® EM BUSCA DE UM SONHO - DIÁRIO DE UM BOINADOR.

OImperialismo escreveu:Meus nobres imperadores.

Graças a Deus, tudo tranquilo por aqui, longe das fantasias e fissuras.

Vamos começar mais uma semana no combate ao vício.

Estamos juntos.

Bora pra frente abçs.

OImperialismo escreveu:Meus nobres imperadores.

Graças a Deus, tudo tranquilo por aqui, longe das fantasias e fissuras.

Vamos começar mais uma semana no combate ao vício.

Estamos juntos.

Mais uma semana de luta contra essa maldição.

Forte abraço!

Yusuke Urammeshi escreveu:É foco no processo..
A certeza da vitória..
Que Deus abençoe a todos aqui presente  .
Vamos a luta

Foco no processo, meu nobre.

Por meio da luta conseguimos almejar o tão preciosa vitória.

Um forte abraço. Deus nos abençoe.

Caim32 escreveu:

OImperialismo escreveu:Meus nobres imperadores.

Graças a Deus, tudo tranquilo por aqui, longe das fantasias e fissuras.

Vamos começar mais uma semana no combate ao vício.

Estamos juntos.

Parabéns boinador!

Eu tava pensando aqui boinador de deixar meu email fake para podermos trocar um papo (não sei se é contra as regras, se for peço perdão aos adms), pra sempre que tivermos na zona de fazer merda, mandarmos uma mensagem rápida pelo email solicitando ajuda...

Acredito que seja viável.

A ideia é boa. 

Já pensei em algo parecido, um sistema de alarme para pedir ajuda quando estiver em apuros. Acredito que aprovam sim. O problema é se usar o e-mail para ficar com conversinhas ou coisa do tipo, oque é vedado pelo Fórum.

Mas se o pedido do e-mail for com essa intenção - de pedir auxílio quando estiver enfrentando as fissuras - creio que será uma boa.

É bom apresentar a moderação e ver oque eles acham sobre. Até porque é necessário a opinião dos moderadores sobre isso.

Um forte abraço, estamos juntos. 

Kaneki escreveu:

OImperialismo escreveu:Meus nobres imperadores.

Graças a Deus, tudo tranquilo por aqui, longe das fantasias e fissuras.

Vamos começar mais uma semana no combate ao vício.

Estamos juntos.

Bora pra frente abçs.

Rumo ao pódio, meu imperador.

Um forte abraço, Kaneki. TMJ# 

Rust escreveu:

OImperialismo escreveu:Meus nobres imperadores.

Graças a Deus, tudo tranquilo por aqui, longe das fantasias e fissuras.

Vamos começar mais uma semana no combate ao vício.

Estamos juntos.

Mais uma semana de luta contra essa maldição.

Forte abraço!

Bora lutar contra esse veneno do mal, Rust.

Só assim alcançaremos um estado de espirito pleno e saudável.

Aquele abraço do imperador. TMJ#

Meus nobres imperadores, minhas saudações.

Por aqui, o reboot anda tranquilamente. Longe de fantasias, gatilhos e tudo que possa me levar a uma recaída. 

Por estar muito conectado nas rede-sociais decidi dar um basta e desinstalar tudo, promovendo o famoso JEJUM DAS REDE-SOCIAIS. Após me afastar da "tecnologia" senti uma enorme diferença no meu foco. Consegui aproveitar o tempo assistindo as aulas dos cursos extra-curriculares, socializando com a família, tomando disposição para ir em algum lugar e sendo bem prestativo comigo mesmo.

Percebo também uma uma alta dose de dopamina. Digo isso pelo fato do desejo de fazer várias coisas ao mesmo tempo. 

Ao se afastar desses aplicativos que chamam bastante atenção, o cérebro procura outro meio para descarregar seus neurotransmissores (já que nos afastamos da PMO), então, onde gastaria toda essa energia? Aí é que tá, cabe você decidi, meu camarada. O que recomendo para mim, aconselho para você: cuidado com o youtube e os jogos eletrônicos. Esses meios liberam muita dopamina e te induz a gastar muito tempo concentrado nessas merdas. Você decidi passar 5 minutinhos e do nada, já passou 20.. 30.. 40 e assim vai.

Outro fator interessante que implementei para minha rotina foi pensar em 2° pessoa. 

Quando estou mal, imagino um eu no futuro totalmente recuperado e formado me orientando oque preciso fazer para resolver os problemas presentes e, de certa forma, me sentir melhor. Isso tem funcionado, de fato, haja vista que somos nosso próprio psicologo com a capacidade de tampar os erros e alcançar um estado de vida significativo. 

Óbvio que a psicologia é importante, sim! Mas o profissional é um suporte que te fará compreender seus problemas afim de você próprio resolve-los.

Qualquer coisa mandarei mais notícias ao longo do dia. 

Continuamos firmes na batalha, senhores. Aquele abraço!

JEJUM DAS REDE SOCIAIS - ATIVADO! Não entrarei em distrações ou coisas aleatórias hoje.

Hoje completo 30 DIAS - LONGE DA PMO.

É algo admirável aos meus olhos, devo dizer. De lá pra cá aconteceu tantas coisas que daria um livro só de relatar..

Mas no geral, a rotina foi: tentar ao máximo estar limpo e manter a mente saudável.

Vamos continuar firmes na luta! Abraços, meu camaradas.

OImperialismo escreveu:Hoje completo 30 DIAS - LONGE DA PMO.

É algo admirável aos meus olhos, devo dizer. De lá pra cá aconteceu tantas coisas que daria um livro só de relatar..

Mas no geral, a rotina foi: tentar ao máximo estar limpo e manter a mente saudável.

Vamos continuar firmes na luta! Abraços, meu camaradas.

