Re: 21 - Diário do Carvalho

28/4/2016, 16:37

Será que eu preciso desinstalar o whats,o instagram o snap ? Ou só devo parar as conversas sobre sexo e parar de fantasiar ?

28/4/2016, 16:47

Carvalho escreveu:Será que eu preciso desinstalar o whats,o instagram o snap ? Ou só devo parar as conversas sobre sexo e parar de fantasiar ?

Era para ter desinstalado desde que você começara o reboot.

Assim, não se estimula fantasias e conversas eróticas.

28/4/2016, 17:06

Então eu irei fazer isso

28/4/2016, 17:06

É difícil,mas vou

28/4/2016, 17:09

O ruim é que tem os grupos da faculdade,tem as provas que é pelo celular,caramba isso vai ser difícil.
Grupos da igreja leitura bíblica,blpr é o jeito mesmo? Não tem outro jeito não é ?

28/4/2016, 17:35

Se você passa mais de 20 minutos por dia em qualquer uma dessas redes sociais, você precisa deletar sim. Eu fiz até uma postagem no meu diário sobre isso:

https://comoparar.forumeiros.com/t1890p625-saga-do-toguro#46388

28/4/2016, 17:46

Toguro escreveu:Se você passa mais de 20 minutos por dia em qualquer uma dessas redes sociais, você precisa deletar sim. Eu fiz até uma postagem no meu diário sobre isso:

https://comoparar.forumeiros.com/t1890p625-saga-do-toguro#46388

Muito boa reflexão. Todos, até os que não tem problemas com P deveriam ler.
"Nerd tetudo e espinhento" kkkkkk

28/4/2016, 22:59

Irei fazer isso mesmo,e é exatamente isso que tá acontecendo comigo toguro,eu sou um cara "bonito", então sempre aparece uma gata pra dá mole,ai a gente já desperta o interesse,já vai olhar as fotos vê se tem alguma de biquíni,conversas paralelas,fotos de boa noite de babydol. Mas mesmo que eu não me masturbe, nem vá atrás do porno, eu ainda fico com esses probelmas ? Insegurança,o medo que tenho é de eu fazer isso,e não melhorar cara,tenho um medo terrível sobre a isso.

28/4/2016, 23:03

Carvalho escreveu:Irei fazer isso mesmo,e é exatamente isso que tá acontecendo comigo toguro,eu sou um cara "bonito", então sempre aparece uma gata pra dá mole,ai a gente já desperta o interesse,já vai olhar as fotos vê se tem alguma de biquíni,conversas paralelas,fotos de boa noite de babydol. Mas mesmo que eu não me masturbe, nem vá atrás do porno, eu ainda fico com esses probelmas ? Insegurança,o medo que tenho é de eu fazer isso,e não melhorar cara,tenho um medo terrível sobre a isso.

Relacionar com garotas no mundo real é melhor. Esqueça mundo virtual para isso.

28/4/2016, 23:17

Eu entendo..
Falar nisso,eu posso falar pelo telefone? Pq a menina que eu "fico" é de outro estado entende,e eu já disse a ela que ia deletar o whats,e o meio de comunicação que eu tinha com ela era pelo whats,ai será que ligação eu irei poder ?

28/4/2016, 23:21

Carvalho escreveu:Eu entendo..
Falar nisso,eu posso falar pelo telefone? Pq a menina que eu "fico" é de outro estado entende,e eu já disse a ela que ia deletar o whats,e o meio de comunicação que eu tinha com ela era pelo whats,ai será que ligação eu irei poder ?

Pode sim, pois a comunicação é importante. Agora, começar a se excitar pelas conversas picantes a ponto de ficar em ereção é contraproducente ao reboot. Só a interação real sexual é legal e auxilia na restauração.

28/4/2016, 23:46

Blpr escreveu:

Carvalho escreveu:Eu entendo..
Falar nisso,eu posso falar pelo telefone? Pq a menina que eu "fico" é de outro estado entende,e eu já disse a ela que ia deletar o whats,e o meio de comunicação que eu tinha com ela era pelo whats,ai será que ligação eu irei poder ?

Pode sim, pois a comunicação é importante. Agora, começar a se excitar pelas conversas picantes a ponto de ficar em ereção é contraproducente ao reboot. Só a interação real sexual é legal e auxilia na restauração.

