. Confesso que durante os estudos, altas imagens sensuais procuravam todas as formas possíveis para tirar o meu foco e, aquele poderoso NÃO mental, funcionou como escape. As fantasias sumiram como um fantasma na beira da praia.

Também venho saindo de casa para estudar oque permite ter um dos melhores laços de socialização. E outro fator interessante é que estou mais concentrado e com muita disposição tanto mental, quanto física.

O problema é que ao chegar em casa - por volta de umas 18 horas - o desejo de navegar no youtube para assistir alguma notícia ou vídeo aleatório aumenta. É como o cérebro dissesse: "descansa um pouquinho assistindo alguma coisa" e puf.. o tempo passa e não aproveito a noite da melhor forma.

Óbvio que precisa promover um descanso, não discordo disso. Porém, para o dia ser de qualidade precisa cumprir suas metas e isso é uma das belas recompensas ao deitar na cama para dormir. 

Continuaremos firmes na batalha, senhores. Um forte abraço!

Estamos juntos.

Parabéns pela primeira semana amigo.

Muito obrigado, meu camarada.

Vamos lutar juntos em prol da vitória. 

Força na guerra!

Nobres imperadores, cumprimento a todos com um bom dia. 

Estou a mais de 10 dias longe do vício, oque me passa uma motivação para continuar na luta.

Nesses finais de semana anteriores (sábado e domingo) fui para igreja adorar a Deus e, uma adoração de excelência, pois não poderia entrar no templo com o objetivo de ser um religioso, mas sim um adorador de verdade. Quando dobrei meus joelhos com essa determinação, eu percebi algo diferente, como estivesse sentindo a presença de Deus pela primeira vez.

Isso permitiu que o foco principal seja Cristo e não as moças pelas quais estavam sentadas nos bancos ao lado. Os hinos entoados, a oração de joelhos e a palavra ministrada serviram de ânimo para mim. Chorei como uma criança, havia tempo que não sentia uma paz imensa na minha alma, como saísse da vontade carnal e permanecesse em espirito. Foi algo muito lindo, devo dizer!

Quando acabou o evento, aproveitei para socializar com os varões conhecidos, tanto com um aperto de mão como também com abraços e diálogos. 

Na volta, teve um transporte cheio de varoas. Não tinha lugar, então decidi ir em pé mesmo, visto que havia gente até nos corredores do busão. Durante a viagem brinco e socializo com algumas irmãs - até cumprimento algumas que somente conheço de vista, apesar de não saber o nome, dando uma paz já era o bastante p/ iniciar uma nova conversa. Porém, fiquei na minha, não queria ter um diálogo longo com o sexo feminino. Não tava com esse objetivo. Meu foco era ir na intenção de buscar a Deus.

Outro fator que preciso melhorar é a minha comunicação. Percebo algumas falhas no contato visual assim como na organização de palavras para construir alguma argumentação ou ideia. Vejo que além desse fator, também necessito me abrir mais durante o diálogo seja: sorrir mais, gesticular bastante e interagir com a pessoa afim de tornar o diálogo mais saudável possível - e não um ser fechado. 

Os erros devem ser tampados no propósito de alcançar uma vida saudável - fazendo as coisas da maneira correta.

Hoje de manhã as fantasias tentavam invadir minha cabeça. Coloquei na mente um seguinte: "se lembre que você está aplicando o reboot - leve esse compromisso a seriedade" - não fique brincando com essas imagens sensuais porque pode te levar a uma recaída! Bloqueei rapidamente e seguir firme.

Hoje focar nas atividades diárias - já terminei de ler 1 livro e uma matéria do concurso. Alguns aspectos preciso melhorar e não deixar para depois como a revisão dos cursos extracurriculares e minha disposição em acordar cedo. Ao longo dos dias irei relatando minhas melhoras e a luta ao combate ao vício.

Senhores, um forte abraço a todos! Estamos juntos.

Promovendo o JEJUM DAS REDE-SOCIAIS.


Só entrarei na "tecnologia" às 22:30 da noite.

Um forte abraço a todos! Tenham um ótimo dia.

Só fez eu determinar esse proposito de JEJUM DAS REDE-SOCIAIS que as fantasias vieram a tona.

Quase domavam minha cabeça. Precisei urgentemente bloqueá-las, caso contrário estaria ludibriado por essas imagens sensuais.

