Re: 21 - Diário do Carvalho

10/5/2016, 12:30

Carvalho escreveu:

Blpr escreveu:Você sofre pelo medo porque se identifica com ele. Assim, surge crenças como "sou medroso", "sou angustiado", etc. Já tive síndrome do pânico e lembrei de tudo o que você passa. Os pensamentos ficam a mil e é justamente o estado de medo que induz a gente a criar pensamentos imaginários. É deles erroneamente criamos uma falsa identidade de um eu.

O cérebro é como um programa. A mente egoica controla este programa. Para instalar um novo sistema operacional, você deve desinstalar o programa do medo e ansiedade que forma a base de todo este sistema de negatividade instalado pela crenças.

Lembre que somos co-criadores de nossa realidade. Então, assim como temos o poder do livre arbítrio para criar falsas identidades, podemos desestruturar elas por uma inteligência e atitude proativa.

Não tente controlar pensamentos. Tudo que você tenta controlar, o oposto só cresce. É você transforma isso num inimigo. Você só está lutando errado com as armas certas.

Você é a causa de tudo. Daí nunca culpe Deus por nada que acontece. Tudo são oportunidades de crescimento.

Como irei fazer isso ? tenho medo de deixar o pensamento vir, de não dá importância, e eu não ir mais a igreja ou servir a Deus ou algo do tipo. Vivo angustiado cara, tudo isso depois da masturbação e do sexo pelo telefone ai fui ler a bíblia e veio o questionamento. A mesma coisa com o HOCD entende, os pensamentos, só que com o HOCD eu tenho controle nem penso mais, agora esse é diferente, é de Deus que estamos falando, eu não quero ser Ateu não quero parar de adorar de servir a ele, esse é meu medo.

Cara, faça um proposito com Deus, Jejum+oração, enfraquecer a carne e fortalecer o espirito, não tem jeito, esse problema é uma guerra espiritual também, e nós como cristãos devemos ter ciência disso.. você ta na frente de muita gente, pois está lutando, tem muitos no mundo e na igreja, que infelizmente ainda não começaram a lutar contra esse mal.. comece a meditar na palavra, Deus não deseja esse sentimento de culpa pra gente, muito pelo contrário, sei como é cair logo após estar na presença de Deus, e sentir aquela sensação de "impureza" mas mesmo assim eu te garanto que Deus fica feliz vendo a gente levantando e seguindo em frente mais uma vez.. MATEUS 11:28 diz: Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei. nunca duvide da infinita misericórdia de Deus, e do seu infinito amor por nós.

10/5/2016, 23:03

O lance é não controlar e reprimir pensamentos. Aproveite o desafio porque é uma oportunidade de se libertar.

11/5/2016, 10:58

Pessoal está muito difícil pra mim, eu acordo na madrugada, tá sendo difícil dormir, eu to desesperado, como pode minha mente me controlar ? Tá difícil, meus amigos cristão por favor orem por mim, estou precisando de oração, meus amigos do fórum vocês tem me ajudado bastante, mas mesmo assim eu ainda estou angustiado, eu não posso ouvir um louvor que já começo a pensar, a bíblia também, meu Deus como é difícil a gente querer uma coisa e não poder. Eu chego a tremer do medo, eu entro em desespero, estou em desespero, não tenho ânimo pra nada. Por favor meus amigos orem por mim, me ajudem pfv.

11/5/2016, 18:58

Orarei por você!

12/5/2016, 07:51

Carvalho, se você já tem o k9 no PC, coloque restrição de horário para não ter nenhum acesso à internet de madrugada. No celular, instale o qustodio e use-o para também restringir o celular de madrugada. Assim, essa ansiedade vai passar rapidinho.

Abraços.

23/5/2016, 16:56

Acho que estou na flatline, fiquei preocupado, com minha libido, será que ela volta ao normal mesmo ?
Eu não to mais usando instagram nem snap nem Facebook, e o whats eu só uso pra falar com minha "namorada", que como já falei aqui é de outro estado.
To preocupado se ela vai voltar ou não.

