diário da minha vitória

É isso aí meu garoto!!!!
Esquece essa mina, se firme em seu projeto de vida, te garanto que será melhor!!!! Vamos pra cima irmão, conquistar o céu, combater o bom combate, essa lutabé boa demais, bom estar combatendo a concupiscência!!!!!
Firme garoto!!!!
Vamos pra cima!!!!
Não deixe nada te fazer olhar pra traz!!!!!!

JoãoP23 escreveu:

Drew escreveu:A única coisa que me derrubaria agora é o desânimo, estou pra baixo e direi porquê.

Fiquei esperando resposta de uma pessoa desde ontem de manhã, eu devia parar de me apegar dessa forma a alguém que nem mesmo é opção pra mim.
Eu tenho uma facilidade incrível de fazer amizade com mulher e não sei porquê não tenho a mesma afinidade com outros homens.
Pra piorar, hoje a garota com quem fiz "sexo virtual" há uns 2 anos e meio atrás postou alguns vídeos do Tik Tok nos status e eu fiquei com vontade de perguntar se ela não queria fazer aquilo novamente comigo. Não quero perder meu reboot e também tenho medo de como ela vai reagir se eu perguntar.
As pequenas metas têm me ajudado porque agora eu só olho para a próxima quinta-feira e não para os 90 dias, agora preciso de duas semanas.
Tenho bons motivos para ficar firme até pelo menos o meio de agosto, não que eu vá ceder quando chegar lá.
Meus projetos pessoais precisam que eu deixe este vício, pois entre eles está meu apostolado católico e eu não posso ser um hipócrita punheteiro de merda.
Enfim, 11 dias, vamos ver até quando eu vou e de que forma eu vou.
Tmj!!

Continue com essas metas menores, pois é muito melhor, afinal o 14º dia está muito perto para desistir da luta a nessa altura do campeonato.

Sobre essa garota, caso ela não seja alguém que você precise ter o contato, por exemplo para fazer algum trabalho, entre outras atividades, pense em remove-la. Afinal, todo cuidado é pouco quando se trata desse maldito vício.
Até mais!

Obrigado pela dica, acho que silenciar os status está de bom tamanho.
Tmj bro.

Lutador com Cristo escreveu:É isso aí meu garoto!!!!
Esquece essa mina, se firme em seu projeto de vida, te garanto que será melhor!!!! Vamos pra cima irmão, conquistar o céu, combater o bom combate, essa lutabé boa demais, bom estar combatendo a concupiscência!!!!!
Firme garoto!!!!
Vamos pra cima!!!!
Não deixe nada te fazer olhar pra traz!!!!!!

Tem razão.
Obrigado.

Drew escreveu:A única coisa que me derrubaria agora é o desânimo, estou pra baixo e direi porquê.

Fiquei esperando resposta de uma pessoa desde ontem de manhã, eu devia parar de me apegar dessa forma a alguém que nem mesmo é opção pra mim.
Eu tenho uma facilidade incrível de fazer amizade com mulher e não sei porquê não tenho a mesma afinidade com outros homens.
Pra piorar, hoje a garota com quem fiz "sexo virtual" há uns 2 anos e meio atrás postou alguns vídeos do Tik Tok nos status e eu fiquei com vontade de perguntar se ela não queria fazer aquilo novamente comigo. Não quero perder meu reboot e também tenho medo de como ela vai reagir se eu perguntar.
As pequenas metas têm me ajudado porque agora eu só olho para a próxima quinta-feira e não para os 90 dias, agora preciso de duas semanas.
Tenho bons motivos para ficar firme até pelo menos o meio de agosto, não que eu vá ceder quando chegar lá.
Meus projetos pessoais precisam que eu deixe este vício, pois entre eles está meu apostolado católico e eu não posso ser um hipócrita punheteiro de merda.
Enfim, 11 dias, vamos ver até quando eu vou e de que forma eu vou.
Tmj!!

Parabéns pelos dias conquistados amigos, porém espero que consiga se manter focado, pois... Primeiro: o reboot é muito mais que mudar a forma que você vê os relacionamentos e Segundo: é um gatilho gigantesco ter pessoas próximas que remetem a S. virtual próximo a você, ou seja, acaba que isso é tbm P e se você quer continuar firme, terá que se afastar disso (não tenha receios daquilo que te faz mal, nunca se esqueça disso). Bora pra frente abraços.

Praticamente décimo segundo dia.

