Gardenzio - Sim, nós podemos.

Kaneki escreveu:Olá amigo, primeiro gostaria de agradecer pelo apoio em meu diário. Segundo que venho sempre refletindo sobre essa questão. E penso que quanto mais entendo que viver o momento presente é oq mais importa, menos peso dou ao passado. Quanto mais essa cobrança ilusória some, melhor nos sentimos em relação as coisas que ainda podemos fazer (e também podemos viver no agora). bora pra frente, continue com esse foco, abçs.

Qué isso, mano. O cara chegou depois a pedir desculpas? Porque confesso que não sei o quanto de "intimidade" no diário vocês tinham, mas bicho, o comentário soou ofensivo demais, tlgd, e eu supus que vocês sequer tinham "intimidade" desse nível (isso sem considerar que ter "intimidade" não quer dizer falar comentários ofensivos contra o "parça", mas tudo bem né...)... Eu sou muito de boa com muita coisa, e se ele tem intimidade com alguém e conversa assim com esse alguém e tá de boa para os 2, perfeito, mas o comentário soou ofensivo demais, vei... Pareceu ofensa à sua honra.

Confesso que eu daria uma advertência e, se tivesse uma recidiva convidaria para se retirar, mas acho que a moderação já fez a coisa certa.

Você ficou bem, cara?

Viver o momento presente é um desafio, mano. Mas como você falou, é o que mais importa de fato. E você depois completou falando tudo mesmo.

Um grande abraço!

Parabéns pelos 26 dias, Gardenzio!

Você está há quase 4 semanas livre, que fantástico!! Torcendo aqui sempre pelo seu sucesso, amigo!

Como você disse, precisamos nos concentrar no tempo presente, pois é o que de fato está sob nosso controle. Como está o 01? E a sua coxa? Continue firme

Olá amigo, tô bem sim. De fato não era brincadeira não, mas aquilo né vamos focar só nas coisas boas em nosso caminho. Acho que já tá tudo resolvido, abçs.

Te desejo.uma semana de vitória contra a PMO nobre Gardenzio.

Torcendo por você!

NogueiraJ escreveu:Parabéns pelos 26 dias, Gardenzio!

Você está há quase 4 semanas livre, que fantástico!! Torcendo aqui sempre pelo seu sucesso, amigo!

Como você disse, precisamos nos concentrar no tempo presente, pois é o que de fato está sob nosso controle. Como está o 01? E a sua coxa? Continue firme

Salve, meu amigo NogueiraJ! Obrigado por sempre passar por aqui, mano! Pois é, graças a Deus logo logo 4 semanas.

O 01 está bem, se recuperando da cirurgia que foi de médio/grande porte, então precisa de tempo mesmo, sabe. A coxa já está bem melhor. Acho que amanhã ou máx quarta já volto a treinar, se Deus quiser.

Obrigado pela força, mano. Grande abraço!

Kaneki escreveu:Olá amigo, tô bem sim. De fato não era brincadeira não, mas aquilo né vamos focar só nas coisas boas em nosso caminho. Acho que já tá tudo resolvido, abçs.

Beleza, mano. É o que importa. Isso, é focar nas coisas boas que acontecem no nosso caminho, como você bem falou. Sigamos. Tmj!

Kobscop escreveu:Te desejo.uma semana de vitória contra a PMO nobre Gardenzio.

Torcendo por você!

Obrigado, meu amigo Kobs! Um excelente semana pra você também, mano, e de muito sucesso para nós. Grande abraço!

06.03.2023, 20h37.

Boa noite, meus amigos.

Passando aqui apenas para relatar brevemente o dia de hoje.

Foi um dia normal hoje. Comum. Nada de excepcional.

Vou me organizar para amanhã render bem.

Final de semana fui ao parque com a 02 no sábado e domingo, de modo que deu pra ela espairecer um pouco, e eu também.

Percebi algo útil. Percebi que em alguns momentos em estou abdicando de viver em nome de manter uma rotina estável. De fato, rotina para mim me faz muito bem, eu gosto de rotina, mas é preciso equilibrar e buscar ter rotina e ao mesmo tempo saber se divertir na justa medida. Não dá pra só estudar e abdicar de diversão, e nem dá pra só se divertir e esquecer das obrigações.

Pois bem. Reta final preciso dar uma reforçada nesses últimos dias que estão por vir. Estudar um pouco mais, reforçar algumas coisas, revisar outras, sem ficar doido, mas também nem afrouxar demais. Na justa medida. Nesse sentido percebo que me deslocar para a biblioteca me faz muito bem, de modo que eu consigo render muito bem por lá, dá disposição, ânimo de ficar estudando, vontade de superar horas de estudos, afinal tem outras pessoas ao meu redor estudando também.

