Diário de Brlp

Parsifal escreveu:Conheceu alguma moça? Espero que logo inicie a dança, rs...com 72 dias, está próximo de uma grande vitória! Nada mal coroar isso conhecendo uma mulher.

Rsrsrs. Ainda não, Parsifal. Só nas caminhadas que faço topo com umas mulheres. Uns cumprimentos ou uns olhares. Não sei se são os feromonios fazendo efeito. Se rolar algo, quem sabe. Vamos ver depois dos 90 ou 120 dias.

Parabéns pelos seus 76 dias. Eu estava com 70 até domingo, mas para ser honesto comigo mesmo resetei. Não tem problema, quanto maior o inimigo, maior a queda.

Gladiator escreveu:Parabéns pelos seus 76 dias. Eu estava com 70 até domingo, mas para ser honesto comigo mesmo resetei. Não tem problema, quanto mais o inimigo, maior a queda.

Obrigado, Gladiador.
Quando fiz MO, eu resetei duas vezes porque uma vez foi por imaginar sexo real é outra vez por gerar gatilhos vendo imagens sensuais. Isso aos 42 e 54 dias de reeboot. Sempre quis fazer um reeboot limpo e este está perfeito. Sempre busquei o hard mode e, assim, conseguir gerar mais motivação e resistência para causar a perda gradativa da compulsão em PMO.

Você fez a ATITUDE certa em resetar. Você pode muito mais que 70 dias. O contador só é o aspecto quantitativo e o aspecto qualitativo é a nossa prioridade. Melhor fazer um reeboot de 15 dias com qualidade que um reeboot de 90 dias só quantitativamente. É um argumento meramente exemplificativo mas busque sempre o nível de excelência.

Tive outra polucao noturna hoje. Despertei sentindo a ejaculação na hora. Foi das boas. Essas fissuras desses dias estão boas. Ficar atento estes dias.

A luta continua.

Grande Blpr.

Por enquanto, não tive nenhuma polução noturna, mas sigo firme e forte.

Um abraço e continue na luta!

Corredor escreveu:Grande Blpr.

Por enquanto, não tive nenhuma polução noturna, mas sigo firme e forte.

Um abraço e continue na luta!

Quando você estiver lá pelos trinta dias, pode esperar que shorts molhados você vai lavar. Rsrsrs!

huahuahauha. Teve uma tentativa minha de reboot que com duas semanas aconteceu isso...rsrsr. Fogo, rapaz. Mas faz parte, como diria o outro.

Blpr escreveu:

W. Burk escreveu:Quando estou solteiro até que gosto de sentir esse tipo de desejo por mulheres na rua, incentiva a abordar alguma.

Eu estou só na troca de olhares. É como Gaiarsa diz, tenho que "iniciar a dança". Rsrsrsrs.

Sei como é hahah
"iniciar a dança"
Bom, cara... Se uma mulher está te olhando muito, é sinal de interesse, no mínimo pra uma conversa despretensiosa, faz bem!

-

Quanto a sua polução noturna foi igual a minha, despertei no ato hahah

Abraços!

-

Segue um vídeo sobre sinais de interesse:

W. Burk escreveu:

Blpr escreveu:

W. Burk escreveu:Quando estou solteiro até que gosto de sentir esse tipo de desejo por mulheres na rua, incentiva a abordar alguma.

Eu estou só na troca de olhares. É como Gaiarsa diz, tenho que "iniciar a dança". Rsrsrsrs.

Sei como é hahah
"iniciar a dança"
Bom, cara... Se uma mulher está te olhando muito, é sinal de interesse, no mínimo pra uma conversa despretensiosa, faz bem!

-

Quanto a sua polução noturna foi igual a minha, despertei no ato hahah

Abraços!



-

Segue um vídeo sobre sinais de interesse:

Valeu, cara. Tem umas áreas de minha vida que estou muito na zona de conforto.

Feromônios? Prefiro acreditar que estávamos com foco total em pornografia mesmo. Aliás, pensar nisso me faz lembrar o quanto negligenciei esses assédios. Muitas investidas eu até percebia mas ficava nisso; não chegava na mina, mesmo curtindo o sexo oposto. Eu não reagia. Muitos colegas chegava a falar: "ow, você não ta notando ou se faz de idiota"? E realmente muitas vezes eu não estava percebendo, outras ignorava mesmo.

Ora me achava o SUPER HOMEM, capaz de me desviar dos olhares femininos; ora me achava o marido perfeito, super fiel e satisfeito no casamento. Outras vezes eu pensava que era só timidez e pouco traquejo com mulher.

Era muito estranho porque eu simplesmente ignorava, mas isso, ao mesmo tempo que parecia natural, me incomodava porque eu chegava a duvidar da minha masculinidade. Achava estranho ter tantos amigos (casados, noivos, comprometidos) tão pegadores, pegavam geral e eu só na minha. Isso era muito estranho.