Retornarei à academia pois já estou muito gordo e desleixado com a minha saúde, estou parado desde março, já entrarei com duas semanas, portanto tenho mais forças que no começo.
Quem está focado no treino não tem tempo de ficar olhando as garotas da academia. Pela experiência que eu tenho, ver as mesmas pessoas todo dia é até mais tranquilo. Pensem no próprio mecanismo da pornografia, o cérebro quer sempre algo diferente e o que já foi visto perde o atrativo, vou no mesmo horário e assim me acostumo com as mesmas pessoas, sem falar que vou no meio da manhã quando não é tão cheio.

Quero me manter focado e lembrando sempre que devo lembrar do que me fazia reduzir gatilhos na academia:
Lembrar sempre o por que de eu sentir atração sexual, é para reproduzir. Eu vou reproduzir com aquela mulher? Não. Então pronto.
A atração é somente uma sugestão da sua natureza, e você pode racionalmente dizer não.
Além disso, a atração não é desejo, aprender a apreciar a beleza feminina sem necessariamente desejar sexualmente torna a vida até melhor.

Atração não é desejo, se torna um desejo quando permitimos.

No mais, quero ficar bem com as coisas que estavam me fazendo mal ontem, e também deixar de dar espaço para pensamentos que eu não devia aceitar. Ontem eu pensei, é difícil eu ceder à masturbação, mas é fácil eu ceder a esses pequenos estímulos que me levarão à masturbação.

Amanhã vou pra casa da minha mãe passar o dia e a noite, lá me sinto mais à vontade para cair pois foi a casa onde eu pratiquei o vício por anos e anos.

Talvez eu volte quinta, já com duas semanas e conto como foi na casa da minha mãe e como foi a aula experimental na academia.

Tmj amigos.

De terça pra quarta eu sonhei que tinha caído, por causa de uma moça que eu fantasiei na noite anterior, e essa é inédita, foi a primeira vez com essa pessoa, que conheço há pouco.
Coloquei a TV pra ligar sozinha às 5h, na hora do jogo da seleção, acordei e fiquei mais de boa.

Sonhar que caiu nos faz sentir a sensação terrível de reiniciar tudo de novo, devemos usar isso como estímulo para não fazer isso na vida real.

O dia na minha mãe foi complicado, pois como eu disse lá eu costumo ter muitos gatilhos de lugar, geralmente após o meio-dia, e dessa vez não foi diferente, nenhum pouco. Preciso quebrar esse padrão, o principal aliado contra o vício é quebrar os padrões que nos levam a ele, são sempre os mesmos caminhos.
O que me manteve de pé dessa vez foi porque eu mantive em mente os meus propósitos. A pequena meta também ajudou, pois eu mantive em mente que só precisava aguentar até o dia seguinte pra fazer 14 dias.
De manhã foi a mesma coisa com as fantasias, ontem tomei a decisão de que não posso ficar com afinidades indevidas com mulheres, não vou ficar de amizadezinha, é melhor pra mim assim.

Já hoje, quinta, voltei à academia, fiquei de boa com relação às mulheres, de 0 a 10 acho que me distrai 3 com alguma mulher atraente.
Durante o resto do dia fiquei tranquilo.

Enfim duas semanas, espero me manter firme.

Rumo à próxima micrometa!!!

Drew escreveu:De terça pra quarta eu sonhei que tinha caído, por causa de uma moça que eu fantasiei na noite anterior, e essa é inédita, foi a primeira vez com essa pessoa, que conheço há pouco.
Coloquei a TV pra ligar sozinha às 5h, na hora do jogo da seleção, acordei e fiquei mais de boa.

Sonhar que caiu nos faz sentir a sensação terrível de reiniciar tudo de novo, devemos usar isso como estímulo para não fazer isso na vida real.

O dia na minha mãe foi complicado, pois como eu disse lá eu costumo ter muitos gatilhos de lugar, geralmente após o meio-dia, e dessa vez não foi diferente, nenhum pouco. Preciso quebrar esse padrão, o principal aliado contra o vício é quebrar os padrões que nos levam a ele, são sempre os mesmos caminhos.
O que me manteve de pé dessa vez foi porque eu mantive em mente os meus propósitos. A pequena meta também ajudou, pois eu mantive em mente que só precisava aguentar até o dia seguinte pra fazer 14 dias.
De manhã foi a mesma coisa com as fantasias, ontem tomei a decisão de que não posso ficar com afinidades indevidas com mulheres, não vou ficar de amizadezinha, é melhor pra mim assim.

Já hoje, quinta, voltei à academia, fiquei de boa com relação às mulheres, de 0 a 10 acho que me distrai 3 com alguma mulher atraente.
Durante o resto do dia fiquei tranquilo.