É isso.

Nessa noite é rezar, pedir a Deus por caminhos e alternativas que eu possa fazer para conduzir melhor o pós-operatório do 01, para além do que já estão recomendando os médicos. Ele está bem, vai ficar melhor, mas é um processo que demanda paciência. Mas tenho certeza que ele ficará bem e voltará com a energia que ele sempre teve. É muito bom vê-lo bem, e logo logo ele ficará ainda melhor. Só dar um pouco de tempo ao tempo e as coisas melhoram.

Acho que é isso. Vou me organizar melhor, organizar minha vida e minha rotina, de modo que eu possa estudar bem ao mesmo tempo que eu consiga desopilar me divertindo. Mas com relação à festas depois das 19h, eu não vou nem me pagando. Nesse caso eu sou um idoso de 80 que dorme cedo, mas com disposição de jovem de 18. Disso não abro mão, meu sono é sagrado.

No mais, um dia de cada vez. Buscando a paz, a tranquilidade, a ataraxia, a fé em Deus.

E para encerrar a noite com chave de ouro, deixemos aqui um pouco a sabedoria do últimos dos grandes imperadores do Império Romano, Marco Aurélio:
1) “Sempre que te dominar a cólera ou a impaciência, lembra-te de que a vida humana é um instante, e breve estaremos todos debaixo da terra.”
2) "Nossa vida é o que nossos pensamentos fazem dela."
3) "Nada tem tanto poder para ampliar a mente quanto a capacidade de investigar sistemática e verdadeiramente tudo o que está sob sua observação na vida."
4) "Aquele que segue a razão em todas as coisas é ao mesmo tempo, tranquilo e ativo, e também alegre e sereno."

A melhor para hoje é a terceira: "Nada tem tanto poder para ampliar a mente quanto a capacidade de investigar sistemática e verdadeiramente tudo o que está sob sua observação na vida". Quando disserem: "pensas demais, cavalheiro"; responde-lhes: "graças aos céus, para assim encontrar as melhores respostas". E se for maiêutico como Sócrates, ainda melhor. "Se quiseres um ser não pensante, compras um papagaio ou vais viver com um bonobo, que pensarão pouco ou quase nada".

Mas a melhor frase para a vida é a 2ª: "Nossa vida é o que nossos pensamentos fazem dela."

Até amanhã, senhores.

Gardenzio escreveu:06.03.2023, 20h37.

Boa noite, meus amigos.

Passando aqui apenas para relatar brevemente o dia de hoje.

Foi um dia normal hoje. Comum. Nada de excepcional.

Vou me organizar para amanhã render bem.

Final de semana fui ao parque com a 02 no sábado e domingo, de modo que deu pra ela espairecer um pouco, e eu também.

Percebi algo útil. Percebi que em alguns momentos em estou abdicando de viver em nome de manter uma rotina estável. De fato, rotina para mim me faz muito bem, eu gosto de rotina, mas é preciso equilibrar e buscar ter rotina e ao mesmo tempo saber se divertir na justa medida. Não dá pra só estudar e abdicar de diversão, e nem dá pra só se divertir e esquecer das obrigações.

Pois bem. Reta final preciso dar uma reforçada nesses últimos dias que estão por vir. Estudar um pouco mais, reforçar algumas coisas, revisar outras, sem ficar doido, mas também nem afrouxar demais. Na justa medida. Nesse sentido percebo que me deslocar para a biblioteca me faz muito bem, de modo que eu consigo render muito bem por lá, dá disposição, ânimo de ficar estudando, vontade de superar horas de estudos, afinal tem outras pessoas ao meu redor estudando também.

É isso.

Nessa noite é rezar, pedir a Deus por caminhos e alternativas que eu possa fazer para conduzir melhor o pós-operatório do 01, para além do que já estão recomendando os médicos. Ele está bem, vai ficar melhor, mas é um processo que demanda paciência. Mas tenho certeza que ele ficará bem e voltará com a energia que ele sempre teve. É muito bom vê-lo bem, e logo logo ele ficará ainda melhor. Só dar um pouco de tempo ao tempo e as coisas melhoram.

Acho que é isso. Vou me organizar melhor, organizar minha vida e minha rotina, de modo que eu possa estudar bem ao mesmo tempo que eu consiga desopilar me divertindo. Mas com relação à festas depois das 19h, eu não vou nem me pagando. Nesse caso eu sou um idoso de 80 que dorme cedo, mas com disposição de jovem de 18. Disso não abro mão, meu sono é sagrado.

