Humildade e Disciplina

Renji escreveu:

Dia 31/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo certo, consegui caminhar ontem e hoje, ontem também socializei bastante e nas oportunidades que tive para sair eu saí.

Sigo focado, mas de vez em quando vem alguns pensamentos de HOCD, ao mesmo tempo que quando chego perto de algumas garotas também vem um pouco de ansiedade, mas se eu comparar o grau desses dois sintomas no começo do reboot para agora, nem se compar, é algo de 1000 para 10. Além disso, estão bem mais fáceis de controlar.

Bom reboot e um forte abraço!.

Boa Renji, siga lutando contra esse vício que a cada dia você irá se fortalecer mais. Um abraço e sucesso pra você.

Felipe Castro escreveu:Com a diminuição da ansiedade pelo reboot, agora só manter o convívio social, conversar mais com as mulheres e tal, que com o tempo isso passa a ser a coisa mais normal do mundo, será ansiedade zero. Abraço!

Valeu Felipe, obrigado pela participação e um forte abraço!.

End escreveu:

Renji escreveu:

Dia 31/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo certo, consegui caminhar ontem e hoje, ontem também socializei bastante e nas oportunidades que tive para sair eu saí.

Sigo focado, mas de vez em quando vem alguns pensamentos de HOCD, ao mesmo tempo que quando chego perto de algumas garotas também vem um pouco de ansiedade, mas se eu comparar o grau desses dois sintomas no começo do reboot para agora, nem se compar, é algo de 1000 para 10. Além disso, estão bem mais fáceis de controlar.

Bom reboot e um forte abraço!.

Boa Renji, siga lutando contra esse vício que a cada dia você irá se fortalecer mais. Um abraço e sucesso pra você.

Valeu End, com certeza, obrigado pela participação e um forte abraço!.

Boa tarde senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo bem, caminhei hoje, trabalhei a tarde e tudo está bem tranquilo, exceto por algumas fissuras que vieram no período do trabalho quando estava vendo TV, sim, até isso eu preciso tomar cuidado agora.

Quanto aos benefícios venho sentido bastante disposição e energia, além de estar com praticamente zero ansiedade. Além disso, tenho tido mais momentos de felicidade, meu cabelo e minha pele estão bem melhores e algumas vezes até recebo alguns elogios.

Estou conseguindo estudar mais e me concentrar melhor nas atividades diárias também.

Minhas aulas foram suspensas devido ao novo vírus e mais momentos em casa requerem mais vigilância, por isso tenho tomado bastante cuidado.

Bom, por hoje foi isso, bom reboot para nós e um forte abraço!

Renji escreveu:

Dia 32/365: Completo

Boa tarde senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo bem, caminhei hoje, trabalhei a tarde e tudo está bem tranquilo, exceto por algumas fissuras que vieram no período do trabalho quando estava vendo TV, sim, até isso eu preciso tomar cuidado agora.

Quanto aos benefícios venho sentido bastante disposição e energia, além de estar com praticamente zero ansiedade. Além disso, tenho tido mais momentos de felicidade,  meu cabelo e minha pele estão bem melhores e algumas vezes até recebo alguns elogios.

Estou conseguindo estudar mais e me concentrar melhor nas atividades diárias também.

Minhas aulas foram suspensas devido ao novo vírus e mais momentos em casa requerem mais vigilância, por isso tenho tomado bastante cuidado.

Bom, por hoje foi isso, bom reboot para nós e um forte abraço!

Boa tarde Renji, siga vigilante e tomando todos os cuidados contra o vício que você tem tudo pra alcançar seus objetivos. Lhe desejo sucesso e tudo de bom em sua vida. Um forte abraço e tmj.

End escreveu:

Renji escreveu:

Dia 32/365: Completo

Boa tarde senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo bem, caminhei hoje, trabalhei a tarde e tudo está bem tranquilo, exceto por algumas fissuras que vieram no período do trabalho quando estava vendo TV, sim, até isso eu preciso tomar cuidado agora.

Quanto aos benefícios venho sentido bastante disposição e energia, além de estar com praticamente zero ansiedade. Além disso, tenho tido mais momentos de felicidade,  meu cabelo e minha pele estão bem melhores e algumas vezes até recebo alguns elogios.