Enfim duas semanas, espero me manter firme.

Rumo à próxima micrometa!!!

Grande Drew. Parabéns pelos 14 dias!
Continue indo à academia, pois irá te ajudar a ocupar sua mente. Tente apenas não ficar lembrando das garotas que você viu quando chegar em casa, pois pode acabar levando a uma recaída.
Até mais!

Blz Drew, parabéns pelas duas semanas. A academia é um bom exercício mental para a vida. Para controlar impulsos e pensamentos. Dia desses também tive um sonho que tinha recaído, fui até examinar a roupa de cama e pijama kkkk. Sucesso nessa batalha.

A partir de agora te acompanhando.
Abraço.

JoãoP23 escreveu:

Drew escreveu:De terça pra quarta eu sonhei que tinha caído, por causa de uma moça que eu fantasiei na noite anterior, e essa é inédita, foi a primeira vez com essa pessoa, que conheço há pouco.
Coloquei a TV pra ligar sozinha às 5h, na hora do jogo da seleção, acordei e fiquei mais de boa.

Sonhar que caiu nos faz sentir a sensação terrível de reiniciar tudo de novo, devemos usar isso como estímulo para não fazer isso na vida real.

O dia na minha mãe foi complicado, pois como eu disse lá eu costumo ter muitos gatilhos de lugar, geralmente após o meio-dia, e dessa vez não foi diferente, nenhum pouco. Preciso quebrar esse padrão, o principal aliado contra o vício é quebrar os padrões que nos levam a ele, são sempre os mesmos caminhos.
O que me manteve de pé dessa vez foi porque eu mantive em mente os meus propósitos. A pequena meta também ajudou, pois eu mantive em mente que só precisava aguentar até o dia seguinte pra fazer 14 dias.
De manhã foi a mesma coisa com as fantasias, ontem tomei a decisão de que não posso ficar com afinidades indevidas com mulheres, não vou ficar de amizadezinha, é melhor pra mim assim.

Já hoje, quinta, voltei à academia, fiquei de boa com relação às mulheres, de 0 a 10 acho que me distrai 3 com alguma mulher atraente.
Durante o resto do dia fiquei tranquilo.

Enfim duas semanas, espero me manter firme.

Rumo à próxima micrometa!!!

Grande Drew. Parabéns pelos 14 dias!
Continue indo à academia, pois irá te ajudar a ocupar sua mente. Tente apenas não ficar lembrando das garotas que você viu quando chegar em casa, pois pode acabar levando a uma recaída.
Até mais!

Obrigado amigo, não vou ter que me preocupar em não pensar em alguma mulher que vi se eu não ficar olhando pra nenhuma mulher hehe.
Tmj!!

Rottweiler escreveu:Blz Drew, parabéns pelas duas semanas. A academia é um bom exercício mental para a vida. Para controlar impulsos e pensamentos. Dia desses também tive um sonho que tinha recaído, fui até examinar a roupa de cama e pijama kkkk. Sucesso nessa batalha.

A partir de agora te acompanhando.
Abraço.

Obrigado amigo.
Não chegou a ser um "sonho molhado", sigo tranquilo.
Tmj!!

E ae Drew!

Parabéns pelos dias de progresso! Fico feliz por demais por você meu caro!!

Gostei muito da ideia de ter pequenas metas! Vou tentar fazer isso também.

Espero que você consiga suportar as tentações enquanto estiver na sua mãe. Tente mudar as coisas de lugar no ambiente que você normalmente cairia. Isso dá um ar de novo pro lugar, pode ajudar.

Continue firme meu jovem! Tamo junto

Drew escreveu:De terça pra quarta eu sonhei que tinha caído, por causa de uma moça que eu fantasiei na noite anterior, e essa é inédita, foi a primeira vez com essa pessoa, que conheço há pouco.
Coloquei a TV pra ligar sozinha às 5h, na hora do jogo da seleção, acordei e fiquei mais de boa.

Sonhar que caiu nos faz sentir a sensação terrível de reiniciar tudo de novo, devemos usar isso como estímulo para não fazer isso na vida real.

O dia na minha mãe foi complicado, pois como eu disse lá eu costumo ter muitos gatilhos de lugar, geralmente após o meio-dia, e dessa vez não foi diferente, nenhum pouco. Preciso quebrar esse padrão, o principal aliado contra o vício é quebrar os padrões que nos levam a ele, são sempre os mesmos caminhos.
O que me manteve de pé dessa vez foi porque eu mantive em mente os meus propósitos. A pequena meta também ajudou, pois eu mantive em mente que só precisava aguentar até o dia seguinte pra fazer 14 dias.
De manhã foi a mesma coisa com as fantasias, ontem tomei a decisão de que não posso ficar com afinidades indevidas com mulheres, não vou ficar de amizadezinha, é melhor pra mim assim.

