Mudar exige confronto

NoStress escreveu:Fortes vontades, mas tô controlando. Eu li várias coisas sobre o efeito da pmo na vida e fiquei com ainda mais vontade de parar com esse hábito tóxico, e é isso. Viver um dia por vez, matar um leão por vez. Desejo forças pra todos, DESISTIR NÃO É UMA OPÇÃO

Tô tendo muitos problemas desde minha última recaída, não tô conseguindo estudar na facul, dá vontade de abrir outra aba e acessar PMO ( e foi o que eu fiz desde meu último reset...) tô me sentindo um merda, decidi que não vou estudar durante 1 semana, até o efeito caçador passar, ontem no trabalho eu tava cantando ( na cabeça no caso, era AC/DC ) e o negócio começou a ficar duro, e eu tipo, oxe eu nem tô pensando em porn mano, eu sei lá, eu não me entendo e não gosto do eu que me tornei

G.Feitosa.12 escreveu:

NoStress escreveu:Fortes vontades, mas tô controlando. Eu li várias coisas sobre o efeito da pmo na vida e fiquei com ainda mais vontade de parar com esse hábito tóxico, e é isso. Viver um dia por vez, matar um leão por vez. Desejo forças pra todos, DESISTIR NÃO É UMA OPÇÃO

Tô tendo muitos problemas desde minha última recaída, não tô conseguindo estudar na facul, dá vontade de abrir outra aba e acessar PMO ( e foi o que eu fiz desde meu último reset...) tô me sentindo um merda, decidi que não vou estudar durante 1 semana, até o efeito caçador passar, ontem no trabalho eu tava cantando ( na cabeça no caso, era AC/DC ) e o negócio começou a ficar duro, e eu tipo, oxe eu nem tô pensando em porn mano, eu sei lá, eu não me entendo e não gosto do eu que me tornei

Tbm sinto essa vontade, de parar oq está fazendo e correr pra recompensa tóxica de curto prazo, forças aí mano

O tempo passou... O problema tá em minha rotina, recentemente tô dando muita atenção pro jubileu, quando eu dou fé já tô fazendo movimentos estimulantes... Hoje foi difícil, no Instagram vi umas mulherada e fiquei com muita vontade, agora vou dá um tempo pra isso e outras coisas. Vou provar que eu tenho controle sobre a minha parte de baixo. Bora pra frente

NoStress escreveu:
O tempo passou... O problema tá em minha rotina, recentemente tô dando muita atenção pro jubileu, quando eu dou fé já tô fazendo movimentos estimulantes... Hoje foi difícil, no Instagram vi umas mulherada e fiquei com muita vontade, agora vou dá um tempo pra isso e outras coisas. Vou provar que eu tenho controle sobre  a minha parte de baixo. Bora pra frente

Parabéns por não recair mano, continua assim, eu tô sem ig, sem whatsapp e sem tiktok, tô pegando pouco no youtube e é só pra ver vídeo de futebol, tô evitando a internet sabe, dá uma desligada do ig, numa hora um gatilho pode te pegar e jogar esses 8 dias fora mano, tenha forças, falta pouco, fé!

NoStress escreveu:
O tempo passou... O problema tá em minha rotina, recentemente tô dando muita atenção pro jubileu, quando eu dou fé já tô fazendo movimentos estimulantes... Hoje foi difícil, no Instagram vi umas mulherada e fiquei com muita vontade, agora vou dá um tempo pra isso e outras coisas. Vou provar que eu tenho controle sobre  a minha parte de baixo. Bora pra frente

Olá amigo, tome cuidado com os gatilhos em, você tá indo bem continue assim abraços.

Clima de incerteza...
Boa noite, companheiros! Espero que vocês estejam bem.
A situação aqui tá tensa, acabei descascando uma de tarde, foi no banho,putz, aí eu parei e respirei fundo e pensei e dps... Vou me sentir arrependido pra baixo, consegui parar, aí por volta das 18h bateu uma enorme vontade de ver porn, abri a guia privada e a respiração aumentou e fiquei na dúvida se pesquisava ou não e... Não sei como consegui sair daquela área movediça a tempo, fechei a guia e fui estudar. Bom, eu ando muito triste, uma tristeza... é isso a tristeza, a solidão, os problemas familiares, isso tá me acabando, tô tentando ser resiliente... Ok, é muita coisa, vou cogitar explanar tudo aqui em outro momento. Uma coisa eu sei, kkk, meia noite n vai ter óleo de macaco, e é isso. Bora pra frente

G.Feitosa.12 escreveu:

NoStress escreveu:
O tempo passou... O problema tá em minha rotina, recentemente tô dando muita atenção pro jubileu, quando eu dou fé já tô fazendo movimentos estimulantes... Hoje foi difícil, no Instagram vi umas mulherada e fiquei com muita vontade, agora vou dá um tempo pra isso e outras coisas. Vou provar que eu tenho controle sobre  a minha parte de baixo. Bora pra frente

Parabéns por não recair mano, continua assim, eu tô sem ig, sem whatsapp e sem tiktok, tô pegando pouco no youtube e é só pra ver vídeo de futebol, tô evitando a internet sabe, dá uma desligada do ig, numa hora um gatilho pode te pegar e jogar esses 8 dias fora mano, tenha forças, falta pouco, fé!