Então, só pra ter a certeza, conversar eu posso ? Só não posso ter conversas excitantes, nem fantasiar ? Mas tipo assim, To com saudade, sentir falta dela, ai vou e ligo pra ela pra conversar, querer ir pra casa pra ficar conversando? E em relação às "atividades" pra poder tirar o pensamento da pornagrafia, pode ser assistindo pelo notebook? As séries, filmes e etc, fora que eu jogo bola toda semana, duas três vezes por semana. Mas as séries pode ser também não é ?

28/4/2016, 23:56

Séries e filmes você pode ver. Porém, cautela. Pois, pense:

Como você pode reagir diante de uma cena erótica. Pois, dependendo de uma possível excitação, e aí? Como podem ser as consequências?

O fato pode gerar efeito caçador e deixar você um pouco fissurado. Então, caso você veja séries e filmes, fique de prontidão pois esbarrar em cenas eróticas pode acontecer.

Mas, se quiser evitar assistir filmes é bom. Ainda mais porque é um período que você está ainda com muita compulsão e oscilações de humor.

É mais uma orientação de precaução. Assim, você decide se quer ver filmes ou não.

29/4/2016, 00:04

Blpr escreveu:Séries e filmes você pode ver. Porém, cautela. Pois, pense:

Como você pode reagir diante de uma cena erótica. Pois, dependendo de uma possível excitação, e aí? Como podem ser as consequências?

O fato pode gerar efeito caçador e deixar você um pouco fissurado. Então, caso você veja séries e filmes, fique de prontidão pois esbarrar em cenas eróticas pode acontecer.

Mas, se quiser evitar assistir filmes é bom. Ainda mais porque é um período que você está ainda com muita compulsão e oscilações de humor.

É mais uma orientação de precaução. Assim, você decide se quer ver filmes ou não.

Caramba é mais difícil do que eu pensei, mas eu também já pensei nisso,tipo quando vejo que vai ter alguma parte erótica eu avanço sabe, eu não deixo não. Pq sei que isso irá me "prejudicar". Dois homens e meio, teen Wolf, game of thrones tem muita cena erótica ai nessas cenas eu adianto. Mas assim que eu ver a cena eu tiro logo do pensamento. Mas cenas como se beijando ou românticas pode não é?
Desculpa tá fazendo tantas pergunta parceiro é pq eu não sei muita coisa, apesar de eu ter lido o e-book várias vezes

29/4/2016, 00:06

Carvalho escreveu:

Blpr escreveu:Séries e filmes você pode ver. Porém, cautela. Pois, pense:

Como você pode reagir diante de uma cena erótica. Pois, dependendo de uma possível excitação, e aí? Como podem ser as consequências?

O fato pode gerar efeito caçador e deixar você um pouco fissurado. Então, caso você veja séries e filmes, fique de prontidão pois esbarrar em cenas eróticas pode acontecer.

Mas, se quiser evitar assistir filmes é bom. Ainda mais porque é um período que você está ainda com muita compulsão e oscilações de humor.

É mais uma orientação de precaução. Assim, você decide se quer ver filmes ou não.

Caramba é mais difícil do que eu pensei, mas eu também já pensei nisso,tipo quando vejo que vai ter alguma parte erótica eu avanço sabe, eu não deixo não. Pq sei que isso irá me "prejudicar". Dois homens e meio, teen Wolf, game of thrones tem muita cena erótica ai nessas cenas eu adianto. Mas assim que eu ver a cena eu tiro logo do pensamento. Mas cenas como se beijando ou românticas pode não é?
Desculpa tá fazendo tantas pergunta parceiro é pq eu não sei muita coisa, apesar de eu ter lido o e-book várias vezes

Sim, me explica esse efeito caçador?

29/4/2016, 00:40

Carvalho escreveu:

Carvalho escreveu:

Blpr escreveu:Séries e filmes você pode ver. Porém, cautela. Pois, pense:

Como você pode reagir diante de uma cena erótica. Pois, dependendo de uma possível excitação, e aí? Como podem ser as consequências?

O fato pode gerar efeito caçador e deixar você um pouco fissurado. Então, caso você veja séries e filmes, fique de prontidão pois esbarrar em cenas eróticas pode acontecer.

Mas, se quiser evitar assistir filmes é bom. Ainda mais porque é um período que você está ainda com muita compulsão e oscilações de humor.

