Vencendo a masturbação de bruços.

21/03/2024 - data da postagem

Graças a Deus ontem completei 24 dias!!
Os dias estão passando rápido , com fé em Deus breve postarei meu primeiro relato de 100 dias.

É incrível que já consigo ver algumas coisas com clareza. Desde o dia que passei a postar aqui , percebo uma atenção constante e uma clareza absurda. Sinto que participar do fórum , ainda que seja pouco, me manteve mais focado e atento


Ontem o dia foi relativamente igual aos demais: fantasias durante o dia, eu tendo que resistir a elas... Ainda não iniciei o jejum que pretendia.

Ontem na hora de dormir antes de deitar orei, pedi a Deus forças, liguei meus bloqueadores mentais. As perguntas que faço a mim mesmo e respondo me ajudam muito. Principalmente manter o sentimento de se sentir um lixo , hipócrita e sujo, somado a imagem que tenho de mim mesmo após terminar a MDB. É deprimente mas me ajuda a não querer mais.

Após ligar meus bloqueadores mentais sinto que fico mais forte e minha força de resistir e dizer não a MDB é maior.

Hj de manhã tive ereção matutina, não muita cosia mas tive. Na manhã de ontem tbm tive , essa sim foi bem mais forte .


Rumo aos 25 dias!!!

21/03/2024 - data da postagem

Reflexões

Após os 21 dias estava lembrando como foi meu reboot anterior. Quando graças a Deus fui liberto da P e M convencional (5x1).

Agora, no reboot de MDB (masturbação de bruços) está mais leve. Não está fácil, mas comparado ao reboot anterior está menos difícil.

Talvez pq agora:

Estou casado, tenho relação com minha esposa, um bom convívio
Prático exercícios físicos
Faço atividades "reais" , saio com minha esposa , saio com amigos, passeio , etc. .

Não tenho redes Sociais...


Tenho a impressão que hj só tenho alguns ajustes para fazer, por isso , está mais leve


Espero de coração que um dia meu diário ajude alguém com o mesmo problema
Procurei até em sites fora um método ou alguém que conseguiu se libertar da MDB mas não encontrei nenhum
Com a ajuda de Deus decidi criar meu diário aqui
E fazer meu próprio método
Graças a Deus está funcionando
Desejo que no futuro minha luta ajude alguém

Obrigado pelas mensagens no meu diário.
Parabéns pela jornada.
Sucesso.

Lutador Anonimo escreveu:21/03/2024 - data da postagem

Reflexões

Após os 21 dias estava lembrando como foi meu reboot anterior. Quando graças a Deus fui liberto da P e M convencional (5x1).

Agora, no reboot de MDB (masturbação de bruços) está mais leve. Não está fácil, mas comparado ao reboot anterior está menos difícil.

Talvez pq agora:

Estou casado, tenho relação com minha esposa, um bom convívio
Prático exercícios físicos
Faço atividades "reais" , saio com minha esposa , saio com amigos, passeio , etc. .

Não tenho redes Sociais...


Tenho a impressão que hj só tenho alguns ajustes para fazer, por isso , está mais leve


Espero de coração que um dia meu diário ajude alguém com o mesmo problema
Procurei até em sites fora um método ou alguém que conseguiu se libertar da MDB mas não encontrei nenhum
Com a ajuda de Deus decidi criar meu diário aqui
E fazer meu próprio método
Graças a Deus está funcionando
Desejo que no futuro minha luta ajude alguém

Sempre com fé no altíssimo, alcançamos tudo que queremos, só nunca desista dos objetivos. TMJ

Rottweiler escreveu:Obrigado pelas mensagens no meu diário.
Parabéns pela jornada.
Sucesso.

Obrigado Rott

RodySampaPseudo escreveu:

Lutador Anonimo escreveu:21/03/2024 - data da postagem

Reflexões

Após os 21 dias estava lembrando como foi meu reboot anterior. Quando graças a Deus fui liberto da P e M convencional (5x1).

