Diário de Marco - De volta para a realidade!

Segue o jogo. Caminhando para fechar a quarta semana.

Tudo tranquilo. Sem tempo para pensar em PMO. Algumas fantasias até que me tentaram hoje mas tenho afastado elas mentalmente.

Sem mais novidades amigos. Segue o jogo. Agora volto a enfrentar o hard mode em definitivo. Como o contador é regressivo não irei fazer um novo.

Sucesso a todos!

Marco escreveu:Segue o jogo. Caminhando para fechar a quarta semana.

Tudo tranquilo. Sem tempo para pensar em PMO. Algumas fantasias até que me tentaram hoje  mas tenho afastado elas mentalmente.

Sem mais novidades amigos. Segue o jogo. Agora volto a enfrentar o hard mode em definitivo. Como o contador é regressivo não irei fazer um novo.

Sucesso a todos!

Grade marco!

Meus parabéns amigo. É bom vê vc firme.

Te desejo muita força e sucesso!

Fica com Deus!

Marco escreveu:Segue o jogo. Caminhando para fechar a quarta semana.

Tudo tranquilo. Sem tempo para pensar em PMO. Algumas fantasias até que me tentaram hoje  mas tenho afastado elas mentalmente.

Sem mais novidades amigos. Segue o jogo. Agora volto a enfrentar o hard mode em definitivo. Como o contador é regressivo não irei fazer um novo.

Sucesso a todos!

Parabéns pelos 25 dias.

Parabéns cara, vejo que tu conseguiu sair do ciclo vicioso novamente e acho que pra tu o ano passado foi mais ou menos como foi pra mim, de aprendizado, e estamos colocando em prática tudo nesse ano.
Sempre acompanhando o teu diário. Sucesso pra nós
TMJ

Quase 4 semanas! Isso aí, cara. Vc parece estar bem forte nessa. Continue nessa pegada. Parabéns!

Isso ae Marco,

Vamos que vamos!

kurosaki ichigo escreveu:

Grade marco!

Meus parabéns amigo. É bom vê vc firme.

Te desejo muita força e sucesso!

Fica com Deus!  

Fica com Ele você também Kuro! Obrigado. Fiquemos firmes amigo contra a PMO. Vamos vencer!

Randy escreveu:

Parabéns pelos 25 dias.

Obrigado Randy! Bom tê-lo por aqui. Sucesso!

Képpler Centúrion escreveu:Parabéns cara, vejo que tu conseguiu sair do ciclo vicioso novamente e acho que pra tu o ano passado foi mais ou menos como foi pra mim, de aprendizado, e estamos colocando em prática tudo nesse ano.
Sempre acompanhando o teu diário. Sucesso pra nós
TMJ

Sim Keppler aprendi muito com meu ano passado. O que me leva a pensar que insisti em muitos erros bestas e perdi um certo tempo. Várias falhas minhas foram erros que se repetiam e eu não tomava a atitude correta. Dessa vez tomei e o reboot surtiu efeito.

Que bom vê-lo de volta. Acompanhei de longe seus relatos desde sua última queda. Com mais tempo irei em seu diário amigo. Fico feliz por persistir firme contra a PMO. Abraço!

rlutador escreveu:Quase 4 semanas! Isso aí, cara. Vc parece estar bem forte nessa. Continue nessa pegada. Parabéns!

Valeu nobre amigo. Agora só falta somar a minha rotina os estudos que preciso fazer. Tem algumas dicas? Vc tem conseguido estudar de boa?

Abraço e Sucesso. Fica com Deus!

Zyzz escreveu:Isso ae  Marco,

Vamos que vamos!

Valeu muito Zyzz! Esse é o nosso ano. Força e sucesso amigo.

25 dias completados.

Sensação de estar tendo uma vida normal sem PMO. Saí, li, procrastinei umas horinhas do dia pra variar, enfim, uma típica vida em sua normalidade.