Tô muito pra baixo, tá muito difícil aqui, e posso crê que pmo não são os problemas da minha vida e sim o que leva a ela. Tem vários motivos que me faz querer fugir do real e me deleitar nesse prazer infernal doentio. Eu já era bem sozinho, aí com a pandemia eu me isolei ainda mais, enfim só n me mato por falta de coragem e ainda vejo a esperança no caminho sofrido que é a vida

Manooo tira esses pensamentos suicidas da cabeção pow …. Vai ser só mais uma fase ruim que você vai passar …  tenta fazer novas amizades … criar hábitos saudáveis etc … vou tá acompanhando o teu diário e sempre que possível vamos trocar uma ideia pra ir fortalecendo. Abraço

NoStress escreveu:Clima de incerteza...
Boa noite, companheiros! Espero que vocês estejam bem.
A situação aqui tá tensa, acabei descascando uma de tarde, foi no banho,putz, aí eu parei e respirei fundo e pensei e dps... Vou me sentir arrependido pra baixo, consegui parar, aí por volta das 18h bateu uma enorme vontade de ver porn, abri a guia privada e a respiração aumentou e fiquei na dúvida se pesquisava ou não e... Não sei como consegui sair daquela área movediça a tempo, fechei a guia e fui estudar. Bom, eu ando muito triste, uma tristeza... é isso a tristeza, a solidão, os problemas familiares, isso tá me acabando, tô tentando ser resiliente... Ok, é muita coisa, vou cogitar explanar tudo aqui em outro momento. Uma coisa eu sei, kkk, meia noite n vai ter óleo de macaco, e é isso. Bora pra frente

Caralho mano, eu tava pensando nisso faz uns 3 minutos aqui no trampo... A gente sofre muita pressão né velho? Problema familiar, pressão no trabalho, pressão na faculdade ( ou escola, não lembro se vc já tá na facul ), pressão da nossa própria cabeça querendo fugir pro PMO, baixa auto estima, ansiedade ( eu mesmo fico ansioso pra caralho quando tô no mesmo período que vc, entre 10-15 dias eu tenho um pico de ansiedade que pqp ), problemas religiosos ( eu tenho problemas pra kct mano, religiosos então, nem se fala... Talvez eu explane isso no meu diário, não costumo falar por medo, muita gente me julga e fica dando pitaco nas minhas decisões sabe, aí prefiro não me abrir assim ), e é foda mano, foda pra caralho, junta tudo isso e a gente não sabe como suportar, de onde tirar forças né vey, mas mano, tenha uma coisa em mente, PMO NÃO É A SOLUÇÃO, pelo contrário, PMO É MAIS UM PROBLEMA NA SUA VIDA, faz uma auto análise, você ( se for assim como eu ) recorre ao PMO como válvula de escape de todas as merdas que passa correto? Bora achar outro hobbie como válvula de escape mano, ao invés de praticar PMO tlgd, minhas válvulas são futebol e música, infelizmente não tô jogando futebol +, e não tô saindo de casa, então pra mim é foda pq eu não tenho outros hobbies pra substituir, mas eu ouço música pra caralho tlgd, e é isso mano, as pressões acontecem em que horário, se vc tiver disponibilidade, sai nesse horário, faz uma caminhada tlgd, agr se não puder sair, tenta ficar sem o celular durante o horário, sei lá, dorme mais cedo kkkkkkkkk, é isso mano, a vida vai melhorar, o PMO atrapalha muito nossa percepção das coisas, com certeza tudo vai melhorar sem PMO mano, se mantém firme, não leva celular pro banheiro, etc etc etc, isso tudo vc já sabe, só tô aqui pra dar forças não lição de moral, é isso, tbm tô me reerguendo, forças mano, tmj

NoStress escreveu:

G.Feitosa.12 escreveu:

NoStress escreveu:
O tempo passou... O problema tá em minha rotina, recentemente tô dando muita atenção pro jubileu, quando eu dou fé já tô fazendo movimentos estimulantes... Hoje foi difícil, no Instagram vi umas mulherada e fiquei com muita vontade, agora vou dá um tempo pra isso e outras coisas. Vou provar que eu tenho controle sobre  a minha parte de baixo. Bora pra frente

Parabéns por não recair mano, continua assim, eu tô sem ig, sem whatsapp e sem tiktok, tô pegando pouco no youtube e é só pra ver vídeo de futebol, tô evitando a internet sabe, dá uma desligada do ig, numa hora um gatilho pode te pegar e jogar esses 8 dias fora mano, tenha forças, falta pouco, fé!