23/5/2016, 18:19

Carvalho escreveu:Acho que estou na flatline, fiquei preocupado, com minha libido, será que ela volta ao normal mesmo ?
Eu não to mais usando instagram nem snap nem Facebook, e o whats eu só uso pra falar com minha "namorada", que como já falei aqui é de outro estado.
To preocupado se ela vai voltar ou não.

Flatline não é eterna. Ela vai e vem durante o reboot até uma vez que sua libido se estabiliza.

23/5/2016, 19:04

Blpr escreveu:

Carvalho escreveu:Acho que estou na flatline, fiquei preocupado, com minha libido, será que ela volta ao normal mesmo ?
Eu não to mais usando instagram nem snap nem Facebook, e o whats eu só uso pra falar com minha "namorada", que como já falei aqui é de outro estado.
To preocupado se ela vai voltar ou não.

Flatline não é eterna. Ela vai e vem durante o reboot até uma vez que sua libido se estabiliza.

É pq eu vi uma notícia, que uma mulher nos Estados Unidos após a gravidez perdeu sua libido. Ai eu fiquei preocupado com a minha libido, um cara de 21 anos assim, que era pra tá comendo até as coroas de 60 anos, e tá assim na flatline. Espero ficar bem o Mais rápido possível

24/5/2016, 01:30

Carvalho, 3 semanas. Parabéns. Releia o ebook para fortalecer seus conhecimentos sobre o vício. Abraço.

24/5/2016, 08:01

Flatline é normal. Seu cérebro está uma bagunça por causa da PMO, e, agora, ele está tentando se reorganizar. A flatline dá a ele tempo para isso.

24/5/2016, 08:20

Carvalho escreveu:

Blpr escreveu:

Carvalho escreveu:Acho que estou na flatline, fiquei preocupado, com minha libido, será que ela volta ao normal mesmo ?
Eu não to mais usando instagram nem snap nem Facebook, e o whats eu só uso pra falar com minha "namorada", que como já falei aqui é de outro estado.
To preocupado se ela vai voltar ou não.

Flatline não é eterna. Ela vai e vem durante o reboot até uma vez que sua libido se estabiliza.

É pq eu vi uma notícia, que uma mulher nos Estados Unidos após a gravidez perdeu sua libido. Ai eu fiquei preocupado com a minha libido, um cara de 21 anos assim, que era pra tá comendo até as coroas de 60 anos, e tá assim na flatline. Espero ficar bem o Mais rápido possível

Carvalho,
Não confunda flatline com falta de libido. Você lê as notícias por aí se negativiza imaginariamente sua situação sexual. Flatline é um efeito temporário que faz parte do reboot. Lembre que reboot não provoca danos colaterais de nenhuma espécie. Sem hipocondría.

Em certas situações de parto a mulher pode perder a libido devido a desregulação dos hormônios. Só isso.

24/5/2016, 19:51

Blpr escreveu:

Carvalho escreveu:

Blpr escreveu:

Carvalho escreveu:Acho que estou na flatline, fiquei preocupado, com minha libido, será que ela volta ao normal mesmo ?
Eu não to mais usando instagram nem snap nem Facebook, e o whats eu só uso pra falar com minha "namorada", que como já falei aqui é de outro estado.
To preocupado se ela vai voltar ou não.

Flatline não é eterna. Ela vai e vem durante o reboot até uma vez que sua libido se estabiliza.

É pq eu vi uma notícia, que uma mulher nos Estados Unidos após a gravidez perdeu sua libido. Ai eu fiquei preocupado com a minha libido, um cara de 21 anos assim, que era pra tá comendo até as coroas de 60 anos, e tá assim na flatline. Espero ficar bem o Mais rápido possível

Carvalho,
Não confunda flatline com falta de libido. Você lê as notícias por aí se negativiza imaginariamente sua situação sexual. Flatline é um efeito temporário que faz parte do reboot. Lembre que reboot não provoca danos colaterais de nenhuma espécie. Sem hipocondría.

Em certas situações de parto a mulher pode perder a libido devido a desregulação dos hormônios. Só isso.

Verdade, mas eu já To a 20 dias no reboot, acho que é essa ansiedade que me deixa assim, To evitando ao máximo fantasiar, ou fazer algo desse tipo. Eu to nessa flatline desde a semana trasada, fico preocupado entende.