Muito bem boinador! Eu to conversando com uma boinadora que mora na minha cidade, vou chama-la pra sair, me deseje sorte hahahaha.

OImperialismo escreveu:Hoje completo 30 DIAS - LONGE DA PMO.

É algo admirável aos meus olhos, devo dizer. De lá pra cá aconteceu tantas coisas que daria um livro só de relatar..

Mas no geral, a rotina foi: tentar ao máximo estar limpo e manter a mente saudável.

Vamos continuar firmes na luta! Abraços, meu camaradas.

Parabéns pela conquista gigante, bora pra frente abçs.

Parabéns guerreiro..
Sucesso na caminhada longa...

OImperialismo escreveu:Hoje completo 30 DIAS - LONGE DA PMO.

É algo admirável aos meus olhos, devo dizer. De lá pra cá aconteceu tantas coisas que daria um livro só de relatar..

Mas no geral, a rotina foi: tentar ao máximo estar limpo e manter a mente saudável.

Vamos continuar firmes na luta! Abraços, meu camaradas.

Parabéns pelo empenho boinador, agora está apenas recolhendo os frutos. A jornada não é fácil, mas vale muito a pena.

Caim32 escreveu:

OImperialismo escreveu:Hoje completo 30 DIAS - LONGE DA PMO.

É algo admirável aos meus olhos, devo dizer. De lá pra cá aconteceu tantas coisas que daria um livro só de relatar..

Mas no geral, a rotina foi: tentar ao máximo estar limpo e manter a mente saudável.

Vamos continuar firmes na luta! Abraços, meu camaradas.

Muito bem boinador! Eu to conversando com uma boinadora que mora na minha cidade, vou chama-la pra sair, me deseje sorte hahahaha.

E aí, meu boinador.

Opaa... Quem é a boinadora? Depois vou dar uma passada no teu diário, quero está por dentro dessa novela.

É só mandar bem que vai dar certo, meu parceiro. TMJ#

Kaneki escreveu:

OImperialismo escreveu:Hoje completo 30 DIAS - LONGE DA PMO.

É algo admirável aos meus olhos, devo dizer. De lá pra cá aconteceu tantas coisas que daria um livro só de relatar..

Mas no geral, a rotina foi: tentar ao máximo estar limpo e manter a mente saudável.

Vamos continuar firmes na luta! Abraços, meu camaradas.

Parabéns pela conquista gigante, bora pra frente abçs.

Muito obrigado, imperador.

Bora pra frente! Lutando contra o vício para alcançar o sucesso.

Estamos juntos.

Yusuke Urammeshi escreveu:Parabéns guerreiro..
Sucesso na caminhada longa...

Opa, muito obrigado, meu camarada.

Vamos nos manter firmes na caminhada. Rumo ao pódio#

Um forte abraço!

Meus nobres imperadores, saudações a todos.

Está tudo tranquilo por aqui. Confesso que as vezes bate alguns cansaços e dores durante os estudos, porém, devo me adaptar a esses problemas.

Na maioria dos dias sempre haverá alguma eventualidade seja: fazer algum pagamento no banco, lavar roupa, cumprir com algum compromisso. Além das adversidades naturais que ocorre em nosso corpo. No entanto, o foco deve ser cumprido! 

Estou evitando fantasias ao máximo como também os gatilhos que costumam aparecer nas rede-sociais. Desativei o Instagram, Facebook e entro no Whatsapp de vez em quando (as vezes desativo wpp para não me atrapalhar).

Sinto uma clareza/energia mental imensa devido ao alto número de dopamina. Quando você substitui o vício por atividades saudáveis a sua disposição fica lá em cima, o único problema então são as distrações na qual você precisa vencê-la para manter o foco e, é isso que estou fazendo, mesmo a mente tentando me induzir a ver outras coisas quando estou estudando. 

Continuamos firmes na batalha, meus senhores. Um forte abraço a todos!

Estamos juntos.

OImperialismo escreveu:Meus nobres imperadores, saudações a todos.

Está tudo tranquilo por aqui. Confesso que as vezes bate alguns cansaços e dores durante os estudos, porém, devo me adaptar a esses problemas.

Na maioria dos dias sempre haverá alguma eventualidade seja: fazer algum pagamento no banco, lavar roupa, cumprir com algum compromisso. Além das adversidades naturais que ocorre em nosso corpo. No entanto, o foco deve ser cumprido! 

Estou evitando fantasias ao máximo como também os gatilhos que costumam aparecer nas rede-sociais. Desativei o Instagram, Facebook e entro no Whatsapp de vez em quando (as vezes desativo wpp para não me atrapalhar).

Sinto uma clareza/energia mental imensa devido ao alto número de dopamina. Quando você substitui o vício por atividades saudáveis a sua disposição fica lá em cima, o único problema então são as distrações na qual você precisa vencê-la para manter o foco e, é isso que estou fazendo, mesmo a mente tentando me induzir a ver outras coisas quando estou estudando. 

Continuamos firmes na batalha, meus senhores. Um forte abraço a todos!

Estamos juntos.

boa amigo é importante selecionar o que apenas lhe acrescenta.
Quanto mais tempo gastamos com a vida normal, mais tempos ficamos longe do vício. O importante é mantermos ocupados com aquilo que faz a gente crescer e desenvolver.
Como está amigo?

Kaneki escreveu:

OImperialismo escreveu:Meus nobres imperadores, saudações a todos.

Está tudo tranquilo por aqui. Confesso que as vezes bate alguns cansaços e dores durante os estudos, porém, devo me adaptar a esses problemas.

Na maioria dos dias sempre haverá alguma eventualidade seja: fazer algum pagamento no banco, lavar roupa, cumprir com algum compromisso. Além das adversidades naturais que ocorre em nosso corpo. No entanto, o foco deve ser cumprido! 