O dia de hoje foi bom porém repetitivo e, agora, ao me deitar, me veio o pensamento de que muitas vezes a vida normal é sem sal, sem graça. Faz parte. Mas ao pensar nisso meu cérebro remeteu à ideia de PMO. Mesmo diante de momentos insossos, sem graça, sem prazer, devemos nos convencer que o prazer da PMO não é opção.

Esse é o desafio da vida normal. Uma pessoa saudável não recorre à PMO para compensar dias chatos ou repetitivos. Ela segue em frente sem se anestesiar num mundo de fantasias e é isso que vou fazer quando algo semelhante suceder-se.

Meus amigos, obrigado por todos os comentários. Por mais simples que sejam são de importância fundamental para mim. Li em um livro que uma forma de vc se comprometer com mais força a seu objetivo é contando ele a outras pessoas. Cada comentário de vocês me ajuda a me comprometer ainda mais com o objetivo de todos nós que é o reboot. Sinto que me vinculo a cada um com a responsabilidade de não cair mais, de não ceder.

Obrigado a todos.

Depois, com mais vagar e menos sono acompanharei o diário dos colegas. Por hora me despeço deixando um forte abraço a todos.

Fiquem com Deus.

Lutem, lutem por cada dia. Por uma vida sem PMO!

Sucesso a todos.

Obrigado!!! Falou exatamente o que senti hoje! Deus te ajude!! Força!! Existe um forte de prazer muito maior no futuro para nós.☆•°•☆°•° ♡ •°•☆•°•☆

Enviado pelo Topic'it

Quase 1 mês, vamo Marco véio!

Boa meu amigo, n devemos recorrer ao prazer falso da PMO para estimular uma ilusão de merda, sem a PMO percebemos que a vida á todo instante bate de frente com a gente, o mundo das ilusões com PMO já passou para nós anestesiar das responsabilidades e dificuldades, agora é a hora de fazer o seu legado como um verdadeiro homem.
Abraço brother, peace.

Olá, Marco!
Vamos lá! Quase 1 mês!
Pelo que vi tu também tá fazendo um reboot de 100 dias.
Então já passamos de 1/4 da meta! Estamos perto de 1/3 deste reboot!
Vamos lá! Não vamos botar tudo a perder!

"A melhor época de se plantar uma árvore é a 20 anos, a segunda melhor época é hoje!" - Provérbio Zen

Bom, nós que já plantamos a umas 4 semanas, vamos nos manter assim!
Sucesso pra ti também, meu irmão!
Tamo junto!
Um forte abraço!

Marco escreveu:25 dias completados.

Sensação de estar tendo uma vida normal sem PMO. Saí, li, procrastinei umas horinhas do dia pra variar, enfim, uma típica vida em sua normalidade.

O dia de hoje foi bom porém repetitivo e, agora, ao me deitar, me veio o pensamento de que muitas vezes a vida normal é sem sal, sem graça. Faz parte. Mas ao pensar nisso meu cérebro remeteu à ideia de PMO. Mesmo diante de momentos insossos, sem graça, sem prazer, devemos nos convencer que o prazer da PMO não é opção.

Esse é o desafio da vida normal. Uma pessoa saudável não recorre à PMO para compensar dias chatos ou repetitivos. Ela segue em frente sem se anestesiar num mundo de fantasias e é isso que vou fazer quando algo semelhante suceder-se.

Meus amigos, obrigado por todos os comentários. Por mais simples que sejam são de importância fundamental para mim. Li em um livro que uma forma de vc se comprometer com mais força a seu objetivo é contando ele a outras pessoas. Cada comentário de vocês me ajuda a me comprometer ainda mais com o objetivo de todos nós que é o reboot. Sinto que me vinculo a cada um com a responsabilidade de não cair mais, de não ceder.

Obrigado a todos.

Depois, com mais vagar e menos sono acompanharei o diário dos colegas. Por hora me despeço deixando um forte abraço a todos.