No mais, um dia de cada vez. Buscando a paz, a tranquilidade, a ataraxia, a fé em Deus.

E para encerrar a noite com chave de ouro, deixemos aqui um pouco a sabedoria do últimos dos grandes imperadores do Império Romano, Marco Aurélio:
1) “Sempre que te dominar a cólera ou a impaciência, lembra-te de que a vida humana é um instante, e breve estaremos todos debaixo da terra.”
2) "Nossa vida é o que nossos pensamentos fazem dela."
3) "Nada tem tanto poder para ampliar a mente quanto a capacidade de investigar sistemática e verdadeiramente tudo o que está sob sua observação na vida."
4) "Aquele que segue a razão em todas as coisas é ao mesmo tempo, tranquilo e ativo, e também alegre e sereno."

A melhor para hoje é a terceira: "Nada tem tanto poder para ampliar a mente quanto a capacidade de investigar sistemática e verdadeiramente tudo o que está sob sua observação na vida". Quando disserem: "pensas demais, cavalheiro"; responde-lhes: "graças aos céus, para assim encontrar as melhores respostas". E se for maiêutico como Sócrates, ainda melhor. "Se quiseres um ser não pensante, compras um papagaio ou vais viver com um bonobo, que pensarão pouco ou quase nada".

Mas a melhor frase para a vida é a 2ª: "Nossa vida é o que nossos pensamentos fazem dela."

Até amanhã, senhores.

Acho que a coisa que mais escutei e vi sendo transmitida acerca da vida é justamente isso, a infinita batalha da buscar pelo moderação kkkkk. Mas espero que passado esses tempos a seguir você consiga manter um equilíbrio melhor. E que bom que venceu mais um dia.

Torço por ti, mano! Tmj!

Bruno Lopes escreveu:Acho que a coisa que mais escutei e vi sendo transmitida acerca da vida é justamente isso, a infinita batalha da buscar pelo moderação kkkkk. Mas espero que passado esses tempos a seguir você consiga manter um equilíbrio melhor. E que bom que venceu mais um dia.

Torço por ti, mano! Tmj!

Pois é, meu amigo. Atribui-se à sabedoria de Aristóteles, que dizia: "a virtude está no meio [termo]". Parece-me fazer sentido; a eterna busca pelo equilíbrio. Obrigado pela força, jow. Grande abraço! tmj!

07.03.2023.

Não sei, mas sinto que as coisas se organizarão, buscando a homeostase.

Sinto que a minha parte será feita.

Não quero colocar o carro na frente dos bois, pois ainda há muito a ser feito.

Mas hoje eu percebo um pouco de todos os malefícios supostamente "inofensivos" que a PMO me causou. Mas não são inofensivos, são absolutamente ofensivos e prejudiciais. Em verdade, a pornografia é como se tivesse tomando um veneno em gotas. A "morte" [da alma] não vem com 1 só gota desse veneno; o problema é que ficar sempre tomando doses desse veneno, é conduzir a minha existência humana ao precipício.

Eu estou encarando isso + ou - como alguém precisa encarar uma reeducação alimentar.

Eu às vezes gostava de assistir a um programa chamado "Quilos Mortais". O nome é pesado, mas desde pequeno eu sempre tive curiosidade de entender "meu Deus, o que levou alguém chegar até esse ponto?". Talvez, creio, que o que mais me instigava a assistir esse programa é poder ver várias e várias histórias de pessoas que conseguiam vencer as suas compulsões (no caso delas, a compulsão alimentar); Eram poucos os episódios de pessoas que não conseguiam, e mais raro ainda aqueles que tinham um fim inesperado (não sei se para não ficar ainda mais pesado o programa...). E o melhor era ver a evolução delas; acho que ver aquilo quando eu tinha insônia era sempre renovar em mim a esperança de "tá vendo, monstro, se 1 consegue, todo mundo consegue".

E em não raros casos, o background daquilo que levava alguém a chegar até aquele ponto crítico quase sempre era composto por problemas emocionais cuja origem estava na família, num padrão familiar tóxico.

Acho que como diz Epiteto: "Um dos sinais que indicam o início do progresso moral é a extinção gradual da culpa. Passamos a ver como é inútil fazer acusações". Confesso, em verdade, que parece-me que os mais próximos a mim estão mais preocupados em encontrar os culpados do que mirar na solução. Mas se eu for viver em função do que fazem os outros, perder-me-ei.

Como disse Sartre: "não é o que fizeram de mim. é o que eu fiz do que fizeram de mim".