Estou evitando fantasias ao máximo como também os gatilhos que costumam aparecer nas rede-sociais. Desativei o Instagram, Facebook e entro no Whatsapp de vez em quando (as vezes desativo wpp para não me atrapalhar).

Sinto uma clareza/energia mental imensa devido ao alto número de dopamina. Quando você substitui o vício por atividades saudáveis a sua disposição fica lá em cima, o único problema então são as distrações na qual você precisa vencê-la para manter o foco e, é isso que estou fazendo, mesmo a mente tentando me induzir a ver outras coisas quando estou estudando. 

Continuamos firmes na batalha, meus senhores. Um forte abraço a todos!

Estamos juntos.

boa amigo é importante selecionar o que apenas lhe acrescenta.
Quanto mais tempo gastamos com a vida normal, mais tempos ficamos longe do vício. O importante é mantermos ocupados com aquilo que faz a gente crescer e desenvolver.
Como está amigo?

Sem dúvidas!

Selecionar apenas oque dará implemento em nossas vidas.

Essa sua postagem resume minha vida, irmão. Sem dúvidas! É exatamente isso oque penso. Precisamos nos manter ocupado com aquilo que servirá de soma para nossa vida. Dessa forma, alcançaremos o precioso sucesso.

Um forte abraço, estamos juntos.

Nobres imperadores, minhas saudações.

Estou a 41 dias de NOFAP oque é algo significativo para mim, pois fazia um bom tempo que não chegava nesta marca.

Porém alguns problemas surge no meio da caminhada e um deles é o alto nível de dopamina, orassss e isso é um problema?! Me sinto mais energético, disposto e com uma carga mental imensa. Isso possibilita o desejo de fazer várias coisas durante o dia.

Mas algo me incomoda e sei que preciso controlar é em relação ao meu foco. Além da luta contra o vício e fantasias, o desejo de fazer várias coisas ao mesmo tempo está bem elevado e isso acaba influenciando meus níveis de concentração. Como isso funciona? Toda vez que vou assistir uma aula do curso, por exemplo, surge uma vontade imensa de fazer outra coisa como: assistir um vídeo aleatório no youtube, ver mensagens novas no wpp, jogar um jogo para liberar dopamina etc... uma das coisas que combati até agora foi desativar o wpp e isso funcionou demais!

Agora o importante é saber trabalhar com essa alta carga de neurotransmissores oriundo da abstinência do vício. E cara, preciso dizer... um dos melhores benefícios com isso é vários projetos em relação a sua vida e futuro. Você tem vários planos para resolver problemas, consegue se adaptar a situações constrangedores e, claro, se sente mais feliz - além do alto poder sexual que persiste no teu corpo. Tinha ouvido algumas musicas pelas quais não ouvia a anos e, irmão... bateu uma nostalgia aliada com felicidade... uma coisa que nem consigo explicar.

No geral a questão é essa mesmo; trabalhar meu foco. Saber controlar esse cérebro e manuseá-lo para as coisas corretas. Saber dizer NÃO a besteiras e se manter concentrado nos objetivos. Focar em uma única atividade e deixar a outra "cozinhando" para depois fazer - ou seja, não fazer tudo ao mesmo tempo - mas de forma organizada. Outra questão é ser acelerado, isso mesmo. Preciso ser paciente e fazer as coisas com bastante calma e razão. 

E venho melhorando muito com o passar dos dias e isso é contemplável aos meus olhos. Agora preciso sair mais de casa para conhecer novas pessoas. Necessito também resolver a questão da hérnia para retornar a prática de esportes - não sei o tempo que ficarei ausente das atividades físicas após fazer a cirurgia (que ainda nem foi marcada).  

Continuaremos firmes na batalha, meus senhores. Um forte abraço! TMJ#

OImperialismo escreveu:Nobres imperadores, minhas saudações.

Estou a 41 dias de NOFAP oque é algo significativo para mim, pois fazia um bom tempo que não chegava nesta marca.

Porém alguns problemas surge no meio da caminhada e um deles é o alto nível de dopamina, orassss e isso é um problema?! Me sinto mais energético, disposto e com uma carga mental imensa. Isso possibilita o desejo de fazer várias coisas durante o dia.

Mas algo me incomoda e sei que preciso controlar é em relação ao meu foco. Além da luta contra o vício e fantasias, o desejo de fazer várias coisas ao mesmo tempo está bem elevado e isso acaba influenciando meus níveis de concentração. Como isso funciona? Toda vez que vou assistir uma aula do curso, por exemplo, surge uma vontade imensa de fazer outra coisa como: assistir um vídeo aleatório no youtube, ver mensagens novas no wpp, jogar um jogo para liberar dopamina etc... uma das coisas que combati até agora foi desativar o wpp e isso funcionou demais!

Agora o importante é saber trabalhar com essa alta carga de neurotransmissores oriundo da abstinência do vício. E cara, preciso dizer... um dos melhores benefícios com isso é vários projetos em relação a sua vida e futuro. Você tem vários planos para resolver problemas, consegue se adaptar a situações constrangedores e, claro, se sente mais feliz - além do alto poder sexual que persiste no teu corpo. Tinha ouvido algumas musicas pelas quais não ouvia a anos e, irmão... bateu uma nostalgia aliada com felicidade... uma coisa que nem consigo explicar.

No geral a questão é essa mesmo; trabalhar meu foco. Saber controlar esse cérebro e manuseá-lo para as coisas corretas. Saber dizer NÃO a besteiras e se manter concentrado nos objetivos. Focar em uma única atividade e deixar a outra "cozinhando" para depois fazer - ou seja, não fazer tudo ao mesmo tempo - mas de forma organizada. Outra questão é ser acelerado, isso mesmo. Preciso ser paciente e fazer as coisas com bastante calma e razão. 

