É hora de dominar o (meu) mundo.

CapitãoCaos escreveu:Recaí. Passei a segunda toda com lapsos de um filme P e quando chegou a madrugada acabei burlando meus bloqueadores para assisti-lo.
Tô chateado pacas, mas agora é hora de erguer a cabeça e se levantar. Já vi aonde errei e agora vou aplicar uma estratégia de bloqueio mais severa: bloqueei pelo Kurupira o acesso aos outros bloqueadores e instalei controle de horário. Além de me livrar da senha de uma vez. Agora, só posso mexer na internet 1h45 por dia e dentro de horários determinados na tarde (que é quando meu pai geralmente está em casa).
Apesar de estar bem desanimado, sei que a queda faz parte da caminhada e que devo me levantar. Tive um dia de queda, mas tive 17 dias sem PMO e isso já me ajudou muito. Agora é a hora dos 90 dias.
Vou esperar dar meia-noite para zerar meus contadores. Obrigado pela força de todos vocês!

É assim mesmo que tem que agir: fechando as brechas assim que as identifica. Dessa forma, vai chegar o momento que você não vai recair mais.

A ferramenta de restrição de horário realmente ajuda muito.

Recaiu ? Levanta!

Sei bem como é ruim recair, pois também recai esses dias, não adianta se reclamar e ficar depre por causa disso, afinal a unica coisa que podemos fazer é seguir em frente.
Gostei da atitude do controle de horário, agora a coisa anda.

Abraços e Tmj.

Parabéns por alcançar a marca de 17 dias Capitão, se recaiu levanta admiro sua força de vontade, boa sorte mano.

Eai cara blz?
Entao cara todos sabemos que recair é ruim, mas leve para o lado do aprendizado, o que te fez recair? O que pode fazer pra evitar? Vendo isso você corrige os erros e fica menos propicio a cair..
Te desejo boa sorte

Canaã escreveu:17 dias é uma marca excelente. Sugiro que se proponha uma micro-meta de 10 dias. Em conseguindo-a, avance para 3 semanas. Se foque nisso agora, esqueça os 90 dias, por enquanto.

17 dias criaram um circuito neural de resistência no seu cérebro. É só continuar da onde parou.

Eu fiz quatro contadores, sendo três com mini-metas. Obrigado, Canaã!

Toguro escreveu:É assim mesmo que tem que agir: fechando as brechas assim que as identifica. Dessa forma, vai chegar o momento que você não vai recair mais.

A ferramenta de restrição de horário realmente ajuda muito.

Obrigado, Toguro! Com menos de duas horas no PC, é pouco provável que eu tenha tempo para pensar em assistir P. Tô achando que não vai dar tempo nem de fazer o que eu precisaria fazer, quanto mais procrastinar e buscar porn .

Stinson escreveu:Recaiu ? Levanta!

Sei bem como é ruim recair, pois também recai esses dias, não adianta se reclamar e ficar depre por causa disso, afinal a unica coisa que podemos fazer é seguir em frente.
Gostei da atitude do controle de horário, agora a coisa anda.

Abraços e Tmj.

É hora de seguir em frente mesmo. Obrigado, Stinson!

Lobo.Solitário escreveu:Parabéns por alcançar a marca de 17 dias Capitão, se recaiu levanta admiro sua força de vontade, boa sorte mano.

Obrigado, Lobo!

Lynk escreveu:Eai cara blz?
Entao cara todos sabemos que recair é ruim, mas leve para o lado do aprendizado, o que te fez recair? O que pode fazer pra evitar? Vendo isso você corrige os erros e fica menos propicio a cair..
Te desejo boa sorte

Obrigado, Lynk!

Posso estar ferido, mas ainda vou continuar lutando. O (meu) mundo precisa da minha ajuda.