Agora sei que, inconscientemente, estava direcionando minha energia sexual e foco pra pornografia, por isso, não era pouco atraente as investidas fora de casa. Ou seja, o sexo real em casa mais a pratica de PMO, tomavam toda minha atenção, foco e energia.

Gladiator escreveu:Feromônios? Prefiro acreditar que estávamos com foco total em pornografia mesmo. Aliás, pensar nisso me faz lembrar o quanto negligenciei esses assédios. Muitas investidas eu até percebia mas ficava nisso; não chegava na mina, mesmo curtindo o sexo oposto. Eu não reagia. Muitos colegas chegava a falar: "ow, você não ta notando ou se faz de idiota"? E realmente muitas vezes eu não estava percebendo, outras ignorava mesmo.

Ora me achava o SUPER HOMEM, capaz de me desviar dos olhares femininos; ora me achava o marido perfeito, super fiel e satisfeito no casamento. Outras vezes eu pensava que era só timidez e pouco traquejo com mulher.

Era muito estranho porque eu simplesmente ignorava, mas isso, ao mesmo tempo que parecia natural, me incomodava porque eu chegava a duvidar da minha masculinidade. Achava estranho ter tantos amigos (casados, noivos, comprometidos) tão pegadores, pegavam geral e eu só na minha. Isso era muito estranho.

Agora sei que, inconscientemente, estava direcionando minha energia sexual e foco pra pornografia, por isso, não era pouco atraente as investidas fora de casa. Ou seja, o sexo real em casa mais a pratica de PMO, tomavam toda minha atenção, foco e energia.

Exato, cara.
A falta de investidas e buscar decididamente uma mulher. A ação mesmo. Tenho que me socializar mais. Ter mais desenvoltura.

77 dias completos!

O hábito de fantasiar está ficando coisa do passado. Ao contrário, uma série de medidas estão sendo implantadas desde hoje:

-banhar na água fria; tomei ontem é hoje. Continuo vivo. Rsrsrs!

-parar de beber café. Desde primeiro reeboot sempre prometi, mas vou dar um basta nisso de uma vez.

-tirar leite e derivados, soja e derivados, açúcar refinado e trigo e derivados da dieta diária.
A longo prazo, isso acaba com a saúde.

-sair mais de casa. O diferente só surge quando conhecemos algo sempre novo.

-diminuir O tempo na internet. Passei dois dias seguidos sem vir aqui. Fiquei sem acessar nada por dois dias e a sensação é de que minha concentração é ansiedade melhorou muito. Parece mesmo que a luz da tela causa umas mudanças nos cérebro. O sono principalmente melhorou.

Melhorar as finanças. Estou na pindaiba.

A luta continua!

Ótima atitude!

Mais uma prova que o reboot melhora nossa vida no geral, pois tem consequências em outras áreas.

Vou fazer o teste de ficar sem tecnologia também, vai ser uma boa.

Abraços!

W. Burk escreveu:Ótima atitude!

Mais uma prova que o reboot melhora nossa vida no geral, pois tem consequências em outras áreas.

Vou fazer o teste de ficar sem tecnologia também, vai ser uma boa.

Abraços!

Decidi ficar une dias sem internet desde domingo. Durante a manhã deste dia, senti muita falta da internet. Cheguei a ficar triste e ansioso. À tarde diminuiu a compulsão e a sensação de aproveitar o domingo foi ótima. Li mais atencioso o jornal e assisti a uma partida de tênis no SporTV com concentração perfeita.

O que percebi é que a internet é por muito tempo um sugador de energia e de foco pelo excesso de informações. Eu fico cansado e com uma sensação de que falta sempre algo a fazer. É a internet.

Gosto muito da internet por causa dos videos de coaching e de músicas é videoaulas de concurso. Mas vou se abster de alguns dias da rede. Vou fazer este sacrifício. Eu senti que é bom. A sensação de que seu tempo passa rápido até diminuiu. Domingo até passou mais devagar, sereno e sem preocupações.

Eu tenho mais vícios ou hábitos sugadores de tempo e energia para combater.

Realmente, cara. Até pelo excesso de novidades, estimula a dopamina e se torna um vício.

W. Burk escreveu:Realmente, cara. Até pelo excesso de novidades, estimula a dopamina e se torna um vício.

Por isso fico com a sensação de apatia quando passo muito tempo na internet.

O reboot nos faz melhorar em vários outros aspectos. Eu consegui me livrar do vício de ficar entrando no Facebook toda hora (fiz uma planilha no Excel pra ir contando os dias que fico sem entrar naquilo), que agora está desativado.