Agora, no reboot de MDB (masturbação de bruços) está mais leve. Não está fácil, mas comparado ao reboot anterior está menos difícil.

Talvez pq agora:

Estou casado, tenho relação com minha esposa, um bom convívio
Prático exercícios físicos
Faço atividades "reais" , saio com minha esposa , saio com amigos, passeio , etc. .

Não tenho redes Sociais...


Tenho a impressão que hj só tenho alguns ajustes para fazer, por isso , está mais leve


Espero de coração que um dia meu diário ajude alguém com o mesmo problema
Procurei até em sites fora um método ou alguém que conseguiu se libertar da MDB mas não encontrei nenhum
Com a ajuda de Deus decidi criar meu diário aqui
E fazer meu próprio método
Graças a Deus está funcionando
Desejo que no futuro minha luta ajude alguém

Sempre com fé no altíssimo, alcançamos tudo que queremos, só nunca desista dos objetivos. TMJ

Fé em Deus sempre
Obg
Tmj

22/03/2024 - data da postagem

Dia "normal" ontem
As mesmas fantasias. ... Lutando contra elas, mudando os pensamentos
A diferença é que percebi que minhas fantasias são algumas projeções.... Como se fosse um mundo paralelo...
Durante o dia as vezes só mudava o pensamento, outras refletia sobre a fantasia e entendia pq eu estava fantasiando... Nossa mente é doida

Confesso que não queria ficar tendo essas fantasias.. . Será que todo homem é assim? Ao ver mulheres na rua?? Fiquei com essa dúvida. ...

Ontem na hora de dormir liguei meus bloqueadores mentais e fui dormir, mas antes orei
Confesso que o medo de recair e não conseguir ainda vem sobre mim
Mas faço isso de combustível pra não ceder a tentação e busco refugio no Senhor


Hj pela manhã percebi que ao acordar não tive nenhuma fantasia, zero, absolutamente nenhuma
Geralmente eu já acordava pensando besteira, mad hj foi diferença
Será que estou treinando minha mente? Será que minha mente está aprendendo a não pensar merda?
Hj tive uma ereção matinal....

Indo pro trabalho
Rumo aos 30 dias

25 dias completos ontem
Graças a Deus por isso!!

22/03/2024 data da postagem

¹ Em ti, Senhor, me refugio;
não seja eu jamais envergonhado;
livra-me por tua justiça.

Salmos 31:1

Esse foi o salmo de meditação de ontem

Agradeci a Deus por falar comigo e dizer que posso me refugiar nele
Que pela justiça dele seria livre
Durante o dia quando as fantasias vinham eu orava:

Deus, em ti me refugio, meus pensamentos me levam a pecar, não confio em mim, na minha força.
Por isso busco refugio em ti e peço socorro
Me ajuda a não alimentar essas fantasias
Me ajuda a não cometer a MDB
Me refugio em ti e não na MDB


Este foi meu versículo de oração ontem

Lutador Anonimo escreveu:22/03/2024 - data da postagem

Dia "normal" ontem
As mesmas fantasias. ... Lutando contra elas, mudando os pensamentos
A diferença é que percebi que minhas fantasias são algumas projeções.... Como se fosse um mundo paralelo...
Durante o dia as vezes só mudava o pensamento, outras refletia sobre a fantasia e entendia pq eu estava fantasiando... Nossa mente é doida

Confesso que não queria ficar tendo essas fantasias.. . Será que todo homem é assim? Ao ver mulheres na rua?? Fiquei com essa dúvida.  ...

Ontem na hora de dormir liguei meus bloqueadores mentais e fui dormir, mas antes orei
Confesso que o medo de recair e não conseguir ainda vem sobre mim
Mas faço isso de combustível pra não ceder a tentação e busco refugio no Senhor


Hj pela manhã percebi que ao acordar não tive nenhuma fantasia, zero, absolutamente nenhuma
Geralmente eu já acordava pensando besteira, mad hj foi diferença
Será que estou treinando minha mente? Será que minha mente está aprendendo a não pensar merda?
Hj tive uma ereção matinal....

