Diário do Garrafa

Kobscop escreveu:Parabéns meu amigo! Um mês! Marca impressionante.
Você não é fraco por causa dos bloqueadores. Eu ainda os uso, mesmo depois de uma grande quantidade de dias acumulados. Tinha um membro antigo aqui do fórum que dizia: "prefiro ser escravo dos bloqueadores do que da PMO".

Torcendo por você!

É a frase mais produtiva pra mim hoje! Realmente! Obrigado!

Garrafa escreveu:30 dias (agora imagina aqui um grito alto, energizado, aliviado, retumbante e longo... como um gol de virada aos 47 do segundo tempo)!!!!!!!!!!!!!!

@GaleCego, @Kká, @Bellator e tantos outros que me acompanham aqui: Muito obrigado!!!!

Hoje de manhã não foi uma manhã fácil. A minha esposa passou mal e fiquei com ela em casa. Ela dormiu e eu fiquei sozinho no computador... gatilho gatilho gatilho... Bloqueadores funcionando... é como se essa merda ainda dissesse: Ei, otário, ainda estou aqui! Mas hoje não, hoje é o dia de comemorar 30 dias! Lendário! Vai dar certo! Um dia após o outro! E cada dia agora é um recorde!

salve, meu nobre garrafa! Tudo certo?

Meu primeiro post aqui, e vou passar a ler seu diário.

Parabéns pelos +30 dias, meu amigo! Bela marca. É um momento mesmo para comemorar, talvez externamente com alguma gratificação (sei lá, um jantar com a amada, ou uma comida especial, ou ir a um local/cidade especial) ou mesmo com alguma gratificação de satisfação interior consigo mesmo.

Siga em frente, mano, buscando sempre se afastar dos gatilhos.

Torcendo por você! Um grande abraço!

Garrafa escreveu:30 dias (agora imagina aqui um grito alto, energizado, aliviado, retumbante e longo... como um gol de virada aos 47 do segundo tempo)!!!!!!!!!!!!!!

@GaleCego, @Kká, @Bellator e tantos outros que me acompanham aqui: Muito obrigado!!!!

Hoje de manhã não foi uma manhã fácil. A minha esposa passou mal e fiquei com ela em casa. Ela dormiu e eu fiquei sozinho no computador... gatilho gatilho gatilho... Bloqueadores funcionando... é como se essa merda ainda dissesse: Ei, otário, ainda estou aqui! Mas hoje não, hoje é o dia de comemorar 30 dias! Lendário! Vai dar certo! Um dia após o outro! E cada dia agora é um recorde!

saaalv meu mano garrafa!!!

parabeeeens meu irmao!

36 dias!

Os efeitos da abstinência são bem visíveis ainda. Eu agora tenho dificuldade em ter uma relação com a minha esposa. Eu já sabia que isso poderia acontecer e minha esposa é uma parceira que está junto comigo nessa! Agora há um outro problema. Eu estou sempre com pessoas perto de mim, mas sinto saudades dos meus momentos sozinhos... e continuo evitando ficar só o máximo que posso. Depressão começa a dar as caras...Vontade de fazer nada, indiferença... Não é tão dificil ficar longe da P, mas passar por tudo isso tbm é horrível. Mas, pelo relato dos amigos aqui, é passageiro. E é bom deixar registrado aqui para os amigos que estão passando ou passarão pela mesma situação.

Garrafa escreveu:36 dias!

Os efeitos da abstinência são bem visíveis ainda. Eu agora tenho dificuldade em ter uma relação com a minha esposa. Eu já sabia que isso poderia acontecer e minha esposa é uma parceira que está junto comigo nessa! Agora há um outro problema. Eu estou sempre com pessoas perto de mim, mas sinto saudades dos meus momentos sozinhos... e continuo evitando ficar só o máximo que posso. Depressão começa a dar as caras...Vontade de fazer nada, indiferença... Não é tão dificil ficar longe da P, mas passar por tudo isso tbm é horrível. Mas, pelo relato dos amigos aqui, é passageiro. E é bom deixar registrado aqui para os amigos que estão passando ou passarão pela mesma situação.

Esses sentimentos são passageiros. Também passei por isso meu amigo.

Torcendo por você!