24/5/2016, 19:59

Essas racionalizações são seu cérebro fazendo você ficar paranoico para chegar a conclusão de que deve recorrer à PMO. Ignore-as e continue concentrado no seu reboot. Após os 90 dias, a gente volta a conversar sobre essas racionalizações, para saber se faziam algum sentido.

24/5/2016, 20:45

Busque umas atividades para você ficar focado. Ajuda a tirar o foco das fissuras.

24/5/2016, 22:09

Eu acho que minha mente está fazendo isso realmente, qualquer coisa eu fico logo pensando, fico paranoico mesmo. E o pior que eu penso que é por falta da pornografia. Pq quando eu me testei não usei pornografia só fantasiei e me masturbei, no outro dia eu tava bom todo, sem sentir nada. Passou um dia sem masturbação sem fantasiar, ai voltou tudo.

24/5/2016, 22:20

Isso é sua mente condicionada querendo sabotar. Esta necessidade de sentir prazer sem que a situação exija é efeito da compulsão. Então, desenvolva outras tarefas para habituar a mente a um novo plano de experiências positivas.

Um segredo. Não lute contra o oposto, pois a energia desse oposto só cresce.

25/5/2016, 12:45

Irei fazer isso, a única coisa que me incomoda mesmo, é a ansiedade, e essa DE. Cara isso é muito ruim,
Mas vamos ai né fé em Deus a gente consegue.

26/5/2016, 07:46

Ansiedade se combate com meditação. Coloque o celular para despertar em 20 minutos, coloque uma música suave, deite na cama e fique ouvindo. Não pode pegar no sono. Faça isso, e, em menos de uma semana, não existirá nenhuma sombra de ansiedade.

26/5/2016, 08:28

Carvalho escreveu:Irei fazer isso, a única coisa que me incomoda mesmo, é a ansiedade, e essa DE. Cara isso é muito ruim,
Mas vamos ai né fé em Deus a gente consegue.

Há muitas formas de combater ansiedade. Evitar estimulantes, meditar e atividades físicas são algumas formas de redução de cortisol no sangue.

5/6/2016, 18:00

Mais uma vez eu recai galera, eu estava muito bem, feliz, sem pensar em ver pornografia, minha libido voltando, mas hoje ao ver uma foto De uma mulher semi nua, acabei recaindo, vi porno anal e hentai, duas vezes hoje
Estou aqui muito mal, sentindo um vazio no peito, ja pensando na flatline, vício horrível para um homem, mas tenho fé em Deus que esse será meu último rebooteque eu irei ficar bom em nome de Jesus
Desisntalei Facebook e instagram de novo,

5/6/2016, 18:03

Evite redes sociais, Carvalho. Esta recaída só revela que medidas simples fazem muita diferença na otimização do reboot.

Sempre sucessos!

5/6/2016, 18:28

Realmente blpr, faz muita diferença, por conta da minha teimosia eu estou mais uma vez no reboot, ja to me sentir mal, a gente pensa, naada só uma não faz mal não, ai depois o cara pensa só duas não faz não, olha ai onde eu estou, meu Deus tem misericórdia de mim, pq já estou cansado disso

5/6/2016, 19:14

Tome cuidado com essas palavras que podem ser consideradas como gatilhos para quem está fazendo reboot. Evite um gole de P para não buscar coisas piores de P dando no que deu.

7/6/2016, 07:20

Carvalho, você já configurou os bloqueadores para bloquear esses fetiches que te fizeram cair?

8/6/2016, 18:27

Toguro escreveu:Carvalho, você já configurou os bloqueadores para bloquear esses fetiches que te fizeram cair?

Toguro como eu posso fazer isso ?
Pq a ansiedade está batendo sempre no final da tarde, eu to tomando remédio pra controlar isso, tomo um de manhã as 9 e um ao meio dia de 12horas, mas no fim da tarde ela vem, é como se tivesse um buraco, começo a ficar sem ânimo, eu faço aposta nos times que jogam sabe, eu ganhei ontem, ai joguei hoje de novo, só que tipo, nem ânimo pra isso eu to tendo, ganhar dinheiro e ta sem ânimo sabe, é muito ruim. Medo de ganhar e me sentir mal, como se fosse errado sei lá