Tô muito pra baixo, tá muito difícil aqui, e posso crê que pmo não são os problemas da minha vida e sim o que leva a ela. Tem vários motivos que me faz querer fugir do real e me deleitar nesse prazer infernal doentio. Eu já era bem sozinho, aí com a pandemia eu me isolei ainda mais, enfim só n me mato por falta de coragem e ainda vejo a esperança no caminho sofrido que é a vida

Mano a vida é foda vey, nos dois sentidos, no bom e no ruim tlgd, tbm sou sozinho mano, devido a problemas religiosos... ( eu falei +/- nas outra msg que acabei de mandar sobre uns problemas ) e mano, suicídio parece que é a melhor opção né vey, acaba logo com tudo isso, mas mano, quando pensar em suicídio, pensa nas pessoas que vc ama, não sei sua relação com sua mãe, se é boa ou ruim, mas se vc ama ela e vice-versa, ou irmã, irmão, pensa neles mano, como seria foda acordar e ver que VC ESCOLHEU não estar mais ali velho, mano, tá ligado, todos temos algum motivo pra continuar vivendo mano, vários motivos aliás, já pensei muito em suicídio mano, muito mesmo, e eu parei de refletir na minha vida vey, pq eu percebi que sempre que eu paro e reflito na vida, eu fico depressivo e penso em suicídio tlgd, até pq a vida não tá boa, tá bem merda aliás, mas eu penso que, se eu me matar, vai ficar mais merda ainda, não pra mim, mas pra minha mãe e pra minha irmã sabe, então eu fico pensando no futuro tlgd mano, um dia eu ainda quero me apaixonar de novo, namorar, casar, ter minha casa, meu carro, ver minha família feliz, estar limpo da PMO, e se eu me matar não vou fazer nada disso, então tipo, continua com essa esperança vey, igual eu, a esperança de que o futuro sempre pode ser melhor, não sabemos como vai ser, tlgd? nem quando vai ser, pode ser ano que vem, ou daqui 5 anos, mas vai melhorar, vamos encontrar a felicidade, vc deve estar apaixonado por alguém no momento, e se não estiver, um dia vai estar tlgd, pensa em como tudo pode ser melhor mano, a chave que eu encontrei pra controlar meus pensamentos suicidas é a esperança mano, e eu me agarro nela, me agarro na esperança que vou resolver meus problemas pessoais e a vida vai ter sentido um dia, vou voltar a amar e ser amado, encontrar uma companheira sabe, vou me formar ( faltam 2 anos ainda ), vou conseguir melhorar minhas condições financeiras, e é isso vey, acho que estar sozinho faz a gente ter mais pensamentos suicidas, infelizmente né, sei lá, a gente não tá sozinho pq queremos, estamos sozinhos por motivos de força maior, mas a pandemia tbm vai passar mano, vc vai ver velho, a vida vai ser melhor mano, vai sim, e sem PMO, sem ansiedade, sem carência, se agarra nessa esperança mano, tudo vai melhorar, tudo

G.Feitosa.12 escreveu:

NoStress escreveu:

G.Feitosa.12 escreveu:

NoStress escreveu:
O tempo passou... O problema tá em minha rotina, recentemente tô dando muita atenção pro jubileu, quando eu dou fé já tô fazendo movimentos estimulantes... Hoje foi difícil, no Instagram vi umas mulherada e fiquei com muita vontade, agora vou dá um tempo pra isso e outras coisas. Vou provar que eu tenho controle sobre  a minha parte de baixo. Bora pra frente

Parabéns por não recair mano, continua assim, eu tô sem ig, sem whatsapp e sem tiktok, tô pegando pouco no youtube e é só pra ver vídeo de futebol, tô evitando a internet sabe, dá uma desligada do ig, numa hora um gatilho pode te pegar e jogar esses 8 dias fora mano, tenha forças, falta pouco, fé!

Tô muito pra baixo, tá muito difícil aqui, e posso crê que pmo não são os problemas da minha vida e sim o que leva a ela. Tem vários motivos que me faz querer fugir do real e me deleitar nesse prazer infernal doentio. Eu já era bem sozinho, aí com a pandemia eu me isolei ainda mais, enfim só n me mato por falta de coragem e ainda vejo a esperança no caminho sofrido que é a vida

Mano a vida é foda vey, nos dois sentidos, no bom e no ruim tlgd, tbm sou sozinho mano, devido a problemas religiosos... ( eu falei +/- nas outra msg que acabei de mandar sobre uns problemas ) e mano, suicídio parece que é a melhor opção né vey, acaba logo com tudo isso, mas mano, quando pensar em suicídio, pensa nas pessoas que vc ama, não sei sua relação com sua mãe, se é boa ou ruim, mas se vc ama ela e vice-versa, ou irmã, irmão, pensa neles mano, como seria foda acordar e ver que VC ESCOLHEU não estar mais ali velho, mano, tá ligado, todos temos algum motivo pra continuar vivendo mano, vários motivos aliás, já pensei muito em suicídio mano, muito mesmo, e eu parei de refletir na minha vida vey, pq eu percebi que sempre que eu paro e reflito na vida, eu fico depressivo e penso em suicídio tlgd, até pq a vida não tá boa, tá bem merda aliás, mas eu penso que, se eu me matar, vai ficar mais merda ainda, não pra mim, mas pra minha mãe e pra minha irmã sabe, então eu fico pensando no futuro tlgd mano, um dia eu ainda quero me apaixonar de novo, namorar, casar, ter minha casa, meu carro, ver minha família feliz, estar limpo da PMO, e se eu me matar não vou fazer nada disso, então tipo, continua com essa esperança vey, igual eu, a esperança de que o futuro sempre pode ser melhor, não sabemos como vai ser, tlgd? nem quando vai ser, pode ser ano que vem, ou daqui 5 anos, mas vai melhorar, vamos encontrar a felicidade, vc deve estar apaixonado por alguém no momento, e se não estiver, um dia vai estar tlgd, pensa em como tudo pode ser melhor mano, a chave que eu encontrei pra controlar meus pensamentos suicidas é a esperança mano, e eu me agarro nela, me agarro na esperança que vou resolver meus problemas pessoais e a vida vai ter sentido um dia, vou voltar a amar e ser amado, encontrar uma companheira sabe, vou me formar ( faltam 2 anos ainda ), vou conseguir melhorar minhas condições financeiras, e é isso vey, acho que estar sozinho faz a gente ter mais pensamentos suicidas, infelizmente né, sei lá, a gente não tá sozinho pq queremos, estamos sozinhos por motivos de força maior, mas a pandemia tbm vai passar mano, vc vai ver velho, a vida vai ser melhor mano, vai sim, e sem PMO, sem ansiedade, sem carência, se agarra nessa esperança mano, tudo vai melhorar, tudo