É mais uma orientação de precaução. Assim, você decide se quer ver filmes ou não.

Caramba é mais difícil do que eu pensei, mas eu também já pensei nisso,tipo quando vejo que vai ter alguma parte erótica eu avanço sabe, eu não deixo não. Pq sei que isso irá me "prejudicar". Dois homens e meio, teen Wolf, game of thrones tem muita cena erótica ai nessas cenas eu adianto. Mas assim que eu ver a cena eu tiro logo do pensamento. Mas cenas como se beijando ou românticas pode não é?
Desculpa tá fazendo tantas pergunta parceiro é pq eu não sei muita coisa, apesar de eu ter lido o e-book várias vezes

Sim, me explica esse efeito caçador?

Ver e-book,páginas 148, 128 e 99.
Eu não posto as partes do e-book aqui porque o livro digital não permite alterações.

29/4/2016, 00:42

,Reboot: O processo de restaurar o seu cérebro para a sensibilidade de antes de ele se viciar em pornografia. Por analogia, seria um processo semelhante a desintoxicação usado em outros tipos de vício. Demora de 90 a 100 dias em média. Esse tempo pode variar de pessoa para pessoa. Muitas pessoas já começam a sentir os benefícios a partir dos 30 dias de abstinência. Outras (principalmente os adolescentes) demoram mais de 90 dias para se recuperar.

PMO: Abreviação de Pornografia Masturbação e Orgasmo (geralmente usada pelos homens).

PVO: Abreviação de Pornografia Vibrador e Orgasmo (geralmente usada pelas mulheres).

Efeito Caçador: Do inglês “Chaser Effect” é o termo para designar o desejo intenso de se masturbar que ocorre geralmente entre 1 a 3 dias após um ato sexual ou um orgasmo.

Ejaculação Retardada (ER): Do inglês “Delayed ejaculation (DE)” é o retardamento da ejaculação ou demora em ejacular. Obs: Muitos usuários de pornografia relataram que a ejaculação retardada, depois de um tempo, foi a precursora das suas Disfunções Eréteis (DE).

Disfunção Erétil (DE): Incapacidade de manter uma ereção durante a relação sexual. Existe a DE física, oriunda de algum problema fisiológico no pênis ou do avanço da idade (mais comum em pessoas acima de 40 anos), a DE psicológica (que se caracteriza pela ansiedade e pelo medo de ter uma performance sexual ruim (mais frequente entre adolescentes) e a DE Induzida Pela Pornografia, também conhecida como PIED Pornography Induced Erectile Dysfunction (a mais comum e que afeta a maioria dos usuários de pornografia depois de algum tempo, independente da idade). A DE induzida pela pornografia está relacionada a exagerada superestimação de fantasias e a desregulação do sistema de dopamina do cérebro.

Edging: Ato de masturbar-se até o limite (edge) de chegar ao orgasmo e então, interromper a ejaculação repetidamente, mas sem ejacular.

No FAP: Abstinência de masturbação (“Fap” em inglês é uma gíria para o ato de masturbar-se).

Flatline: Muitos usuários relataram períodos de zero libido e pênis flácido durante o seu reboot, especialmente nas 2 a 6 primeiras semanas. É um período transitório e pode ser bastante desconcertante e assustador, mas é apenas uma fase geralmente substituída pelo retorno da libido e por uma ereção mais forte após esse período.

Hard Mode: As pessoas que durante o período do reboot, se abstiveram de PMO e também de sexo com uma parceira (o), diz-se que realizaram o reboot em “modo hard” (difícil).

Ejaculação Precoce (EP):Tendência a ejacular muito rapidamente.

Lapso: Quando uma pessoa já “desintoxicada”, ou seja que já fez o reboot, acaba repetindo o comportamento viciante uma única vez por um descuido, num momento de stress emocional ou por alguma outra razão que não necessariamente tenha feito a pessoa voltar para o padrão viciante do inicio do tratamento.

Recaída: Significa “voltar para o vício”, ou seja, no caso do vício em pornografia, seria alguém que após ter feito o reboot e parado com este hábito, volte para a compulsão diária de assistir vídeos pornôs e perde novamente o controle em relação á isso (que teve vários “lapsos”).