Fiquem com Deus.

Lutem, lutem por cada dia. Por uma vida sem PMO!

Sucesso a todos.

Parabéns pelos 27 dias sem PMO.

A vida tem dessas mesmo: nem todos os dias serão bons. O importante é não recorrer a PMO para compensar as frustrações.

Boa, Marcão! Gostei muito da sua última postagem, principalmente a forma como vc falou que tipo que se compromete com cada um aqui em não cair. É um sentimento que também tenho cultivado esses dias. Saiba que essa sua força e sabedoria orientam o meu reboot e o de muitos aqui também.
Respondendo a sua pergunta sobre estudo, não tenho estudado muito, visto que estou de férias. Mas uma dica que te dou pra estudar é separar uma hora exata do seu dia pra isso. Uma hora que vc esteja em casa e seja tranquilo pra vc estudar. Hj dei uma vacilada, mas a partir de amanhã pretendo estudar das 14 às 17 horas. 3 horas no dia e fazer disso uma rotina. Certamente farei um intervalo de 30 min no meio desse tempo. Mas acho essa uma boa estratégia e foi o que me auxiliou no processo de escrita da minha monografia e nos estudos pro processo seletivo pro mestrado, embora que nesse período o tempo que eu dedicava para o estudo era muito maior.
Abração, meu mano.

Alex wendel escreveu:Obrigado!!! Falou exatamente o que senti hoje! Deus te ajude!! Força!! Existe um forte de prazer muito maior no futuro para nós.☆•°•☆°•° ♡ •°•☆•°•☆

Enviado pelo Topic'it

Amém, Amém e Amém. Sucesso amigo!

RockyBalboa escreveu:Quase 1 mês, vamo Marco véio!

Quase um mês meu amigo, depois de muito tempo. Quando menos a gente espera nós encontramos força para engatar um bom reboot. Força amigo. Vamos vencer.

lion29 escreveu:Boa meu amigo, n devemos recorrer ao prazer falso da PMO para estimular uma ilusão de merda, sem a PMO percebemos que a vida á todo instante bate de frente com a gente, o mundo das ilusões com PMO já passou para nós anestesiar das responsabilidades e dificuldades, agora é a hora de fazer o seu legado como um verdadeiro homem.
Abraço brother, peace.

Grande Lion, disse tudo. Estamos cuidando de nosso legado. O que iremos deixar. O que iremos construir. Obrigado pela motivação. Vou lutar pelo meu legado!

Spiritum Novus escreveu:Olá, Marco!
Vamos lá! Quase 1 mês!
Pelo que vi tu também tá fazendo um reboot de 100 dias.
Então já passamos de 1/4 da meta! Estamos perto de 1/3 deste reboot!
Vamos lá! Não vamos botar tudo a perder!

"A melhor época de se plantar uma árvore é a 20 anos, a segunda melhor época é hoje!" - Provérbio Zen

Bom, nós que já plantamos a umas 4 semanas, vamos nos manter assim!
Sucesso pra ti também, meu irmão!
Tamo junto!
Um forte abraço!

Obrigado Spiritum. Vamos lá. Não há mais tempo a perder. Vencer ou vencer. Abraço, obrigado pela passagem por aqui e sucesso amigo!

Randy escreveu:

Marco escreveu:25 dias completados.

Sensação de estar tendo uma vida normal sem PMO. Saí, li, procrastinei umas horinhas do dia pra variar, enfim, uma típica vida em sua normalidade.

O dia de hoje foi bom porém repetitivo e, agora, ao me deitar, me veio o pensamento de que muitas vezes a vida normal é sem sal, sem graça. Faz parte. Mas ao pensar nisso meu cérebro remeteu à ideia de PMO. Mesmo diante de momentos insossos, sem graça, sem prazer, devemos nos convencer que o prazer da PMO não é opção.