Estou conseguindo estudar mais e me concentrar melhor nas atividades diárias também.

Minhas aulas foram suspensas devido ao novo vírus e mais momentos em casa requerem mais vigilância, por isso tenho tomado bastante cuidado.

Bom, por hoje foi isso, bom reboot para nós e um forte abraço!

Boa tarde Renji, siga vigilante e tomando todos os cuidados contra o vício que você tem tudo pra alcançar seus objetivos. Lhe desejo sucesso e tudo de bom em sua vida. Um forte abraço e tmj.

Valeu End, obrigado pela participação, com certeza, vigilância sempre. Um forte abraço!.

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo ótimo, caminhei hoje, pretendo fazer o almoço e trabalhar a tarde, além de estudar o máximo que eu conseguir.

Estou com bastante disposição e energia ultimamente, além de estar conseguindo negar aquilo que não quero para mim, isso inclui gatilhos e pessoas.

Confesso que é como se eu não fosse mais um viciado, na verdade não sinto mais aqueles efeitos negativos do vício, por isso, pretendo reler o e-book e assistir alguns vídeos sobre o vício, para não ter chance de voltar para aquele inferno.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

@edit

Estou procurando também por novos hobbies de preferência extranet. Eu gosto bastante de ler, porém, já li todos os livros que eu havia comprado e com esse coronavírus os lugares que eu compro estão fechados e pelo site acho que não vão entregar a tempo. Pelo computador e pelo celular eu não gosto muito de ler, então...

Se alguém tiver alguma sugestão eu agradeço!.

Renji escreveu:

Dia 33/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo ótimo, caminhei hoje, pretendo fazer o almoço e trabalhar a tarde, além de estudar o máximo que eu conseguir.

Estou com bastante disposição e energia ultimamente, além de estar conseguindo negar aquilo que não quero para mim, isso inclui gatilhos e pessoas.

Confesso que é como se eu não fosse mais um viciado, na verdade não sinto mais aqueles efeitos negativos do vício, por isso, pretendo reler o e-book e assistir alguns vídeos sobre o vício, para não ter chance de voltar para aquele inferno.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

@edit

Estou procurando também por novos hobbies de preferência extranet. Eu gosto bastante de ler, porém, já li todos os livros que eu havia comprado e com esse coronavírus os lugares que eu compro estão fechados e pelo site acho que não vão entregar a tempo. Pelo computador e pelo celular eu não gosto muito de ler, então...

Se alguém tiver alguma sugestão eu agradeço!.

Por muitas vezes eu deixei de fazer coisas até que eu queria por estar afundado no vício, acredito que muitos aqui passam por isso, então hoje ver alguém no sentido contrário disso, em ter disposição de procurar outros hobbies por ter tempo e disposição é maravilhoso!

Indicações:
1 - Aprender a tocar algum instrumento: Não sei se você toca algum instrumento, mas é algo fantástico em muitos sentidos da vida, e no geral, mesmo quem não toca nada tem uma vontade guardada da infância de aprender violão, piano ou algum outro, aconselho demais.
2 - Aprender uma nova língua: Isso ajudaria muito em uma viagem pro exterior (Acredito que todo mundo tenha essa vontade de ao menos uma vez sair do país), além do convívio e maior socialização no período de aprendizado.
3 - Xadrez: Um jogo a moda antiga mas que até hoje é muito interessante além de ser basicamente um curso de estratégia.
4 - Dança: Diversão garantida, socialização garantida e de quebra ainda tem a maior proximidade com as mulheres.
5 - Alguma outra vontade que possivelmente você tem guardado e que possivelmente você "deixou pra lá" numa época em que o vício era mais forte.

Abraço!

Felipe Castro escreveu:

Renji escreveu:

Dia 33/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo ótimo, caminhei hoje, pretendo fazer o almoço e trabalhar a tarde, além de estudar o máximo que eu conseguir.

Estou com bastante disposição e energia ultimamente, além de estar conseguindo negar aquilo que não quero para mim, isso inclui gatilhos e pessoas.

