Diário - oGeneral (01/05/20)

General escreveu:
Gratidão meu amigo, graças a Deus venci o fim de semana e quero viver uma nova vida, que isso possa se profetizar sobre minha vida, irei trabalhar para isso. Temos que resignificar nossa mente sobre nossos valores.

Vamos pra cima cara, fim de semana costuma ser complicado pelo tempo extra que temos, isso facilita muito a recaida.

Faaala meu irmão, como vai?
Manda a boa aqui pra gente hahaha
Grande abraço fera e que Deus o abençoe sempre.

Amigos, agradeço pela preocupação mas de nada adianta se eu mesmo não me propuser a enfrentar meus "problemas" verdadeiramente.
Falhei com 12 dias, bombardeado de gatilhos pelas redes sociais. Como eu disse, nós temos a escolha do que alimentar, nesse caso, eu particularmente em alguns momentos acho que tenho controle da situação mas não entendo que estou num processo de desintoxicação.
Atualmente estou numa fase em que meu futuro depende 100% de mim, já terminei a escola, agora as responsabilidades da minha vida, do meu futuro, depende de mim. Eu tenho que entender isso.

Bora pra frente amigo, vamos tentar tomar o controle de volta das nossas vidas, eu ainda lido com isso, ainda tento me fazer enxergar o mal que isso tudo me traz. Não desanime, tu foi muito longe, e irá cada vez mais, caindo e levantando, acredite nisso e que você é capaz, abçs.

Kaneki escreveu:Bora pra frente amigo, vamos tentar tomar o controle de volta das nossas vidas, eu ainda lido com isso, ainda tento me fazer enxergar o mal que isso tudo me traz. Não desanime, tu foi muito longe, e irá cada vez mais, caindo e levantando, acredite nisso e que você é capaz, abçs.

Tenho fé que irei meu amigo. Eu cheguei num nível absurdo da PMO, no fundo do poço mesmo, nessas últimas recaidas eu senti um desgosto profundo sobre aquilo. Eu me deparei com tudo de pior que existe virtualmente na PMO. Tantos crimes existente nessa indústria, é uma indústria banal e como sempre, tudo depende de nós.

General escreveu:Amigos, agradeço pela preocupação mas de nada adianta se eu mesmo não me propuser a enfrentar meus "problemas" verdadeiramente.
 Falhei com 12 dias, bombardeado de gatilhos pelas redes sociais. Como eu disse, nós temos a escolha do que alimentar, nesse caso, eu particularmente em alguns momentos acho que tenho controle da situação mas não entendo que estou num processo de desintoxicação.
 Atualmente estou numa fase em que meu futuro depende 100% de mim, já terminei a escola, agora as responsabilidades da minha vida, do meu futuro, depende de mim. Eu tenho que entender isso.

Boa noite General, como vai meu amigo?
Sinto mto o que tem passado e eu entendo perfeitamente o que tem passado. As vezes já me senti assim, convicto de que estava no controle e a queda veio com força. Não sei se já tem executado algo, mas haja com inteligência, apenas combater na mente não é suficiente.
Sucesso irmão, bora recomeçar e a vitória chegará.
Grande abraço e fica com Deus.

Com certeza amigo, sei bem que se não tivesse pessoas para acessar ela não existiria. Vamos seguir fazendo a nossa parte, bora pra frente abçs.

Fp36anos escreveu:

General escreveu:Amigos, agradeço pela preocupação mas de nada adianta se eu mesmo não me propuser a enfrentar meus "problemas" verdadeiramente.
 Falhei com 12 dias, bombardeado de gatilhos pelas redes sociais. Como eu disse, nós temos a escolha do que alimentar, nesse caso, eu particularmente em alguns momentos acho que tenho controle da situação mas não entendo que estou num processo de desintoxicação.
 Atualmente estou numa fase em que meu futuro depende 100% de mim, já terminei a escola, agora as responsabilidades da minha vida, do meu futuro, depende de mim. Eu tenho que entender isso.

Boa noite General, como vai meu amigo?
Sinto mto o que tem passado e eu entendo perfeitamente o que tem passado. As vezes já me senti assim, convicto de que estava no controle e a queda veio com força. Não sei se já tem executado algo, mas haja com inteligência, apenas combater na mente não é suficiente.
Sucesso irmão, bora recomeçar e a vitória chegará.
Grande abraço e fica com Deus.