Esse é o desafio da vida normal. Uma pessoa saudável não recorre à PMO para compensar dias chatos ou repetitivos. Ela segue em frente sem se anestesiar num mundo de fantasias e é isso que vou fazer quando algo semelhante suceder-se.

Meus amigos, obrigado por todos os comentários. Por mais simples que sejam são de importância fundamental para mim. Li em um livro que uma forma de vc se comprometer com mais força a seu objetivo é contando ele a outras pessoas. Cada comentário de vocês me ajuda a me comprometer ainda mais com o objetivo de todos nós que é o reboot. Sinto que me vinculo a cada um com a responsabilidade de não cair mais, de não ceder.

Obrigado a todos.

Depois, com mais vagar e menos sono acompanharei o diário dos colegas. Por hora me despeço deixando um forte abraço a todos.

Fiquem com Deus.

Lutem, lutem por cada dia. Por uma vida sem PMO!

Sucesso a todos.

Parabéns pelos 27 dias sem PMO.

A vida tem dessas mesmo: nem todos os dias serão bons. O importante é não recorrer a PMO para compensar as frustrações.

Com certea Randy. PMO não é remédio.

Obrigado! Sucesso!

rlutador escreveu:Boa, Marcão! Gostei muito da sua última postagem, principalmente a forma como vc falou que tipo que se compromete com cada um aqui em não cair. É um sentimento que também tenho cultivado esses dias. Saiba que essa sua força e sabedoria orientam o meu reboot e o de muitos aqui também.
Respondendo a sua pergunta sobre estudo, não tenho estudado muito, visto que estou de férias. Mas uma dica que te dou pra estudar é separar uma hora exata do seu dia pra isso. Uma hora que vc esteja em casa e seja tranquilo pra vc estudar. Hj dei uma vacilada, mas a partir de amanhã pretendo estudar das 14 às 17 horas. 3 horas no dia e fazer disso uma rotina. Certamente farei um intervalo de 30 min no meio desse tempo. Mas acho essa uma boa estratégia e foi o que me auxiliou no processo de escrita da minha monografia e nos estudos pro processo seletivo pro mestrado, embora que nesse período o tempo que eu dedicava para o estudo era muito maior.
Abração, meu mano.

Nos ajudamos Lutador.

Vou procurar estudar por essas três horas. Estou apanhando de mais nos estudos. Está humilhante e desesperador. Mas vou resolver essa área da minha vida também. Obrigado pelas dicas.

Sucesso campeão.

4 semanas!

Obrigado pelos comentários amigos. Todos me incentivam a buscar algo mais, a buscar minha vida e voltar para a realidade.

Sucesso a todos!

De volta ao jogo. Parabéns.

Bolseiro_carioca escreveu:De volta ao jogo. Parabéns.

O jogo da vida Bolseiro. Não posso perder.

Valeu!

Como estão meus caros?

Amanhã completo 30 dias, 1 mês.

Faz um tempo que não chego nessa fase do reboot.

Até agora foi tudo muito tranquilo. Sem fissuras. Apenas algumas fantasias começaram agora a me incomodar. Mas o desejo por PMO está morto. Essas fantasias começaram a me incomodar porque eu voltei a desperdiçar meu tempo e a cometer alguns olhares libidinosos . Bem falou Padre Paulo Ricardo quando disse que a PMO é um problema para quem não sabe administrar seu tempo sozinho.

Sobe a religação estou mantendo minha socialização na Igreja, saindo com minha namorada e aprendendo aos poucos a fazer alguma comida. Sinto que minha libido aumentou, mas não sei dizer se estou em flatline.

Tomarei novas providências para ocupar melhor o meu tempo.

Abraço a todos e sucesso.

Fiquem com Deus.

Fala Marco,

Ta voando meu bruxo, 30 dias.

Tem razão o padre, eu tiro por mim eu não sabia como administrar meu tempo logo ficava com tédio e ia ver pornografia, ainda não sei administra-lo bem mas sei que to no caminho certo.