Confesso que é como se eu não fosse mais um viciado, na verdade não sinto mais aqueles efeitos negativos do vício, por isso, pretendo reler o e-book e assistir alguns vídeos sobre o vício, para não ter chance de voltar para aquele inferno.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

@edit

Estou procurando também por novos hobbies de preferência extranet. Eu gosto bastante de ler, porém, já li todos os livros que eu havia comprado e com esse coronavírus os lugares que eu compro estão fechados e pelo site acho que não vão entregar a tempo. Pelo computador e pelo celular eu não gosto muito de ler, então...

Se alguém tiver alguma sugestão eu agradeço!.

Por muitas vezes eu deixei de fazer coisas até que eu queria por estar afundado no vício, acredito que muitos aqui passam por isso, então hoje ver alguém no sentido contrário disso, em ter disposição de procurar outros hobbies por ter tempo e disposição é maravilhoso!

Indicações:
1 - Aprender a tocar algum instrumento: Não sei se você toca algum instrumento, mas é algo fantástico em muitos sentidos da vida, e no geral, mesmo quem não toca nada tem uma vontade guardada da infância de aprender violão, piano ou algum outro, aconselho demais.
2 - Aprender uma nova língua: Isso ajudaria muito em uma viagem pro exterior (Acredito que todo mundo tenha essa vontade de ao menos uma vez sair do país), além do convívio e maior socialização no período de aprendizado.
3 - Xadrez: Um jogo a moda antiga mas que até hoje é muito interessante além de ser basicamente um curso de estratégia.
4 - Dança: Diversão garantida, socialização garantida e de quebra ainda tem a maior proximidade com as mulheres.
5 - Alguma outra vontade que possivelmente você tem guardado e que possivelmente você "deixou pra lá" numa época em que o vício era mais forte.

Abraço!

Bom dia Felipe, obrigado pelos elogios e pelas sugestões, vou colocar algumas delas em prática. Um forte abraço!.

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Tudo certo por aqui. Ontem joguei um pouco com o meu irmão, consegui alguns livros emprestados e estou lendo e estudei também. Além de ter conseguido caminhar.

Apesar de estar de "férias", pretendo continuar estudando o máximo que eu conseguir, para quando voltar as aulas eu já estar mais adiantado, como eu mencionei anteriormente este é o meu último ano e pretendo sair com o máximo de conhecimento possível para conseguir um bom emprego.

Na hora de dormir, veio na minha mente algumas imagens p. de um gênero que eu costumava assistir, cortei assim que vieram, mas continuaram a me incomodar, daí levantei e fui ver televisão para ver se eu ficava com mais sono e me distraia um pouco.

O meu maior problema tem sido na hora de dormir mesmo, ainda estou tentando parar com os cochilos que eu tiro durante o dia, tenho certeza que assim que eu conseguir, vou ter mais facilidade para dormir.

Além disso, tenho continuado na luta contra os jogos, é algo que não me faz bem e que eu pretendo retirar da minha vida assim como a pmo.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

34 dias mano!! Ótima marca mesmo.
Acredito que você teve a melhor atitude de todas quando ficou sendo bombardeado pelo vício na hora de dormir, não tem como lutar contra esse tipo de pensamento sem ser fugindo, pelo menos não pra mim.
Sobre a dificuldade de dormir, faça o que disse de cortar o sono da tarde só pra ver como ficará a noite, se conseguirá pegar no sono mais rápido.
Existem alguns suplementos que eu sei que ajudam a regular o sono, tipo melatonina, as vezes tbm é uma boa.

No mais sucessos no Reboot mano!!

Wander escreveu:34 dias mano!! Ótima marca mesmo.
Acredito que você teve a melhor atitude de todas quando ficou sendo bombardeado pelo vício na hora de dormir, não tem como lutar contra esse tipo de pensamento sem ser fugindo, pelo menos não pra mim.
Sobre a dificuldade de dormir, faça o que disse de cortar o sono da tarde só pra ver como ficará a noite, se conseguirá pegar no sono mais rápido.
Existem alguns suplementos que eu sei que ajudam a regular o sono, tipo melatonina, as vezes tbm é uma boa.

No mais sucessos no Reboot mano!!

Bom dia Wander, obrigado mano, pois é, na verdade completarei o reboot para me certificar de que não tem a ver com a p., após isso se continuar procurarei um médico.

Obrigado pela participação e parabéns pelo sucesso no reboot, te desejo tudo de bom nessa sua nova fase da vida, um forte abraço!.