Nesse sentido, a concepção de mundo judaico cristã - diferente da grega clássica que cria [pret. imperf. verbo crer] na concepção de destino "pré-fabricado" (por falta de melhor palavra) - é sobremaneira revolucionária: inaugura a ideia de que todos são filhos de um Deus (logo, do imperador ao escravo, todos são iguais, pois são filhos do mesmo Pai) e a ideia de que todos são dotados de livre-arbítrio: de que não obstante eu conheça a Lei e minha natureza mesmo assim ainda busque pelo mal (como diria Paulo), no âmago sempre estou buscando o bem (como diria Agostinho), e sou livre para tomar as minhas escolhas, perseguindo sempre o bem maior.

Uns 14 ou 15 séculos depois (sei lá... depende do seu referencial) inauguraria uma ideia também revolucionária, a de que todos são iguais perante a Lei (ou La legge è uguale per tutti, como está escrito no Bundestag italiano).

Olá amigo, pode acreditar que isso é só o começo. Você não irá mais "negligenciar" você. Esse vício faz a gente se perder e se distanciar do que éramos. Porém, quanto mais tempo longe dele, mais nos encontramos conosco. Seja nas atitudes, seja no autocuidado ou autocontrole. Mantenha esse foco, buscando novos aprendizados, novas experiências e diariamente se dando uma chance de ser uma nova pessoa. Bora pra frente abçs.

Meu caro Gardenzio!

Você tem conseguido progredir, um dia de cada vez! E as 4 semanas chegaram! Parabéns!
Fato é que, à medida que vamos desfrutando dos dias limpos, nossos olhos vão se abrindo para limitações que antes existiam, mas hoje não mais. Eu mesmo, quando consegui mais de 20 dias nesse ano, eu passei a olhar para as pessoas nos olhos. Meu contato social com as pessoas, muitas vezes desajustado, nervoso e tímido, estava fluido, claro e construtivo. Tudo em nossas vidas melhora, e na sua será da mesma forma! Continue em frente, amigo!

Kaneki escreveu:Olá amigo, pode acreditar que isso é só o começo. Você não irá mais "negligenciar" você. Esse vício faz a gente se perder e se distanciar do que éramos. Porém, quanto mais tempo longe dele, mais nos encontramos conosco. Seja nas atitudes, seja no autocuidado ou autocontrole. Mantenha esse foco, buscando novos aprendizados, novas experiências e diariamente se dando uma chance de ser uma nova pessoa. Bora pra frente abçs.

Salve, meu amigo Kaneki! Obrigado pelas palavras, meu bom. Tens razão, à medida que vamos nos afastando do vício, mais vamos nos encontrando conosco. Uff, como é verdade isso, vei! Um grande abraço, mano!

NogueiraJ escreveu:Meu caro Gardenzio!

Você tem conseguido progredir, um dia de cada vez! E as 4 semanas chegaram! Parabéns!
Fato é que, à medida que vamos desfrutando dos dias limpos, nossos olhos vão se abrindo para limitações que antes existiam, mas hoje não mais. Eu mesmo, quando consegui mais de 20 dias nesse ano, eu passei a olhar para as pessoas nos olhos. Meu contato social com as pessoas, muitas vezes desajustado, nervoso e tímido, estava fluido, claro e construtivo. Tudo em nossas vidas melhora, e na sua será da mesma forma! Continue em frente, amigo!

Chegaram, meu amigo! Tens razão, mano, nosso olhos se abrem mesmo, a percepção sobre a vida pessoal e sobre o mundo afloram e tudo melhora. Sigamos juntos, meu bom. Você voltará pra esse estado também. Um grande abraço!

07.03.2023, 21h04.

Boa noite, senhores.

Todo novo dia que brotar, todo novo dia que Deus me permitir estar aqui (e que eu também ajude Ele a me ajudar), é um dia de cada vez.

Acho que viver esse lema, esse motto, me ajuda a ter mais paciência com as coisas.

O dia hoje foi bem produtivo.

Estudei bastante, voltei, passeei com a 02, e estou aqui.

Amanhã é um novo dia que, espero, acordarei e viverei.

Sei lá, às vezes penso na efemeridade da vida. Lembro-me do psicanalista Massimo Recalcati falar em uma de suas aulas: "a vida é um sopro", parece-me que fazendo alusão ao livro do Eclesiastes (mas não sei ao certo). Independentemente de qual for a for fonte, a vida de fato é um sopro, e o livro do Eclesiastes é uma mina de ouro de sabedoria.