E agora para estudar tem que encontrar vontade, porque tá foda aqui. O desejo de assistir alguma coisa ou mexer nas rede-sociais está grande.

Vamos nos manter firmes na batalha! Abraços, meus camaradas.

OImperialismo escreveu:Só fez eu determinar esse proposito de JEJUM DAS REDE-SOCIAIS que as fantasias vieram a tona.

Quase domavam minha cabeça. Precisei urgentemente bloqueá-las, caso contrário estaria ludibriado por essas imagens sensuais.

E agora para estudar tem que encontrar vontade, porque tá foda aqui. O desejo de assistir alguma coisa ou mexer nas rede-sociais está grande.

Vamos nos manter firmes na batalha! Abraços, meus camaradas.

Bora pra frente amigo, substitua as redes pela socialização e atividades de religação.

Kaneki escreveu:

OImperialismo escreveu:Só fez eu determinar esse proposito de JEJUM DAS REDE-SOCIAIS que as fantasias vieram a tona.

Quase domavam minha cabeça. Precisei urgentemente bloqueá-las, caso contrário estaria ludibriado por essas imagens sensuais.

E agora para estudar tem que encontrar vontade, porque tá foda aqui. O desejo de assistir alguma coisa ou mexer nas rede-sociais está grande.

Vamos nos manter firmes na batalha! Abraços, meus camaradas.

Bora pra frente amigo, substitua as redes pela socialização e atividades de religação.

Como você diz, meu nobre Kaneki: bora pra frente!

No momento das rede-sociais troquei um diálogo saudável com um amigo e serviu de inspiração para não cair nos gatilhos.

Valeu pela participação, meu campeão. Estamos juntos na batalha!

Saudações, meus nobres boinadores.

Ontem tinha saído para estudar no centro de estudos aqui da cidade. Confesso que na hora de sair bateu uma má vontade - desanimo, desgosto - aquele famoso desejo de ficar em casa.

E minha disposição em sair de casa foi excelente porque encontrei um amigo lá e dialogamos bastante sobre diversas coisas, incluindo os pensamentos e o medo.

Pooww! Mais que conversa, ein. Acabei domando meus pensamentos e o, principal, sabendo a derivação de cada um deles. Isso também se aplica as fantasias.

Hoje a noite estava re-ouvindo o áudiobook do Nessahan Alita. Não tinha passado muito tempo, só alguns minutos. 

Bom, senhores.. farei minhas atividades de hoje. Vir só para notificar de que, por aqui, o Reboot anda como um carro em MRU.

Um forte abraço.

OImperialismo escreveu:Saudações, meus nobres boinadores.

Ontem tinha saído para estudar no centro de estudos aqui da cidade. Confesso que na hora de sair bateu uma má vontade - desanimo, desgosto - aquele famoso desejo de ficar em casa.

E minha disposição em sair de casa foi excelente porque encontrei um amigo lá e dialogamos bastante sobre diversas coisas, incluindo os pensamentos e o medo.

Pooww! Mais que conversa, ein. Acabei domando meus pensamentos e o, principal, sabendo a derivação de cada um deles. Isso também se aplica as fantasias.

Hoje a noite estava re-ouvindo o áudiobook do Nessahan Alita. Não tinha passado muito tempo, só alguns minutos. 

Bom, senhores.. farei minhas atividades de hoje. Vir só para notificar de que, por aqui, o Reboot anda como um carro em MRU.

Um forte abraço.

Fala Boinador, é importante manter a disciplina, mesmo em dias de completo desanimo. Também venho me forçando a realizar tarefas, mesmo quando não tenho ânimo para tal.

bora pra frente amigo, muito em breve seu reboot vai tá andando como a mercedes nos últimos anos

Rust escreveu:

OImperialismo escreveu:Saudações, meus nobres boinadores.

Ontem tinha saído para estudar no centro de estudos aqui da cidade. Confesso que na hora de sair bateu uma má vontade - desanimo, desgosto - aquele famoso desejo de ficar em casa.

E minha disposição em sair de casa foi excelente porque encontrei um amigo lá e dialogamos bastante sobre diversas coisas, incluindo os pensamentos e o medo.

Pooww! Mais que conversa, ein. Acabei domando meus pensamentos e o, principal, sabendo a derivação de cada um deles. Isso também se aplica as fantasias.