Já hoje, quinta, voltei à academia, fiquei de boa com relação às mulheres, de 0 a 10 acho que me distrai 3 com alguma mulher atraente.
Durante o resto do dia fiquei tranquilo.

Enfim duas semanas, espero me manter firme.

Rumo à próxima micrometa!!!

Bora pra frente amigo se manter focado e fazendo seus objetivos é muito importante, abraços.

NogueiraJ escreveu:E ae Drew!

Parabéns pelos dias de progresso! Fico feliz por demais por você meu caro!!

Gostei muito da ideia de ter pequenas metas! Vou tentar fazer isso também.

Espero que você consiga suportar as tentações enquanto estiver na sua mãe. Tente mudar as coisas de lugar no ambiente que você normalmente cairia. Isso dá um ar de novo pro lugar, pode ajudar.

Continue firme meu jovem! Tamo junto

Tmj!
É bom poder inspirar os amigos.

Kaneki escreveu:

Drew escreveu:De terça pra quarta eu sonhei que tinha caído, por causa de uma moça que eu fantasiei na noite anterior, e essa é inédita, foi a primeira vez com essa pessoa, que conheço há pouco.
Coloquei a TV pra ligar sozinha às 5h, na hora do jogo da seleção, acordei e fiquei mais de boa.

Sonhar que caiu nos faz sentir a sensação terrível de reiniciar tudo de novo, devemos usar isso como estímulo para não fazer isso na vida real.

O dia na minha mãe foi complicado, pois como eu disse lá eu costumo ter muitos gatilhos de lugar, geralmente após o meio-dia, e dessa vez não foi diferente, nenhum pouco. Preciso quebrar esse padrão, o principal aliado contra o vício é quebrar os padrões que nos levam a ele, são sempre os mesmos caminhos.
O que me manteve de pé dessa vez foi porque eu mantive em mente os meus propósitos. A pequena meta também ajudou, pois eu mantive em mente que só precisava aguentar até o dia seguinte pra fazer 14 dias.
De manhã foi a mesma coisa com as fantasias, ontem tomei a decisão de que não posso ficar com afinidades indevidas com mulheres, não vou ficar de amizadezinha, é melhor pra mim assim.

Já hoje, quinta, voltei à academia, fiquei de boa com relação às mulheres, de 0 a 10 acho que me distrai 3 com alguma mulher atraente.
Durante o resto do dia fiquei tranquilo.

Enfim duas semanas, espero me manter firme.

Rumo à próxima micrometa!!!

Bora pra frente amigo se manter focado e fazendo seus objetivos é muito importante, abraços.

Fala bro, é isso aí. Tmj!

Metade de um mês.

Acho que consegui essa marca pela última vez em janeiro.

Hoje comecei a sentir algo tão ruim quanto a fissura, comecei a querer os pensamentos mesmo eles não estando presentes espontâneamente, comecei a querer ficar excitado enquanto sentia meu corpo não acompanhando essa vontade.

Acredito que vocês devam conhecer essa sensação.

Estou evitando assistir aos esportes femininos mas hoje peguei a prorrogação do jogo da seleção e fiquei muito estimulado com algumas jogadoras, dos dois lados (embora não tive ereção). Não recomendo nenhum pouco que assistam aos esportes femininos nas olimpiadas..

Amanhã vou passear com amigos, todos homens e não daqueles que só falam de sexo.

Tmj amigos, até domingo.

Em frente

Mais uma micro-meta alcançada, 17 dias.

Eu continuei com aquela sensação de querer o orgasmo, mas querer psicologicamente, sem que o corpo estivesse pedindo, apenas a mente, mas agora isso passou um pouco.

Antes de dormir na sexta-feira eu ameacei ter pensamentos libidinosos, mas disse a mim mesmo que não adiantava nada alimentar esses pensamentos e achar que está tudo bem desde que eu não consume o ato da masturbação.

Com o passar dos dias eu estou tendendo a encarar essa nova realidade, de não cair no vício, e me acostumar com a ausência daquele hábito que eu tinha até duas semanas atrás.

