Dúvidas sobre masturbação

No meu modo de ver termina esse do jeito que começou e começa outro no modo hard.

Tenta cortar a masturbação. No meu caso, M traz de volta sintomas do vício (falta de concentração, piora na ereção, etc), mesmo eu estando limpo de P. Troca a masturbação por sexo com uma pessoa real.

Matheus97m não tenha dúvida do seu avanço cara! Parabéns pela luta! Você conquistou algo mto bom! É quase unânime nos relatos a informação de que M prejudica mais do que ajuda, porém não desconsidere suas conquistas, apenas permaneça com oq VC já conquistou e evite mais o M!
Não acho que você deva resetar ou se desanimar, pelo contrário, foque menos nisso de "90 dias", aproveite oq VC já conquistou e agora tente manter o maximo que você conseguir sem M, e de jeito NENHUM considere P! Não resete sua luta, continue a sua luta! Agora corrigindo este erro! E evitando M de vez!

Boa sorte e parabéns pelas conquistas até agora!
Você vai conseguir!

Olá galera,boa tarde a todos.Queria saber se existe algum livro (disponibilizado na internet e gratuito) que fale sobre a masturbação ou pornografia.Também aceito indicações de livros de autoajuda,especialmente aqueles que tratam sobre temas como eliminar vícios e hábitos.Conto com a colaboração de vocês.
Abraço!

Tem um tópico que fala sobre livros aqui, espero te ajudado valeu!

Tem o Masturbação, O vício maldito. Um ebook que rola aí pela net.

Obrigado meus amigos pela informação.Vou começar a ler o livro "Poder do Hábito".Achei interessante,talvez até ajude no processo.

Estou com vários desse cara, vamos ver

Li a introdução dele ajuda bastante......

irmão livro tem esse ai em cima que os colegas citou, mas só lembrando não existe vicio em masturbação, pra uma pessoa se masturbar ela tem que imaginar algo, tem que pensar em algo ou seja ''criar uma pornografia dentro da mente'' . Abraços, espero que eu tenha te ajudado, Fonte: Uma publicação no BLOG do magrão..

Gosto do que escreveu o Professor Pierluigi Piazzi (Professor Pier) os livros dele: Aprendendo Inteligência; Estimulando Inteligência e Esinando Inteligência, são livros que apesar de não tratar do assunto PMO ensinam os princípios da neurociência e como funciona nosso sistema de aprendizagem cerebral, além de relatar sobre os cuidados com o uso da internet. Gosto muito da abordagem do Professor Pier, também tem vários vídeos do Professor Pier no youtube.

É aquilo, Lucas, o meu blog estão minhas opiniões, que não tem base científica. Quando eu escrevi isso aí, na época eu realmente achava que não havia um vício em masturbação. Mas com o tempo de fórum, a gente vê aqui alguns casos de pessoas que começaram só com masturbação, sem pornografia. Enfim, hoje eu tenho dúvida quanto a esse ponto. No meu caso, M e P fazem parte do mesmo vício. Abraço!

Já tentei me masturbar sem fantasias apenas para diminuir a libido no dia e mesmo assim bateu o arrependimento e o sentimento que estava sabotando o reboot. Mesmo não considerando uma recaída, já que meu objetivo é me livrar da pornografia, ficar sem me masturbar por tempo indeterminado também vem de bônus no reboot.

abraços

Lembrando que masturbação com imagens mentais continua estimulando o canal do vício da mesma maneira. Força para todos nós, Abraço.

Com toda a sinceridade, pare de se masturbar durante o reeboot. Mesmo que você faça uma masturbação sem fantasiar e sem ver P, os resultados mais satisfatórios de sua cura não serão eficazes. De qualquer forma, essas masturbacoes inocentes são armadilhas para dissimular o nosso vício, uma peça que o cérebro viciado cria sutilmente para depois a gente voltar a fazer PMO.

Estou sendo bem radical, pois de acordo com as orientações do próprio fórum fica a critério de cada um manter a prática da masturbação. Mas para benefícios reais advindo do reeboot, considero a masturbação um aspecto negativo. Eu, por exemplo, nesses 4 meses só fiz 4 masturbacoes. No mesmo período, antes de fazer meu primeiro reeboot, me masturbava em média 5 vezes por semana. Ou seja, 20 vezes por mês ou 80 em 4 meses! Mas, decidi no meu novo reeboot e pela vida toda não me masturbar mais.

Por isso, eu te pergunto: para quê jogar tanto esperma fora em punhetas se nossa função é reproduzir e se acasalar? Considero, por isso, evitar essas buscas de prazer solitário e artificial.