Hoje a noite estava re-ouvindo o áudiobook do Nessahan Alita. Não tinha passado muito tempo, só alguns minutos. 

Bom, senhores.. farei minhas atividades de hoje. Vir só para notificar de que, por aqui, o Reboot anda como um carro em MRU.

Um forte abraço.

Fala Boinador, é importante manter a disciplina, mesmo em dias de completo desanimo. Também venho me forçando a realizar tarefas, mesmo quando não tenho ânimo para tal.

Fala, meu nobre Rust.

Ainda se lembra do boinador aqui rs, mesmo trocando o nick. Veja que o boinador tá mais velho e barbudo, tirou até a boina da cabeça haha.

Essa sua postagem recarregou minhas energias e convicções. Temos que manter a disciplina todos os dias - como diz aquela famosa imagem: torne esse dia a melhor versão de si mesmo. 

O cara tem que botar as atividades em dia independente se vier motivação ou não. É disso que o cérebro necessita estar ciente.

Um forte abraço, meu camarada. TMJ# 

Kaneki escreveu:bora pra frente amigo, muito em breve seu reboot vai tá andando como a mercedes nos últimos anos

Bora pra frente, camarada Kaneki.

E então! Andará com um trem na beira da praia rs.

Um forte abraço, estamos juntos!

Meus nobres camaradas, uma boa tarde a todos.

O reboot anda tranquilo - longe dos gatilhos e de fantasias.

Percebo uma coisa ao longo dos dias. Cada vez mais que evito os prazeres seja PMO, doces, rede-sociais, fantasias etc.. o nível de agitação mental fica lá em cima. Ou seja, um maior grau de dopamina. Faz um teste consigo mesmo. Substitua as atividades que liberam dopamina para aquelas que forneçam uma maior sanidade mental - meditação, oração, socialização, leitura de um livro.

Meu amigo, tuas energias ficarão lá em cima, tanto mental, quanto física. Pode ter certeza!

Outra coisa que percebi é uma densidade absurda de pensamentos, oque hoje chamo de: overdose de pensamentos. 

Como havia comentando em um diário agora pouco. Nós acabamos classificando os pensamentos como sendo bons ou ruins e isso pode acarretar em algumas consequências como HOCD, desconfiança etc.. todo ser humano contém uma carga de pensamentos na cabeça, eles não tem classificação nenhuma, agem de forma imparcial.

Vale a pena ressaltar que após uma recaída anterior - não tive tanta agitação mental; como se minha cabeça ficasse totalmente branca - isso é de acordo com minha experiência. Talvez, devido a alta descarga de dopamina fez com que não tivesse o vasto número de pensamentos como estou tendo agora.

A conclusão que tiro de acordo com minha experiência é: quanto mais tempo você estiver no Reboot - maior será o número de neurotransmissores no cérebro - consequentemente mais pensamentos você terá!

E escrever seu problema no papel ou relatar para alguém de forma transparente, ajudará a compreender os mesmos como também a sua originalidade. Porque quanto mais claro você for consigo mesmo, ou seja, entender cada parte do problema afim de resoluciona-lo mais resolvido emocionalmente você será.

OImperialismo escreveu:Meus nobres camaradas, uma boa tarde a todos.

O reboot anda tranquilo - longe dos gatilhos e de fantasias.

Percebo uma coisa ao longo dos dias. Cada vez mais que evito os prazeres seja PMO, doces, rede-sociais, fantasias etc.. o nível de agitação mental fica lá em cima. Ou seja, um maior grau de dopamina. Faz um teste consigo mesmo. Substitua as atividades que liberam dopamina para aquelas que forneçam uma maior sanidade mental - meditação, oração, socialização, leitura de um livro.

Meu amigo, tuas energias ficarão lá em cima, tanto mental, quanto física. Pode ter certeza!

Outra coisa que percebi é uma densidade absurda de pensamentos, oque hoje chamo de: overdose de pensamentos. 

Como havia comentando em um diário agora pouco. Nós acabamos classificando os pensamentos como sendo bons ou ruins e isso pode acarretar em algumas consequências como HOCD, desconfiança etc.. todo ser humano contém uma carga de pensamentos na cabeça, eles não tem classificação nenhuma, agem de forma imparcial.

Vale a pena ressaltar que após uma recaída anterior - não tive tanta agitação mental; como se minha cabeça ficasse totalmente branca - isso é de acordo com minha experiência. Talvez, devido a alta descarga de dopamina fez com que não tivesse o vasto número de pensamentos como estou tendo agora.