41 dias!

Nem nos melhores sonhos imaginava chegar a essa marca. Mas, por algum motivo, eu não estou animado.... Tenho hoje muitos efeitos de abstinência que estou tendo que aprender a lidar. A principal é, de fato, a dificuldade de ejaculação. Parece que o sexo perdeu o sentido pra mim. Sinto muito T pela minha esposa, mas essa dificukdade acaba por deixar nossa relação bem ruim. Tenho medo de perdê-la. E estou numa pequena depressão... as coisas estão difíceis. Não é só ficar longe da P, é lidar com tudo isso...

Estou confiando cegamente que isso vai passar! É nisso que eu estou me segurando agora. Faz parte do reboot.

Garrafa escreveu:41 dias!

Nem nos melhores sonhos imaginava chegar a essa marca. Mas, por algum motivo, eu não estou animado.... Tenho hoje muitos efeitos de abstinência que estou tendo que aprender a lidar. A principal é, de fato, a dificuldade de ejaculação. Parece que o sexo perdeu o sentido pra mim. Sinto muito T pela minha esposa, mas essa dificukdade acaba por deixar nossa relação bem ruim. Tenho medo de perdê-la. E estou numa pequena depressão... as coisas estão difíceis. Não é só ficar longe da P, é lidar com tudo isso...

Estou confiando cegamente que isso vai passar! É nisso que eu estou me segurando agora. Faz parte do reboot.

Vai passar irmão, tenha paciência que vai dar tudo certo.

Torcendo por você!

A parte mais difícil hoje está sendo eu começar a acreditar que isso tudo está me fazendo mal... A vontade é de consumir tudo de novo “só pra ver se ainda está tudo bem comigo”... eu sei, eu sei... isso sou eu me sabotando... mas está difícil. Espero ansiosamente que isso passe logo!

Garrafa escreveu:A parte mais difícil hoje está sendo eu começar a acreditar que isso tudo está me fazendo mal... A vontade é de consumir tudo de novo “só pra ver se ainda está tudo bem comigo”... eu sei, eu sei... isso sou eu me sabotando... mas está difícil. Espero ansiosamente que isso passe logo!

Mano Garrafa, eu também estava tendo esses pensamento e cedi. Agora estou me sentindo péssimo e arrependido. Joguei mais de 45 dias na privada e dei descarga e agora estou arrependido. Não seja tolo como eu e segure a barra!

O EREMITA escreveu:

Garrafa escreveu:A parte mais difícil hoje está sendo eu começar a acreditar que isso tudo está me fazendo mal... A vontade é de consumir tudo de novo “só pra ver se ainda está tudo bem comigo”... eu sei, eu sei... isso sou eu me sabotando... mas está difícil. Espero ansiosamente que isso passe logo!

Mano Garrafa, eu também estava tendo esses pensamento e cedi. Agora estou me sentindo péssimo e arrependido. Joguei mais de 45 dias na privada e dei descarga e agora estou arrependido. Não seja tolo como eu e segure a barra!

Irmão, sinto muito!!! E já não sei se uma recaída é tão ruim quanto ao que estou sentindo aqui... É uma depressão ferrada. Procurei um psiquiatra... não desejo isso pra ninguém. E por isso entendo você. Só consigo pensar que a recaída ou a depressão são feridas que a P já fez na gente. E trata-las é assim mesmo: você tem que mexer na merda pra limpar tudo! Não encare como uma fraqueza, mas sim como parte do processo! Levanta a cabeça, volta pro jogo e segue o plano. Mesmo tendo que resetar a contagem, lembra que daqui 10 dias, sua contagem vai estar 10, mas a verdade será assim: nos últimos 55 dias eu caí só uma vez, nos outros 54 eu ganhei.

Eu queria estar feliz aqui falando com vcs sobre 2 meses! Mas não é exatamente isso... Descobri a depressão. E é importante dizer que a P só fez esconder onde estava o verdadeiro problema comigo. Tenho uma rede de apoio e já estou sendo acompanhado por médico e psicologo. Mas queria deixar registrado aqui que se eu tivesse sucumbido para a P, muito provavelmente a depressão teria vindo mais cedo ou mais tarde com muito mais intensidade... e talvez eu não teria ainda alguma força pra lutar.