Reset: Falhar no experimento do reboot, seja consumindo pornografia ou masturbando-se (dependendo de qual era a meta da pessoa). Nesse caso, após essa falha, a pessoa deverá resetar o seu contador para o dia nº 1. Não é considerado lapso, porque o reset diz respeito a pessoa que esteja fazendo o experimento (reboot), enquanto o lapso é para alguém que já o concluiu.

The Surge: Um período geralmente de 5-14 dias após o início do reboot , que apresenta um aumento fisicamente reconhecível de aumento de energia e desempenho sexual, o que parece estar associado com o pico de testosterona induzido pela abstinência de masturbação.

Sonhos molhados: É um termo para designar a ejaculação ou polução noturna involuntária.

Death Grip: Forçar demais o pênis durante a masturbação em longo prazo pode acarretar a dessensibilidade completa do pênis para a relação sexual normal através de um intercurso com uma vagina, reduzindo o prazer e dificultando o orgasmo.

Death Schlick: A versão feminina da “Death Grip”. Ao estimular demais o clitóris de forma rápida e forte, a mulher passa aos poucos a perder a sensibilidade na vagina.

Parceiro de comprometimento: São pessoas que estão fazendo o reboot e que dão suporte um ao outro até cada um completar o seu experimento.

29/4/2016, 01:36

Blpr escreveu:,Reboot: O processo de restaurar o seu cérebro para a sensibilidade de antes de ele se viciar em pornografia. Por analogia, seria um processo semelhante a desintoxicação usado em outros tipos de vício. Demora de 90 a 100 dias em média. Esse tempo pode variar de pessoa para pessoa. Muitas pessoas já começam a sentir os benefícios a partir dos 30 dias de abstinência. Outras (principalmente os adolescentes) demoram mais de 90 dias para se recuperar.

PMO: Abreviação de Pornografia Masturbação e Orgasmo (geralmente usada pelos homens).

PVO: Abreviação de Pornografia Vibrador e Orgasmo (geralmente usada pelas mulheres).

Efeito Caçador: Do inglês “Chaser Effect” é o termo para designar o desejo intenso de se masturbar que ocorre geralmente entre 1 a 3 dias após um ato sexual ou um orgasmo.

Ejaculação Retardada (ER): Do inglês “Delayed ejaculation (DE)” é o retardamento da ejaculação ou demora em ejacular. Obs: Muitos usuários de pornografia relataram que a ejaculação retardada, depois de um tempo, foi a precursora das suas Disfunções Eréteis (DE).

Disfunção Erétil (DE): Incapacidade de manter uma ereção durante a relação sexual. Existe a DE física, oriunda de algum problema fisiológico no pênis ou do avanço da idade (mais comum em pessoas acima de 40 anos), a DE psicológica (que se caracteriza pela ansiedade e pelo medo de ter uma performance sexual ruim (mais frequente entre adolescentes) e a DE Induzida Pela Pornografia, também conhecida como PIED Pornography Induced Erectile Dysfunction (a mais comum e que afeta a maioria dos usuários de pornografia depois de algum tempo, independente da idade). A DE induzida pela pornografia está relacionada a exagerada superestimação de fantasias e a desregulação do sistema de dopamina do cérebro.

Edging: Ato de masturbar-se até o limite (edge) de chegar ao orgasmo e então, interromper a ejaculação repetidamente, mas sem ejacular.

No FAP: Abstinência de masturbação (“Fap” em inglês é uma gíria para o ato de masturbar-se).

Flatline: Muitos usuários relataram períodos de zero libido e pênis flácido durante o seu reboot, especialmente nas 2 a 6 primeiras semanas. É um período transitório e pode ser bastante desconcertante e assustador, mas é apenas uma fase geralmente substituída pelo retorno da libido e por uma ereção mais forte após esse período.

Hard Mode: As pessoas que durante o período do reboot, se abstiveram de PMO e também de sexo com uma parceira (o), diz-se que realizaram o reboot em “modo hard” (difícil).

Ejaculação Precoce (EP):Tendência a ejacular muito rapidamente.

Lapso: Quando uma pessoa já “desintoxicada”, ou seja que já fez o reboot, acaba repetindo o comportamento viciante uma única vez por um descuido, num momento de stress emocional ou por alguma outra razão que não necessariamente tenha feito a pessoa voltar para o padrão viciante do inicio do tratamento.

Recaída: Significa “voltar para o vício”, ou seja, no caso do vício em pornografia, seria alguém que após ter feito o reboot e parado com este hábito, volte para a compulsão diária de assistir vídeos pornôs e perde novamente o controle em relação á isso (que teve vários “lapsos”).