Indo pro trabalho
Rumo aos 30 dias

25 dias completos ontem
Graças a Deus por isso!!

opa, as fantasias vão sumindo, eu lembro que fantasiava com 50 e tantos dias. Hoje não tenho mais esse problema. Olho pra bunda das mulheres e nao me vem sacanagem na cabeça. Se torna totalmente controlado com o tempo. Quanto menos vc conseguir se condicionar a esses pensamentos, mais rápido vc se cura.

tiotio escreveu:

Lutador Anonimo escreveu:22/03/2024 - data da postagem

Dia "normal" ontem
As mesmas fantasias. ... Lutando contra elas, mudando os pensamentos
A diferença é que percebi que minhas fantasias são algumas projeções.... Como se fosse um mundo paralelo...
Durante o dia as vezes só mudava o pensamento, outras refletia sobre a fantasia e entendia pq eu estava fantasiando... Nossa mente é doida

Confesso que não queria ficar tendo essas fantasias.. . Será que todo homem é assim? Ao ver mulheres na rua?? Fiquei com essa dúvida.  ...

Ontem na hora de dormir liguei meus bloqueadores mentais e fui dormir, mas antes orei
Confesso que o medo de recair e não conseguir ainda vem sobre mim
Mas faço isso de combustível pra não ceder a tentação e busco refugio no Senhor


Hj pela manhã percebi que ao acordar não tive nenhuma fantasia, zero, absolutamente nenhuma
Geralmente eu já acordava pensando besteira, mad hj foi diferença
Será que estou treinando minha mente? Será que minha mente está aprendendo a não pensar merda?
Hj tive uma ereção matinal....

Indo pro trabalho
Rumo aos 30 dias

25 dias completos ontem
Graças a Deus por isso!!

opa, as fantasias vão sumindo, eu lembro que fantasiava com 50 e tantos dias. Hoje não tenho mais esse problema. Olho pra bunda das mulheres e nao me vem sacanagem na cabeça. Se torna totalmente controlado com o tempo. Quanto menos vc conseguir se condicionar a esses pensamentos, mais rápido vc se cura.

Realmente desejo que isso aconteça
É ruim demais ficar com essas fantasias
Com esses pensamentos
Me sinto um lixo

Fico feliz que não ter mais essas fantasias é possível
Agradeço por postar aqui e dar essa força

25/03/2024 - mente atacando

Na madrugada de sábado pra domingo tive insônia
Uma verdadeira praga
Minh mente começou a fantasiar demais
Cedi as fantasias por um tempo, depois mudei os pensamentos, fiquei assim por horas
Meu corpo reagiu.... Alimentava as fantasias e Depois mudava...um ciclo, até que depois fui dormir

Não me MDB , consegui resistir , na vdd, parecia que nessa madrugada eu estava no controle pra não MDB, mas a mente estava a mil com as fantasias

Mas sei que isso é perigoso não vou ficar fantasiando pq estou no controle de conseguir não MDB, voltarei ao controle dos pensamentos

Domingo quando acordei me senti mal demais
Muito mal
Um lixo, mesmo não tendo MDB, eu senti a mesma sensação, a mesma tristeza.. meu P reagiu com a mesma sensação de uma sessão de MDB... A tristeza foi a mesma
Pedi perdão a Deus, confessei meu pecado, e voltei a atenção com os pensamentos

25/03/2024 - de volta aos trilhos

Hj sinto que está mais difícil de controlar as fantasias . Antes estava naia fácil mudar os pensamentos quando elas vinham.
Isso td pq passei algumas horas da madrugada fantasiando.... É como se eu tivesse posto tudo a perder . Mas sei que isso não é vdd.