Em breve, pretendo começar a me dedicar a concursos públicos e terei que cortar outros vícios, como ficar muito tempo na internet e ficar vendo muita televisão (vou tirar a que tenho do meu quarto). Provavelmente terei que cortar até o whatsapp, que não sou viciado, mas às vezes eu recebo muitas mensagens que não são importantes.

Também preciso melhorar minha concentração. De uns tempos pra cá, eu não consigo prestar atenção durante todo o tempo num jogo de futebol, por exemplo, que é uma das coisas de que mais gosto na vida.

Randy escreveu:O reboot nos faz melhorar em vários outros aspectos. Eu consegui me livrar do vício de ficar entrando no Facebook toda hora (fiz uma planilha no Excel pra ir contando os dias que fico sem entrar naquilo), que agora está desativado.

Em breve, pretendo começar a me dedicar a concursos públicos e terei que cortar outros vícios, como ficar muito tempo na internet e ficar vendo muita televisão (vou tirar a que tenho do meu quarto). Provavelmente terei que cortar até o whatsapp, que não sou viciado, mas às vezes eu recebo muitas mensagens que não são importantes.

Também preciso melhorar minha concentração. De uns tempos pra cá, eu não consigo prestar atenção durante todo o tempo num jogo de futebol, por exemplo, que é uma das coisas de que mais gosto na vida.

Reduzir o tempo na internet. Eu mesmo só vou aparecer aqui no sábado. Desativei todas as redes sociais. É só perda de tempo e com interações afetivas enganosas.

Você gosta de futebol? Eu torço para o Vasco. Kkkkk!

Blpr escreveu:

Randy escreveu:O reboot nos faz melhorar em vários outros aspectos. Eu consegui me livrar do vício de ficar entrando no Facebook toda hora (fiz uma planilha no Excel pra ir contando os dias que fico sem entrar naquilo), que agora está desativado.

Em breve, pretendo começar a me dedicar a concursos públicos e terei que cortar outros vícios, como ficar muito tempo na internet e ficar vendo muita televisão (vou tirar a que tenho do meu quarto). Provavelmente terei que cortar até o whatsapp, que não sou viciado, mas às vezes eu recebo muitas mensagens que não são importantes.

Também preciso melhorar minha concentração. De uns tempos pra cá, eu não consigo prestar atenção durante todo o tempo num jogo de futebol, por exemplo, que é uma das coisas de que mais gosto na vida.

Reduzir o tempo na internet. Eu mesmo só vou aparecer aqui no sábado. Desativei todas as redes sociais. É só perda de tempo e com interações afetivas enganosas.

Você gosta de futebol? Eu torço para o Vasco. Kkkkk!

Depois de um tempo, se livrar da PMO se torna um mero detalhe e queremos melhorar nossa vida em outros aspectos. Agora, eu sempre tenho feito a barba antes de sair de casa (antes eu só fazia uma vez por semana).

Sobre as redes sociais, isso é uma verdade, Acho lamentável quando vejo as pessoas acessando instagram, facebook, snap, whatsapp toda e dando pouca atenção àqueles que estão ao seu redor. Isso já tem me deixado furioso quando falo com uma pessoa e ela lá no celular.

Futebol é muito bom. Nos últimos tempos, tenho visto pouco futebol internacional justamente por saber que não vou prestar atenção na partida toda. Eu torço para o Botafogo. kkkkkkk

Randy escreveu:

Blpr escreveu:

Randy escreveu:O reboot nos faz melhorar em vários outros aspectos. Eu consegui me livrar do vício de ficar entrando no Facebook toda hora (fiz uma planilha no Excel pra ir contando os dias que fico sem entrar naquilo), que agora está desativado.

Em breve, pretendo começar a me dedicar a concursos públicos e terei que cortar outros vícios, como ficar muito tempo na internet e ficar vendo muita televisão (vou tirar a que tenho do meu quarto). Provavelmente terei que cortar até o whatsapp, que não sou viciado, mas às vezes eu recebo muitas mensagens que não são importantes.

Também preciso melhorar minha concentração. De uns tempos pra cá, eu não consigo prestar atenção durante todo o tempo num jogo de futebol, por exemplo, que é uma das coisas de que mais gosto na vida.

Reduzir o tempo na internet. Eu mesmo só vou aparecer aqui no sábado. Desativei todas as redes sociais. É só perda de tempo e com interações afetivas enganosas.

Você gosta de futebol? Eu torço para o Vasco. Kkkkk!

Depois de um tempo, se livrar da PMO se torna um mero detalhe e queremos melhorar nossa vida em outros aspectos. Agora, eu sempre tenho feito a barba antes de sair de casa (antes eu só fazia uma vez por semana).

Sobre as redes sociais, isso é uma verdade, Acho lamentável quando vejo as pessoas acessando instagram, facebook, snap, whatsapp toda e dando pouca atenção àqueles que estão ao seu redor. Isso já tem me deixado furioso quando falo com uma pessoa e ela lá no celular.