Uma coisa que eu percebi é que os problemas que surgem quando há queda cada vez mais vêem com menor intensidade. Quero dizer, o cansaço, a preguiça, a falta de vontade de fazer alguma coisa, a timidez etc, tudo isso apareceu, mas bem mais fraco se comparado às outras vezes que caí. É como se eu me recuperasse mais rápido. Alguém aí já sentiu o mesmo?
Sobre meu dia, não tenho muito o que dizer dele. Fui à escola e interagi muito bem com meus amigos e meus professores -- meu desempenho na interação social caiu bem pouquinho, nem pareceu que eu tinha caído em PMO no dia anterior. Tive dois momentos engraçados com professores. Numa aula, eu dei um espirro super alto que assustou um monte de gente; o professor me disse: "Saúde. E que saia desse corpo que não te pertence!". Em outra aula, o professor quase me acertou com uma carteira que ele estava carregando. Uma menina disse pra ele tomar cuidado e ele respondeu "relaxa, se acertá-lo pior que já está não fica!" Então eu perguntei se ele estava me chamando de louco e o avisei que uma vez um cara me chamou de louco e eu mandei meu amigo imaginário bater nele. Acho que agora o professor vai tomar mais cuidado comigo .
Essa é minha última madrugada no PC. Vou ativar o temporizador a partir de hoje e só poderei mexer nas tardes de segunda à sexta num limite de 1h45 por dia.
Estou vendo o lado positivo da minha queda: pelo menos os dias do meu reboot agora vão coincidir com os dias do mês de junho. Para quem é perfeccionista, como eu, isso é delicioso!

CapitãoCaos escreveu:
Estou vendo o lado positivo da minha queda: pelo menos os dias do meu reboot agora vão coincidir com os dias do mês de junho. Para quem é perfeccionista, como eu, isso é delicioso!

Te confesso que ano passado em alguns momentos eu recaia propositalmente só para coincidir com certos horários ou dias da semana, a famosa síndrome de segunda-feira. Já não faço mais isso rs.

Volta com tudo, a todo vapor Capitan. As histórias dos professores foram engraçadas, só demonstra que está mais solto para ser você mesmo. Todos os problemas da queda, vão sumindo no decorrer dos dias, agora e só manter em mente isso.

Desejo Força & Determinação

Tá mandando bem Capitão, vá com tudo em direção a vitória!

Com essa estratégia extrema de restrição de horário, agora, você vai muito longe, parceiro.

lleni1 escreveu:Te confesso que ano passado em alguns momentos eu recaia propositalmente só para coincidir com certos horários ou dias da semana, a famosa síndrome de segunda-feira. Já não faço mais isso rs.

No meu caso não foi proposital, só percebi isso quando já havia reiniciado o reboot kkkk.

MS-Voly escreveu:Volta com tudo, a todo vapor Capitan. As histórias dos professores foram engraçadas, só demonstra que está mais solto para ser você mesmo. Todos os problemas da queda, vão sumindo no decorrer dos dias, agora e só manter em mente isso.

Desejo Força & Determinação

Obrigado, MS! Meus problemas estão mesmo diminuindo ou sumindo de vez, isso é muito bom.

Zepir escreveu:Tá mandando bem Capitão, vá com tudo em direção a vitória!

Valeu! Sempre em frente!

Toguro escreveu:Com essa estratégia extrema de restrição de horário, agora, você vai muito longe, parceiro.

Valeu, Toguro! Este horário está bem puxado, mas sei que é um sacrifício necessário.

Repito: nem parece muito que houve uma recaída. Minha interação social continua boa (só minha voz que está um pouco mais baixa, mas logo melhora), minha confiança e autoestima também.
Estou com 1h45 de internet no notebook e só posso usá-la entre 13:30 e 16:00 de segunda a sexta. Ou seja, meus horários estão extremamente limitados e não atualizarei o diário aos fins de semana. Sei que é um sacrifício necessário não só ao reboot como para minha vida inteira em si: vou usar o tempo gasto em internet para ler, estudar e fazer outras coisas mais produtivas. Adeus, procrastinação!
Sobre meu dia, ele foi bem legal. De quinta eu só tenho aula de ciências humanas e é incrível como meu raciocínio está cada vez mais rápido durante as aulas desde o meu primeiro reboot.
A tarde eu fiquei na escola para o ensaio da dança da festa junina, foi bem engraçado. Depois eu fui para a sala de estudos e consegui puxar conversa com vários alunos do cursinho que estavam lá, incluindo belas moças. Cheguei até a ajudar uma moça que eu conheci naquele dia a estudar física. Acho que foi o momento da minha vida em que eu mais conheci novas pessoas de uma só vez. E adivinhem...