Brlp escreveu:Com toda a sinceridade, pare de se masturbar durante o reeboot. Mesmo que você faça uma masturbação sem fantasiar e sem ver P, os resultados mais satisfatórios de sua cura não serão eficazes. De qualquer forma, essas masturbacoes inocentes são armadilhas para dissimular o nosso vício, uma peça que o cérebro viciado cria sutilmente para depois a gente voltar a fazer PMO.

Estou sendo bem radical, pois de acordo com as orientações do próprio fórum fica a critério de cada um manter a prática da masturbação. Mas para benefícios reais advindo do reeboot, considero a masturbação um aspecto negativo. Eu, por exemplo, nesses 4 meses só fiz 4 masturbacoes. No mesmo período,  antes de fazer meu primeiro reeboot, me masturbava em média 5 vezes por semana. Ou seja, 20 vezes por mês ou 80 em 4 meses! Mas, decidi no meu novo reeboot e pela vida toda não me masturbar mais.

Por isso, eu te pergunto: para quê jogar tanto esperma fora em punhetas se nossa função é reproduzir e se acasalar? Considero, por isso, evitar essas buscas de prazer solitário e artificial.

Sim, foi o que eu tentei dizer

Gauss escreveu:Já tentei me masturbar sem fantasias apenas para diminuir a libido no dia e mesmo assim bateu o arrependimento e o sentimento que estava sabotando o reboot. Mesmo não considerando uma recaída, já que meu objetivo é me livrar da pornografia, ficar sem me masturbar por tempo indeterminado também vem de bônus no reboot.

abraços

Ficar se estimulando num Edging não é nada legal amiguinho,tem que levar o Reebot a sério não tem essa de meio termo,toda masturbação parte de uma fantasia,na minha opinião não existe essa de se masturbar sem fantasiar.

Brlp escreveu:

Por isso, eu te pergunto: para quê jogar tanto esperma fora em punhetas se nossa função é reproduzir e se acasalar? Considero, por isso, evitar essas buscas de prazer solitário e artificial.

Calma lá meu filho, nossa função não é só essa não... não estamos na idade média, na inquisição, a função do sexo (pelo menos pra mim) é dar prazer... o que seria a vida sem prazer? uma merda... reproduzir é só quando o cara estiver casado, com estabilidade financeira e emocional e decidi que é o momento certo...

No mais eu concordo com vc... pra que tanta punheta?

quanto mais punheiteiro o cara for, sentirá menos prazer no sexo real (ou prazer nenhum, cumulada com DE e ER), além de ter outros prejuízos na vida sem está diretamente ligado ao sexo (procrastinação, ansiedade, falta de ânimo etc etc)

Nossas motivações e crenças podem até ser diferentes, mas o importante que nosso objetivo é o mesmo: vencer o vício em PMO

E nós vamos conseguir, uns mais cedo outros mais tarde, mas quem não desistir vai conseguir!!!

Brlp escreveu:Com toda a sinceridade, pare de se masturbar durante o reeboot. Mesmo que você faça uma masturbação sem fantasiar e sem ver P, os resultados mais satisfatórios de sua cura não serão eficazes. De qualquer forma, essas masturbacoes inocentes são armadilhas para dissimular o nosso vício, uma peça que o cérebro viciado cria sutilmente para depois a gente voltar a fazer PMO.
...
Por isso, eu te pergunto: para quê jogar tanto esperma fora em punhetas se nossa função é reproduzir e se acasalar? Considero, por isso, evitar essas buscas de prazer solitário e artificial.

Eu Vou Vencer! e Brlp

Brlp

Assino embaixo do que escreveu acima, pois entendo que está corretíssimo.

Acredito que já passou da hora de pararmos de viver uma sexualidade artificial.

Conforme a amiga Neoii disse, masturbação é coisa de criança que está descobrido a sexualidade e pelo que me consta nós aqui já estamos bem grandinhos.

E se não encararmos esse reboot, como você disse, "de forma séria", não lograremos o êxito esperado e a masturbação, mesmo sem fantasia é perniciosa.

Parabéns pelas sensatas e bem colocadas palavras!

Eu Vou Vencer!

Me parece que você não captou bem as palavras do nosso companheiro Brlp, que por sinal achei sensacional.

Ele disse que "a nossa função é reproduzir e acasalar" e não está errado, só que o homem é o único animal que consegue fazer por prazer suas funções biológicas, por assim dizer.