Hj minha batalha será pôr os pensamentos em ordem de novo. Manter o estado de atenção, não olhar pra certas partes de mulheres na rua . ...mudar os pensamentos quando as fantasias vierem.... Deus me deu vitória esses últimos dias. Com fé nEle terei vitória de novo


28 dias completos
Rumo ao primeiro mês, pela graça de Deus

25/03/2023 - oração pedindo ajuda

¹⁴ Quanto a mim,
confio em ti, Senhor.
Eu disse: "Tu és o meu Deus."
¹⁵ Nas tuas mãos
estão os meus dias;
livra-me das mãos
dos meus inimigos
e dos meus perseguidores.

Salmos 31:14,15


Confio em ti Deus para essa batalha. Estou quase completando 30 dias. Me ajuda, pq só não consigo. Minhas emoções falham e minha vontade tb. .
Tu Senhor, és o meu Deus. Nas tuas mãos estão os meus dias, os meus dias de reboot e os meus dias de luta . Os meus inimigos são os meus pensamentos e os meus desejos de pecado .

Confio em ti
Tu és o meu Deus

é isso ai, mantenha a concentração e o domínio da situação. Vc provavelmente entrou em uma fase de libido alto. Um banho gelado ou atividade física vão te ajudar. No meio da madrugada é brabo mesmo rs

tiotio escreveu:é isso ai, mantenha a concentração e o domínio da situação. Vc provavelmente entrou em uma fase de libido alto. Um banho gelado ou atividade física vão te ajudar. No meio da madrugada é brabo mesmo rs

Não imaginava isso rsrs
Agradeço a dica
Ficarei atento a isso

25/03/2024 - fim do dia

Curiosamente hj as fantasias ficaram um pouco mais fracas
Não sei se pq hj no trabalho foi bem puxado e eu precisei me concentrar muito

Percebi que muitas vezes as fantasias eram proteções de minha mente e não algo visual que eu me atraísse e fantasiasse
Que loucura

Graças a Deus mais um dia
Rumo aos 30 dias

26/03/2024 - data da postagem

Ontem o dia relativamente tranquilo
Após um dia cheio de trabalho só tive tempo de tomar um banho, comer, conversar um pouco com minha esposa e ir dormir

Já no banho orei e pedi a Jesus que me ajudasse a reais pois na hora que eu deitasse sabia que as fantasias viriam e a vontade de MDB junto

Lembrei da passagem bíblica que diz "não me deixe cair em tentação"
É importante orar pedindo que não caiamos rm tentação, geralmente só oramos depois que já cometemos o pecado

Hj de manhã tive ereção e estava bem forte....

As fantasias ainda vem mas fracas
Parece que após sabado, ontem foi mais tranquilo....


Com a ajuda de Deus sigo rumo aos 30 dias
Ontem completei 29 dias

Parabéns Lutador Anonimo, pelos 29 dias.
Fique firme nesse propósito, em breve seremos livre de todo esse mal.
Abraço.

luta diária escreveu:Parabéns Lutador Anonimo,  pelos 29 dias.
Fique firme nesse propósito,  em breve seremos livre de todo esse mal.
Abraço.

Amém
Obg Luta Diária
Vlw pela força
Que Deus nos abençoe nessa jornada

26/03/2024 - finalizando o dia


Dia cheio no trabalho hj
Por um lado é bom pois consigo focar meus pensamentos mais em outras coisas
Mas ainda sim as fantasias não param
Estão mais fracas mas ainda persistem

Notei que meu olhar pras mulheres nas ruas está mais "inocente"
Creio que estou enfraquecendo o vício das fantasias...