Ela estava lá. Sim, a moça com que eu desejava conversar pessoalmente desde o primeiro reboot estava na sala de estudos e nós conversamos bastante sobre vários assuntos. Ela é bem legal e um pouco maluca. Ela me disse que eu era f*da e nós conversamos desde política à aulas da escola e à Batman vs Superman. O papo rendeu -- não só com ela, com todos os alunos de lá.
Tudo isso do meu dia foi muito bom e sei que só foi possível por conta de eu ter abandonado a PMO.

Boa Capitão, recaiu más continua com a cabeça erguida, essa é a atitude. Eu quero ver o desenrolar das semanas com essa garota, chama pra sair, convida pra um cinema e vai com tudo. Tmj Irmão.

Bom ver que o soldado está de pé firme e forte, Dias melhores estão para vir ainda.
To curtindo ver se socializando, indo até para ensaiar festa junina.

Puxe papo com essa garota que deseja, transforme a ideia em vida. Daqui a pouco quem sabe, vocês já estão namorando e até podem estar. Se beijando

To vendo que o dia foi bem divertido, Daqui a 2 horas, chega aos 3 Dias ( Muito bom )

Boa capitão, essa medida de restrição de horario para usar o pc foi muito boa e gostei do seu social está indo bem de mais, é isso aí, agr essa bagaça vai... kkkk. Abraço, é "nozes".

Repito, imagina só quando chegar aos os 90 dias kkkkk

lleni1 escreveu:Boa Capitão, recaiu más continua com a cabeça erguida, essa é a atitude. Eu quero ver o desenrolar das semanas com essa garota, chama pra sair, convida pra um cinema e vai com tudo. Tmj Irmão.

Por hora, ela não é o meu foco (if you know what I mean). Mas pretendo conversar mais com ela ao decorrer da semana, sim.
TMJ!

MS-Voly escreveu:Bom ver que o soldado está de pé firme e forte, Dias melhores estão para vir ainda.
To curtindo ver se socializando, indo até para ensaiar festa junina.

Puxe papo com essa garota que deseja, transforme a ideia em vida. Daqui a pouco quem sabe, vocês já estão namorando e até podem estar. Se beijando

To vendo que o dia foi bem divertido, Daqui a 2 horas, chega aos 3 Dias ( Muito bom )    

Valeu, MS! Ela por hora não é meu "foco", mas quem sabe o que pode rolar, né?! xD

Jack escreveu:Boa capitão, essa medida de restrição de horario para usar o pc foi muito boa e gostei do seu social está indo bem de mais, é isso aí, agr essa bagaça vai... kkkk. Abraço, é "nozes".

Jack escreveu:Repito, imagina só quando chegar aos os 90 dias kkkkk

A restrição de horário é uma excelente ferramenta para quem fica muito em casa como eu.
Valeu, Jack! TMJ!

Boa Cap, a interação social só melhora com o reboot, a auto estima também, te desejo forças nessa nova jornada e que se mantenha focado como já está! Pra cima delas!
Acompanhando.

SherlockHolmes escreveu:Boa Cap, a interação social só melhora com o reboot, a auto estima também, te desejo forças nessa nova jornada e que se mantenha focado como já está! Pra cima delas!
Acompanhando.

Verdade, o reboot nos torna outra pessoa. Obrigado, Sherlock!

