vencendo vícios

são tantos e tantos desafios dia após dia, que principalmente envolvam que eu saia da minha zona de conforto. existe uma frase que diz que "seus sonhos estão na saída da sua zona de conforto". eu não sei se o que sou é introvertida ou tímida. talvez os dois? como uma futura enfermeira, tenho que deixar essa síndrome de "bicho do mato" para trás. mas eu não consigo ser aquela pessoa que conversa e conversa, às vezes eu só prefiro ficar em silêncio e escutar, prestar atenção, absorver tudo ao meu redor. mas às vezes queria ser como as outras pessoas que vivem conversando, que encontram assunto de todos os cantos, que são divertidas, extrovertidas etc. mas simplesmente não consigo. a faculdade me fará enfrentar meus medos e inseguranças. é como se ela dissesse "ou você vai, ou você vai". talvez seja legal, mas provavelmente antes de conseguir algo, terei crises de choro e existenciais, uma péssima autoestima etc. são tantas coisas que tenho que trabalhar em mim mesma, que às vezes me deixa desesperada. estou na faculdade mas já quero ir embora, me esconder do mundo em meu quarto enquanto assisto um filme de princesa da Disney. é, isso parece uma boa ideia. e quero comer doces, e lamentar minha recaída em p. como no momento não posso me dar esse luxo, irei imaginar que estou vivendo isso. 

Segue firme amiga.

Torcendo por você!

Olá
Essa procrastinação pode ser um sintoma de TAG ou até mesmo TDAH, é bom procurar um psiquiatra pra avaliar...
Na internet tem uns testes de TDAH tbm gratuitos.

Segue firme.

Torcendo por você!

gente, eu sou normal. mas o que que acontece, vozes na minha cabeça dizem para criar um onl... esse negócio ae. e por que??? porque seria uma forma de adquirir dinheiro mais rápido, afinal, é só eu deixar minha dignidade de lado. isso é de satanás. não é possível. ele é ardiloso e manipulador aquele cão. aí, gente, me desculpem. preciso resistir aos meus desejos e tentações. rapaz. tá difícil, viu. 
e ontem, não usei Neosoro durante o dia, nem assisti p. glórias 
mas hoje, eu vi um negócio sobre uma tal casa de brasileira, e aí fiquei curiosa e fui pesquisar. e o que apareceu? conteúdo adulto. aí gente, tem coisa que às vezes faz ter vergonha de ser brasileiro. onde já se viu um reality em que você fica nu??? nu??? 
claro, não sou ninguém para julgar, longe de mim 
a minha memória melhorou após eu começar a tomar vitamina B12. 
e meu sertralina acabou, olha que legallll 
estou surtando internamente. 
ai, ontem pelo menos estudei um pouco
gente, o que eu tô me tornando? 
eu não sei o que fazer. tô confusa, mas eu nem sei pelo que estou confusa e ansiosa 

Olá
Penso que OnlyF é uma profissão honesta como todas as outras, desonesto é roubar.
O caso é que OF tem suas consequências ainda mais se mostrar o rosto, mas toda profissão tem seu preço a pagar, nada é fácil
Sobre sua confusão e ansiedade, infelizmente a TAG é assim mesmo, ficamos ansiosos sem motivos.
Continue se cuidando, e não se culpe tanto pelos seus pensamentos, somos humanos. abraços.

A Recompensa Por Resistir

"Feliz é o homem que persevera na provação, porque após aprovado receberá a coroa da vida que Deus prometeu aos que o amam." (Tiago 1:12)

Certa vez, ouvi sobre um pastor que estava fazendo uma visita em um hospital e estacionou em local proibido por não achar uma vaga. Ele ficou um bom tempo procurando um lugar para parar e finalmente teve que estacionar onde não era permitido, para poder encontrar a pessoa que o havia convidado. Ele decidiu escrever uma nota e colocar no limpador de pára-brisa, caso um policial passasse por ali. A nota dizia: "Dei várias voltas, umas dez vezes. Tenho um compromisso." Então, pensando em um versículo, o pastor escreveu: "Perdoai as nossas ofensas."

Quando ele voltou, ficou surpreso ao encontrar uma multa no mesmo lugar onde havia deixado o bilhete. Ao final, estava escrito: "Tenho circulado este quarteirão por cerca de dez anos. Se eu não lhe multar, perco meu emprego." A nota terminava com um versículo que dizia: "Não nos deixe cair em tentação."