Com fé em Deus findado o dia de hj vou completar 30 dias
Seguirei atento pq ainda não encerrou o dia
Ainda enfrentarei a mim mesmo no momento de ir dormir, mas vou orar e pedir forças a Deus

Rumo aos 30 dias

26/03/2024 - algumas impressões

Hj ouvi música enquanto trabalhei e percebi que fiquei mais agitado
Havia feito um teste nos dias anteriores e notei que fico mais calmo enquanto foco em uma coisa só
Percebi que isso parece me deixar com os pensamentos em alta velocidade
E que isso pode afetar nos pensamentos de fantasias tb

Amanhã volto a não ouvir música enquanto faço outras coisas
Até mesmo dentro do ônibus não vou focar em nada
Só relaxar

27/03/2024 - data da postagem

Ontem, graças a Deus, completei 30 dias sem MDB

30 dias sem MDB - Primeiro mês

Percebi que meu problema é a seguinte equação

Inclinação da carne + fantasias = MDB

Inclinação da carne todo ser humano tem, uns pra uma coisa e outros para outras;
Fantasias são os roteiros que minha mente cria sempre baseados na minha inclinação carnal
MDB é o resultado, a consumação de tudo

Comecei a controlar as fantasias, quando elas vêm eu mudo os pensamentos
Criei bloqueadores mentais pra antes de ir deitar eles me ajudarem
Comecei a orar pedindo a Jesus que me ajude a não cair em tentação
Isto tem me ajudado

Neste primeiro mês notei que as fantasias estão mais fracas , porém insistentes
Sinto uma clareza mental em relação ao vício, e isso é incrível
Me sinto limpo, leve, não me sinto um hipócrita, nem que estou escondendo algo
Sinto uma esperança de ficar livre da MDB pelo resto da minha vida

Mas diariamente já sei que as fantasias virão , por isso já me preparo antes de sair de casa e me armo mentalmente pra poder enfrentá-las

Primeiro mês completo, graças a Deus
Rumo aos 40 dias agora

26/03/2024 - 30 dias
05/04/2024 - 40 dias meta

27/03/2024 - data da postagem
Mais reflexões

Escrevo este post com o objetivo de reforçar algumas coisas em minha mente

Bloqueadores mentais sempre ativos
Bloqueadores:

Vale a pena o sentimento de uma recaída? Como vc se sente após uma recaída?
R: não vale. Me sinto um lixo, escravo, hipócrita e mentiroso

Há quantos dias vc estaria livre se tivesse resistido todos os dias?
R: mais de 1000 dias

É melhor a dor de lutar e resistir ao vício ou a dor da queda?
R: é melhor a dor de lutar e resistir

Então desgraçado, resista mais um dia seu imbecil. Seja homem e resista hj. A responsabilidade é sua e de mais ninguém.
Lembre-se que Jesus é contigo

Lembre de orar: não me deixe cair em tentação

27/03/2024 mais reflexões

Pensar x Ceder

Não é pq vc pensou sobre o vício ou fantasiou que vc deve consumá-lo

Esperar x Ceder

Eu já espero as fantasias, já sei que no decorrer do dia elas virão
Isso significa que devo me armar para lutar contra elas e não que devo ceder

Atenção constante

Estado de atenção contínua pois sei que durante o dia as fantasias virão, orando sempre antes de ir pra cama que é onde as fantasias surgem


30 dias livre
Graças a Deus

27/03/2024

⁵ Confessei-te o meu pecado
e a minha iniquidade
não mais ocultei.
Eu disse: "Confessarei ao Senhor
as minhas transgressões";
e tu perdoaste a iniquidade
do meu pecado.

Salmos 32:5

Senhor , eu confesso os meus pecados
Todos os dias há uma batalha em minha mente e coração
Eu fantasio com mulheres na rua , não queria fazer isso pois tenho uma esposa linda que o Senhor me deu, ela não merece isso. Eu fantasio mas tbm ne sinto mal. Parece que há uma divisão dentro de mim.
Eu confesso o meu pecado e te peço perdão
Sei que não mereço
Mas tua Palavra me mostra que pela tua bondade o Senhor perdoa aquele que de vdd se arrepender