Ontem comentei numa foto, não deveria ter feito isso pois me senti estimulado, também me senti estimulado por outra mulher no instagram.
Mas como desde pelo menos 2018 eu venho fazendo uma limpa e sendo mais seletivo com as minhas amizades, eu não tenho em minhas redes sociais absolutamente nenhuma mulher que poste fotos indecentes. O problema sou eu que sou estimulado por qualquer foto onde a mulher mostre o rosto e eu fico imaginando coisas com ela.
Não irei desativar nem excluir minhas redes sociais.

Outra coisa é que estou buscando ter mais a presença de homens na minha vida, sou muito “amiguinho” de mulheres e tenho quase nenhuma afinidade com amigos homens, notei que preciso mudar isso radicalmente. Aos poucos vou conseguindo, tanto ser mais próximo de homens como mais distante de mulheres que não sejam opção de relacionamento.

Tmj amigos.

Drew escreveu:Em frente

Mais uma micro-meta alcançada, 17 dias.

Eu continuei com aquela sensação de querer o orgasmo, mas querer psicologicamente, sem que o corpo estivesse pedindo, apenas a mente, mas agora isso passou um pouco.

Antes de dormir na sexta-feira eu ameacei ter pensamentos libidinosos, mas disse a mim mesmo que não adiantava nada alimentar esses pensamentos e achar que está tudo bem desde que eu não consume o ato da masturbação.

Com o passar dos dias eu estou tendendo a encarar essa nova realidade, de não cair no vício, e me acostumar com a ausência daquele hábito que eu tinha até duas semanas atrás.

Ontem comentei numa foto, não deveria ter feito isso pois me senti estimulado, também me senti estimulado por outra mulher no instagram.
Mas como desde pelo menos 2018 eu venho fazendo uma limpa e sendo mais seletivo com as minhas amizades, eu não tenho em minhas redes sociais absolutamente nenhuma mulher que poste fotos indecentes. O problema sou eu que sou estimulado por qualquer foto onde a mulher mostre o rosto e eu fico imaginando coisas com ela.
Não irei desativar nem excluir minhas redes sociais.

Outra coisa é que estou buscando ter mais a presença de homens na minha vida, sou muito “amiguinho” de mulheres e tenho quase nenhuma afinidade com amigos homens, notei que preciso mudar isso radicalmente. Aos poucos vou conseguindo, tanto ser mais próximo de homens como mais distante de mulheres que não sejam opção de relacionamento.

Tmj amigos.

Parabéns pelos 17 dias!
Sobre as redes sociais, procure se afastar um pouco pelo menos por algumas semanas. Afinal, como você mesmo disse, até uma foto sem indecência já é capaz de te estimular. Então, se possível, evite totalmente as redes sociais ou pelo menos durante a noite ou quanto estiver deitado.
Até mais!

Maravilha, caro Drew. Saudações pela dedicação a se livrar do vício.

Interessante se aproximar de boas companhias, daquelas que não levam a sugestionamentos.O negócio é realmente enriquecer o corpo e a mente de boas influências, fugir de gatilhos com todas as forças. Você andou falando sobre a TV, aqui em casa eu quase só assisto aos telejornais; quando aparece alguma coisa mais insinuante, chego a desviar o olhar. Até certas repórteres, apresentadoras de programas "sérios", são dignas de chamar a atenção. Quanto às Olimpíadas, realmente deve haver cuidados, isso que você diz é uma verdade para a qual, sem trocadilhos, todos devemos olhar. O mesmo vale para as redes sociais.

Por aqui acompanhando sua batalha e torcendo por você. Abraço.

JoãoP23 escreveu:

Drew escreveu:Em frente

Mais uma micro-meta alcançada, 17 dias.

Eu continuei com aquela sensação de querer o orgasmo, mas querer psicologicamente, sem que o corpo estivesse pedindo, apenas a mente, mas agora isso passou um pouco.

Antes de dormir na sexta-feira eu ameacei ter pensamentos libidinosos, mas disse a mim mesmo que não adiantava nada alimentar esses pensamentos e achar que está tudo bem desde que eu não consume o ato da masturbação.

Com o passar dos dias eu estou tendendo a encarar essa nova realidade, de não cair no vício, e me acostumar com a ausência daquele hábito que eu tinha até duas semanas atrás.

Ontem comentei numa foto, não deveria ter feito isso pois me senti estimulado, também me senti estimulado por outra mulher no instagram.
Mas como desde pelo menos 2018 eu venho fazendo uma limpa e sendo mais seletivo com as minhas amizades, eu não tenho em minhas redes sociais absolutamente nenhuma mulher que poste fotos indecentes. O problema sou eu que sou estimulado por qualquer foto onde a mulher mostre o rosto e eu fico imaginando coisas com ela.
Não irei desativar nem excluir minhas redes sociais.