a propósito outra pressão que eu não citei, lá em casa é basicamente eu minha mãe e minha irmã, e as vezes é foda, fico mal, acho que meu pai deveria ser mais presente, mas enfim, pelo menos ele traz dinheiro pra casa e sustenta a família, eu ajudo quando falta em algo, mas no mais é isso sabe, as vezes é foda, mas eu não reclamo, amo minha família d+, então eu penso nisso, se eu me matar mano, como vão ficar, sabe? Certeza que minha mãe morreria junto, então é isso mano, um dia tudo vai melhorar, vou poder ver minha família feliz, vou poder ser feliz, e vc tbm meu querido, era só isso que eu queria acrescentar mesmo, fique com Deus, abraços e forças mano

G.Feitosa.12 escreveu:

G.Feitosa.12 escreveu:

NoStress escreveu:

G.Feitosa.12 escreveu:

NoStress escreveu:
O tempo passou... O problema tá em minha rotina, recentemente tô dando muita atenção pro jubileu, quando eu dou fé já tô fazendo movimentos estimulantes... Hoje foi difícil, no Instagram vi umas mulherada e fiquei com muita vontade, agora vou dá um tempo pra isso e outras coisas. Vou provar que eu tenho controle sobre  a minha parte de baixo. Bora pra frente

Parabéns por não recair mano, continua assim, eu tô sem ig, sem whatsapp e sem tiktok, tô pegando pouco no youtube e é só pra ver vídeo de futebol, tô evitando a internet sabe, dá uma desligada do ig, numa hora um gatilho pode te pegar e jogar esses 8 dias fora mano, tenha forças, falta pouco, fé!

Tô muito pra baixo, tá muito difícil aqui, e posso crê que pmo não são os problemas da minha vida e sim o que leva a ela. Tem vários motivos que me faz querer fugir do real e me deleitar nesse prazer infernal doentio. Eu já era bem sozinho, aí com a pandemia eu me isolei ainda mais, enfim só n me mato por falta de coragem e ainda vejo a esperança no caminho sofrido que é a vida

Mano a vida é foda vey, nos dois sentidos, no bom e no ruim tlgd, tbm sou sozinho mano, devido a problemas religiosos... ( eu falei +/- nas outra msg que acabei de mandar sobre uns problemas ) e mano, suicídio parece que é a melhor opção né vey, acaba logo com tudo isso, mas mano, quando pensar em suicídio, pensa nas pessoas que vc ama, não sei sua relação com sua mãe, se é boa ou ruim, mas se vc ama ela e vice-versa, ou irmã, irmão, pensa neles mano, como seria foda acordar e ver que VC ESCOLHEU não estar mais ali velho, mano, tá ligado, todos temos algum motivo pra continuar vivendo mano, vários motivos aliás, já pensei muito em suicídio mano, muito mesmo, e eu parei de refletir na minha vida vey, pq eu percebi que sempre que eu paro e reflito na vida, eu fico depressivo e penso em suicídio tlgd, até pq a vida não tá boa, tá bem merda aliás, mas eu penso que, se eu me matar, vai ficar mais merda ainda, não pra mim, mas pra minha mãe e pra minha irmã sabe, então eu fico pensando no futuro tlgd mano, um dia eu ainda quero me apaixonar de novo, namorar, casar, ter minha casa, meu carro, ver minha família feliz, estar limpo da PMO, e se eu me matar não vou fazer nada disso, então tipo, continua com essa esperança vey, igual eu, a esperança de que o futuro sempre pode ser melhor, não sabemos como vai ser, tlgd? nem quando vai ser, pode ser ano que vem, ou daqui 5 anos, mas vai melhorar, vamos encontrar a felicidade, vc deve estar apaixonado por alguém no momento, e se não estiver, um dia vai estar tlgd, pensa em como tudo pode ser melhor mano, a chave que eu encontrei pra controlar meus pensamentos suicidas é a esperança mano, e eu me agarro nela, me agarro na esperança que vou resolver meus problemas pessoais e a vida vai ter sentido um dia, vou voltar a amar e ser amado, encontrar uma companheira sabe, vou me formar ( faltam 2 anos ainda ), vou conseguir melhorar minhas condições financeiras, e é isso vey, acho que estar sozinho faz a gente ter mais pensamentos suicidas, infelizmente né, sei lá, a gente não tá sozinho pq queremos, estamos sozinhos por motivos de força maior, mas a pandemia tbm vai passar mano, vc vai ver velho, a vida vai ser melhor mano, vai sim, e sem PMO, sem ansiedade, sem carência, se agarra nessa esperança mano, tudo vai melhorar, tudo