A conclusão que tiro de acordo com minha experiência é: quanto mais tempo você estiver no Reboot - maior será o número de neurotransmissores no cérebro - consequentemente mais pensamentos você terá!

E escrever seu problema no papel ou relatar para alguém de forma transparente, ajudará a compreender os mesmos como também a sua originalidade. Porque quanto mais claro você for consigo mesmo, ou seja, entender cada parte do problema afim de resoluciona-lo mais resolvido emocionalmente você será.

Você tem razão amigo. O reboot é uma jornada de autocontrole, assim como, é uma jornada de autoconhecimento.
bora pra frente abçs.

Grande boinador, como você está amigo? eu espero que bem, porque eu estou na pior vei
Já resetei 2 vezes depois de ter iniciar o hard reboot, e não sei o que fazer.

Quando tiver tempo passa lá no meu diário, quem sabe pode me dar uma luz...

OImperialismo escreveu:Meus nobres camaradas, uma boa tarde a todos.

O reboot anda tranquilo - longe dos gatilhos e de fantasias.

Percebo uma coisa ao longo dos dias. Cada vez mais que evito os prazeres seja PMO, doces, rede-sociais, fantasias etc.. o nível de agitação mental fica lá em cima. Ou seja, um maior grau de dopamina. Faz um teste consigo mesmo. Substitua as atividades que liberam dopamina para aquelas que forneçam uma maior sanidade mental - meditação, oração, socialização, leitura de um livro.

Meu amigo, tuas energias ficarão lá em cima, tanto mental, quanto física. Pode ter certeza!

Outra coisa que percebi é uma densidade absurda de pensamentos, oque hoje chamo de: overdose de pensamentos. 

Como havia comentando em um diário agora pouco. Nós acabamos classificando os pensamentos como sendo bons ou ruins e isso pode acarretar em algumas consequências como HOCD, desconfiança etc.. todo ser humano contém uma carga de pensamentos na cabeça, eles não tem classificação nenhuma, agem de forma imparcial.

Vale a pena ressaltar que após uma recaída anterior - não tive tanta agitação mental; como se minha cabeça ficasse totalmente branca - isso é de acordo com minha experiência. Talvez, devido a alta descarga de dopamina fez com que não tivesse o vasto número de pensamentos como estou tendo agora.

A conclusão que tiro de acordo com minha experiência é: quanto mais tempo você estiver no Reboot - maior será o número de neurotransmissores no cérebro - consequentemente mais pensamentos você terá!

E escrever seu problema no papel ou relatar para alguém de forma transparente, ajudará a compreender os mesmos como também a sua originalidade. Porque quanto mais claro você for consigo mesmo, ou seja, entender cada parte do problema afim de resoluciona-lo mais resolvido emocionalmente você será.

Que bom que está tudo bem no seu reboot boinador! está convicto na sua fé né? é isso aí, a fé é a chave para ficar longe da PMO e MO

Kaneki escreveu:

OImperialismo escreveu:Meus nobres camaradas, uma boa tarde a todos.

O reboot anda tranquilo - longe dos gatilhos e de fantasias.

Percebo uma coisa ao longo dos dias. Cada vez mais que evito os prazeres seja PMO, doces, rede-sociais, fantasias etc.. o nível de agitação mental fica lá em cima. Ou seja, um maior grau de dopamina. Faz um teste consigo mesmo. Substitua as atividades que liberam dopamina para aquelas que forneçam uma maior sanidade mental - meditação, oração, socialização, leitura de um livro.

Meu amigo, tuas energias ficarão lá em cima, tanto mental, quanto física. Pode ter certeza!

Outra coisa que percebi é uma densidade absurda de pensamentos, oque hoje chamo de: overdose de pensamentos. 

Como havia comentando em um diário agora pouco. Nós acabamos classificando os pensamentos como sendo bons ou ruins e isso pode acarretar em algumas consequências como HOCD, desconfiança etc.. todo ser humano contém uma carga de pensamentos na cabeça, eles não tem classificação nenhuma, agem de forma imparcial.

Vale a pena ressaltar que após uma recaída anterior - não tive tanta agitação mental; como se minha cabeça ficasse totalmente branca - isso é de acordo com minha experiência. Talvez, devido a alta descarga de dopamina fez com que não tivesse o vasto número de pensamentos como estou tendo agora.