Todo mundo é tentado, inclusive pregadores. Ninguém gosta de ser tentado. De fato, nós possivelmente preferiríamos que a tentação nem sequer existisse. Mas a Bíblia diz que há bênçãos por passarmos por tentações. Tiago 1:12 diz: "Feliz é o homem que persevera na provação, porque após aprovado receberá a coroa da vida que Deus prometeu aos que o amam."

Este versículo diz que a tentação pode ser suportada: "Não sobreveio a vocês tentação que não fosse comum aos homens. E Deus é fiel; ele não permitirá que vocês sejam tentados além do que podem suportar. Mas, quando forem tentados, ele lhes providenciará um escape, para que o possam suportar" (I Coríntios 10:13).

É difícil ser tentado. Mas quando você resiste e vence a tentação, é uma grande vitória. Na verdade, há uma recompensa aguardando. Há bênçãos decorrentes de períodos de tentação.


Seguindo Missão Cristã

Pai querido e Deus justo, que teu Santo Espírito me dê à direção, sabedoria e fé para perseverar a cada dia em tuas promessas. Ajuda-me a não negar os princípios que regem a minha vida, por mais difícil que seja a situação. Continua ó Pai a me mostrar o caminho certo que devo trilhar e para que eu venha sempre exaltar o teu nome. É o que oro em nome de Jesus. Amém!
    
  
  https://onelink.to/bibliaadventista

Hanna, falando por minha experiência (que n é gigante, mas tem alguma coisa), eu acho que sua vida só entrará nos trilhos de verdade quando vc colocar o reboot como a prioridade da sua vida.

Tipo, buscar traçar estratégias para vencer de verdade a PMO. N sei se vc já usa bloqueadores, mas se não, instalá-los é essencial. Depois disso, vc precisa traçar estratégias para se livrar dos gatilhos.

É desafiador, mas é possível.

Falo isso por minha experiência. O vício literalmente afeta todas as áreas das nossas vidas. E o faz por, sobretudo, afetar a região do córtex pré-frontal do nosso cérebro, região essa que é responsável pela tomada de decisão, pelo controle emocional, pelo pensamento como um todo. Enfim, dá uma pesquisada sobre hipofrontalidade, córtex pré-frontal e P. Várias coisas que você experencia na sua vida podem ser maximizadas pelo vício. Nem podemos dizer que todos os comportamentos negativos que experimentamos na nossa vida são oriundos do vício em PMO, mas que o vício os maximiza parece ser algo bem certo.

Procrastinação, irritabilidade, dúvidas, pensamentos de por fim a tudo isso que está aí, depressão, tudo isso é oriundo ou maximizado pela PMO. No meu caso, pra te dar um exemplo, eu acabo me tornando muito irritadiço quando estou perdido no vício. Eu achava que era porque eu não tinha autocontrole suficiente, o que era verdade, só que essa falta de autocontrole era ocasionada/maximizada sobretudo pelo consumo de pornografia. Disso eu n tenho dúvidas mais.

Enfim, citei um exemplo meu, mas pra você pode ser outro comportamento q é maximizado pelo consumo de PMO. Mas você só saberá se conseguir fazer o reboot. Só você conseguirá dizer isso por si mesma, afinal há aquele conceito nas ciências da saúde que se chama individualidade biológica: o que serve para fulano não necessariamente servirá para ciclano.

vejo que todo esse seu "desespero" é sobretudo maximizado pelo vício em PMO. Digo isso tbm por sentir o mesmo. Hoje não sinto taaanto isso, mas já cheguei a ficar muito desesperado e sem saber o que fazer diante da vida, e vi e vejo que tudo isso era maximizado pela PMO. Pode n parecer, mas a PMO, em quem é viciado, é o que maximiza e paralisa toda a vida do indivíduo. Por isso erradicá-la deve ser a prioridade número 1.

abraço!!

Querida hanna mnd.
Você é nossa irmã, estamos juntos nessa luta, eu creio na sua libertação, você é muito jovem, ainda irá acontecer coisas boas é incríveis em sua vida.Deus está no controle de tudo, nos não sabemos o real motivo por qual entramos na ilusão desse vicio, mas saiba de uma coisa, nos sairemos dele.
Abraço menina.
Jesus te ama.