a propósito outra pressão que eu não citei, lá em casa é basicamente eu minha mãe e minha irmã, e as vezes é foda, fico mal, acho que meu pai deveria ser mais presente, mas enfim, pelo menos ele traz dinheiro pra casa e sustenta a família, eu ajudo quando falta em algo, mas no mais é isso sabe, as vezes é foda, mas eu não reclamo, amo minha família d+, então eu penso nisso, se eu me matar mano, como vão ficar, sabe? Certeza que minha mãe morreria junto, então é isso mano, um dia tudo vai melhorar, vou poder ver minha família feliz, vou poder ser feliz, e vc tbm meu querido, era só isso que eu queria acrescentar mesmo, fique com Deus, abraços e forças mano

VLW mano pela força. Tô tão pra baixo que pareço um zumbi escrevendo isso, e ainda agr q minha mãe e terminou com o namorado e agr ela tá tentando um emprego, e eu fiquei muito triste com isso, pois era ele q sustentava a família toda, mano q situação e eu nn posso fazer muuta coisa, pq sou um merda, fico no quarto estudando e ainda sim eles me xinga de tudo falando q não vou me adaptar no mundo pq não conheço nada e muita coisa e nem me ajuda já pedi dinheiro pra comprar uns livros e oq ganho... Agr nn da sla oq oqo, mas dinheiro pra comprar maquiagem tem. E isso nasci em uma família que não me encaixo,, meu pai tá nem aí pra mim tbm não gosto dele, nunca foi presente. Bom é muita coisa, e eu tô tão mal pra pensar nisso mais ainda. Isso vai passar... Boa noite

NoStress escreveu:

G.Feitosa.12 escreveu:

G.Feitosa.12 escreveu:

NoStress escreveu:

G.Feitosa.12 escreveu:

NoStress escreveu:
O tempo passou... O problema tá em minha rotina, recentemente tô dando muita atenção pro jubileu, quando eu dou fé já tô fazendo movimentos estimulantes... Hoje foi difícil, no Instagram vi umas mulherada e fiquei com muita vontade, agora vou dá um tempo pra isso e outras coisas. Vou provar que eu tenho controle sobre  a minha parte de baixo. Bora pra frente

Parabéns por não recair mano, continua assim, eu tô sem ig, sem whatsapp e sem tiktok, tô pegando pouco no youtube e é só pra ver vídeo de futebol, tô evitando a internet sabe, dá uma desligada do ig, numa hora um gatilho pode te pegar e jogar esses 8 dias fora mano, tenha forças, falta pouco, fé!

Tô muito pra baixo, tá muito difícil aqui, e posso crê que pmo não são os problemas da minha vida e sim o que leva a ela. Tem vários motivos que me faz querer fugir do real e me deleitar nesse prazer infernal doentio. Eu já era bem sozinho, aí com a pandemia eu me isolei ainda mais, enfim só n me mato por falta de coragem e ainda vejo a esperança no caminho sofrido que é a vida

Mano a vida é foda vey, nos dois sentidos, no bom e no ruim tlgd, tbm sou sozinho mano, devido a problemas religiosos... ( eu falei +/- nas outra msg que acabei de mandar sobre uns problemas ) e mano, suicídio parece que é a melhor opção né vey, acaba logo com tudo isso, mas mano, quando pensar em suicídio, pensa nas pessoas que vc ama, não sei sua relação com sua mãe, se é boa ou ruim, mas se vc ama ela e vice-versa, ou irmã, irmão, pensa neles mano, como seria foda acordar e ver que VC ESCOLHEU não estar mais ali velho, mano, tá ligado, todos temos algum motivo pra continuar vivendo mano, vários motivos aliás, já pensei muito em suicídio mano, muito mesmo, e eu parei de refletir na minha vida vey, pq eu percebi que sempre que eu paro e reflito na vida, eu fico depressivo e penso em suicídio tlgd, até pq a vida não tá boa, tá bem merda aliás, mas eu penso que, se eu me matar, vai ficar mais merda ainda, não pra mim, mas pra minha mãe e pra minha irmã sabe, então eu fico pensando no futuro tlgd mano, um dia eu ainda quero me apaixonar de novo, namorar, casar, ter minha casa, meu carro, ver minha família feliz, estar limpo da PMO, e se eu me matar não vou fazer nada disso, então tipo, continua com essa esperança vey, igual eu, a esperança de que o futuro sempre pode ser melhor, não sabemos como vai ser, tlgd? nem quando vai ser, pode ser ano que vem, ou daqui 5 anos, mas vai melhorar, vamos encontrar a felicidade, vc deve estar apaixonado por alguém no momento, e se não estiver, um dia vai estar tlgd, pensa em como tudo pode ser melhor mano, a chave que eu encontrei pra controlar meus pensamentos suicidas é a esperança mano, e eu me agarro nela, me agarro na esperança que vou resolver meus problemas pessoais e a vida vai ter sentido um dia, vou voltar a amar e ser amado, encontrar uma companheira sabe, vou me formar ( faltam 2 anos ainda ), vou conseguir melhorar minhas condições financeiras, e é isso vey, acho que estar sozinho faz a gente ter mais pensamentos suicidas, infelizmente né, sei lá, a gente não tá sozinho pq queremos, estamos sozinhos por motivos de força maior, mas a pandemia tbm vai passar mano, vc vai ver velho, a vida vai ser melhor mano, vai sim, e sem PMO, sem ansiedade, sem carência, se agarra nessa esperança mano, tudo vai melhorar, tudo