Outra coisa é que estou buscando ter mais a presença de homens na minha vida, sou muito “amiguinho” de mulheres e tenho quase nenhuma afinidade com amigos homens, notei que preciso mudar isso radicalmente. Aos poucos vou conseguindo, tanto ser mais próximo de homens como mais distante de mulheres que não sejam opção de relacionamento.

Tmj amigos.

Parabéns pelos 17 dias!
Sobre as redes sociais, procure se afastar um pouco pelo menos por algumas semanas. Afinal, como você mesmo disse, até uma foto sem indecência já é capaz de te estimular. Então, se possível, evite totalmente as redes sociais ou pelo menos durante a noite ou quanto estiver deitado.
Até mais!

Eu não poderia discordar, entretendo eu irei prosseguir apesar das redes sociais. Eu uso pra algumas coisas muito úteis e como eu disse a maldade está em mim.
Tmj!!

Justiceiro do Sertão escreveu: Maravilha, caro Drew. Saudações pela dedicação a se livrar do vício.

Interessante se aproximar de boas companhias, daquelas que não levam a sugestionamentos.O negócio é realmente enriquecer o corpo e a mente de boas influências, fugir de gatilhos com todas as forças. Você andou falando sobre a TV, aqui em casa eu quase só assisto aos telejornais; quando aparece alguma coisa mais insinuante, chego a desviar o olhar. Até certas repórteres, apresentadoras de programas "sérios", são dignas de chamar a atenção. Quanto às Olimpíadas, realmente deve haver cuidados, isso que você diz é uma verdade para a qual, sem trocadilhos, todos devemos olhar. O mesmo vale para as redes sociais.

Por aqui acompanhando sua batalha e torcendo por você. Abraço.

É isso aí meu bom, obrigado pela presença, é uma honra porque você é um mito aqui no fórum.
Tmj!!

Hoje passei o dia procrastinando no YouTube escutando podcast.
Também baixei um jogo de boliche e fiquei jogando, mas nele tinha gatilho, joguei por umas horas mas desinstalei.
Andei tendo tentações sobre coisas que nunca fiz como ir na zona ou acessar apps e sites de chat erótico. Nem tenho dinheiro kkkkk.
No fim acabei ouvindo algumas músicas bem indecentes em espanhol, entendo bastante e infelizmente gosto do estilo musical.
Os pensamentos ainda persistem, alguns espontâneos e outros forçados por mim mesmo.
Destaco de novo que a micro meta é de grande ajuda, pois tenho em mente que só preciso aguentar até a próxima meta, depois de amanhã, assim eu visualizo o dia que irei passar e antecipo meus movimentos.
Hoje foi um dia pra esquecer, principalmente pela procrastinação, mas em geral eu tenho conseguido evoluir.
Espero ser melhor amanhã.

E ae Drew!

Cuidado com esse tempo "jogado fora". Quando estamos nos deixando levar por cosias aparentemente inocentes, podemos acabar sendo levados por nossos desejos por P ou MO. Então, deixei bem determinado seus momentos de jogar no celular ou ouvir podcast pra não facilitar.

Sobre as fotos que não são sensuais re estimularem: eu tenho o mesmo problema praticamente. Mas se consuma mais fora das redes sociais. É uma questão difícil de lidar a princípio, porque são conteúdos que os filtros não pegam e na verdade não são ruins em si mesmos.. Nós é que enxergamos "maldade".

Continue firme meu jovem! Tamo junto

Drew escreveu:Hoje passei o dia procrastinando no YouTube escutando podcast.
Também baixei um jogo de boliche e fiquei jogando, mas nele tinha gatilho, joguei por umas horas mas desinstalei.
Andei tendo tentações sobre coisas que nunca fiz como ir na zona ou acessar apps e sites de chat erótico. Nem tenho dinheiro kkkkk.
No fim acabei ouvindo algumas músicas bem indecentes em espanhol, entendo bastante e infelizmente gosto do estilo musical.
Os pensamentos ainda persistem, alguns espontâneos e outros forçados por mim mesmo.
Destaco de novo que a micro meta é de grande ajuda, pois tenho em mente que só preciso aguentar até a próxima meta, depois de amanhã, assim eu visualizo o dia que irei passar e antecipo meus movimentos.
Hoje foi um dia pra esquecer, principalmente pela procrastinação, mas em geral eu tenho conseguido evoluir.
Espero ser melhor amanhã.

Salute

Obrigado pela força Drew!!!!
Vamos pra cima, conquistar nossa vitória!!!!