Entrando numa aleatoriedade, aquela frase Socrática "Só sei que nada sei", a qual meus amigos de escola e eu tirávamos onda dela pra pagar de culto (kk bons tempos; o prof fazia uma pergunta, quando não sabia era só responder "só sei que nada sei", e ainda citava a fonte: "Sócrates"... kk), é só a constatação do óbvio: de que o pouco que conhecemos, que achamos ser muito, não é quase nada diante da imensidão de coisas as quais ainda se é possível conhecer. Fazer o exercício "só sei que nada sei" é constatar alguns fatos, quais sejam: (1) o de que é impossível eu saber de tudo, (2) preciso reconhecer que o que eu sei é muito pouco e (3) saber que eu não sei de tudo me impulsiona a buscar pela sabedoria e a buscar por saber mais.

Conhecimento pelo conhecimento, porém, é inútil. É como, grosso modo, eu ter um 10.000 reais em dinheiro vivo no Japão: se não tiverem casas de câmbio para converter real em iene, não valem de nada.   

Shakespeare tem uma citação top: "Há mais mistérios entre o céu e a terra do que a vã filosofia dos homens possa imaginar."

O conhecimento, porém, é uma ferramenta. Precisa saber usá-lo para que seja útil à vida do homem. Na esmagadora maioria das vezes o conhecimento é útil para o homem, em algumas vezes ele nem fede nem cheira, em outras pode chegar até a nos impulsionar ao mal. Tudo depende do uso.

Por hoje é só.

[Outra aleatoriedade] O livro de Jó é muito pouco falado, mas é essencial para entender a Fé. Depois de 26 primaveras, só fui conhecer o livro de Jó recentemente através de Massimo Recalcati, psicanalista que nem sei se tem fé ou não (o que também não faz diferença alguma; para mim, pelo menos). É um excelente livro. Excelente.

Enfim.

Por hoje é isso.

O conhecimento, assim como a razão, é ferramenta. Cabe-nos usá-los para nosso bem.

Para concluir, bora de Marquinhos de novo, para cravar na mente, na alma e no coração (vulgo Marco Aurélio, un sábio imperatore):

1) "Nada tem tanto poder para ampliar a mente quanto a capacidade de investigar sistemática e verdadeiramente tudo o que está sob sua observação na vida."

2) "Nossa vida é o que nossos pensamentos fazem dela."

Até amanhã, meus nobres!

"A vida é a arte do encontro, embora haja tanto desencontro pela vida." (Vinicius de Moraes)

Nobre Gardenzio!

Conhecimento está em tudo que fazemos! Mas, o maior poder do conhecimento está no fato de conhecer a verdade. A bíblia diz: "Então conhecerão a verdade, e a verdade os libertará” (João 8:32). Todos os dias, consciente ou inconscientemente, estamos seguindo na direção do que é verdadeiro para nós. Ao acordar, por exemplo, uma das primeiras atividades de nosso dia é comer. Fazemos isso seja pela verdade de que gostamos do sabor da comida daquela manhã (um cuscuz com ovo, por exemplo) ou pela verdade de que, se não comermos, nosso corpo sofrerá danos (dor na barriga e de cabeça em virtude da fome, dificuldade de realizar nossas atividades durante o dia por falta de energia, etc.). A verdade norteia nossos passos, e o mesmo ocorre enquanto estivermos neste processo de libertação de PMO. Disse tudo isso para reforçar o que você destacou em todo o seu texto: não basta ter conhecimento, é preciso aplicá-lo à minha vida. Continue seguindo em frente, meu amigo!

NogueiraJ escreveu:Nobre Gardenzio!

Conhecimento está em tudo que fazemos! Mas, o maior poder do conhecimento está no fato de conhecer a verdade. A bíblia diz: "Então conhecerão a verdade, e a verdade os libertará” (João 8:32). Todos os dias, consciente ou inconscientemente, estamos seguindo na direção do que é verdadeiro para nós. Ao acordar, por exemplo, uma das primeiras atividades de nosso dia é comer. Fazemos isso seja pela verdade de que gostamos do sabor da comida daquela manhã (um cuscuz com ovo, por exemplo) ou pela verdade de que, se não comermos, nosso corpo sofrerá danos (dor na barriga e de cabeça em virtude da fome, dificuldade de realizar nossas atividades durante o dia por falta de energia, etc.). A verdade norteia nossos passos, e o mesmo ocorre enquanto estivermos neste processo de libertação de PMO. Disse tudo isso para reforçar o que você destacou em todo o seu texto: não basta ter conhecimento, é preciso aplicá-lo à minha vida. Continue seguindo em frente, meu amigo!

Excelente reflexão, meu nobre NogueiraJ! Tenho nem o que acrescentar, pois você falou tudo!

