Diário de Yamato - A continuação de uma luta

eai galera, to começando a usar o fórum hj pra resolver uma questão aqui q vou relatar p vcs, espero que dê tudo certo

tenho 17 anos e vou me apelidar de yamato aqui. Desde os 12 anos eu comecei a me masturbar, até então eu tinha atração por garotas e ja tinha ficado duro quando uma que gostei muito sentou no meu colo. Aos 13 anos era uma época em q gostava muito de anime então num certo dia comecei a pesquisar hentai com os personagens q eu gostava, fui acessando essas coisas até que quando eu menos esperava, estava assistindo P homossexual e como eu nunca tive relações sexuais, naquela época eu sabia q era novo pra essas coisas, eu não pensei em parar. O problema é que continuei assim por 3 anos, essa pornografia me fez ficar ereto quando pensamentos homo invadiam minha cabeça, quando via essa pornografia, enfim... fui tomar um choque quando tinha 16 anos no estrago que eu fiz comigo. No começo desse ano decidi que ia voltar a ver pornografia heterossexual no objetivo de voltar com a minha ereção por mulheres. e foi o que eu fiz. De janeiro pra cá eu dificilmente tenho ficado duro com pornografia homo ou algum pensamento homo que invadiu minha cabeça, porém eu tbm não consigo ficar ereto vendo/imaginando mulheres, ja houveram ocasiões que eu consegui quando minha libido estava alta mas mesmo assim não é o suficiente.

Apesar de toda essa situação eu sei que sou hetero pq eu só tenho desejo em pegar mulher, formar familia com uma etc. Não sei se meu problema se encaixa em HOCD mas foi um alívio mt grande pra mim ver que tem gente que sofreu com a pornografia assim como eu. Porém eu me sinto angustiado demais pq eu quero começar uma vida sexual mas morro de medo de brochar ou até mesmo não conseguir ficar duro na hora de transar, só eu sei a insegurança que isso me da e o desespero que tem dentro de mim. eu não sei se devo continuar utilizando pornografia até eu chegar num ponto em que naturalmente ficarei ereto com mina e dps faço um reboot para parar com pornografia, ou se começo direto pelo reboot. não sei qual a solução correta, preciso da ajuda de vocês.

Sem duvida comece o reboot de uma vez, não tem lógica tu sair de um vicio e se jogar em outro pra tentar sair novamente, todos esses problemas que você relatou são comuns em usuarios de PMO, sugiro que tu comece o reboot imediatamente e leia os tópicos oficiais do forum, esse caminho não é facil mas é o unico garantido, caso tenha alguma duvida é só dizer, estou te acompanhando, Boa sorte no reboot

Olá, yamato645. Seja muito bem-vindo ao fórum.

Devo dizer que nunca me identifiquei tanto com uma história. Seu percurso foi incrivelmente semelhante ao meu.

Vindo para um lado mais pessoa ainda, se eu pudesse me recomendar algo anos atrás eu diria para, primeiro, parar com a pornografia de qualquer natureza imediatamente e fazer o reboot; e, segundo, procurar um psicólogo para verificar essas questões ligadas à sexualidade.

A primeira, concordo com o Don Collier e recomendo fortemente que faça o reboot. O desejo sexual é primitivo. O que você der a seu cérebro e ele gostar, vai fazer com que ele peça mais, levando ao desenvolvimento de mecanismos químicos (circuito da recompensa) para que você os repita [informações disponíveis nos tópicos oficiais da sessão "Orientações Básicas", como esse aqui. Leitura da sessão é recomendada]. Por extensão, isso também pode nos tornar menos sensíveis às coisas reais. Portanto, é provável que sua libido tenha sofrido influência do seu vício em P e, ao fim do reboot, deve voltar ao normal.
Já a segunda recomendação, creio que é uma questão particular sua, porém, como consultas (geralmente) não tiram pedaço, pode ser bom conversar com um profissional para acalmar o coração.

Estou à disposição e vou acompanhar seu reboot caso opte por começa-lo.

Don Collier, vlw pelo apoio mano! e o seu ponto é muito válido, vou correr atrás de ler o ebook e tentar instalar bloqueadores no celular pq eu mal uso pc, mas pelo menos iniciei meu reboot hoje

someguy, po mano é muito bom ver que a minha situação não é “exclusiva” e que não fui o único nisso. E sobre o psicólogo eu já tive uma conversa a ver com sexualidade então eu sou calmo com isso, vlw pelo apoio cara!

comecei meu reboot hoje galera, para o 1º dia foi tudo bem. Fui pra minha aula de manhã numa boa, disposto e de noite fui pra academia. Uma coisa q era muito comum quando eu me M com pornografia gay era ficar de pau duro vendo homens malhando, isso não acontece mais desde quando voltei a P mulheres por uns meses. Mas fé que com o reboot não vou precisar mais disso

Bem vindo yamato645! Se permite dizer tomou a decisão certa em começar o reboot. Respondendo a algumas duvidas que teve, posso te dizer por experiencia propria que ver no P não vai te deixar mais seguro, ao lidar com mulheres ou com sua sexualidade. Muito pelo contrario te levantara mais duvidas e você vai querer se testar. Segundo a P te induz a ter uma certa ideia do que seja o sexo, posso te dizer com segurança que o sexo real difere muito, mas muito mesmo do que é retratado pela P, Isso pode levar a conceber ideias erradas sobre o mesmo e a frustração com o sexo real.