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo ótimo, ontem consegui jogar futebol com o meu irmão e consegui ficar sem jogar vídeo game, o que tem sido bem difícil. Tive menos problemas para dormir do que nos outros dias, li bastante antes de dormir e quando chegou na hora eu já estava bem cansado. Além disso, consegui estudar o que tem me deixado bem feliz.

Esse tempo em casa sem poder sair tem sido bem desagradável, além de não poder praticar atividade física ao ar livre que é o que eu gosto de fazer, também não consigo socializar muito. Além disso, minha convivência com o meu pai não é das melhores, e com o passar da idade dele ele tem ficado mais impertinente, parece que estou voltando para a época da adolescência.

Não vejo a hora de me formar, conseguir um emprego e começar a morar sozinho.

Não entendam errado, amo minha família e eu poderia usar tudo isso que mencionei com desculpa para praticar pmo, mas sendo bem sincero, já estou bem cansado disso. Então, só resta seguir em frente e aproveitar essas desculpas como oportunidades, que é o que estou fazendo pelo menos na parte de estudar e ler.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

Renji escreveu:

Dia 35/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo ótimo, ontem consegui jogar futebol com o meu irmão e consegui ficar sem jogar vídeo game, o que tem sido bem difícil. Tive menos problemas para dormir do que nos outros dias, li bastante antes de dormir e quando chegou na hora eu já estava bem cansado. Além disso, consegui estudar o que tem me deixado bem feliz.

Esse tempo em casa sem poder sair tem sido bem desagradável, além de não poder praticar atividade física ao ar livre que é o que eu gosto de fazer, também não consigo socializar muito. Além disso, minha convivência com o meu pai não é das melhores, e com o passar da idade dele ele tem ficado mais impertinente, parece que estou voltando para a época da adolescência.

Não vejo a hora de me formar, conseguir um emprego e começar a morar sozinho.  

Não entendam errado, amo minha família e eu poderia usar tudo isso que mencionei com desculpa para praticar pmo, mas sendo bem sincero, já estou bem cansado disso. Então, só resta seguir em frente e aproveitar essas desculpas como oportunidades, que é o que estou fazendo pelo menos na parte de estudar e ler.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

Isso aí, todos nós podemos colocar mil e uma desculpas pra praticar PMO, embora algumas sejam o verdadeiro motivo, mas agora é hora da gente batalhar pra mudar isso. Use isso como motivação pro reboot. No mais, aproveite a convivência com seu irmão, isso é muito bom. Abraço!

Felipe Castro escreveu:
Isso aí, todos nós podemos colocar mil e uma desculpas pra praticar PMO, embora algumas sejam o verdadeiro motivo, mas agora é hora da gente batalhar pra mudar isso. Use isso como motivação pro reboot. No mais, aproveite a convivência com seu irmão, isso é muito bom. Abraço!

Valeu Felipe, com certeza, ando encarando isso como uma oportunidade e estou lutando todos os dias para superar esse vício.

Obrigado pela participação e um forte abraço!.

Boa tarde senhores, tudo bem com vocês?.

Por aqui tudo bem, continuo procurando algumas atividades para passar o tempo, apesar de já ter achado algumas devido as sugestões do Felipe; também estou evitando ao máximo jogar jogos e sempre tentando estar ao lado dos meus familiares. Além disso, também estou procurando fazer atividades físicas aqui em casa, já que reconheço a sua importância.

Continuo focado mesmo com todo esse tempo em casa e tão perto dos gatilhos, continuemos firmes na luta.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

E Ae meu brother

tudo bem mano? passando aqui pra te desejar uma boa sorte no seu reboot.
e cuidado com essa nova pandemia ae mano, principalmente em ficar em casa sem fazer nada, vamos procurar passa o tempo da melhor forma.
Tamo Junto.

Renji escreveu:

Dia 36/365: Completo

Boa tarde senhores, tudo bem com vocês?.

Por aqui tudo bem, continuo procurando algumas atividades para passar o tempo, apesar de já ter achado algumas devido as sugestões do Felipe; também estou evitando ao máximo jogar jogos e sempre tentando estar ao lado dos meus familiares. Além disso, também estou procurando fazer atividades físicas aqui em casa, já que reconheço a sua importância.