Drew escreveu:Hoje passei o dia procrastinando no YouTube escutando podcast.
Também baixei um jogo de boliche e fiquei jogando, mas nele tinha gatilho, joguei por umas horas mas desinstalei.
Andei tendo tentações sobre coisas que nunca fiz como ir na zona ou acessar apps e sites de chat erótico. Nem tenho dinheiro kkkkk.
No fim acabei ouvindo algumas músicas bem indecentes em espanhol, entendo bastante e infelizmente gosto do estilo musical.
Os pensamentos ainda persistem, alguns espontâneos e outros forçados por mim mesmo.
Destaco de novo que a micro meta é de grande ajuda, pois tenho em mente que só preciso aguentar até a próxima meta, depois de amanhã, assim eu visualizo o dia que irei passar e antecipo meus movimentos.
Hoje foi um dia pra esquecer, principalmente pela procrastinação, mas em geral eu tenho conseguido evoluir.
Espero ser melhor amanhã.

de vez em quando tem dias que estamos menos produtivos mesmo, mas é muito importante se manter focado e não deixar isso se repetir muito bora pra frente abraços.

Drew escreveu:Hoje passei o dia procrastinando no YouTube escutando podcast.
Também baixei um jogo de boliche e fiquei jogando, mas nele tinha gatilho, joguei por umas horas mas desinstalei.
Andei tendo tentações sobre coisas que nunca fiz como ir na zona ou acessar apps e sites de chat erótico. Nem tenho dinheiro kkkkk.
No fim acabei ouvindo algumas músicas bem indecentes em espanhol, entendo bastante e infelizmente gosto do estilo musical.
Os pensamentos ainda persistem, alguns espontâneos e outros forçados por mim mesmo.
Destaco de novo que a micro meta é de grande ajuda, pois tenho em mente que só preciso aguentar até a próxima meta, depois de amanhã, assim eu visualizo o dia que irei passar e antecipo meus movimentos.
Hoje foi um dia pra esquecer, principalmente pela procrastinação, mas em geral eu tenho conseguido evoluir.
Espero ser melhor amanhã.

Caramba drew!!!!! Desde que eu comecei a frequentar o forum em maio acho que nunca vi você chegar tão longe! Em breve fará 20 dias. Estou muito feliz por você ter alcançado essa marca e torço para que você chegue muito mais longe. Na expectativa aqui, até mais.

NogueiraJ escreveu:E ae Drew!

Cuidado com esse tempo "jogado fora". Quando estamos nos deixando levar por cosias aparentemente inocentes, podemos acabar sendo levados por nossos desejos por P ou MO. Então, deixei bem determinado seus momentos de jogar no celular ou ouvir podcast pra não facilitar.

Sobre as fotos que não são sensuais re estimularem: eu tenho o mesmo problema praticamente. Mas se consuma mais fora das redes sociais. É uma questão difícil de lidar a princípio, porque são conteúdos que os filtros não pegam e na verdade não são ruins em si mesmos.. Nós é que enxergamos "maldade".

Continue firme meu jovem! Tamo junto

Isso!

Christopher Moltisanti escreveu:

Drew escreveu:Hoje passei o dia procrastinando no YouTube escutando podcast.
Também baixei um jogo de boliche e fiquei jogando, mas nele tinha gatilho, joguei por umas horas mas desinstalei.
Andei tendo tentações sobre coisas que nunca fiz como ir na zona ou acessar apps e sites de chat erótico. Nem tenho dinheiro kkkkk.
No fim acabei ouvindo algumas músicas bem indecentes em espanhol, entendo bastante e infelizmente gosto do estilo musical.
Os pensamentos ainda persistem, alguns espontâneos e outros forçados por mim mesmo.
Destaco de novo que a micro meta é de grande ajuda, pois tenho em mente que só preciso aguentar até a próxima meta, depois de amanhã, assim eu visualizo o dia que irei passar e antecipo meus movimentos.
Hoje foi um dia pra esquecer, principalmente pela procrastinação, mas em geral eu tenho conseguido evoluir.
Espero ser melhor amanhã.

Salute

Primeiramente agradeço pelas palavras no meu diário e sobre seu comentário acima todas as pessoas que passam pelo reboot tem os dias de procrastinação e como o camarada NogueiraJ falou evite ter muito tempo de ócio. De resto estou acompanhando mesmo sendo pouco participativo.

Obrrigado, tmj!!

Lutador com Cristo escreveu:Obrigado pela força Drew!!!!
Vamos pra cima, conquistar nossa vitória!!!!