Boas atividades mano, coincidência kkk eu também to tentando desenvolver meu lado cozinheiro.

Abrçs!

Marco escreveu:Como estão meus caros?

Amanhã completo 30 dias, 1 mês.

Faz um tempo que não chego nessa fase do reboot.

Até agora foi tudo muito tranquilo. Sem fissuras. Apenas algumas fantasias começaram agora  a me incomodar. Mas o desejo por PMO está morto. Essas fantasias começaram a me incomodar porque eu voltei a desperdiçar meu tempo e a cometer alguns olhares libidinosos . Bem falou Padre Paulo Ricardo quando disse que a PMO é um problema para quem não sabe administrar seu tempo sozinho.

Sobe a religação estou mantendo minha socialização na Igreja, saindo com minha namorada e aprendendo aos poucos a fazer alguma comida. Sinto que minha libido aumentou, mas não sei dizer se estou em flatline.

Tomarei novas providências para ocupar melhor o meu tempo.

Abraço a todos e sucesso.

Fiquem com Deus.

HEHE também to passando pelo mesmo que você, normalmente nos dias que não administro meu tempo muito bem, sinto uma vontade muito maior de ter fantasias do que o normal, mas mesmo assim acho que é um fator natural do corpo pedindo alguma dopamina que estava acostumado, e como 30 dias já são uma quantidade notável, ele começa a sentir falta daquilo.

Marco escreveu:Como estão meus caros?

Amanhã completo 30 dias, 1 mês.

Faz um tempo que não chego nessa fase do reboot.

Até agora foi tudo muito tranquilo. Sem fissuras. Apenas algumas fantasias começaram agora  a me incomodar. Mas o desejo por PMO está morto. Essas fantasias começaram a me incomodar porque eu voltei a desperdiçar meu tempo e a cometer alguns olhares libidinosos . Bem falou Padre Paulo Ricardo quando disse que a PMO é um problema para quem não sabe administrar seu tempo sozinho.

Sobe a religação estou mantendo minha socialização na Igreja, saindo com minha namorada e aprendendo aos poucos a fazer alguma comida. Sinto que minha libido aumentou, mas não sei dizer se estou em flatline.

Tomarei novas providências para ocupar melhor o meu tempo.

Abraço a todos e sucesso.

Fiquem com Deus.

Parabéns pelos 30 dias sem PMO, amigo. Com o tempo, viver sem essa porcaria se torna algo normal em nossas vidas e você tem ido muito bem.

Zyzz escreveu:Fala Marco,

Ta voando meu bruxo, 30 dias.

Tem razão  o padre, eu  tiro por mim eu não sabia como administrar meu tempo logo ficava com tédio e ia ver pornografia, ainda não sei administra-lo bem mas sei que to no caminho certo.

Boas atividades mano, coincidência kkk eu também to tentando desenvolver meu lado cozinheiro.

Abrçs!

Com certeza Zyyz!

Até o final do reboot quero pelo menos saber fritar um ovo kkkk

Abraço!

Rick Sanches escreveu:

HEHE também to passando pelo mesmo que você, normalmente nos dias que não administro meu tempo muito bem, sinto uma vontade muito maior de ter fantasias do que o normal, mas mesmo assim acho que é um fator natural do corpo pedindo alguma dopamina que estava acostumado, e como 30 dias já são uma quantidade notável, ele começa a sentir falta daquilo.

Sim Rick. O corpo pede dopamina principalmente diante de dias de tédio, dias de tristeza, dias sem sentido. Por isso é tão importante se manter ocupado.

Randy escreveu:

Parabéns pelos 30 dias sem PMO, amigo. Com o tempo, viver sem essa porcaria se torna algo normal em nossas vidas e você tem ido muito bem.

Ahhhh como eu quero viver sem essa porcaria meu amigo. Me sentir livre, sem inclinação para esse veneno.

Valeu! Rumo aos 90 e além!