3º dia
Minha sexta foi interessante. Eu me atrasei para a escola e tomei chuva no caminho, mas nada disso diminuiu meu humor. Apesar de eu acordar quebrado por conta de ter dormido pouco e de ter feito muitas coisas no dia anterior (eu não falei, mas no dia 2 eu passei 14 horas na escola), eu consegui ter energia pro dia todo. Sei que é um dos efeitos do reboot em mim, já que com PMO eu ficava cansado o dia inteiro mesmo se dormisse bem a noite.
Uma coisa que eu comecei a fazer e que achei interessante mencionar: beijar garotas na bochecha. Antes, toda vez que uma garota me cumprimentava eu apenas relava minha bochecha na dela. Hoje, não. Eu dou um beijão nas bochechas delas e em troca sempre ganho um belo sorriso. Pode parecer bobeira, mas é um detalhe que faz toda diferença já que elas parecem gostar e a maioria dos caras (como eu no passado) parecem ter medo de arriscar um contato maior. Fora que é recompensador ganhar um sorriso de uma moça! Como eu pude passar anos sem apreciar este pequeno prazer da vida?


Ainda sobre isso, aconteceu uma coisa diferente comigo nesse dia. Fui me despedir de uma amiga na saída da escola com o beijo em sua bochecha e eu senti algo muito diferente. Uma sensação gostosa de se sentir. Sei lá. A bochecha dela era tão macia de se beijar, e ela me deu um sorriso extremamente lindo. Sei lá². Só sei que fiquei o dia todo pensando nessa cena. Foi muito bom beijá-la, ainda que na bochecha.

Meu próximo passo é conseguir dar um beijo na testa das moças. Não de todas, claro, mas daquelas que sejam bem especiais para mim (como a da história acima). É um outro ato ainda mais especial que raríssimos caras fazem e que demonstra carinho e proteção a elas -- e elas foram feitas para serem cuidadas.




4º dia
Meu sábado foi bem legal. Eu acordei três horas da tarde (preciso melhorar isto) e fiquei assistindo TV -- um sábado bem parado até aqui. Depois tomei banho e fui à Igreja. Foi muito bom ter um momento de oração e comunhão com outras pessoas. Depois do culto, eu fui a uma outra igreja (que eu era membro) aonde tenho amigos e esperei o culto deles terminar para cumprimentá-los. Enquanto eu esperava na saída, um morador de rua que estava embriagado me pediu um pouco de água. Eu lhe dei e aproveitei a chance para conversar com ele e falar sobre Deus. Foi bem legal conversar com alguém desconhecido, só espero que ele se lembre da nossa conversa quando estiver sóbrio e busque ajuda.
Quando o culto dessa igreja terminou, eu vi um monte de amigos meus lá. Foi muito bom revê-los e abraçá-los, havia muito tempo que eu não os via (tirando alguns que estudam na mesma escola que eu). Lá eu também vi uma moça que eu conhecia só pelo Facebook e que eu havia conversado algumas vezes pelo chat. Ela quem me reconheceu e puxou o assunto, mas eu consegui mantê-lo com facilidade.

Nota: agora que vi que meu diário chegou a 2200 visualizações. Carácolis, isso é muita gente vendo alguém que eu sempre achei não ser muito interessante. Obrigado a todos que leem isso, e obrigado principalmente aos que me deram e dão forças nessa jornada.

Nossa, que dias legais em. A Parte que cita sobre dar beijo nas bochechas, pensando no que escreveu realmente tem uma grande diferença, porém acho que dar em todas poderia aparecer algo monótono. Nem todos os caras realmente tem essa abordagem, isso e um diferencial seu.

Ocorre um grande sentimento quando ela nós sorrir, seja por falar algo engraçado ou até o beijo que citou; Chega ser recompensador ver

Estou gostando de ver que o social está indo, Conversando com as amizades e ainda conseguindo manter com uma conversa interessante.

4 Dias, Boa Capitão

Seu nível de socialização é de mais de 8000!!! Vc está muito bem cara, tá de parabéns.

Caramba, como queria ser você.

Ae brother, vamo q vamo!

AsasDaLiberdade escreveu:Caramba, como queria ser você.

Pô asa, fala isso n. Cada pessoa é cada pessoa, n é tão difícil arranhar atividades e tals, td mundo cnsg, só querer