a propósito outra pressão que eu não citei, lá em casa é basicamente eu minha mãe e minha irmã, e as vezes é foda, fico mal, acho que meu pai deveria ser mais presente, mas enfim, pelo menos ele traz dinheiro pra casa e sustenta a família, eu ajudo quando falta em algo, mas no mais é isso sabe, as vezes é foda, mas eu não reclamo, amo minha família d+, então eu penso nisso, se eu me matar mano, como vão ficar, sabe? Certeza que minha mãe morreria junto, então é isso mano, um dia tudo vai melhorar, vou poder ver minha família feliz, vou poder ser feliz, e vc tbm meu querido, era só isso que eu queria acrescentar mesmo, fique com Deus, abraços e forças mano

VLW mano pela força. Tô tão pra baixo que pareço um zumbi escrevendo isso, e ainda agr q minha mãe e terminou com o namorado e agr ela tá tentando um emprego, e eu fiquei muito triste com isso, pois era ele q sustentava a família toda, mano q situação e eu nn posso fazer muuta coisa, pq sou um merda, fico no quarto estudando e ainda sim eles me xinga de tudo falando q não vou me adaptar no mundo pq não conheço nada e muita coisa e nem me ajuda já pedi dinheiro pra comprar uns livros e oq ganho... Agr nn da sla oq oqo, mas dinheiro pra comprar maquiagem tem. E isso nasci em uma família que não me encaixo,, meu pai tá nem aí pra mim tbm não gosto dele, nunca foi presente. Bom é muita coisa, e eu tô tão mal pra pensar nisso mais ainda. Isso vai passar... Boa noite

Meu mano, o que posso te falar é pra tentar ligar o foda-se pra toda essa situação, trampo hj é difícil d+ mano, mas VC é quem sabe da sua vida melhor que ninguém, é difícil, praticamente impossível relevar essas situações, ainda mais vindo de dentro de casa vey, mas, tenha esperança mano, dê tempo ao tempo e seja resistente, uma hora essa merda toda vai passar vey, tmj meu amigo, bom fds pra nós

G.Feitosa.12 escreveu:

NoStress escreveu:

G.Feitosa.12 escreveu:

G.Feitosa.12 escreveu:

NoStress escreveu:

G.Feitosa.12 escreveu:

NoStress escreveu:
O tempo passou... O problema tá em minha rotina, recentemente tô dando muita atenção pro jubileu, quando eu dou fé já tô fazendo movimentos estimulantes... Hoje foi difícil, no Instagram vi umas mulherada e fiquei com muita vontade, agora vou dá um tempo pra isso e outras coisas. Vou provar que eu tenho controle sobre  a minha parte de baixo. Bora pra frente

Parabéns por não recair mano, continua assim, eu tô sem ig, sem whatsapp e sem tiktok, tô pegando pouco no youtube e é só pra ver vídeo de futebol, tô evitando a internet sabe, dá uma desligada do ig, numa hora um gatilho pode te pegar e jogar esses 8 dias fora mano, tenha forças, falta pouco, fé!

Tô muito pra baixo, tá muito difícil aqui, e posso crê que pmo não são os problemas da minha vida e sim o que leva a ela. Tem vários motivos que me faz querer fugir do real e me deleitar nesse prazer infernal doentio. Eu já era bem sozinho, aí com a pandemia eu me isolei ainda mais, enfim só n me mato por falta de coragem e ainda vejo a esperança no caminho sofrido que é a vida