Futebol é muito bom. Nos últimos tempos, tenho visto pouco futebol internacional justamente por saber que não vou prestar atenção na partida toda. Eu torço para o Botafogo. kkkkkkk

Botafogo? Kkkk! Pelo menos está na série A.

Eu faço a barba ainda uma vez por semana.

Enfim, encaro com seriedade este reboot. Funciona sim. Mas o monitoramento deve ser constante.

A luta continua.

Blpr escreveu:-diminuir O tempo na internet. Passei dois dias seguidos sem vir aqui. Fiquei sem acessar nada por dois dias e a sensação é de que minha concentração é ansiedade melhorou muito. Parece mesmo que a luz da tela causa umas mudanças nos cérebro. O sono principalmente melhorou.

A luta continua!

Pô vacilão, podia ter dado essa dica lá no meu diário, to sofrendo de ansiedade kkkkkkkkk.

Vou ver se faço o teste também, mas não agora. Por agora vou ver se diminuo minha frequência no fórum para 1x ao dia.

Abraços!

Oi pessoal.

Me intrometendo aí no papo, eu torço para o "Todo Poderoso Timão". Aos domingos, geralmente assisto muito futebol internacional e nacional. Me divirto muito com isso. Cara, a liga inglesa é absurda.

Em relação às redes sociais, sempre tive um comportamento reticente (desde o orkut). Então, nunca tive um perfil em qualquer uma. O pessoal acha que sou meio estranho, mas vivo feliz assim. Não sou exemplo de nada (haja vista minhas tentativas frustradas de combater a PMO), mas não ter redes sociais fez eu aprender a conviver bem com o tédio existencial..rsrsr. Nem whats eu tenho...O benefício é pode ler mais.

Blpr, acho uma excelente ideia tentar dar uma desintoxicada da internet. Eu acho que a gente (digo a gente aqui do fórum) tende a trocar uma compulsão por outra....

Força!

Eu disse que iria ficar dois dias sem internet, olha eu aqui de novo. Rsrsrs! É difícil. O lance é que gosto muito do fórum e tenho pesquisado muito material bacana ultimamente. Sobre coaching e nutrição. Gosto de conhecer bastante.

Torce pro timão, Corredor? Ta com muita moral.

Também exclui redes sociais. Ali perdia muito tempo e via muita eroticidade voluntariamente. Estava atrapalhando meu reeboot.

Vou encarar o tédio existencial mesmo.

Blpr escreveu:


Eu disse que iria ficar dois dias sem internet, olha eu aqui de novo. Rsrsrs! É difícil. O lance é que gosto muito do fórum e tenho pesquisado muito material bacana ultimamente. Sobre coaching e nutrição. Gosto de conhecer bastante.

Torce pro timão, Corredor? Ta com muita moral.

Também exclui redes sociais. Ali perdia muito tempo e via muita eroticidade voluntariamente. Estava atrapalhando meu reeboot.

Vou encarar o tédio existencial mesmo.

Também estava pensando em passar um tempo sem internet, e olha eu aqui também kkkkk
Como você disse, a net tem muito conteúdo útil (O fórum, coaching, vídeo aulas ), e se você for do tipo curioso.... a e não tem jeito Bro.

Acho não devemos tentar passar dias sem net, mas diminuir a frequência em que você acessa, como 1 ou 2x ao dia. Pelo menos eu vou tentar assim: Acessar a net só quando acabar meus Deveres.

Flw Bro !! Tmj.

Stinson escreveu:

Blpr escreveu:


Eu disse que iria ficar dois dias sem internet, olha eu aqui de novo. Rsrsrs! É difícil. O lance é que gosto muito do fórum e tenho pesquisado muito material bacana ultimamente. Sobre coaching e nutrição. Gosto de conhecer bastante.

Torce pro timão, Corredor? Ta com muita moral.

Também exclui redes sociais. Ali perdia muito tempo e via muita eroticidade voluntariamente. Estava atrapalhando meu reeboot.

Vou encarar o tédio existencial mesmo.

Também estava pensando em passar um tempo sem internet, e olha eu aqui também kkkkk
Como você disse, a net tem muito conteúdo útil (O fórum, coaching, vídeo aulas ), e se você for do tipo curioso.... a e não tem jeito Bro.

Acho não devemos tentar passar dias sem net, mas diminuir a frequência em que você acessa, como 1 ou 2x ao dia. Pelo menos eu vou tentar assim: Acessar a net só quando acabar meus Deveres.

Flw Bro !! Tmj.

Boa dica, Stinson. Já estipulei para mim:usar a net somente à noite. Mas, na maioria das vezes, eu saboto isso. Vou anotar num diário de comportamentos e situações para gerar soluções de melhoria sobre este aspecto de minha vida.