Concordo, cara. Sempre estamos em busca da verdade. E estamos aqui buscando nossa libertação porque estamos buscando a verdade.

Muito bom, mano. Um grande abraço!

08.03.2023, 20h58.

Boa noite, companheiros!

Um dia de cada vez.

Um dia de cada vez.

Não sei ao certo o que escrever. Mas tenho buscado incorporar esse motto do "um dia de cada vez". Afinal, ele resume a vida, creio.

Bom, passando brevemente.

Tenho focado mais em estudar esses dias. Hoje estudei bem, acordei-me cedo, resolvi algumas pendências básicas na biblioteca e foi isso. O dia hoje rendeu bem. Voltei da biblioteca, comi, toquei uns 20min de guitar e depois foi dar um giro com a 02. Fiz manutenção básica na bike, dei um ajuste básico pra dar uma calibrada legal na magrela, e é isso. Quero ler um pouco antes de dormir. Um livro que faz uma análise do livro de Jó da Bíblia. Depois pretendo escrever uma resenha sobre ele, pois o livro de Jó e sua história, desde que conheci (que não faz muito tempo), me instigaram.

É isso. Confesso que não estou preocupando-me mais com os resultados das coisas. A mim o que me cabe ser feito? Estudar? Então é estudar o que eu farei. O resto é consequência.

Mario Sergio Cortella tem uma frase fenomenal: "Faça o teu melhor, na condição que você tem, enquanto você não tem condições melhores, para fazer melhor ainda!"

Só acho que preciso exercitar ainda mais a paciência, porque tem coisas que gostaria de fazer e não é o momento. Outras, porém, são possíveis. É encontrar a justa medida, ou o equilíbrio Aristotélico.

Acho que pensar com lucidez é uma dádiva que dinheiro nenhum no mundo compra. Tenho buscado exercitar essa habilidade. Mas com certeza fazer o reboot ajuda sobremaneira a pensar com lucidez.

No mais, creio que é isso.

Um dia de cada vez e um passo de cada vez.

Concluir novamente com Marquinhos (meu amigo Marco Aurélio), pois a frase denota muita sabedoria de vida: "Nossa vida é o que nossos pensamentos fazem dela.". Buscando incorporá-la em minha vida, parece-me que reflete muito a vida prática.

Até amanhã, meus amigos!

Meu nobre Gardenzio! Meus parabéns pelos 29 dias conquistados!!

Nem sempre temos coisas diferentes ou novas para relatar, mas vir aqui já é um ótimo progresso! Acredito que equilíbrio é fundamental em todas as áreas de nossa vida, mas é na busca por obtê-lo que se encontra o desafio. Vamos conseguir! Continue se dedicando em manter a mente ocupada e espero que você obtenha sucesso em todos os seus planos! Abraços

Nobre Gardenzio, parabéns!
Quase um mês, amigo.
Segue firme, você está no caminho certo.

Torcendo por você!

Bora pra frente amigo, você disse tudo. Hoje a constância é a coisa que mais importa, continue focado abçs.

NogueiraJ escreveu:Meu nobre Gardenzio! Meus parabéns pelos 29 dias conquistados!!

Nem sempre temos coisas diferentes ou novas para relatar, mas vir aqui já é um ótimo progresso! Acredito que equilíbrio é fundamental em todas as áreas de nossa vida, mas é na busca por obtê-lo que se encontra o desafio. Vamos conseguir! Continue se dedicando em manter a mente ocupada e espero que você obtenha sucesso em todos os seus planos! Abraços

Salve, meu amigo NogueiraJ! Obrigado pela passagem por aqui, mano! Pois é, passar aqui diariamente tem me feito um bem, é verdade. E manter a mente ocupada acho que tem sido a melhor coisa a se fazer, sobretudo estando fora de casa.

Grande abraço, meu amigo!

Kobscop escreveu:Nobre Gardenzio, parabéns!
Quase um mês, amigo.
Segue firme, você está no caminho certo.

Torcendo por você!

Pois é, meu nobre Kobs! Obrigado pela passagem, mano. Um grande abraço!

Kaneki escreveu:Bora pra frente amigo, você disse tudo. Hoje a constância é a coisa que mais importa, continue focado abçs.

Vamos seguir em frente, meu amigo Kaneki! Bela palavra: constância. De fato, é uma característica muito importante. Grande abraço, mano!

09.03.2023, 18h48.

Buona sera, senhores.

Como sempre, um dia de cada vez.

Confesso que estou um pouco cansado mentalmente. Queria ter estudado só mais um pouquinho de nada, mas o cansaço bateu, vei :/

De qualquer forma, já bati recordes nesses últimos 3 dias. Mostra que às vezes as limitações estão apenas mesmo na nossa mente. Eu pensava que não conseguia estudar uma determinada quantidade de horas X; depois consegui; depois ultrapassei. Isso mostra que é possível, é só se organizar.