Em frente!!!!

Kaneki escreveu:

Drew escreveu:Hoje passei o dia procrastinando no YouTube escutando podcast.
Também baixei um jogo de boliche e fiquei jogando, mas nele tinha gatilho, joguei por umas horas mas desinstalei.
Andei tendo tentações sobre coisas que nunca fiz como ir na zona ou acessar apps e sites de chat erótico. Nem tenho dinheiro kkkkk.
No fim acabei ouvindo algumas músicas bem indecentes em espanhol, entendo bastante e infelizmente gosto do estilo musical.
Os pensamentos ainda persistem, alguns espontâneos e outros forçados por mim mesmo.
Destaco de novo que a micro meta é de grande ajuda, pois tenho em mente que só preciso aguentar até a próxima meta, depois de amanhã, assim eu visualizo o dia que irei passar e antecipo meus movimentos.
Hoje foi um dia pra esquecer, principalmente pela procrastinação, mas em geral eu tenho conseguido evoluir.
Espero ser melhor amanhã.

de vez em quando tem dias que estamos menos produtivos mesmo, mas é muito importante se manter focado e não deixar isso se repetir muito bora pra frente abraços.

Hoje já consegui melhorar.
Vlw.

chopin escreveu:

Drew escreveu:Hoje passei o dia procrastinando no YouTube escutando podcast.
Também baixei um jogo de boliche e fiquei jogando, mas nele tinha gatilho, joguei por umas horas mas desinstalei.
Andei tendo tentações sobre coisas que nunca fiz como ir na zona ou acessar apps e sites de chat erótico. Nem tenho dinheiro kkkkk.
No fim acabei ouvindo algumas músicas bem indecentes em espanhol, entendo bastante e infelizmente gosto do estilo musical.
Os pensamentos ainda persistem, alguns espontâneos e outros forçados por mim mesmo.
Destaco de novo que a micro meta é de grande ajuda, pois tenho em mente que só preciso aguentar até a próxima meta, depois de amanhã, assim eu visualizo o dia que irei passar e antecipo meus movimentos.
Hoje foi um dia pra esquecer, principalmente pela procrastinação, mas em geral eu tenho conseguido evoluir.
Espero ser melhor amanhã.

Caramba drew!!!!! Desde que eu comecei a frequentar o forum em maio acho que nunca vi você chegar tão longe! Em breve fará 20 dias. Estou muito feliz por você ter alcançado essa marca e torço para que você chegue muito mais longe. Na expectativa aqui, até mais.

Desde janeiro que eu não conseguia sair do lugar...

Hoje eu deixei bem claro na minha lista de atividades o que eu queria fazer, e pus em prática.

E como é bom fazer as coisas certas, a sensação de produtividade é um prazer imenso, então por que preferimos o falso prazer da procrastinação!?

Entretando, hoje também foi o dia em que algumas fantasias voltaram com tudo, mas tomei uma atitude, saí um pouco do quarto aonde eu fico e fui para o lado de fora da casa (que não é na rua pois aqui é uma propriedade), lá eu fiquei lendo um livro, a vontade passou de certa forma.

Nisso eu refleti sobre como é ruim ser escravo e como esse vício é desgraçado, como eu fico refém dessa vontade.
Tenho repetido mais vezes pra mim mesmo que isso não é real, por mais que a fantasia pareça atraente, aquilo não é uma experiência real.]
Já cheguei até aqui e se eu retroceder agora quando terei outra oportunidade? Como eu disse ao amigo acima eu não conseguia ir muito longe desde janeiro, e só em agosto eu estou engatando uma boa sequência novamente.

O que tem feito a diferença, além das micro metas, que te dão uma sensação de que você só tem que resistir mais um pouco e não por 3 meses, é o fato de eu ter objetivos bem claros para a minha vida agora e precisar largar esse vício para executar tudo com maestria.

Tmj amigos!!

Fala Drew, que bom que está progredindo,
A sensação de dever cumprido realmente é muito boa, mas tentando responder a sua pergunta, acho que nós seres humanos somos muito inconstantes, dias estamos extremamente dispostos e outros estamos desanimados, então por isso acabamos por procrastinar nesses dias mais preguiçosos. Porém quando não estivermos em um dia muito inspirado o segredo é usar a razão e fazer nossas atividades mesmo sem vontade porque sabemos que precisamos fazer e não nos deixar guiar só pela emoção.
E o segredo pra vencer os pensamentos é esse mesmo, ocupar a mente com coisas produtivas e combate los logo no começo.

Continue firme na luta amigo.