Um virgem ansioso e HOCD

Jã são 4 ou 5 dias sem PMO,VAMOS LÁ acho q é normal essa sensação de tristeza, sempre fui tímido,não sei é por q não consigo ficar sozinho em solitude ou se sempre ocupei esse espaço com entretenimento, mas me bate um medo de não conseguir fazer amigos ou me relacionar, é como se eu não conseguisse quebrar esse jeito fechado, espero q eu mude e melhore, tem sido estranho.

Bora pra frente amigo, pratica muito socialização como atividade de religação isso vai te ajudando muito abçs.

Depois de uma ansiedade forte recai com 5 ou 6 semanas sem ,minha mente tá horrível

peacePlease escreveu:Depois de uma ansiedade forte recai com 5 ou 6 semanas sem ,minha mente tá horrível

mano, primeiramente, boa tarde!
Vamos lá, cara porque vc teve o gatilho do hocd?
Já parou para pensar nisso?
Não desanime de lutar contra o mal, estou há alguns dias longe do PMO e me vejo completamente mudado. Claro, não foi do dia para noite, hoje mesmo, tive a sensação que tinha caido na desgraça, quando fui ver era só o sonho.
Esse vício é tão sorrateiro que impregna em tudo.
Força e honra meu amigo!

E aí como está cara? Conseguindo controlar melhor a ansiedade?

tcho escreveu:E aí como está cara? Conseguindo controlar melhor a ansiedade?

Eae consegui ficar + ou - 15 ou mãos dias em pmo
A ansiedade é o hocd tá forte mudança de humor constante e muita baixa estima