Pois bem. Imagino que sair de casa tem me feito um bem enorme. Percebi que é muito melhor sair de casa e ficar estudando fora de casa do que ficar em casa. Preciso colocar 'sair de casa' como um objetivo de vida; não dá pra ficar o tempo todo em casa, sozinho, apenas estudando; é salutar ir na casa de um amigo, fazer amigos pra ter casa de amigos para onde ir; fazer uma viagens, conhecer novas pessoas, desbravar novas aventuras. Afinal, a vida é como andar de bicicleta: é preciso estar sempre em movimento.  

E outra coisa que é muito importante é ter um objetivo em mente. Sair de casa com um propósito. No meu caso, é um grande objetivo, não é qualquer objetivo, mas algo que mudará por completo minha vida. Por isso, mesmo diante dos percalços e adversidades, estou aqui.

Acho que o percurso foi cheio de picos e vales. Ora rendia bem, ora rendia pouco. No mundo ideal eu gostaria de ter estudado todos os dias, pelo menos os dias úteis, e deixado os finais de semana para descanso. Mas uma coisa é certa e é que nessa jornada eu estou aprendendo com erros e acertos, para justamente fazer melhor. E outra coisa também é certa e é que eu dei o meu melhor com as condições que eu tinha, enquanto não tinha condições de fazer melhor ainda.

Se eu mesmo não me motivar e se eu mesmo não fizer de minha vida uma história de amor com a minha própria existência, ninguém o fará por mim. Eu, portanto, estou aqui, estou vivo e pra mim isso é mais importante do que qualquer outra coisa. As lamentações vêm, as dúvidas vêm, as tristezas às vezes batem, a vontade de desistir de tudo às vezes chega, a raiva por alguns às vezes quer vir à tona, mas se eu me deixar levar por esses sentimentos ruins, é como se eu mesmo estivesse bebendo um veneno a conta gotas. Eu, particularmente, nunca experimentei venenos, e espero não fazê-lo nunca.

Ainda não voltei à prática de exercícios. O único exercício que tenho feito é ir e voltar de bike para a biblioteca, o que é alguma coisa. Mas particularmente eu não conto isso como exercício. É só um deslocamento.

Enfim, um dia de cada vez.

Agora vou me organizar e espero ler um pouco. Descansar também um pouco a mente, relaxar, meditar talvez, ir ver o 01 que está se recuperando e cuidar melhor dele.

Tenho só como ideia me dedicar mais ao cuidado com os cachorros, afinal eles dependem de mim e acho salutar buscar entender e conhecer mais sobre doenças e manejos pois evitar-me-á maiores dores de cabeça no futuro. Conhecimento, nesses casos, dá um pouco de tranquilidade e paz, é verdade, porque às vezes se você não sabe o que é, pensa que é algo grave, quando na verdade é algo simples, ou alguma sintomatologia aparentemente simples mas que no fundo é indicativo de coisa séria. Saber desses pequenos detalhes às vezes pode salvar vidas. Quem sabe eu não me aventure fazer um curso de primeiros socorros que via num livro aqui hoje na biblio; é útil pelo menos.

Enfim.

Mude.

Mude.

Mude!

"Mude, mas comece devagar. Porque a direção é mais importante que a velocidade! (...)

Veja o mundo de outras perspectivas! (...)

Não faça do hábito um estilo de vida. (...)

Ame a novidade! (...)

Tente o novo todo dia!
O novo lado,
o novo método,
o novo sabor,
o novo jeito,
o novo prazer,
o novo amor.
A nova vida.
Tente, tente. (...)

Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.
Almoce em outros locais,
vá a outros restaurantes,
tome outro tipo de bebida
compre pão em outra padaria. (...)

Só o que está morto não muda!"

Coragem, coragem!

Parabéns Gardenzio .
29 dias é uma marca importante,  breve você completará 90 dias.
Força e foco.
Abr.

Parabéns nobre Gardenzio!
Segue firme, você está no caminho certo.

Torcendo por você!

luta diária escreveu:Parabéns Gardenzio .
29 dias é uma marca importante,  breve você completará 90 dias.
Força e foco.
Abr.

Obrigado, meu amigo luta diária! Com fé em Deus completarei sim. Obrigado por sua força e passagem!

Um grande abraço!

Kobscop escreveu:Parabéns nobre Gardenzio!
Segue firme, você está no caminho certo.

Torcendo por você!