Continuo focado mesmo com todo esse tempo em casa e tão perto dos gatilhos, continuemos firmes na luta.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

Isso aí cara, logo logo você acha uma atividade que lhe agrade! continue procurando!

Esse tempo em casa está complicado mesmo cara, até pra mim, que já fico em casa a maior parte do tempo está incomodando, sabe-se lá que dia eu vou poder sair, nem que seja para uma visita familiar.

Bom reboot pra nós amigo, abraço!

Notven escreveu:E Ae meu brother

tudo bem mano? passando aqui pra te desejar uma boa sorte no seu reboot.
e cuidado com essa nova pandemia ae mano, principalmente em ficar em casa sem fazer nada, vamos procurar passa o tempo da melhor forma.
Tamo Junto.

Bom dia Notven, pois é, temos que tomar cuidado com tudo, principalmente durante esse período.

Boa sorte para você também e um forte abraço!.

Felipe Castro escreveu:

Renji escreveu:

Dia 36/365: Completo

Boa tarde senhores, tudo bem com vocês?.

Por aqui tudo bem, continuo procurando algumas atividades para passar o tempo, apesar de já ter achado algumas devido as sugestões do Felipe; também estou evitando ao máximo jogar jogos e sempre tentando estar ao lado dos meus familiares. Além disso, também estou procurando fazer atividades físicas aqui em casa, já que reconheço a sua importância.

Continuo focado mesmo com todo esse tempo em casa e tão perto dos gatilhos, continuemos firmes na luta.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

Isso aí cara, logo logo você acha uma atividade que lhe agrade! continue procurando!

Esse tempo em casa está complicado mesmo cara, até pra mim, que já fico em casa a maior parte do tempo está incomodando, sabe-se lá que dia eu vou poder sair, nem que seja para uma visita familiar.

Bom reboot pra nós amigo, abraço!

Valeu Felipe. Pois é, quando precisamos meio que "forçados" a ficar em casa é pior ainda, isso que eu as vezes gostava de ficar em casa sem fazer nada. Mas, muito tempo assim, gera um pouco de tédio e ficamos sem saber o que fazer.

Continue firme, um forte abraço!.

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo certo, com exceção do sonho que tive ontem no qual acessava um site de p., isso que nem tive problemas para dormir.

Enfim, no sonho eu já estava até vindo no fórum para resetar o contador após ter acessado o site, ainda bem que não aconteceu de verdade e não tive polução noturna o que foi melhor ainda.

Acabei jogando um pouco ontem, mas já me arrependi e pretendo ficar 90 dias sem jogar para tirar as minhas próprias conclusões, apesar de já ter quase certeza que me fazem mal e me levam para a pmo mais rápido.

Bom, hoje vou tentar ocupar o meu dia com o máximo de coisas produtivas possíveis e é isso.

Uma coisa que tenho percebido é que aqueles pensamentos depressivos e auto sabotadores desapareceram, tenho me sentido feliz e bem a maior parte do dia.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

Renji escreveu:

Dia 37/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo certo, com exceção do sonho que tive ontem no qual acessava um site de p., isso que nem tive problemas para dormir.

Enfim, no sonho eu já estava até vindo no fórum para resetar o contador após ter acessado o site, ainda bem que não aconteceu de verdade e não tive polução noturna o que foi melhor ainda.

Acabei jogando um pouco ontem, mas já me arrependi e pretendo ficar 90 dias sem jogar para tirar as minhas próprias conclusões, apesar de já ter quase certeza que me fazem mal e me levam para a pmo mais rápido.

Bom, hoje vou tentar ocupar o meu dia com o máximo de coisas produtivas possíveis e é isso.

Uma coisa que tenho percebido é que aqueles pensamentos depressivos e auto sabotadores desapareceram, tenho me sentido feliz e bem a maior parte do dia.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

Boa tarde Renji, esses sonhos são doideira mesmo, já tive vários sonhos em que eu resetava também, dai sempre que acordei fiquei aliviado por ter sido só um sonho. Parabéns pelos dias limpo e por estar cortando de sua vida coisas que não te fazem bem. Um abraço e desejo sucesso pra você.

Renji escreveu:

Dia 37/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo certo, com exceção do sonho que tive ontem no qual acessava um site de p., isso que nem tive problemas para dormir.

