Hope! Impossível não é um fato e sim uma Opinião.

2° Dia.
Ontem foi extremamente frustante, não viajei e não consegui ir no velório e enterro do meu amigo é um dia que não me fará falta, estava deprimido e ainda de luto pelo meu amigo...eu o amava e vou usar esse amor e dor como motivação para vencer.
2024 livre!
Vencido!
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

3° Dia.
Ontem domingo tranquilo, fiquei com a minha família o dia todo, sai um pouco de casa e socializei, estava me sentindo bem melhor, estou bastante desanimado e sem foco, mas como cai tanto nos últimos tempos era de se esperar que os benefícios do último Reboot diminuíssem e diminuiu, mas espero que pouco a pouco eu recupere novamente meu empenho.
2024 livre!
Vencido!
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

4° Dia.
Anteontem fiquei com meu filho a noite, ainda ando deprimido e chorando pela perda, mas estou tentando focar aos poucos na minha rotina e voltar a ser saudável de novo, fui treinar!
2024 livre!
Vencido!
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

5° Dia.
Ontem dia cansativo, chorei que nem criança de noite, sozinho lembrando do meu amigo, como dói, dói muito saber que nunca mais vou ve-lo e nem brincar com ele, os abraços...Quando penso nele fico sem ar e sinto uma angústia muito grande, eu era feliz e não sabia, eu tinha tudo e não sabia. Ele era meu amigo, meu irmão, meu parceiro , foda...como dói caralho, eu vou vencer essa merda, vou vencer por que a vida é breve e eu tô cansado de ser um bosta com vício de adolescente, depois dessa dor que senti tudo isso que passei pelo vício se tornou supérfluo.
2024 livre!
Vencido!
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

6° Dia.
Anteontem treinei pesado e focado, foi embora para casa e fiquei com meu filho até a noite, fui dormi cedo sem fissura.
2024 livre!
Vencido!
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

7° Dia.
Ontem fui ficar com meu pai ele não está bem de saúde, mas está se recuperando, acabei perdendo bastante direitinho em opção binaria e fiquei o dia todo mal e pela primeira vez em dias tive pensamentos p, controlei e fui dormi cedo.
2024 livre!
Vencido!
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

Dia 0°. .
Vencido!
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

Irmãozinho não se sinta mal, mas busque tirar lições do que passou. Sobre as opções binárias... São mais uma forma de cassino não são?

da uma olhada nesse video:

1° Dia.
Igoranb, opções binárias são sim uma forma de Cassino, por isso tomo muito cuidado e procuro operar com o dinheiro que ganhei ao longo desses meses.
Ontem foi um dia muito gostoso, passei com a minha família. A noite quase caí, sofri de uma abstinência enorme, mas entrei no fórum e comecei a ler alguns relatos e logo depois fui dormi.
Vencido!
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

2° Dia.
Cada segundo parece uma eternidade, tentei manter o foco e me concentrar no trabalho, fui treinar e a noite continuei no meu outro trabalho, tratei de dormir cedo e não sofri de abstinência.
Vencido!
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

Companheiro, desejo-te muita sabedoria neste caminho. Pelo que pude perceber, você tem passado por um momento de muita "fisura", o que tem te difucultado ficar muito tempo longe do PMO.

Recomendo-te fazer uma análise do que te faz recorrer ao PMO. Entenda que todo vício tem por traz a força motriz de uma ausência, ou uma frustração. E buscamos aliviar essa aflição jogando dopamina ao cérebro. E a partir disso entrar no cíclo de PMO -> Frustração -> PMO -> Frustração. E, o pior, o problema real fica de lado crescendo.

Faça uma auto análise e traga para nos conversamos, querido.
Toda ação tem uma motivação, tem que entender a sua para controlar o vício. E entenda que o motivo não é o desejo de Orgs* ou desejo por S. Não! O motivo por traz pode ser uma sensação de solidão, uma frustração com a vida Sexual real, etc

Dia 0°.
Vida nova, 2024 limpo.
Vencido!
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

1° Dia.
Animado, com bastante disposição para o Reboot, vou parar de beber e consumir séries, filmes e animes. Dedicarei-me a ler e ouvir sobre filosofia e outros conhecimentos, ontem obviamente por estar em clima de festa eu não fiz nada disso, mas a partir de hoje começarei esse novo cronograma de hábitos bons. Sem mais.
Vencido!
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

Cara, não sei se essa é a mensagem que você QUER ouvir. Mas é necessária!

Você tem buscado uma mudança brucas. Repara: parar de beber, começar a beber bastante água, ver inúmeros conteúdos bons, etc.

Isso é lindo. Provávelmente já viu alguém comentar que fazer isso é relevante e contribui para vencer o vício. De fatos, quem diz isso tem razão. Porém, tenha clareza que as mudanças de hábitos ocorrem paulatinamente. Se vc tentar mudar tudo de uma vez, vai falhar mais cedo ou mais tarde e vai se frustrar em excesso.

Um dica para você é se concentrar em primeiro entender os teus gatilhos. Entender oq te conduz até o ato de PMO. Assim tu vai entender quais são os hábitos mais perigosos do teu dia. Derrepente notar que o youtube, vendo aquelas tumbs bem soft porn que tão te prejudicando, ou derrepente o PMO é uma fuga do teu trabalho ruim.

Cara, assim que você entende isso, aí sim vai saber onde começar a mudar a rotina. Não foque na consequência (hábitos), foque no motivo (razão que te leva ao hábito).
Afinal, ningúem começa a beber alcool pq ama alcool, começa para ser socialmente aceito ou desafogar mágos. Entenda o seu catalizador.

Até logo, meu brother!!!!!!!

Boa sorte

Dia 0°.
Esse reboot será focado exclusivamente no silêncio mental, não escutarei minha mente e meus instintos em nenhum momento, apenas minha respiração. Bora vencer a mim mesmo.
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

1° Dia.
Vencido! Poucos pensamentos ao longo do dia. Focarei mais ainda na respiração.
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

2° Dia.
Vencido!
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

3° Dia.
Vencido!
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

4° Dia.
Vencido! Ontem acordei bem depois de uma ótima noite de sono. Procurei respirar consciente o dia inteiro e sair de casa com meu filho.
Meu objetivo máximo é não pensar, é agir, fazer, ser e assim vencer!.
Tudo na vida é vontade, objetivo e consistência!!!! Seguirei a risca essa frase.
"Coragem, força e pensamento positivo. Eu nunca vou desistir! Theo você e sua mãe são a melhor coisa para mim e por isso eu mudei, a partir de hoje filho. Papai AMA!"
"Livra-se de um vício é reaver o autocontrole e ser totalmente livre."
"Precisamos ter em mente a serenidade necessária para aceitar as coisas que não podemos modificar, coragem para modificar aquelas que podemos e sabedoria para distinguirmos umas das outras."

Parabens meu amigo! Deus abençoe sua tragetória!

Mas porque vc cola a mesma mensagem em todas as postagens?

Sugeriria mudar a formatação do texto tambem, pois as vezes fica confuso o texto.