E venho melhorando muito com o passar dos dias e isso é contemplável aos meus olhos. Agora preciso sair mais de casa para conhecer novas pessoas. Necessito também resolver a questão da hérnia para retornar a prática de esportes - não sei o tempo que ficarei ausente das atividades físicas após fazer a cirurgia (que ainda nem foi marcada).  

Continuaremos firmes na batalha, meus senhores. Um forte abraço! TMJ#

Bora pra frente amigo, quanto mais planejamento haver melhor será o seu foco, abçs,

OImperialismo escreveu:Nobres imperadores, minhas saudações.

Estou a 41 dias de NOFAP oque é algo significativo para mim, pois fazia um bom tempo que não chegava nesta marca.

Porém alguns problemas surge no meio da caminhada e um deles é o alto nível de dopamina, orassss e isso é um problema?! Me sinto mais energético, disposto e com uma carga mental imensa. Isso possibilita o desejo de fazer várias coisas durante o dia.

Mas algo me incomoda e sei que preciso controlar é em relação ao meu foco. Além da luta contra o vício e fantasias, o desejo de fazer várias coisas ao mesmo tempo está bem elevado e isso acaba influenciando meus níveis de concentração. Como isso funciona? Toda vez que vou assistir uma aula do curso, por exemplo, surge uma vontade imensa de fazer outra coisa como: assistir um vídeo aleatório no youtube, ver mensagens novas no wpp, jogar um jogo para liberar dopamina etc... uma das coisas que combati até agora foi desativar o wpp e isso funcionou demais!

Agora o importante é saber trabalhar com essa alta carga de neurotransmissores oriundo da abstinência do vício. E cara, preciso dizer... um dos melhores benefícios com isso é vários projetos em relação a sua vida e futuro. Você tem vários planos para resolver problemas, consegue se adaptar a situações constrangedores e, claro, se sente mais feliz - além do alto poder sexual que persiste no teu corpo. Tinha ouvido algumas musicas pelas quais não ouvia a anos e, irmão... bateu uma nostalgia aliada com felicidade... uma coisa que nem consigo explicar.

No geral a questão é essa mesmo; trabalhar meu foco. Saber controlar esse cérebro e manuseá-lo para as coisas corretas. Saber dizer NÃO a besteiras e se manter concentrado nos objetivos. Focar em uma única atividade e deixar a outra "cozinhando" para depois fazer - ou seja, não fazer tudo ao mesmo tempo - mas de forma organizada. Outra questão é ser acelerado, isso mesmo. Preciso ser paciente e fazer as coisas com bastante calma e razão. 

E venho melhorando muito com o passar dos dias e isso é contemplável aos meus olhos. Agora preciso sair mais de casa para conhecer novas pessoas. Necessito também resolver a questão da hérnia para retornar a prática de esportes - não sei o tempo que ficarei ausente das atividades físicas após fazer a cirurgia (que ainda nem foi marcada).  

Continuaremos firmes na batalha, meus senhores. Um forte abraço! TMJ#

Vai dar tudo certo boinador! devagar sempre, pouco a pouco vamos conquistando o pódio!

Nobres boinadores (imperadores), recebam minhas caridosas saudações.

Primeiramente quero agradecer pela presença dos amigos Kaneki e CaimRedpill, obrigado. 

Há um bom tempo não vinha dando relatos no meu diário sobre como anda minha rotina no método, por isso, peço desculpa a todos pela ausência. Correria, estudos, finanças e os compromissos do dia-a-dia me dar a sensação de que o tempo passa rápido. E como passa, ein! 

Quero dizer que venho sentindo uma alta dose de energia mental dentro de minha cabeça (como se fosse uma usina nuclear produzindo energia explosiva), desculpem-me a hipérbole. Mas é verdade! 

Primeiramente citarei oque considero "maleficio" no que tange a essa energia mental. Ultimamente venho sentindo algumas distrações no sentido de desviar minha atenção do foco quando estou estudando algo. Como assim, caro boinador?  Vou citar alguns exemplos: ao assistir uma vídeo aula ou ler algum artigo, o meu cérebro acaba pensando outras coisas, desviando minha atenção para algo fútil. Várias vezes ao pegar um livro para ler batia uma vontade enorme de assistir um vídeo aleatório no youtube e teria que resistir esta vontade.

Procuro vários meios para acabar com isso e, cara, não é fácil. Mas como diz aquela frase: "você só vencerá se continuar lutando contra suas próprias vontades". 

É nesse sentido que procuro ir para algum ambiente de estudos seja: biblioteca, âmbito escolar, universidade... porque o cara estudar na caverna tem que ter disposição, meu brother. Procurei também sair de casa para aliviar a tensão do corpo: andar de bike, socializar, eventos. Deu até uma aliviada, devo dizer!

E agora, boinador? Qual é o beneficio que você acha dessa energia mental? Auto-confiança, com certeza! Percebi ao longo dos dias uma melhora significativa no meu falar e tonalidade na voz, além da clareza mental e postura. Se tivesse recaído recentemente não teria tais benefícios flutuando no meu corpo. Um dos motivos da minha constância no método é sentir esses benefícios todos os dias. Tanto é que veio vários estímulos tentando me jogar para um porno, porém, consegui resistir - oque não foi nada fácil.

Vejo o quão é importante trazer os relatos aqui. O método é como se fosse o manuseio de um carro. Você está dirigindo e a cada dia que passa sua velocidade aumenta 1km/h até chegar nos 90 dias. Porém, se não vier para comunidade relatar oque está ocorrendo contigo, este carro será desgovernado e acabará batendo em alguma estaca. Por isso, o diário serve para relatar seus problemas e, através dele, entender oque teu percurso no meio da caminhada. Dirija o carro, aumente sua velocidade, mas esteja atento e calmo. 