Obrigado, meu nobre Kobscop! Seguirei firme sim, com fé em Deus!

Um grande abraço!

10.03.2023, 10h12.

Até que ponto cheguei, meu Deus?

Publicar diariamente aqui me dá forças, e acompanhar a jornada dos companheiros também me dá forças. Os psicólogos costumam orientar que é bom possuir um diário (físico ou virtual) onde se possa expor os pensamentos, as ideias, traças metas, objetivos; também já ouvi que os estoicos - séculos antes dos psicólogos - orientavam o mesmo, sobretudo Marco Aurélio, que fez de seu mais famoso livro que a humanidade conseguiu ter acesso um diário com suas próprias meditações quotidianas (daí o nome do livro "Meditações").

Sair de casa tem me ajudado a manter a mente ocupada, fora de gatilhos em casa, que era um ambiente que eu tinha muitos gatilhos. Logo, percebi a necessidade que eu tenho de realmente ter que sair de casa e ficar em outro local. Essa tem sido uma coisa importante para eu seguir em frente, distante dos gatilhos.

Mas como todo o percurso do reboot, é um dia de cada vez. Ultimamente eu tenho procurado dar uma focada ainda mais nos estudos, mas em momento algum eu posso negligenciar o bem supremo que eu possuo que é a minha própria vida. Trabalho é importante, várias coisas na vida são importantes, mas eu estou em primeiro lugar. Sem antes cuidar de mim, as outras coisas não conseguem vir com equilíbrio.

Acordei mais tarde hoje pois fui visitar o 01 ontem de noite, depois dos estudos. Ele está bem, está se recuperando e logo menos estará conosco como sempre esteve, e ainda completará muitas primaveras. Sei lá, bicho, às vezes você pega um apego a um cachorro que você não consegue explicar e - por mais que você use a razão e entenda que são apenas cachorros - eles te ensinam tantas coisas, te fazem tanto bem que começo a duvidar que eles sejam "apenas cachorros". Mas enfim... Cachorro é um animal útil pacas, sem o qual algumas atividades profissionais seriam totalmente ineficazes se fosse contar tão somente com o Homo Sapiens. É difícil não olhar pra o 01 e a 02 e não ver o bem que eles me fazem. Como disse uma senhora aqui vizinha: "melhor um cachorro amigo que um amigo cachorro". kk

A jornada é diária e cotidiana. Preciso reforçar, como sempre, meu cuidado com minha recuperação. Essa recuperação é constante, e precisa ser reciclada sempre. É como uma reeducação alimentar: preciso reeducar minha mente para entender que a pornografia é sim uma droga.

E, bicho, relendo alguns posts antigos meus, consigo perceber hoje que era sim a pornografia que causava inúmeros problemas em minha vida, inúmeras desorganizações, irritação, procrastinação e uma série de outras coisas. Logo, construir uma nova vida, construir uma nova rotina, construir uma série de hábitos que façam bem a minha vida e, sobretudo, ter ciência que é importante sim combater um dia de cada vez o vício em PMO na minha vida, precisa ser a prioridade em minha vida. Mas, como sempre, um dia de cada vez.

Hoje começarei a estudar um pouco mais tarde, mas estudarei. O que importa é a constância. E darei o meu melhor, nas condições que eu tenho, enquanto não tiver condições de fazer melhor ainda.

De resto, como diz em Romanos, tudo coopera para o bem daqueles que buscam a Deus.

Ontem de noite, após os estudos, li muito enquanto esperava a visita do 01. Um livro bom. Mas também quero ler "O Poder do Hábito" ou "Hábitos Atômicos", dois livros excelentes e importantes.

O que importa é que seja um dia de cada vez. Afinal, o único instante que eu tenho é o momento presente, que é uma dádiva.

Continuo tendo curiosidades sobre o livro de Jó. É um livro bem profundo, e talvez um livro assaz particular da Bíblia. Humildemente, tenho alguma "formação" religiosa, mas nunca estudei o livro de Jó por sugestão dos orientadores. Quase ninguém fala do livro de Jó, pelo menos na minha particular experiência. E também quase ninguém fala do livro dos Cânticos dos Cânticos, pelo menos na minha particular experiência. São 2 livros bem particulares. Enfim, aleatoriedades.

Vou seguir, um dia de cada vez.

Focando em construir a mudança, e não focando nos problemas. Mirando na solução sempre. Busque sempre a solução. Sempre, sempre. A solução. Qual é a solução? Busque-a. Como escrevi antes: "dá teu jeito, monstro. pra tudo na vida tem solução".

Até a próxima, senhores. Fiquem bem.

Um grande abraço.