Enfim, no sonho eu já estava até vindo no fórum para resetar o contador após ter acessado o site, ainda bem que não aconteceu de verdade e não tive polução noturna o que foi melhor ainda.

Acabei jogando um pouco ontem, mas já me arrependi e pretendo ficar 90 dias sem jogar para tirar as minhas próprias conclusões, apesar de já ter quase certeza que me fazem mal e me levam para a pmo mais rápido.

Bom, hoje vou tentar ocupar o meu dia com o máximo de coisas produtivas possíveis e é isso.

Uma coisa que tenho percebido é que aqueles pensamentos depressivos e auto sabotadores desapareceram, tenho me sentido feliz e bem a maior parte do dia.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

Muito bom que se sinta melhor na maior parte do dia agora, também já passei por esses pensamentos e sentimentos, no meu caso, quando mais afundado em PMO, pior.

Sobre o sonho, pra gente poder ter ideia de como o vício é forte né cara, até o contador e o fórum apareceram no sonho kkkkkk mas felizmente foi só um sonho, só o seu inconsciente, seu consciente continua firme e forte, então tudo beleza. Abraço!

End escreveu:

Renji escreveu:

Dia 37/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo certo, com exceção do sonho que tive ontem no qual acessava um site de p., isso que nem tive problemas para dormir.

Enfim, no sonho eu já estava até vindo no fórum para resetar o contador após ter acessado o site, ainda bem que não aconteceu de verdade e não tive polução noturna o que foi melhor ainda.

Acabei jogando um pouco ontem, mas já me arrependi e pretendo ficar 90 dias sem jogar para tirar as minhas próprias conclusões, apesar de já ter quase certeza que me fazem mal e me levam para a pmo mais rápido.

Bom, hoje vou tentar ocupar o meu dia com o máximo de coisas produtivas possíveis e é isso.

Uma coisa que tenho percebido é que aqueles pensamentos depressivos e auto sabotadores desapareceram, tenho me sentido feliz e bem a maior parte do dia.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

Boa tarde Renji, esses sonhos são doideira mesmo, já tive vários sonhos em que eu resetava também, dai sempre que acordei fiquei aliviado por ter sido só um sonho. Parabéns pelos dias limpo e por estar cortando de sua vida coisas que não te fazem bem. Um abraço e desejo sucesso pra você.

Bom dia End, valeu parceiro, com o tempo a gente vai percebendo aquilo que nos faz mal e com o reboot fica mais fácil de cortar.

Obrigado pela participação e um forte abraço!.

Felipe Castro escreveu:

Renji escreveu:

Dia 37/365: Completo

Bom dia senhores, como vocês estão?.

Por aqui tudo certo, com exceção do sonho que tive ontem no qual acessava um site de p., isso que nem tive problemas para dormir.

Enfim, no sonho eu já estava até vindo no fórum para resetar o contador após ter acessado o site, ainda bem que não aconteceu de verdade e não tive polução noturna o que foi melhor ainda.

Acabei jogando um pouco ontem, mas já me arrependi e pretendo ficar 90 dias sem jogar para tirar as minhas próprias conclusões, apesar de já ter quase certeza que me fazem mal e me levam para a pmo mais rápido.

Bom, hoje vou tentar ocupar o meu dia com o máximo de coisas produtivas possíveis e é isso.

Uma coisa que tenho percebido é que aqueles pensamentos depressivos e auto sabotadores desapareceram, tenho me sentido feliz e bem a maior parte do dia.

Bom reboot para nós e um forte abraço!.

Muito bom que se sinta melhor na maior parte do dia agora, também já passei por esses pensamentos e sentimentos, no meu caso, quando mais afundado em PMO, pior.

Sobre o sonho, pra gente poder ter ideia de como o vício é forte né cara, até o contador e o fórum apareceram no sonho kkkkkk mas felizmente foi só um sonho, só o seu inconsciente, seu consciente continua firme e forte, então tudo beleza. Abraço!

Bom dia Felipe, pois é cara, o nosso inconsciente ainda esconde muitos segredos kkkk.

Mas não tem jeito, já coloquei na cabeça que essa vida não é mais para mim.

Obrigado pela participação e um forte abraço!.