O homem come por prazer, ao contrário dos outros animais. O homem faz sexo anal por prazer, os outros animais não e como não poderia ser diferente, nos fazemos sexo por prazer, daí ele usou a expressão "acasalar" que na verdade é trepar.

Assim nossa função nesta área é reproduzir (quando quiser, pois temos controle sobre isso) e acasalar, transar (sem reproduzir), como queira e nisso entra o prazer.

O que não é recomendado nesse processo de reboot é a masturbação, pois é um sexo artificial e temos que fugir dessa artificialidade toda com a qual vivemos muito tempo e que nada nos acrescenta nesse momento da vida, nem mesmo após o reboot.

Vamos viver uma vida plena, real, deixando toda essa artificialidade para traz, o que é perfeitamente factível pois existem zilhões de bocetas por aí para substituir nossa mão.

Chega de 5 contra 1, que se você parar para pensar é simplesmente um ato ridículo.

No mais, o que desejo é sucesso para todos.

Muito legal as considerações da Neoli. Masturbação somente na fase de auto descoberta na adolescência. E eu com mais de 30 anos, e batendo Punheta, meu Deus!

A seção "Reeboot de Pornografia_ orientações básicas" está assim:

"Posso me masturbar ou não durante o reboot?
Alguns rebooters, temporariamente eliminam ou reduzem drasticamente a masturbação e o orgasmo durante o reboot - especialmente se eles têm algum problema sexual induzido pela pornografia. Caso, você decida se masturbar, uma sugestão obviamente é fazê-lo sem pornografia e sem lembranças de pornografia e focando apenas nas sensações físicas."


Em outro link, https://comoparar.forumeiros.com/t415-discussao-reboot-com-ou-sem-masturbacao ,há considerações sobre a prática ou não da masturbação durante o reeboot.

Eu priorizo o reeboot na forma hard mode, porque percebo que muitos que mantêm a prática inocente da masturbação não cumprem os objetivos do reeboot. A maioria caem, pois isso é um gatilho perigoso. Fiz duas masturbacoes sem ejacular em Agosto, mas eu percebi que isso estava me deixando com um imenso tesão e, além disso, ficar mais vulnerável à fantasias. Claro, desejo insatisfeito e dor nos testículos. Eu caí por isso, nessa inocência de manter a masturbação durante o reeboot, unido as tentações das fantasias.

Eu vejo duas perspectivas:

No vício, a gente sofre para ter prazer.
No reeboot, a gente tem prazer para sofrer.

Se a gente não tiver a capacidade de encarar a "via crucis" do reeboot, vamos sabotar a cura, ficar no autoengano sempre. Considero assim porque o processo de cura sem masturbação faz você canalizar muita testosterona para outras atividades da vida. É mais eficaz sentir os benefícios. A gente tem que sofrer pra valer mesmo! Quanto mais você está mergulhado no vício, mais você tem que ser duro e firme.

Embora, nas próprias orientações básicas do fórum há uma brecha para permitir a masturbação, eu vejo isto como contraproducente a uma cura eficaz. O fato está aí, muitos lamentos de viciados que fazem essas masturbacoes inocentes e depois estão dizendo: "caí de novo gente". Eu parei de me masturbar porque não quero mais enganar a mim mesmo. Reeboot é coisa séria e não pode ser levado na brincadeira. Punheta não é fazer sexo, é fingir que está fazendo.

Brlp escreveu:Com toda a sinceridade, pare de se masturbar durante o reeboot. Mesmo que você faça uma masturbação sem fantasiar e sem ver P, os resultados mais satisfatórios de sua cura não serão eficazes. De qualquer forma, essas masturbacoes inocentes são armadilhas para dissimular o nosso vício, uma peça que o cérebro viciado cria sutilmente para depois a gente voltar a fazer PMO.

Estou sendo bem radical, pois de acordo com as orientações do próprio fórum fica a critério de cada um manter a prática da masturbação. Mas para benefícios reais advindo do reeboot, considero a masturbação um aspecto negativo. Eu, por exemplo, nesses 4 meses só fiz 4 masturbacoes. No mesmo período,  antes de fazer meu primeiro reeboot, me masturbava em média 5 vezes por semana. Ou seja, 20 vezes por mês ou 80 em 4 meses! Mas, decidi no meu novo reeboot e pela vida toda não me masturbar mais.

Por isso, eu te pergunto: para quê jogar tanto esperma fora em punhetas se nossa função é reproduzir e se acasalar? Considero, por isso, evitar essas buscas de prazer solitário e artificial.