No mais, meus dias estão tranquilos, senhores. Procuro vencer a preguiça e a procrastinação e tornar os meus dias os melhores possíveis, mesmo sendo difícil. Mas nem toda caminhada é fácil, né?! É necessário luta e persistência...

Um abraços a todos, estamos juntos.

OImperialismo escreveu:Nobres boinadores (imperadores), recebam minhas caridosas saudações.

Primeiramente quero agradecer pela presença dos amigos Kaneki e CaimRedpill, obrigado. 

Há um bom tempo não vinha dando relatos no meu diário sobre como anda minha rotina no método, por isso, peço desculpa a todos pela ausência. Correria, estudos, finanças e os compromissos do dia-a-dia me dar a sensação de que o tempo passa rápido. E como passa, ein! 

Quero dizer que venho sentindo uma alta dose de energia mental dentro de minha cabeça (como se fosse uma usina nuclear produzindo energia explosiva), desculpem-me a hipérbole. Mas é verdade! 

Primeiramente citarei oque considero "maleficio" no que tange a essa energia mental. Ultimamente venho sentindo algumas distrações no sentido de desviar minha atenção do foco quando estou estudando algo. Como assim, caro boinador?  Vou citar alguns exemplos: ao assistir uma vídeo aula ou ler algum artigo, o meu cérebro acaba pensando outras coisas, desviando minha atenção para algo fútil. Várias vezes ao pegar um livro para ler batia uma vontade enorme de assistir um vídeo aleatório no youtube e teria que resistir esta vontade.

Procuro vários meios para acabar com isso e, cara, não é fácil. Mas como diz aquela frase: "você só vencerá se continuar lutando contra suas próprias vontades". 

É nesse sentido que procuro ir para algum ambiente de estudos seja: biblioteca, âmbito escolar, universidade... porque o cara estudar na caverna tem que ter disposição, meu brother. Procurei também sair de casa para aliviar a tensão do corpo: andar de bike, socializar, eventos. Deu até uma aliviada, devo dizer!

E agora, boinador? Qual é o beneficio que você acha dessa energia mental? Auto-confiança, com certeza! Percebi ao longo dos dias uma melhora significativa no meu falar e tonalidade na voz, além da clareza mental e postura. Se tivesse recaído recentemente não teria tais benefícios flutuando no meu corpo. Um dos motivos da minha constância no método é sentir esses benefícios todos os dias. Tanto é que veio vários estímulos tentando me jogar para um porno, porém, consegui resistir - oque não foi nada fácil.

Vejo o quão é importante trazer os relatos aqui. O método é como se fosse o manuseio de um carro. Você está dirigindo e a cada dia que passa sua velocidade aumenta 1km/h até chegar nos 90 dias. Porém, se não vier para comunidade relatar oque está ocorrendo contigo, este carro será desgovernado e acabará batendo em alguma estaca. Por isso, o diário serve para relatar seus problemas e, através dele, entender oque teu percurso no meio da caminhada. Dirija o carro, aumente sua velocidade, mas esteja atento e calmo. 

No mais, meus dias estão tranquilos, senhores. Procuro vencer a preguiça e a procrastinação e tornar os meus dias os melhores possíveis, mesmo sendo difícil. Mas nem toda caminhada é fácil, né?! É necessário luta e persistência...

Um abraços a todos, estamos juntos.

Parabéns Boinador! to gostando de ver.

Mais uma vez muto obrigado pelas palavras no meu diário, e como te prometi eu nunca mais irei recair, dei a minha lalavra e um homem tem que segui-la sempre.

Esse é o meu voto para contigo.

Por fim, fico feliz que está se livrando dessa maldição também, dei fim naquela mina ela era o motivo das minha recaídas, cortei o mal pela raiz.

CaimRedpill escreveu:

OImperialismo escreveu:Nobres boinadores (imperadores), recebam minhas caridosas saudações.

Primeiramente quero agradecer pela presença dos amigos Kaneki e CaimRedpill, obrigado. 

Há um bom tempo não vinha dando relatos no meu diário sobre como anda minha rotina no método, por isso, peço desculpa a todos pela ausência. Correria, estudos, finanças e os compromissos do dia-a-dia me dar a sensação de que o tempo passa rápido. E como passa, ein! 

Quero dizer que venho sentindo uma alta dose de energia mental dentro de minha cabeça (como se fosse uma usina nuclear produzindo energia explosiva), desculpem-me a hipérbole. Mas é verdade! 

Primeiramente citarei oque considero "maleficio" no que tange a essa energia mental. Ultimamente venho sentindo algumas distrações no sentido de desviar minha atenção do foco quando estou estudando algo. Como assim, caro boinador?  Vou citar alguns exemplos: ao assistir uma vídeo aula ou ler algum artigo, o meu cérebro acaba pensando outras coisas, desviando minha atenção para algo fútil. Várias vezes ao pegar um livro para ler batia uma vontade enorme de assistir um vídeo aleatório no youtube e teria que resistir esta vontade.

Procuro vários meios para acabar com isso e, cara, não é fácil. Mas como diz aquela frase: "você só vencerá se continuar lutando contra suas próprias vontades". 

É nesse sentido que procuro ir para algum ambiente de estudos seja: biblioteca, âmbito escolar, universidade... porque o cara estudar na caverna tem que ter disposição, meu brother. Procurei também sair de casa para aliviar a tensão do corpo: andar de bike, socializar, eventos. Deu até uma aliviada, devo dizer!

E agora, boinador? Qual é o beneficio que você acha dessa energia mental? Auto-confiança, com certeza! Percebi ao longo dos dias uma melhora significativa no meu falar e tonalidade na voz, além da clareza mental e postura. Se tivesse recaído recentemente não teria tais benefícios flutuando no meu corpo. Um dos motivos da minha constância no método é sentir esses benefícios todos os dias. Tanto é que veio vários estímulos tentando me jogar para um porno, porém, consegui resistir - oque não foi nada fácil.