A conclusão que tiro de acordo com minha experiência é: quanto mais tempo você estiver no Reboot - maior será o número de neurotransmissores no cérebro - consequentemente mais pensamentos você terá!

E escrever seu problema no papel ou relatar para alguém de forma transparente, ajudará a compreender os mesmos como também a sua originalidade. Porque quanto mais claro você for consigo mesmo, ou seja, entender cada parte do problema afim de resoluciona-lo mais resolvido emocionalmente você será.

Você tem razão amigo. O reboot é uma jornada de autocontrole, assim como, é uma jornada de autoconhecimento.
bora pra frente abçs.

Sem dúvidas, camarada Kaneki. O método ajuda demais o usuário trabalhar o auto-controle afim de manter sua vida saudável longe do vício.

Um forte abraço, imperador. TMJ# 

Caim32 escreveu:Grande boinador, como você está amigo? eu espero que bem, porque eu estou na pior vei
Já resetei 2 vezes depois de ter iniciar o hard reboot, e não sei o que fazer.

Quando tiver tempo passa lá no meu diário, quem sabe pode me dar uma luz...

Grande Caim! Meu velho boinador.

Estou bem, Graças a Deus. Tu vai consegui, boto fé! 

Caim32 escreveu:

OImperialismo escreveu:Meus nobres camaradas, uma boa tarde a todos.

O reboot anda tranquilo - longe dos gatilhos e de fantasias.

Percebo uma coisa ao longo dos dias. Cada vez mais que evito os prazeres seja PMO, doces, rede-sociais, fantasias etc.. o nível de agitação mental fica lá em cima. Ou seja, um maior grau de dopamina. Faz um teste consigo mesmo. Substitua as atividades que liberam dopamina para aquelas que forneçam uma maior sanidade mental - meditação, oração, socialização, leitura de um livro.

Meu amigo, tuas energias ficarão lá em cima, tanto mental, quanto física. Pode ter certeza!

Outra coisa que percebi é uma densidade absurda de pensamentos, oque hoje chamo de: overdose de pensamentos. 

Como havia comentando em um diário agora pouco. Nós acabamos classificando os pensamentos como sendo bons ou ruins e isso pode acarretar em algumas consequências como HOCD, desconfiança etc.. todo ser humano contém uma carga de pensamentos na cabeça, eles não tem classificação nenhuma, agem de forma imparcial.

Vale a pena ressaltar que após uma recaída anterior - não tive tanta agitação mental; como se minha cabeça ficasse totalmente branca - isso é de acordo com minha experiência. Talvez, devido a alta descarga de dopamina fez com que não tivesse o vasto número de pensamentos como estou tendo agora.

A conclusão que tiro de acordo com minha experiência é: quanto mais tempo você estiver no Reboot - maior será o número de neurotransmissores no cérebro - consequentemente mais pensamentos você terá!

E escrever seu problema no papel ou relatar para alguém de forma transparente, ajudará a compreender os mesmos como também a sua originalidade. Porque quanto mais claro você for consigo mesmo, ou seja, entender cada parte do problema afim de resoluciona-lo mais resolvido emocionalmente você será.

Que bom que está tudo bem no seu reboot boinador! está convicto na sua fé né? é isso aí, a fé é a chave para ficar longe da PMO e MO

Tem que está convicto, meu patrão. Se não o veneno vem querer matar o imperador aqui rs.

Um forte abraço, meu velho boinador. Estamos juntos!

Meus nobres imperadores.

Graças a Deus, tudo tranquilo por aqui, longe das fantasias e fissuras.

Vamos começar mais uma semana no combate ao vício.

Estamos juntos.

É foco no processo..
A certeza da vitória..
Que Deus abençoe a todos aqui presente .
Vamos a luta

OImperialismo escreveu:Meus nobres imperadores.

Graças a Deus, tudo tranquilo por aqui, longe das fantasias e fissuras.

Vamos começar mais uma semana no combate ao vício.

Estamos juntos.

Parabéns boinador!

Eu tava pensando aqui boinador de deixar meu email fake para podermos trocar um papo (não sei se é contra as regras, se for peço perdão aos adms), pra sempre que tivermos na zona de fazer merda, mandarmos uma mensagem rápida pelo email solicitando ajuda...

Acredito que seja viável.