Para o pessoal que está começando... se mantenha firme no propósito! Combater um vício não dá depressão!!! Mais uma vez: combater um vício não dá depressão! Só mais uma vez caso não tenha ficado claro: COMBATER UM VÍCIO NÃO DÁ DEPRESSÃO!. Depressão é uma doença. O vício só esconde onde está o problema de verdade.

Pensando aqui que talvez seja por isso que eu estava me sabotando e há tanto tempo tentando parar, mas não passava dos 24 dias. O problema era outro! ... aliás, o problema também era outro! Tenho certeza de que a partir de agora terei uma vida melhor! Vou passar por isso e serei um novo homem!

Garrafa escreveu:Eu queria estar feliz aqui falando com vcs sobre 2 meses! Mas não é exatamente isso... Descobri a depressão. E é importante dizer que a P só fez esconder onde estava o verdadeiro problema comigo. Tenho uma rede de apoio e já estou sendo acompanhado por médico e psicologo. Mas queria deixar registrado aqui que se eu tivesse sucumbido para a P, muito provavelmente a depressão teria vindo mais cedo ou mais tarde com muito mais intensidade... e talvez eu não teria ainda alguma força pra lutar.

Para o pessoal que está começando... se mantenha firme no propósito! Combater um vício não dá depressão!!! Mais uma vez: combater um vício não dá depressão! Só mais uma vez caso não tenha ficado claro: COMBATER UM VÍCIO NÃO DÁ DEPRESSÃO!. Depressão é uma doença. O vício só esconde onde está o problema de verdade.

Pensando aqui que talvez seja por isso que eu estava me sabotando e há tanto tempo tentando parar, mas não passava dos 24 dias. O problema era outro! ... aliás, o problema também era outro! Tenho certeza de que a partir de agora terei uma vida melhor! Vou passar por isso e serei um novo homem!

Grande Garrafa!
Espero que esteja bem. Use essa descoberta da depressão como um fator motivador para o reboot.
Cuide-se. A PMO só vai agravar a depressão, então lute com mais forças.
Parabéns pelos 2 meses, cada dia deve ser comemorado.

Torcendo por você!

Bom dia, pessoal!

Obrigado pelas msg de carinho! Hoje eu tenho coisas boas pra contar. Eu iniciei o tratamento pra depressão e agora o remédio começa a fazer efeito.

E essa é a primeira vez que eu me sinto, de fato, um homem livre. Livre da PMO e livre da depressão. Embora os remédios tenham efeitos colaterais, a vida que eu levo agora é infinitamente melhor do que o viciado. Tenho consciência da minha vida com plenitude e acho que as coisas tendem a ser cada vez melhores a medida que o tratamento vai avançando. Falei com o médico sobre o vicio da P e essa informação ajudou bastante na escolha do remédio mais adequado.

Alguém pode dizer que é caro: medico, remédios etc pra quem não tem plano de saúde. Mas digo com convicção: ainda é mais barato do que ser viciado em PMO! Gente, estou vivendo! É foda isso! Vale a pena cada sacrifício!

Embroa eu sinta que agora é meio que "fácil" ficar longe da P, sinto que "paguei o preço" da pequena liberdade que eu tenho agora.

Ontem aconteceu algo curioso. Eu recebi num desses grupos de whatsapp um video de P. Foi uma surpresa, não esperava esse conteúdo nesse grupo. Mas, pra minha alegria, foi a primeira vez que vi e não senti nada. Simplesmente ignorei, apaguei e com orgulho venho aqui compartilhar essa história boa com vcs!

Força, guerreiros!!!

Garrafa escreveu:Bom dia, pessoal!

Obrigado pelas msg de carinho! Hoje eu tenho coisas boas pra contar. Eu iniciei o tratamento pra depressão e agora o remédio começa a fazer efeito.

E essa é a primeira vez que eu me sinto, de fato, um homem livre. Livre da PMO e livre da depressão. Embora os remédios tenham efeitos colaterais, a vida que eu levo agora é infinitamente melhor do que o viciado. Tenho consciência da minha vida com plenitude e acho que as coisas tendem a ser cada vez melhores a medida que o tratamento vai avançando. Falei com o médico sobre o vicio da P e essa informação ajudou bastante na escolha do remédio mais adequado.