Vejo o quão é importante trazer os relatos aqui. O método é como se fosse o manuseio de um carro. Você está dirigindo e a cada dia que passa sua velocidade aumenta 1km/h até chegar nos 90 dias. Porém, se não vier para comunidade relatar oque está ocorrendo contigo, este carro será desgovernado e acabará batendo em alguma estaca. Por isso, o diário serve para relatar seus problemas e, através dele, entender oque teu percurso no meio da caminhada. Dirija o carro, aumente sua velocidade, mas esteja atento e calmo. 

No mais, meus dias estão tranquilos, senhores. Procuro vencer a preguiça e a procrastinação e tornar os meus dias os melhores possíveis, mesmo sendo difícil. Mas nem toda caminhada é fácil, né?! É necessário luta e persistência...

Um abraços a todos, estamos juntos.

Parabéns Boinador! to gostando de ver.

Mais uma vez muto obrigado pelas palavras no meu diário, e como te prometi eu nunca mais irei recair, dei a minha lalavra e um homem tem que segui-la sempre.

Esse é o meu voto para contigo.

Por fim, fico feliz que está se livrando dessa maldição também, dei fim naquela mina ela era o motivo das minha recaídas, cortei o mal pela raiz.

A honra é toda minha, meu imperador.

A tua palavra de homem é que valerá a pena! Todo guerreiro deve lembrar das suas promessas.

Tem que dar linha na pipa em mina desse jeito, po. Se ela quiser fazer sexo, que compre uma passagem e vá até a tua casa, ai a coisa fica bem melhor. 

Um forte abraço, meu camarada. TMJ#

Hoje acordei com uma vontade do caramba de pegar o telefone e ver quem mandou mensagens - como de costume. Além disso, uma ereção matinal bem potente na cueca. Devido ao acumulo de dopamina o desejo de produzir uma fantasia foi imensa. Na hora que percebi minha mente tava sabotando - vindo imagens sexuais - me levantei da cama rapidamente. 

Pois quando acordamos de manhã, o nível de neurotransmissores ficam lá em cima. 

A pergunta foi, então o que farei? Já que não pegarei o telefone como de costume.

Liguei o PC e vir direto para o Fórum trazer novos relatos. E sei que hoje o desejo de descarregar essa fonte de dopamina nas redes-sociais será imenso. Como havia falado antes, se gastar meu tempo nas futilidades - jogos, mídia e videos aleatórios - meu dia será uma bosta, sem sombra de dúvidas. O dia só será eficiente na medida que o foco for direcionado para atividades produtivas. Caso contrário, será desperdiçado e ficarei cobrando de mim mesmo ao anoitecer. 

Mas já dei o primeiro passo. Não peguei no telefone e nem fui p/ vídeos aleatórios. Começarei o turno fazendo uma breve oração e, se possível, indo em uma igreja aqui próximo para criar laços afetivos. 

Pretendo fazer esse dia um baita investimento e me sentir na merda (mesmo não estando) porque quando nos sentimos na bosta, certamente, o desejo de mudar aumenta. 

Qualquer notícia trarei aqui no diário. Bom dia a todos! Um forte abraço.

OImperialismo escreveu:Hoje acordei com uma vontade do caramba de pegar o telefone e ver quem mandou mensagens - como de costume. Além disso, uma ereção matinal bem potente na cueca. Devido ao acumulo de dopamina o desejo de produzir uma fantasia foi imensa. Na hora que percebi minha mente tava sabotando - vindo imagens sexuais - me levantei da cama rapidamente. 

Pois quando acordamos de manhã, o nível de neurotransmissores ficam lá em cima. 

A pergunta foi, então o que farei? Já que não pegarei o telefone como de costume.

Liguei o PC e vir direto para o Fórum trazer novos relatos. E sei que hoje o desejo de descarregar essa fonte de dopamina nas redes-sociais será imenso. Como havia falado antes, se gastar meu tempo nas futilidades - jogos, mídia e videos aleatórios - meu dia será uma bosta, sem sombra de dúvidas. O dia só será eficiente na medida que o foco for direcionado para atividades produtivas. Caso contrário, será desperdiçado e ficarei cobrando de mim mesmo ao anoitecer. 

Mas já dei o primeiro passo. Não peguei no telefone e nem fui p/ vídeos aleatórios. Começarei o turno fazendo uma breve oração e, se possível, indo em uma igreja aqui próximo para criar laços afetivos. 

Pretendo fazer esse dia um baita investimento e me sentir na merda (mesmo não estando) porque quando nos sentimos na bosta, certamente, o desejo de mudar aumenta. 

Qualquer notícia trarei aqui no diário. Bom dia a todos! Um forte abraço.

Muito bem boinador! devemos sempre nos esquivar das armadilhas do inimigo, e hoje eu bem sei sobre isso.

Mas acredito que todas as recaidas que já tivemos, foi por algum motivo, e essa que tive esse mês me fez ver além do que já via e consequentemente me deixou alguém mais forte, alguem que levará o reboot muito mais a sério do que levava.

Então, continue assim, convicto na sua fé e nas suas próprias convicções (se que você é um cara que tem convicções boas).

No mais, TMJ e você estã fazendo tudo do jeito certo.

Obs: eu tenho uma dúvida boinador... será que com a recaida que tive eu estou recomeçando totalmente do zero? ou devido aos anos que fiquei longe de toda essa merda, será acumulado nesse reboot mais limpo que estou me propondo? o que você acha?

OImperialismo escreveu:Nobres boinadores (imperadores), recebam minhas caridosas saudações.

Primeiramente quero agradecer pela presença dos amigos Kaneki e CaimRedpill, obrigado. 