Boa tarde meu amigo, venho seguindo. Concordo com você, apenas de abster não é suficiente, é necessário mudar a mentalidade, adicionar atividades que somam em nossa vida, evitar gatilhos e muito mais, e pior irmão, mesmo entendendo tudo isso, volta ou outra volto a etapa 0. Os dias vão passando, a vontade consequentemente, a melhora em si também ocorre, mas, tenho que agir com inteligência entendendo que não vai ser do dia pra noite que eu vou esquecer esses pensamentos pois foram anos bombardeado de artigos Pornográficos. Desde os meus 12 anos que consumia com frequência esse conteúdo, apenas em 2018 com o conhecimento do vício que comecei a regredir o consumo, mas não consegui parar de vez porém estou na luta. Enfim, tenho certeza que venceremos essa merda, mas ainda não compreendi verdadeiramente pra me libertar.

Kaneki escreveu:Com certeza amigo, sei bem que se não tivesse pessoas para acessar ela não existiria. Vamos seguir fazendo a nossa parte, bora pra frente abçs.

Pois é meu amigo, mas essa indústria é tão danosa que eles entendem que o vício é presente e se aproveita disso. Mas em tudo nessa vida, nós somos responsáveis por nossas escolhas, eu particularmente tenho que ser responsável por meus atos.

https://yourbrainrebalanced.com/forum/index.php?threads/100-days-how-i-did-it-after-trying-for-4-years-and-the-amazing-benefits.37171/

Espero que consiga seu objetivo, abçs.

Kaneki escreveu:Espero que consiga seu objetivo, abçs.

Agradeço pela presença de sempre meu amigo, de verdade, por mais que seja um ambiente virtual e não nos conhecemos pessoalmente, tenho certeza que você é uma ótima pessoa.

Dia ensolarado, não tão frio e nem tão calor, temperatura agradável, poderia estar lá fora num parque, fazendo um cardio, seria muito benéfico para o meu corpo e eu me sentiria muito bem, mas eu nunca faço por onde pra ser assim.
Semana bem cheia, perdi algumas horas por dia em redes sociais, procrastinando, tempo esse que era pra mim estar trabalhando. Alguns gatilhos durante a semana com as redes sociais, mas eu busco isso, não tem o porque culpar terceiros sendo que eu sou o único responsável por minhas ações. O soft porn foi normalizado pela sociedade, mas e aí? Minha vida não é a sociedade, a minha vida é a minha vida. Como eu quero viver melhor se eu não me permito viver melhor, se em momentos que estou sozinho me dou a falsa liberdade de agir para que minha vida não tenha progresso e sim estagnação?
Hoje acordei cedo, poderia estar fazendo inúmeras coisas que somariam para o meu progresso, mas pelo contrário, persisti no erro de anos e de verdade, não vai adiantar culpar X ou Y, pois o culpado sempre será eu. Não somente com a Pornografia em si, mas em atitudes, ambientes, e tudo o que eu tiver controle. Não adianta eu falar: Chega! Hoje foi o último dia, se daqui uma semana minhas ações forem contraditórias ao que foi dito. Não adianta em momentos que eu não estiver tão "bem" eu falhar e querer justificar algo. É bem simples pra falar a verdade, mas eu dificulto. Choramingar não é a solução.

Olá amigo, muito obrigado pelas palavras
Bora pra frente amigo, continue acreditando que tu pode corrigir os erros e se manter focado nessa jornada, se manter engajado com seus objetivos e se sentir bem ao estar longe desse vício, abçs.

A real é que a Pornografia cria a famosa escalada de conteúdo em conteúdo não tendo um fim. Essa desgraça bombardeou minha mente das merdas mais perversas existente nessa indústria nojenta, é triste e ao mesmo tempo frustrante saber de tanta merda que acontece por trás disso tudo e de alguma forma eu consumi aquele conteúdo mesmo tendo bem claro na mente que essa desgraça é tudo de ruim. Pqp, eu tenho que lutar por minha vida cacete.

Trecho retirado do método fácil.org:

Vazio, o vazio, o belo vazio!
Imagine que você tem uma ferida no rosto, e você vai ao farmacêutico e ele lhe dá uma pomada grátis para você experimentar. Você coloca a pomada e a ferida desaparece imediatamente. Uma semana depois ela reaparece, então você volta ao farmacêutico e pergunta se tem mais pomada. Ele responde: “claro. Fique com o tubo, você pode precisar dele mais tarde.”

Você aplica a pomada e pronto, a ferida desaparece mais uma vez. Mas cada vez que ela volta, ela fica maior e mais dolorida, com o intervalo cada vez mais curto. Eventualmente, a ferida cobre todo o seu rosto e é terrivelmente dolorosa, e volta a cada meia hora. Você sabe que a pomada o removerá temporariamente, mas está muito preocupado. A ferida eventualmente se espalhará por todo o seu corpo? O intervalo desaparecerá completamente? Você vai ao médico e ele não consegue curar, então você tenta outras coisas, mas nada ajuda além da pomada.

