Meu diario: primeiros dias de reboot

Hoje faço 1 dia de reboot

Vamos lá campeão. Você sabe o que te levou a esta recaída. Já conseguiu superar outras, basta realizar os mesmos procedimentos. Analise a queda e tome atitudes para evitar os mesmos erros novamente.

Um forte abraço.

Hoje faço 1 dia de Reboot troquei a senha do bloqueador e agora não sei a senha o que me levou a recair foi minha mente dizendo que não faz mal se masturbar

Comecei o reboot hoje cara, estamos junto!

Segue firme irmão. Procure ocupar a tua mente com diversas atividades que sejam prazerosas para você. Quando este tipo de pensamento vier procure focar em alguma atividade, a fim de forçar o teu cérebro a pensar em algo diferente.

Um forte abraço.

Hoje faço 2 dias sem pmo eu tenho uma vontade de espancar até a morte o cara que inventou a pornografia

Dom Pedro | escreveu:Hoje faço 2 dias sem pmo eu tenho uma vontade de espancar até a morte o cara que inventou a pornografia

Chore, esperneie, libere sua fúria, mas não desista por nada. Use tua recaída como ponto positivo, analise o que te trouxe de benefícios ficar longe desse vício, e o que o reboot já te trouxe e o quanto ele abriu tua mente. continue em frente. Reforce bloqueadores, sua mente e as atividades de religação também. FOCO, FORÇA E DISCIPLINA, Vamos vencer!!

Obs: Faça exercícios físicos

Porque nossa mente diz que se masturbar não faz mal?

Dom Pedro | escreveu:Porque nossa mente diz que se masturbar não faz mal?

Simples, nossa mente é viciada em dopamina, ela quer nos enganar a todo preço e custo meu caro. Nao ceda, nem racionalize, e se puder leia sempre o ebook, ele te sanará muitas dúvidas que voce tem. Compareça sempre aqui, e poste em teu diário. Leia sempre histórias de sucesso, e foque em coisas boas, pensamentos positivos e otimistas. Já és um vencedor, Vamos todos vencer!!

E aí mano, como cê tá?

Parece que não mas estou acompanhando teu diário, viu. Continue firme, vi que recaiu mas já ajustou o que te fez cair, então simplesmente siga em frente que vc vai vencer essa.

Abração

3 dias

3 dias hoje completando 3 dias me sinto bom por ter chegado a essa marca

Toda vez que eu sofri uma recaída(eu não sofri uma recaída) eu tenho essa sensação https://youtu.be/3xAwM90sACE

Ontem sofri uma recaída antes de dormir o motivo éra que o bloqueador foi incompetente e abriu páginas pornograficas mas hoje completo 1 dia de Reboot

2 dias de Reboot

E ai cara, beleza? Lamento por ter recaído.
Você tapou a brecha que tinha no bloqueador? Não dê oportunidade pra recair de novo no futuro.
Esse video que você postou do ''sensação de desespero'' é trágico, eu já tinha visto esse cara antes, ele sofria de uma depressão profunda e misteriosamente sumiu.
Eu entendo esse sentimento de desespero depois de fracassar no reboot, é terrível, pior que tudo. Mas não desista, lembre dos bons motivos que você tem pra continuar.

Vou acompanhar seu diário, também estou no segundo dia de reboot, vamos seguir firme nisso.

Sim tapei a brecha do bloqueador o problema foi falta do que fazer sempre recaio antes de dormir

Dom Pedro | escreveu:Sim tapei a brecha do bloqueador o problema foi falta do que fazer sempre recaio antes de dormir

Meu caro, você terá que substituir esse antigo e destrutivo hábito de ver P e praticar MO. Principalmente a noite, vai ter que ter um esforço, e ler algo. Leia algo a noite, ou medite e concentre seu foco em tua respiração e corpo. Isso irá ajudar instantaneamente, pois levará a seu cérebro entender que está forçando um novo hábito saudável, além de meditar trazer inúmeros benefícios. Quanto as compulsões e possíveis fantasias, falo para ignorá-las, um forte abraço e :VENCERÁS!!!!

Dom Pedro


Peço que responda as perguntas abaixo, após isso poderei tentar te ajudar de uma forma melhor:


- Fez a leitura completa do e-book?
- Assistiu os vídeos do Gary Wilson?
- Instalou quais bloqueadores?
- Instalou bloqueadores no cel e pc?




Aguardo sua resposta
Abraço e bom fim de semana

Dom Pedro

Vi que além de postar um vídeo do YouTube em seu diário tu postou em outros diários; isso é proibido pelas regras do fórum. Para que não tenhamos desavenças e isso interfira negativamente em seu reboot e no de outras pessoas, peço que leia as Proibições do fórum:


http://www.comoparar.com/t3723-proibicoes



Abraço!

3 dias de Reboot não recai mais depois dos 3 dias eu tenho uma compulsão e recaiu estou torcendo para que isso não aconteça

Dom Pedro | escreveu:3 dias de Reboot não recai mais depois dos 3 dias eu tenho uma compulsão e recaiu estou torcendo para que isso não aconteça

Por gentileza, responda as perguntas que fiz acima.


Abraço!

Respondendo as perguntas. Fez a leitura completa do e-book? Ainda não. Assistiu os vídeos do Gary Wilson? Quem é esse cara? Instalou quais bloqueadores? Instalei o safe Surfer mas você tem recomendações? Instalou bloqueadores no cel e pc? Sin em ambos

Dom Pedro, é essencial ir lendo o ebook durante o reboot e seguir o que está escrito lá. Sobre os bloqueadores, eu recomendo instalar o K9 ou o Kurupira no pc também, reforços nunca são demais.
Como tem ido suas estratégias de bloqueio? E suas interações sociais?
Grande abraço.

Olá D. Pedro,

Estou acompanhando teu diário. Fique firme companheiro. Leia o ebook, se aproxime de Deus, leia a Bília e ore bastante, pedindo ao Pai do Céu pra te livrar da tentação.

Estamos juntos contigo para ajudá-lo no que for preciso. Olha pra frente e esquece o que ficou para trás.

Há muito o que fazer, e você será bem mais produtivo sem essa porcaria da PMO.

Abraço e fique com Deus.