Há um bom tempo não vinha dando relatos no meu diário sobre como anda minha rotina no método, por isso, peço desculpa a todos pela ausência. Correria, estudos, finanças e os compromissos do dia-a-dia me dar a sensação de que o tempo passa rápido. E como passa, ein! 

Quero dizer que venho sentindo uma alta dose de energia mental dentro de minha cabeça (como se fosse uma usina nuclear produzindo energia explosiva), desculpem-me a hipérbole. Mas é verdade! 

Primeiramente citarei oque considero "maleficio" no que tange a essa energia mental. Ultimamente venho sentindo algumas distrações no sentido de desviar minha atenção do foco quando estou estudando algo. Como assim, caro boinador?  Vou citar alguns exemplos: ao assistir uma vídeo aula ou ler algum artigo, o meu cérebro acaba pensando outras coisas, desviando minha atenção para algo fútil. Várias vezes ao pegar um livro para ler batia uma vontade enorme de assistir um vídeo aleatório no youtube e teria que resistir esta vontade.

Procuro vários meios para acabar com isso e, cara, não é fácil. Mas como diz aquela frase: "você só vencerá se continuar lutando contra suas próprias vontades". 

É nesse sentido que procuro ir para algum ambiente de estudos seja: biblioteca, âmbito escolar, universidade... porque o cara estudar na caverna tem que ter disposição, meu brother. Procurei também sair de casa para aliviar a tensão do corpo: andar de bike, socializar, eventos. Deu até uma aliviada, devo dizer!

E agora, boinador? Qual é o beneficio que você acha dessa energia mental? Auto-confiança, com certeza! Percebi ao longo dos dias uma melhora significativa no meu falar e tonalidade na voz, além da clareza mental e postura. Se tivesse recaído recentemente não teria tais benefícios flutuando no meu corpo. Um dos motivos da minha constância no método é sentir esses benefícios todos os dias. Tanto é que veio vários estímulos tentando me jogar para um porno, porém, consegui resistir - oque não foi nada fácil.

Vejo o quão é importante trazer os relatos aqui. O método é como se fosse o manuseio de um carro. Você está dirigindo e a cada dia que passa sua velocidade aumenta 1km/h até chegar nos 90 dias. Porém, se não vier para comunidade relatar oque está ocorrendo contigo, este carro será desgovernado e acabará batendo em alguma estaca. Por isso, o diário serve para relatar seus problemas e, através dele, entender oque teu percurso no meio da caminhada. Dirija o carro, aumente sua velocidade, mas esteja atento e calmo. 

No mais, meus dias estão tranquilos, senhores. Procuro vencer a preguiça e a procrastinação e tornar os meus dias os melhores possíveis, mesmo sendo difícil. Mas nem toda caminhada é fácil, né?! É necessário luta e persistência...

Um abraços a todos, estamos juntos.

É muito importante mesmo amigo, para ser possível fazer novos diagnósticos, bora pra frente abçs.

CaimRedpill escreveu:

OImperialismo escreveu:Hoje acordei com uma vontade do caramba de pegar o telefone e ver quem mandou mensagens - como de costume. Além disso, uma ereção matinal bem potente na cueca. Devido ao acumulo de dopamina o desejo de produzir uma fantasia foi imensa. Na hora que percebi minha mente tava sabotando - vindo imagens sexuais - me levantei da cama rapidamente. 

Pois quando acordamos de manhã, o nível de neurotransmissores ficam lá em cima. 

A pergunta foi, então o que farei? Já que não pegarei o telefone como de costume.

Liguei o PC e vir direto para o Fórum trazer novos relatos. E sei que hoje o desejo de descarregar essa fonte de dopamina nas redes-sociais será imenso. Como havia falado antes, se gastar meu tempo nas futilidades - jogos, mídia e videos aleatórios - meu dia será uma bosta, sem sombra de dúvidas. O dia só será eficiente na medida que o foco for direcionado para atividades produtivas. Caso contrário, será desperdiçado e ficarei cobrando de mim mesmo ao anoitecer. 

Mas já dei o primeiro passo. Não peguei no telefone e nem fui p/ vídeos aleatórios. Começarei o turno fazendo uma breve oração e, se possível, indo em uma igreja aqui próximo para criar laços afetivos. 

Pretendo fazer esse dia um baita investimento e me sentir na merda (mesmo não estando) porque quando nos sentimos na bosta, certamente, o desejo de mudar aumenta. 

Qualquer notícia trarei aqui no diário. Bom dia a todos! Um forte abraço.

Muito bem boinador! devemos sempre nos esquivar das armadilhas do inimigo, e  hoje eu bem sei sobre isso.

Mas acredito que todas as recaidas que já tivemos, foi por algum motivo, e essa que tive esse mês me fez ver além do que já via e consequentemente me deixou alguém mais forte, alguem que levará o reboot muito mais a sério do que levava.

Então, continue assim, convicto na sua fé e nas suas próprias convicções (se que você é um cara que tem convicções boas).

No mais, TMJ e você estã fazendo tudo do jeito certo.

Obs: eu tenho uma dúvida boinador... será que com a recaida que tive eu estou recomeçando totalmente do zero? ou devido aos anos que fiquei longe de toda essa merda, será acumulado nesse reboot mais limpo que estou me propondo? o que você acha?

Opa, saudações, Caim.

Sem dúvidas, irmão. Precisamos ser muito bom em esquiva para não cometer lapsos durante o método. Quando nos levantamos forte a tendencia é resistir a essas tentações por muito mais tempo.

Positivo. Você é um cara bastante experiente vai consegui resistir ao efeito-caçador e tantos outros estímulos que aparecem afim de nos derrubar. 