Agora você está completamente dependente da pomada. Você nunca sai de casa sem ter certeza de que tem um tubo com você. Se você for para o exterior, certifique-se de levar vários tubos nas suas malas. Além das preocupações com a saúde, o farmacêutico cobra cem dólares por tubo. Você não tem escolha a não ser pagar.

Você se depara com um artigo que discute isso e descobre que não está acontecendo apenas com você, mas que muitas pessoas estão sofrendo do mesmo problema. Na verdade, a comunidade médica descobriu que a pomada não cura realmente a ferida e, em vez disso, apenas a esconde sob a superfície da pele. É a pomada que fez a ferida crescer, então tudo que você precisa fazer para se livrar da ferida é parar de usar a pomada e ela desaparecerá no devido tempo.

Você continuaria usando a pomada? Seria preciso força de vontade para não usar a pomada? Se você não acreditou no artigo, pode haver alguns dias de apreensão, mas quando você percebeu que a ferida estava começando a melhorar, a necessidade ou desejo de usar a pomada desapareceria. Você se sentira miserável? Claro que não! Você teve um problema terrível que você pensou ser incurável, mas agora você encontrou a solução. Mesmo que demorasse um ano para a ferida desaparecer, a cada dia que melhorava, você pensava em como se sentiu maravilhoso. Essa é a mágica de parar de usar pornografia.

A ferida não são as dores no corpo, a ausência de luxúria normal, a excitação diminuindo, a ereção inconsistente, o tempo perdido em imagens bidimensionais, sentimentos de violação de direitos e desprezo pelas pessoas que se relacionaram contigo ou, pior ainda, o desprezo por si próprio. Isso tudo apenas acompanha a ferida.

A ferida nos faz fechar nossas mentes para todas essas coisas. Ela é aquela sensação de pânico que vem de querer uma dose. Não-usuários não sofrem desse sentimento. A pior coisa de que sofremos é o medo, o maior ganho jaz em nos livrarmos desse medo. Ele é causado pela sua primeira sessão, e é fortalecido e prolongado por cada sessão subsequente.

Alguns usuários estão “felizes”, tornados cegos por seus “pequenos monstrinhos” astutos, e então passam pelo mesmo pesadelo, apresentando argumentos falsos para tentar justificar sua estupidez.

É tão bom ser livre!

O sentimento de que a liberdade é o que nos salva, e também de que se a gente ficar parado tudo desmorona, trazido nesse livro, me fez abrir a visão sobre o vício. Por mais que quando eu consegui me livrar do vício ainda não tinha esse sentimento, eu consigo enxergar hoje que o que precisamos fazer é mudar a forma que o nosso cérebro enxerga ele, pois assim nós não estamos apenas nos mantendo longe dele, e sim nos afastando dele de uma vez por todas abçs.

Eae irmão como você tá?

Bora lutar meu mano desiste não.

PHPauloHenrique escreveu:Bora lutar meu mano desiste não.

Opa irmão, graças a correria da semana não estou tendo tempo de entrar no fórum. Estou a 3 dias sem Instagram e está me fazendo muito bem, por hora é isso meu mano.

Kaneki escreveu:O sentimento de que a liberdade é o que nos salva, e também de que se a gente ficar parado tudo desmorona, trazido nesse livro, me fez abrir a visão sobre o vício. Por mais que quando eu consegui me livrar do vício ainda não tinha esse sentimento, eu consigo enxergar hoje que o que precisamos fazer é mudar a forma que o nosso cérebro enxerga ele, pois assim nós não estamos apenas nos mantendo longe dele, e sim nos afastando dele de uma vez por todas abçs.

Boa noite meu amigo, exatamente isso. Temos que mudar nossa visão em relação ao vício, entendendo que aquilo não faz mais parte de nós, aquilo não faz sentido, temos que reprogramar nossa visão sobre isso.

Bora vencer meu mano.

PHPauloHenrique escreveu:Bora vencer meu mano.

Já vencemos irmão, a Pornografia e a promiscuidade já não fazem mais parte da nossa vida. A partir do momento que entendemos que não dependemos da droga, que nós que mandamos em nossa vida, nosso propósito é muito mais forte que a escuridão, nós já vencemos.

Vou seguindo pessoal, sem ceder por um objetivo que almejo. Me sinto mais próximo do criador e em paz. Gratidão.

Boa amigo, continue focado, vamos seguindo abçs.