Estilo de Vida - Diário do Máster

Bora pra frente amigo, o importante é não deixe o vício voltar para nossas vidas.
Se mantenha focado e acreditando, nunca desista!! resista as tentações nos momentos difíceis abçs.

Opa, galera, agradeço o apoio de todos como sempre. Hoje faço 9 dias que estou sem pornografia e masturbação, tenho sentido falta da pornografia esporadicamente, principalmente quando fico ocioso, por exemplo quando terminei algo antes do prazo, tenho 30min-1hr livre aí quando vou começar a fazer algo vem a vontade de acessar o Instagram, no qual não tenho utilizado nesses 9 dias, ver fotos de mulheres no instagram, etc. Tenho sentido muito o efeito caçador, bastante vontade de sexo durante o dia, sonhando até com sexo e etc.

Tudo afeta o nosso reboot, nossa vida pessoal/financeiro/profissional, enfim, tudo. Hoje mesmo uma amiga do circulo social meu e de minha namorada veio do nada mandar mensagem para mim sobre o aniversário de minha mãe e a partir daí começou a puxar papo comigo, literalmente, sem mais nem menos. Ela podia muito bem ter enviado mensagem para minha namorada que postou foto no instagram com minha mãe e ela viu, só que nem sequer respondeu e enviou mensagem no privado para mim e a partir daí começou a puxar papo. Semana passada mesma coisa com uma colega de faculdade perguntando se namoro e tals. Essas coisas afetam muito minha cabeça pois não sei se com vocês acontece isso, mas a traição é totalmente relacionada com a pornografia para mim e isso me afeta bastante. Nunca traí minha namorada, mas nesses momentos principalmente quando fiquei 2 dias seguidos sem transar com ela nesses 9 dias, por motivos que ela teve que visitar uma tia dela que está doente e atualmente estamos morando juntos, isso me atacou de uma forma que minha cabeça quis que eu assistisse pornografia para evitar trair minha namorada, porém consegui focar, tomar um banho gelado e começar a trabalhar e focar no profissional.

Amanhã faço um relato melhor, mais organizado. Consegui melhorar e muito minha rotina, tô com um desenvolvedor muito bom e meu sócio, logo, consegui passar uns serviços para eles e dividimos a comissão entre aspas. Trabalhando em 2 empregos e 1 cliente. Porém, consegui me divertir com a família neste fim de semana e me organizar para amanhã voltar com o jiu-jitsu e academia.

Grande abraço e sucesso para todos, até amanhã!

É normal querer ver fotos sensuais e etc, nosso cérebro está condicionado a liberar dopamina com isso. Tente evitar o máximo pra acabar não virando um gatilho forte e resulta em uma recaída.
Realmente, o reboot transforma nossa vida, se abstendo disso parece que tu fica mais leve e “fácil”, li em relatos (fora do fórum) que depois de 7 dias seu nível de testosterona e feromônios aumentam, o que torna vc mais atraente e etc, se é realmente verdade eu já não faço ideia, mas até que faz sentido porque tu canaliza essa energia toda em bons hábitos e consequentemente, resultados vem.
Sucesso camarada!!!

14 dias e recaí, mais uma vez. Me reerguendo galera, mais tarde faço uma descrição melhor aqui...

Salve, master!

Vamo pra cima, meu amigo.

Procura identificar o que te fez resetar, pois os resets sempre nos trazem aprendizados. Conseguindo mapear o que causou o reset, você estará mais forte no seu próximo reboot.

E outra, 14 dias é um grande progresso, mano. Às vezes pode parecer ser pouco, mas toda vitória é uma vitória, e você já mostrou que está disposto a superar o vício.

Segue firme com essa pegada.

Torcendo por vc, mano! Abraço!!

forças amigo, continue firme abçs.

Boa sorte