Valeu, meu brother. TMJ#

Aquela recaída com uma moça pela chamada online gerou bastante estímulos. No meu caso, eu reiniciaria como você fez. Começando tudo do 0. Mas lembrando que há muitos benefícios acumulados ao longo desses anos, pois como passou um bom tempo longe do vício, você ainda contém uma baita energia isso comprova as ereções matinais pela qual vem tendo.

No mais, meu camarada. Parabéns pela sua resiliência. Receba meus sinceros reconhecimentos! Um forte abraço. 

Kaneki escreveu:

OImperialismo escreveu:Nobres boinadores (imperadores), recebam minhas caridosas saudações.

Primeiramente quero agradecer pela presença dos amigos Kaneki e CaimRedpill, obrigado. 

Há um bom tempo não vinha dando relatos no meu diário sobre como anda minha rotina no método, por isso, peço desculpa a todos pela ausência. Correria, estudos, finanças e os compromissos do dia-a-dia me dar a sensação de que o tempo passa rápido. E como passa, ein! 

Quero dizer que venho sentindo uma alta dose de energia mental dentro de minha cabeça (como se fosse uma usina nuclear produzindo energia explosiva), desculpem-me a hipérbole. Mas é verdade! 

Primeiramente citarei oque considero "maleficio" no que tange a essa energia mental. Ultimamente venho sentindo algumas distrações no sentido de desviar minha atenção do foco quando estou estudando algo. Como assim, caro boinador?  Vou citar alguns exemplos: ao assistir uma vídeo aula ou ler algum artigo, o meu cérebro acaba pensando outras coisas, desviando minha atenção para algo fútil. Várias vezes ao pegar um livro para ler batia uma vontade enorme de assistir um vídeo aleatório no youtube e teria que resistir esta vontade.

Procuro vários meios para acabar com isso e, cara, não é fácil. Mas como diz aquela frase: "você só vencerá se continuar lutando contra suas próprias vontades". 

É nesse sentido que procuro ir para algum ambiente de estudos seja: biblioteca, âmbito escolar, universidade... porque o cara estudar na caverna tem que ter disposição, meu brother. Procurei também sair de casa para aliviar a tensão do corpo: andar de bike, socializar, eventos. Deu até uma aliviada, devo dizer!

E agora, boinador? Qual é o beneficio que você acha dessa energia mental? Auto-confiança, com certeza! Percebi ao longo dos dias uma melhora significativa no meu falar e tonalidade na voz, além da clareza mental e postura. Se tivesse recaído recentemente não teria tais benefícios flutuando no meu corpo. Um dos motivos da minha constância no método é sentir esses benefícios todos os dias. Tanto é que veio vários estímulos tentando me jogar para um porno, porém, consegui resistir - oque não foi nada fácil.

Vejo o quão é importante trazer os relatos aqui. O método é como se fosse o manuseio de um carro. Você está dirigindo e a cada dia que passa sua velocidade aumenta 1km/h até chegar nos 90 dias. Porém, se não vier para comunidade relatar oque está ocorrendo contigo, este carro será desgovernado e acabará batendo em alguma estaca. Por isso, o diário serve para relatar seus problemas e, através dele, entender oque teu percurso no meio da caminhada. Dirija o carro, aumente sua velocidade, mas esteja atento e calmo. 

No mais, meus dias estão tranquilos, senhores. Procuro vencer a preguiça e a procrastinação e tornar os meus dias os melhores possíveis, mesmo sendo difícil. Mas nem toda caminhada é fácil, né?! É necessário luta e persistência...

Um abraços a todos, estamos juntos.

É muito importante mesmo amigo, para ser possível fazer novos diagnósticos, bora pra frente abçs.

Sem dúvidas! É importante ser investigado e analisar os fatores que atrapalham, que geram estimulos, o tempo focado nas rede-sociais etc..

Precisamos, urgentemente, lutar pelos objetivos de vida e aplicar um método de qualidade.

Um forte abraço, meu boinador. TMJ#

Saudações a todos, meus camaradas.

Amanhã fará exatamente 50 dias que estou longe do vício.

Confesso que tá um alto nível de concentração aqui, como havia falado na postagem anterior. E toda essa energia fica armazenada na produção de pensamentos e imagens mentais (sem ser fantasias). Quantas vezes ao ler um bom livro surgia um pensamento aleatório tentando tirar meu foco ou alguma imagem pedindo para fazer outra coisa. Isso ocorre várias vezes, cara... menos quando estou em algum ambiente de estudos. 

Enfim, são coisas que nas quais preciso trabalhar de forma urgente! 

A respeito dos estudos e finanças - me esforço o máximo para trabalhar essas duas questões, oque atrapalha é a distração, principalmente quando estou em casa. Pois não tinha saído da caverna esses dias e isso foi uma bola de neve para procrastinar e fazer outras coisas, sobretudo no intuito de deixar as coisas para depois. 

Além disso, tá uma luta pesada para postar aqui no Fórum. Coloquei na minha cabeça que preciso sentir como se estivesse na estaca 0 pois, quando estamos nessa fase - o desejo de mudar é imenso, por esse motivo, todos os dias devo ter a sensação de que tive uma recaída afim de melhorar 1% a cada dia - longe de distrações, foco, prática de atividades físicas, socialização etc..

Hoje as aulas de diversas faculdades retornarão aqui no meu estado. Estou com um plano em ação. Ir lá e passar o tempo estudando naquela grande biblioteca - será um grande incentivo para mim. Haja vista que comprei uma marmita elétrica já tem algum tempo e ela será útil para recarregar minhas energias. 

Creio que a cada distração que vier, eu tomar disposição e vir trazer pelo menos 1 postagem aqui na comunidade já é um experimento legal. 

No mais, vamos trabalhar, meus nobres camaradas. Vou desativar o wpp, colocarei uma hora marcada para entrar nele. 

Um forte abraço, estamos juntos!