Reset: Falhar no experimento do reboot, seja consumindo pornografia ou masturbando-se (dependendo de qual era a meta da pessoa). Nesse caso, após essa falha, a pessoa deverá resetar o seu contador para o dia nº 1. Não é considerado lapso, porque o reset diz respeito a pessoa que esteja fazendo o experimento (reboot), enquanto o lapso é para alguém que já o concluiu.

The Surge: Um período geralmente de 5-14 dias após o início do reboot , que apresenta um aumento fisicamente reconhecível de aumento de energia e desempenho sexual, o que parece estar associado com o pico de testosterona induzido pela abstinência de masturbação.

Sonhos molhados: É um termo para designar a ejaculação ou polução noturna involuntária.

Death Grip: Forçar demais o pênis durante a masturbação em longo prazo pode acarretar a dessensibilidade completa do pênis para a relação sexual normal através de um intercurso com uma vagina, reduzindo o prazer e dificultando o orgasmo.

Death Schlick: A versão feminina da “Death Grip”. Ao estimular demais o clitóris de forma rápida e forte, a mulher passa aos poucos a perder a sensibilidade na vagina.

Parceiro de comprometimento: São pessoas que estão fazendo o reboot e que dão suporte um ao outro athttps://www.instagram.com/p/BAFesBfmNjyé cada um completar o seu experimento.

Aaah entendi, pois amanhã já irei desinstalar tudo, irei comprar um chip e irei fazer isso corretamente, e quando eu poderei retornar a usar o whats o instagram essas coisas?

29/4/2016, 02:31

A questão de uso depende da finalidade para qual se usa as redes sociais.

A gente pede para evitar e desativar redes sociais por dois motivos:

-impede atividades de socialização tão salutares no reboot. As interações sociais são importantes porque o vício faz a gente ficar isolado e perder a afetividade e emoções. Quebrar todos os vínculos virtuais contribui indiretamente para busca de outros meios de interação.

-redes sociais são uma fonte gratuita de pornografia e imagens eróticas que podem causar compulsões involuntárias caso você esbarre frente a estes conteúdos.

Assim, se você usar tais redes para uso profissional e conversas familiares, será um uso salutar.

29/4/2016, 02:49

Blpr escreveu:A questão de uso depende da finalidade para qual se usa as redes sociais.

A gente pede para evitar e desativar redes sociais por dois motivos:

-impede atividades de socialização tão salutares no reboot. As interações sociais são importantes porque o vício faz a gente ficar isolado e perder a afetividade e emoções. Quebrar todos os vínculos virtuais contribui indiretamente para busca de outros meios de interação.

-redes sociais são uma fonte gratuita de pornografia e imagens eróticas que podem causar compulsões involuntárias caso você esbarre frente a estes conteúdos.

Assim, se você usar tais redes para uso profissional e conversas familiares, será um uso salutar.

O instagram é fonte disso, o whats são as conversas, mesmo que eu não puxe assuntos eróticos elas mandam foto, ou entra em alguma conversa que eu começo a fantasiar, ai as vezes é uma menina nova, ai já sabe o cara vai conversar vai querer ver uma foto, marca de se encontrar pra ficar, e mais cedo ou mais tarde o cara acaba caindo entende. E eu quero ficar bom logo, agora eu queria saber se eu poderia voltar a usá-lo mais tarde, tipo pra conversar com as meninas, e entre outras coisas, só não conversar safadezas... É como vc disse mesmo, eu preciso desinstalar tudo... mas queria saber se depois eu poderia voltar a usar normalmente kkkk

29/4/2016, 15:35

[quote="Carvalho"]

Blpr escreveu:A questão de uso depende da finalidade para qual se usa as redes sociais.

A gente pede para evitar e desativar redes sociais por dois motivos:

-impede atividades de socialização tão salutares no reboot. As interações sociais são importantes porque o vício faz a gente ficar isolado e perder a afetividade e emoções. Quebrar todos os vínculos virtuais contribui indiretamente para busca de outros meios de interação.

-redes sociais são uma fonte gratuita de pornografia e imagens eróticas que podem causar compulsões involuntárias caso você esbarre frente a estes conteúdos.

Assim, se você usar tais redes para uso profissional e conversas familiares, será um uso salutar.