Mano a vida é foda vey, nos dois sentidos, no bom e no ruim tlgd, tbm sou sozinho mano, devido a problemas religiosos... ( eu falei +/- nas outra msg que acabei de mandar sobre uns problemas ) e mano, suicídio parece que é a melhor opção né vey, acaba logo com tudo isso, mas mano, quando pensar em suicídio, pensa nas pessoas que vc ama, não sei sua relação com sua mãe, se é boa ou ruim, mas se vc ama ela e vice-versa, ou irmã, irmão, pensa neles mano, como seria foda acordar e ver que VC ESCOLHEU não estar mais ali velho, mano, tá ligado, todos temos algum motivo pra continuar vivendo mano, vários motivos aliás, já pensei muito em suicídio mano, muito mesmo, e eu parei de refletir na minha vida vey, pq eu percebi que sempre que eu paro e reflito na vida, eu fico depressivo e penso em suicídio tlgd, até pq a vida não tá boa, tá bem merda aliás, mas eu penso que, se eu me matar, vai ficar mais merda ainda, não pra mim, mas pra minha mãe e pra minha irmã sabe, então eu fico pensando no futuro tlgd mano, um dia eu ainda quero me apaixonar de novo, namorar, casar, ter minha casa, meu carro, ver minha família feliz, estar limpo da PMO, e se eu me matar não vou fazer nada disso, então tipo, continua com essa esperança vey, igual eu, a esperança de que o futuro sempre pode ser melhor, não sabemos como vai ser, tlgd? nem quando vai ser, pode ser ano que vem, ou daqui 5 anos, mas vai melhorar, vamos encontrar a felicidade, vc deve estar apaixonado por alguém no momento, e se não estiver, um dia vai estar tlgd, pensa em como tudo pode ser melhor mano, a chave que eu encontrei pra controlar meus pensamentos suicidas é a esperança mano, e eu me agarro nela, me agarro na esperança que vou resolver meus problemas pessoais e a vida vai ter sentido um dia, vou voltar a amar e ser amado, encontrar uma companheira sabe, vou me formar ( faltam 2 anos ainda ), vou conseguir melhorar minhas condições financeiras, e é isso vey, acho que estar sozinho faz a gente ter mais pensamentos suicidas, infelizmente né, sei lá, a gente não tá sozinho pq queremos, estamos sozinhos por motivos de força maior, mas a pandemia tbm vai passar mano, vc vai ver velho, a vida vai ser melhor mano, vai sim, e sem PMO, sem ansiedade, sem carência, se agarra nessa esperança mano, tudo vai melhorar, tudo

a propósito outra pressão que eu não citei, lá em casa é basicamente eu minha mãe e minha irmã, e as vezes é foda, fico mal, acho que meu pai deveria ser mais presente, mas enfim, pelo menos ele traz dinheiro pra casa e sustenta a família, eu ajudo quando falta em algo, mas no mais é isso sabe, as vezes é foda, mas eu não reclamo, amo minha família d+, então eu penso nisso, se eu me matar mano, como vão ficar, sabe? Certeza que minha mãe morreria junto, então é isso mano, um dia tudo vai melhorar, vou poder ver minha família feliz, vou poder ser feliz, e vc tbm meu querido, era só isso que eu queria acrescentar mesmo, fique com Deus, abraços e forças mano

VLW mano pela força. Tô tão pra baixo que pareço um zumbi escrevendo isso, e ainda agr q minha mãe e terminou com o namorado e agr ela tá tentando um emprego, e eu fiquei muito triste com isso, pois era ele q sustentava a família toda, mano q situação e eu nn posso fazer muuta coisa, pq sou um merda,  fico no quarto estudando e ainda sim eles me xinga de tudo falando q não vou me adaptar no mundo pq não conheço nada e muita coisa e nem me ajuda já pedi dinheiro pra comprar uns livros e oq ganho... Agr nn da sla oq oqo, mas dinheiro pra comprar maquiagem tem. E isso nasci em uma família que não me encaixo,, meu pai tá nem aí pra mim tbm não gosto dele, nunca foi presente. Bom  é muita coisa, e eu tô tão mal pra pensar nisso mais ainda. Isso vai passar... Boa noite

Meu mano, o que posso te falar é pra tentar ligar o foda-se pra toda essa situação, trampo hj é difícil d+ mano, mas VC é quem sabe da sua vida melhor que ninguém, é difícil, praticamente impossível relevar essas situações, ainda mais vindo de dentro de casa vey, mas, tenha esperança mano, dê tempo ao tempo e seja resistente, uma hora essa merda toda vai passar vey, tmj meu amigo, bom fds pra nós

sim, amigo. Eu acordei bem, tô me sentindo legal com muita energia pra gastar, a vontade de recorrer ao pmo tá imensa, mas to resistindo. Eu me preocupo com coisas qur não tenho controle,. So tenho controle sobre a minhas decisões no agora e ainda sim isso é duvidoso... Bora pra frente.

Tô fazendo planos pra ano q vem, to planejando minha vida, vei tenho esperança, Mano só não me mato por causa dos poucos amigos q tenho e pq eu seria hm covarde em tentar resolver os problemas dessa forma. Logo, problemas-vida= problemas. Nn estou sozinho nessa, tem um monte de gente com problemas piores que meu... Eu escolho lutar!

Eae NoStress, tranquilo cara?
Então, não fica se vitimizando não irmão, vê tudo que você perdeu pelo vício, se imagine sem ele e veja o quão a sua vida e a das pessoas ao seu redor vai melhorar... seja forte e nunca desista, siga firme e crie ódio da pornografia! Tmj, chama qualquer coisa. Abraco.

NoStress escreveu:Tô fazendo planos pra ano q vem, to planejando minha vida, vei tenho esperança, Mano só não me mato por causa dos poucos amigos q tenho e pq eu seria hm covarde em tentar resolver os problemas dessa forma. Logo, problemas-vida= problemas. Nn estou sozinho nessa, tem um monte de gente com problemas piores que meu... Eu escolho lutar!