Alguém pode dizer que é caro: medico, remédios etc pra quem não tem plano de saúde. Mas digo com convicção: ainda é mais barato do que ser viciado em PMO! Gente, estou vivendo! É foda isso! Vale a pena cada sacrifício!

Embroa eu sinta que agora é meio que "fácil" ficar longe da P, sinto que "paguei o preço" da pequena liberdade que eu tenho agora.

Ontem aconteceu algo curioso. Eu recebi num desses grupos de whatsapp um video de P. Foi uma surpresa, não esperava esse conteúdo nesse grupo. Mas, pra minha alegria, foi a primeira vez que vi e não senti nada. Simplesmente ignorei, apaguei e com orgulho venho aqui compartilhar essa história boa com vcs!

Força, guerreiros!!!

Salveeeee garrafa

vc é o cara mano, suas mensgans sempre inspiradoras.

Lmebra de mim??????????????

vamo pra cima garrafaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa só aquele desabafinnnnn de levessss e um genuino e saudoso VAMO PRA CIMA pra vc aí

tenha uma excelente tardeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

Fala Garrafa!

Sua história é inspiradora e muito parecida com a minha.
Uma dica que dou é se apegar ao criador, fiz isso tem 21 dias e sigo firme na luta com muitas orações...
Os efeitos da abstinência (ansiedade, procrastinação, depressão a Milhão)

Nunca imaginei lutar tanto por um inimigo aparentemente tão "inofensivo".

Que bom Garrafa, que você buscou ajuda.

Melhoras e Sucesso.
Vlw.

Boa noite. Parabéns pelas conquistas em sua vida, estamos juntos nessa luta.

Vou acompanhar seu diário, abraços!

Fala, pessoal!

Finalmente os remédios começam a "assentar" e já não tenho tanto efeitos colaterais. Em compensação começa a voltar a vontade de voltar a consumir P. Mas agora estou há menos de 2 semanas para o grande marco de 90 dias! Agora eu vou pagar o preço que for preciso pra passar dessa barreira! 90 dias é um marco! Vou com tudo pra cima disso!

Faltam só 3 dias para o tão sonhado 90 dias!

Muito obrigado a todos que me ajudaram até aqui! Eu me sinto mais forte do que nunca!

Caí de novo!... fiquei sozinho, achei que estava com a luta "ganha"... estou merda de novo!

Olá garrafa.
Você é guerreiro não se abate com certeza voltará mais forte.
Abraço.

Amigo Garrafa!
Sinto muito pela queda, mas não se deixe abater. Retome a luta.
Tome cuidado com o efeito caçador.
Você vai conseguir amigo.
Sugiro que poste com mais frequência.

Torcendo por você!

Olá Garrafa
Nesses quase 90 dias você sentiu algum benefício de não consumir P?
Estou com 40 dias de reboot e extremamente ansioso, insônia, procrastinando e depressivo.
Mas com muita fé em Deus sigo firme sem nem pensar em cair.
Espero ainda ter cura desses sintomas horríveis que destruíram minha vida. Acredito que irei levar uns 60 dias para começar ver alguma melhora.

VencendoDesafios escreveu:Olá Garrafa
Nesses quase 90 dias você sentiu algum benefício de não consumir P?
Estou com 40 dias de reboot e extremamente ansioso, insônia, procrastinando e depressivo.
Mas com muita fé em Deus sigo firme sem nem pensar em cair.
Espero ainda ter cura desses sintomas horríveis que destruíram minha vida. Acredito que irei levar uns 60 dias para começar ver alguma melhora.

vc está numa flatline irmão... com certeza existem muitos benefícios.... aguenta firme pra sair da flat e desfrutar deles.

Garrafa estive acompanhando sua trajetória irmão, sinto muito pela queda, tb tive uma recente, vamos nos levantar juntos...

O meu problema é SEMPRE com a flatline, sempre que entro nela bate muito forte um desânimo, uma apatia que é insuportável... Se alguém tiver alguma dica pra passar dessa fase eu agradeceria

Que pena meu amigo.
Que você retorne logo e vença!

Força!!!