Boa sorte no reboot! Estarei te acompanhando!

Vc era viciado em yaoi kk, boa sorte com seu reboot, sempre que vc pensar em desistir pesquise um pouco sobre o "no fap" os benefícios e tal, vai dar uma motivada a mais em momentos críticos.

Kusmin valeu pelo apoio e pela sua visão, vou continuar firme no reboot

AdolescenteOtaku era isso msm eu tinha esquecido o nome kkkkkkkkk mas vlw pelo apoio, e vou procurar sim

indo pro 3º dia de reboot e por enquanto ta tudo tranquilo. libido baixa, to tendo uma disposição pra ser fitness que eu não tinha antes, to sentindo que estou com meu humor oscilando menos, enfim... acredito que são benefícios do reboot. Hoje vou me dedicar pra ler o ebook, instalar os bloqueadores e ler os tópicos de orientações básicas e no fap

Parabéns pelo 3° dia de Reboot!

Vejo que estás alcançando alguns benefícios na fase inicial. Meus reconhecimentos!

Leia o e-book para entender como funciona o vício e compreender a linguagem que utilizamos na comunidade.

Recomendo colocar uma imagem motivacional no perfil, não precisa ser sua foto pessoal, mas uma na qual te motive.

Estarei de acompanhando, forte abraço!

RosseauStrong vlw pelo apoio e pelas suas indicações, irei correr atrás disso

Ola galera, eu já recai varias vezes, não sei oq fazer. Tenho 17 anos e estou com vontade de parar

Anthony_ escreveu:Ola galera, eu já recai varias vezes, não sei oq fazer. Tenho 17 anos e estou com vontade de parar

Olá, Anthony.

Procure uma seção que corresponde com sua idade e faça um diário. Assim, irei conhecê-lo melhor e recomendar os seguintes métodos para iniciar uma nova rotina na comunidade.

Caso não consegui fazer um diário, se comunique conosco! Abraços.

4º dia concluído com sucesso. libido continua baixa, me exercitando, basicamente a mesma coisa nos outros dias. enfim... rumo aos 90 dias!

Está indo muito bem, yamato! Continue nesse ritmo que brevemente chegarás nos tão sonhados 90 dias.

eai gnt, to no meu 7º dia de reboot firme e forte. tive uns pensamentos de sexo nesses dias mas consegui tirá-los facilmente. de todo esse tempo q eu me P tenho certeza que esse foi o tempo q eu mais consegui ficar sem pornografia, até pq ja tinha tentado o reboot outras duas vezes e recaí no 5º/6º dia

Parabéns pelos 7 dias, Yamato, continue firme com o Reebot, saiba que não tá sozinho nessa jornada.

Forte abraço e vou tentar ler seu diário sempre!!

Parabéns por estar uma semana longe da PMO, yamato.

Já da para ver o avanço de seu bloqueio mental, conseguindo retirar os pensamentos pornográficos e deixar a mente limpa!

Aqui fica os meus reconhecimentos! Um forte abraço.

Little allien vlw pelo apoio mano, espero que você consiga superar essa situação tbm

RosseauStrong vlw mano, e realmente em 1 semana já esqueci de boa parte da pornografia q eu assistia antes de começar o reboot

gente uma dúvida: ontem vi uma foto de uma mulher de langerie no Instagram, na hora eu ja pensei em sexo e fiquei duro (pelo menos é pela mulher, sinal q o reboot ta ajudando). Eu não me M e muito menos tentei, mas por eu ter tido essa fantasia na minha cabeça eu preciso resetar o contador??

Acho que nao cara, tu não se masturbou só sentiu tesao entao acho que eh normal

9º dia - minha libido esta voltando aos poucos, pensamentos sexuais invadindo minha cabeça, me bateu uma insegurança de não conseguir voltar com as minhas ereções naturais por mulheres mas eu confio no reboot. Mas sigo firme sem PMO

Estamos na mesma mais ou menos brother, sentir a libido voltando aos poucos é muito bom, mas essa insegurança de as vezes olhar para uma mulher e não sentir nada eh foda, tentar se distrair eh muito válido, realmente ocupar a mente e se manter longe de PMO, estamos vencendo amigo

Kyoto1337 e como mano, é uma sensação horrível como se eu nunca fosse conseguir me relacionar sexualmente com uma mulher. to batalhando muito pra mudar isso e espero que até fim do ano eu tenha uma melhora se conseguir completar o reboot direitinho. Mas vlw pelo apoio! torço por ti tbm

Sim irmão, incrível como nossa mente consegue nos sabotar a tal ponto, parece que o corpo sabe que eh hétero e a mente não, mas enfim, estamos vencendo.