Olá amigo, com ctza jamais podemos pensar nisso, se tu precisar de uma ajuda quanto a isso sugiro ir num psicologo, como estão as coisaS? está conseguindo socializar? bora pra frente rumo coloca tudo em prática o que está aprendendo, ficará bem mais simples continuar o reboot, abraços e boa sorte.

Marcos081 escreveu:Eae NoStress, tranquilo cara?
Então, não fica se vitimizando não irmão, vê tudo que você perdeu pelo vício, se imagine sem ele e veja o quão a sua vida e a das pessoas ao seu redor vai melhorar... seja forte e nunca desista, siga firme e crie ódio da pornografia! Tmj, chama qualquer coisa. Abraco.

é foda né cara, ficar se vitimizando, neinn, tenho que mostrar minha força em vencer esse hábito imundo hoje e viver uma vida digna amanhã. Tmj abraços
HOJE VOU SER MELHOR QUE ONTEM, AMANHÃ SEREI MELHOR QUE HOJE

Kaneki escreveu:

NoStress escreveu:Tô fazendo planos pra ano q vem, to planejando minha vida, vei tenho esperança, Mano só não me mato por causa dos poucos amigos q tenho e pq eu seria hm covarde em tentar resolver os problemas dessa forma. Logo, problemas-vida= problemas. Nn estou sozinho nessa, tem um monte de gente com problemas piores que meu... Eu escolho lutar!

Olá amigo, com ctza jamais podemos pensar nisso, se tu precisar de uma ajuda quanto a isso sugiro ir num psicologo, como estão as coisaS? está conseguindo socializar? bora pra frente rumo coloca tudo em prática o que está aprendendo, ficará bem mais simples continuar o reboot, abraços e boa sorte.

tem razão amigo, tô indo aq, tá difícil isso eu não nego, mas vou redobrar minhas atenções, já o meu emocional tá melhorzinho... Tô tentando me socializar com um pessoal da escola, vamo ver no q dá, o problema é que tô inseguro demais... No mais é isso, tô fazendo as atividades de religação tbm

Recomeçando e buscado ser melhor que anteriormente

Enfim me sinto aliviado, caramba é uma energia difícil de manipular putz, é uma pena ter feito, mas tava muito descontrolando, ah, foi no banho MO.

NoStress escreveu:Enfim me sinto aliviado, caramba é uma energia difícil de manipular putz, é uma pena ter feito, mas tava muito descontrolando, ah, foi no banho MO.

Por isso a importância da transmutação meu brother. Seja transmutar em exercícios físicos, projeto, leituras, transmutar de alguma forma. Essa energia é do bem, porém, tem que ser usada com sabedoria e eu particularmente acho que MO não é a melhor forma para isso. Eu particularmente quando prático MO sinto aquele prazer momentânea sim, porém, minha energia também vai embora, diferente de quando eu transmuto a mesma. Mas enfim irmão, essa é só a minha visão, tmj

General escreveu:

NoStress escreveu:Enfim me sinto aliviado, caramba é uma energia difícil de manipular putz, é uma pena ter feito, mas tava muito descontrolando, ah, foi no banho MO.

Por isso a importância da transmutação meu brother. Seja transmutar em exercícios físicos, projeto, leituras, transmutar de alguma forma. Essa energia é do bem, porém, tem que ser usada com sabedoria e eu particularmente acho que MO não é a melhor forma para isso. Eu particularmente quando prático MO sinto aquele prazer momentânea sim, porém, minha energia também vai embora, diferente de quando eu transmuto a mesma. Mas enfim irmão, essa é só a minha visão, tmj

Não é velho, cara eu vacilei aí neses último dias, fiquei paradao, aí entrei no insta e deu nisso, gostei da sua visão, e tbm vejo q não fomos feito pra masturbação e sim pra conseguir uma parceira

Boa noite.
Tô com pouco vontade, mas ela ainda se manisfesta, chaser effect. Foi assim a recaída, acordei e acabei pegando o celular por conta do alarm e acabei indo além vi fts de modelos e ainda peguei no sal, aí parei me arrependi, fui banhar e fiquei olhando pra ele e dps fiquei alisando a cobra aí senti a vontade de gozar e quando fui interromper já era tarde demais acabou derramando o leite. Já de tarde foi tensa toquei denovo, aí lembrei vou deixar a porta meio aberta e consegui ficar de boa, agr tô indo dormir, e lembrando que tenho que deixar o celular bem longe e n mexer enquanto estiver deitado

NoStress escreveu:Boa noite.
Tô com pouco vontade, mas ela ainda se manisfesta, chaser effect. Foi assim a recaída, acordei e acabei pegando o celular por conta do alarm e acabei indo além vi fts de modelos e ainda peguei no sal, aí parei me arrependi, fui banhar e fiquei olhando pra ele e dps fiquei alisando a cobra aí senti a vontade de gozar e quando fui interromper já era tarde demais acabou derramando o leite. Já de tarde foi tensa toquei denovo, aí lembrei vou deixar a porta meio aberta e consegui ficar de boa, agr tô indo dormir, e lembrando que tenho que deixar o celular bem longe e n mexer enquanto estiver deitado

OLÁ AMIGO BORA PRA FRENTE, E NÃO FIQUE SEM BLOQUEADORES ABRAÇOS.