Concordo com voê meu caro Brlp, a função básica do sexo é reprodução. Agora, claro que o ser humano utiliza para o prazer também, isso não siginifica dizer que usar o sexo para prazer está errado, porém desde que seja natural e não artificial como nós estavamos fazendo. Gostei do comentário do flag onde ele diz que em outros mamíferos não encontramos comportamentos sexual como sexo anal por exemplo, ou seja usam o sexo para função reprodutiva. Isso é uma grande verdade, porém aí está a diferença é que o mamífero humano com toda sua capacidade de raciocinar deturba completamente o sentido original do sexo. Entendam aqui que não estou querendo ser retogrado nem sou contra o prazer sexual, porém é fato e conforme as ciências biológicas nós temos aparelhos reprodutivos e não parque de diversões sexuais. Abçs e Força Guerreiro

Brlp escreveu:Muito legal as considerações da Neoli. Masturbação somente na fase de auto descoberta na adolescência. E eu com mais de 30 anos, e batendo Punheta, meu Deus!

Eu vejo duas perspectivas:

No vício, a gente sofre para ter prazer.
No reeboot, a gente tem prazer para sofrer.

Brlp

Essa primeira frase acima sintetiza o quão ridículo é um adulto se masturbando, portanto isso é algo a ser banido de nossa vida definitivamente.

Quanto à duas perspectivas que fez a cerca do vício, discordo de você pois acho que seja o inverso, veja bem:

Na verdade, no vício, a gente tem prazer para depois sofrer pois o que vem depois é terrível; já no reeboot, a gente sofre com esse processo de acabar com o vício para ter prazer depois.

O que acha?

Um abraço..

Houve uma mudança de perspectiva de sentido sua sobre o que considerei, embora eficiente porque você determinou melhor o que eu disse de maneira direta e geral. Sobre o "ter prazer para sofrer no reeboot" eu tenho um sentido mais amplo. Por isso, não considero o prazer só depois do reeboot, mas o prazer em sofrer no reeboot.

Sobre o vício, eu disse que "a gente sofre para ter prazer", enquanto você disse " a gente tem prazer para depois sofrer, pois o que vem depois é terrível". Ou seja, a consequência e causa foram melhor delimitadas. Sobre o reeboot, eu disse que "a gente tem prazer em sofrer", enquanto você disse que " a gente sofre com esse processo de acabar com o vício para ter prazer depois ". Eu limitei somente o estado de espírito motivador que se gera durante o reeboot. Você já aponta as consequências do processo.

No vício, o prazer que buscamos é ilusório. Sexo irreal e desejo irreal na pornografia(imagem) e punheta( imaginação). No reeboot, o prazer que buscamos é real. Sexo real ( com uma mulher) e desejo real na relação sexual (cheiro, toque, penetração...). Então, o sofrimento do viciado busca um prazer que não se satisfaz, enquanto no reeboot a gente busca um prazer que satisfaça porque é gostoso, advindo do sexo de verdade. A gente sofre porque quebramos uma relação ilusória de prazer (PMO) para buscar prazer real que só o reeboot gera. No vicio, tanto o prazer quanto o sofrimento derivam de uma situação imaginária. No reeboot, o sofrimento e prazer são reais.

Por isso, gente tem que sofrer realmente para ter prazer real. Isso é reeboot. Ou seja: prazer para sofrer. Reeboot é isso. Sofrimento. É quem não quer sofrer vai achar que o prazer está na Punheta solitária ou que é só um premio pelo reeboot cumprido. Por isso digo que devemos ter "prazer em sofrer" no reeboot. Prazer em lutar contra as fantasias, prazer em aguentar as tentações e prazer em visualizar dia a dia o contador. e não só o prazer real obtido pelo processo, conforme você determina ("...para depois ter prazer). Temos que se excitar com nossa luta, gozar com cada dia cumprido no reeboot. Esse prazer se chama, determinação, força de vontade, garra, força, fé. Simplesmente, é sofrer.

Brlp

Depois que fiz minha postagem acima é que percebi o alcance do que queria dizer.

Como "todo ponto de vista é a vista de um ponto", nas palavras do Boff, tenho para comigo que estamos ambos corretos.

O que acontece é que detenho muita atenção nas leituras mais importantes e acabo por ver além do que foi escrito.

No meu caso sempre escrevo como se estivesse falando e o faço direto aqui nesse editorzinho mequetrefe e nem sempre a palavra falada fica bem quando escrita, pois perde-se a entonação, o gesto e uma série de adereços. Não sei se é o seu caso.

Um abraço.

Sim, estamos corretos. Exprimir com clareza nosso pensamento, independente se seja falado ou escrito, é o objetivo de toda comunicação eficaz.

Abraços!