Diário de Guerra do Unknown Guy

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Diário de Guerra do Unknown Guy - Página 5 Empty Re: Diário de Guerra do Unknown Guy

21/6/2021, 18:20
Fala irmão.
Mande atualizações.

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"Não parar, não precipitar, não retroceder."

Próxima meta: 17 dias (Domingo, 01 de agosto, 17h10)

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Diário de Guerra do Unknown Guy - Página 5 Empty Re: Diário de Guerra do Unknown Guy

22/6/2021, 00:03
Boa Noite amigo, eu também recai recentemente e é uma droga mesmo, e minhas recaídas são bem “radicais” de ficar a noite inteira afundado no vício, mas não podemos desistir, pelo que li recentemente no seu diário você parece estar em um estado morno de combate contra o vício, ao meu ver você não está se focando totalmente e deixando alguns gatilhos passarem, e isso é até comum quando se recomeça de novo por conta do desânimo, mas precisamos voltar ainda mais fortes e fugir de qualquer gatilho que aparece, porque na hora pode até não fazer efeito mas aos poucos sem que perceba esses gatilhos vão te puxar de novo para o vício.

Sobre os pensamentos eu também tenho aos montes e a única coisa que me afasta deles é ocupar a mente, com ressocialização, exercícios, estudo, trabalho etc. E se mesmo assim os pensamentos persistirem só não tente alimentá-los e também não se culpe tanto, a final são anos de vício e nossa mente ainda está muito corrompida.

Cabeça erguida amigo e boa sorte !

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25/6/2021, 23:30
Josuez escreveu:Triste a recaída, mas o bom é que não desistiu. Agora é tomar cuidado com esses gatilhos emocionais, no caso do estresse e chateações, procurar aliviá-los, e fazer escolhas que evitem a recaída. Forças aí nesse novo reboot, e nunca desista, pois você consegue vencer esse vício!

Valeu pelos votos josuez. Vou estar mais atento quanto aos gatilhos. Agradeço.

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Nada de desgosto, nem de desânimo; se acabas de fracassar, recomeça.
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25/6/2021, 23:34
Kaneki escreveu:
Amigo bora pra frente, oq passou passou, eu sei que é muito ruim ter frustações durante o dia, mas quanto mais resistir mais forte você será, confia. abraços.

Valeu Kaneki. Estou me fortalecendo, pretendo chegar bem mais longe dessa vez. Forte abraço.

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25/6/2021, 23:43
Mr. Oveercool escreveu:


Diário de Guerra do Unknown Guy - Página 5 1f44b  Olá meu caro amigo Unknown Guy!

Força meu caro amigo! Também estou na mesma situação que você de recaídas recorrentes, mas o importante é não desanimar, é viver um dia de cada vez com calma e paciência. Dias ruins ou complicados sempre virão, o segredo é procurar descarregar toda essa frustração, raiva e sentimentos negativos em algo positivo como exercícios, estudos, atividades domésticas e até mesmo aqui no fórum. Enfim, não desanime e siga em frente! Lembre-se que sempre depois da tempestade vem o sol!  Diário de Guerra do Unknown Guy - Página 5 2600  Força Guerreiro!  Diário de Guerra do Unknown Guy - Página 5 1f4aa

Diário de Guerra do Unknown Guy - Página 5 1f60a  Desejo-lhe tudo de bom! Um grande abraço do seu grande amigo Mr. Oveercool !

Agradeço as palavras de motivação Oveer. Estou mais focado e disposto a sair das recaídas. Forte abraço amigo. Força!

Guilherme96 escreveu:Boa Noite amigo, eu também recai recentemente e é uma droga mesmo, e minhas recaídas são bem “radicais” de ficar a noite inteira afundado no vício, mas não podemos desistir, pelo que li recentemente no seu diário você parece estar em um estado morno de combate contra o vício, ao meu ver você não está se focando totalmente e deixando alguns gatilhos passarem, e isso é até comum quando se recomeça de novo por conta do desânimo, mas precisamos voltar ainda mais fortes e fugir de qualquer gatilho que aparece, porque na hora pode até não fazer efeito mas aos poucos sem que perceba esses gatilhos vão te puxar de novo para o vício.

Sobre os pensamentos eu também tenho aos montes e a única coisa que me afasta deles é ocupar a mente, com ressocialização, exercícios, estudo, trabalho etc. E se mesmo assim os pensamentos persistirem só não tente alimentá-los e também não se culpe tanto, a final são anos de vício e nossa mente ainda está muito corrompida.

Cabeça erguida amigo e boa sorte !

Boa noite Gui. Sim men, seu diagnóstico foi preciso, morno é a palavra correta. Agora retorno com mais força de vontade em abandonar o vício. Agradeço demais as palavras amigo. Forte abraço.

chopin escreveu:
Uma pena que tenha caído novamente meu colega. Levanta e segue firme nessa batalha, torço pela sua vitória.

Fala Chopin. Sim Men, vou continuar e vencer essa merda de vício. Agradeço os votos. Abraço.

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26/6/2021, 00:07
Salve amigos!

Estou longe do fórum a nove ou oito dias desde minha ultima recaída. Fui fraco e pratiquei pmo durante todos esses dias. Agi como um animal, rolei na própria merda como um porco, mas hoje estou retornando com maior vontade de abandonar essa desgraça. Levar as coisas mais a sério agora. Deixar de ser morno como o Guilherme acertadamente comentou. Eu realmente agradeço todos os comentários de força e críticas positivas sobre o modo como estava combatendo a pmo e lamento não ter interagido nos outros diários esses dias.
Irei reler os materiais e os posts mais indicados.

Recomeçando.

Força a todos!

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28/6/2021, 15:44
Unknown Guy escreveu:
Kaneki escreveu:
Amigo bora pra frente, oq passou passou, eu sei que é muito ruim ter frustações durante o dia, mas quanto mais resistir mais forte você será, confia. abraços.

Valeu Kaneki. Estou me fortalecendo, pretendo chegar bem mais longe dessa vez. Forte abraço.
Com certeza irá.

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28/6/2021, 23:47
Fala unknown-guy, tudo bem ?
Cara to me sentindo muito hipócrita por ter falado tudo aquilo pra você e ter feito exatamente o contrário, acabei também me esfriando nas atividades de religação e recai, mas não podemos nos entregar amigo, não tem outra saída, é tapar as brechas ver onde errou e voltar para o reboot com força total porque se voltarmos de uma maneira mais ou menos vamos cair de novo. Já reparei aqui que quando a galera fica longo do fórum é muito provável que voltou ao vício, aconteceu isso comigo também rs.
Mas cabeça erguida e perseverança.
Boa noite e fique com Deus.

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7/7/2021, 20:53
Fala Unknown!

O importante de tudo isso é se observar e entender os motivos que nos leva a PMO novamente. Quedas são horríveis e extremamente complicadas, mas temos que ser mais forte meu amigo. Você consegue e é um rapaz com muito potencial para vencer o vício, eu enxergo essa força em você.

Vamos lá, estamos torcendo por sua vitória.

Força!

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