O instagram é fonte disso, o whats são as conversas, mesmo que eu não puxe assuntos eróticos elas mandam foto, ou entra em alguma conversa que eu começo a fantasiar, ai as vezes é uma menina nova, ai já sabe o cara vai conversar vai querer ver uma foto, marca de se encontrar pra ficar, e mais cedo ou mais tarde o cara acaba caindo entende. E eu quero ficar bom logo, agora eu queria saber se eu poderia voltar a usá-lo mais tarde, tipo pra conversar com as meninas, e entre outras coisas, só não conversar safadezas... É como vc disse mesmo, eu preciso desinstalar tudo... mas queria saber se depois eu poderia voltar a usar normalmente kkkk[/quote
Blpr, será que é por esses motivos que eu ainda não fiquei bom da minha DE ?

29/4/2016, 17:35

Oi Carvalho, uma coisa que aprendi no meu reboot é que uma vez viciado em PMO, sempre será viciado em PMO. Parece muito com o AA nesse sentido. Te digo isso, porque o nosso cérebro nunca será o mesmo. Eu cortei todo tipo de rede social (o último foi o facebook) e não me arrependo. Seu cérebro primitivo sempre vai liberar muita dopamina quando você entrar em whats, entende? Pode-se passar anos e anos sem PMO. O risco de recaída é muito grande, por isso sugiro abandonar de vez essa prática.

29/4/2016, 21:29

Carvalho escreveu:

Blpr escreveu:A questão de uso depende da finalidade para qual se usa as redes sociais.

A gente pede para evitar e desativar redes sociais por dois motivos:

-impede atividades de socialização tão salutares no reboot. As interações sociais são importantes porque o vício faz a gente ficar isolado e perder a afetividade e emoções. Quebrar todos os vínculos virtuais contribui indiretamente para busca de outros meios de interação.

-redes sociais são uma fonte gratuita de pornografia e imagens eróticas que podem causar compulsões involuntárias caso você esbarre frente a estes conteúdos.

Assim, se você usar tais redes para uso profissional e conversas familiares, será um uso salutar.

O instagram é fonte disso, o whats são as conversas, mesmo que eu não puxe assuntos eróticos elas mandam foto, ou entra em alguma conversa que eu começo a fantasiar, ai as vezes é uma menina nova, ai já sabe o cara vai conversar vai querer ver uma foto, marca de se encontrar pra ficar, e mais cedo ou mais tarde o cara acaba caindo entende. E eu quero ficar bom logo, agora eu queria saber se eu poderia voltar a usá-lo mais tarde, tipo pra conversar com as meninas, e entre outras coisas, só não conversar safadezas... É como vc disse mesmo, eu preciso desinstalar tudo... mas queria saber se depois eu poderia voltar a usar normalmente kkkk

Aí que está. Por isso, eu oriento você a desativar estas redes porque você praticamente está alimentando pensamentos e fantasias eróticas com isso. Para a restauração não é bom, pois, ligado sempre ao mundo virtual, só fortalece o circuito vicioso no seu cérebro, te deixa em estado de fissura e consequentemente aumenta a vontade de ver pornografia.

Assim, se não há alternativas salutares de uso dessas redes, recomendo a suspensão temporária de uso para o bem de seu reboot.

30/4/2016, 01:58

Canaã escreveu:Oi Carvalho, uma coisa que aprendi no meu reboot é que uma vez viciado em PMO, sempre será viciado em PMO. Parece muito com o AA nesse sentido. Te digo isso, porque o nosso cérebro nunca será o mesmo. Eu cortei todo tipo de rede social (o último foi o facebook) e não me arrependo. Seu cérebro primitivo sempre vai liberar muita dopamina quando você entrar em whats, entende? Pode-se passar anos e anos sem PMO. O risco de recaída é muito grande, por isso sugiro abandonar de vez essa prática.

É verdade, eu já desativei o instagram o snap e o Facebook, já exclui todos do meu celular, o whats eu só estou pq tenho o grupo da igreja e dá faculdade, mas também tem as meninas que eu converso, mas também já irei desativar o whats, hoje não desativei pq não tive tempo de comprar outro chip.

30/4/2016, 02:01

Blpr escreveu:

Carvalho escreveu:

Blpr escreveu:A questão de uso depende da finalidade para qual se usa as redes sociais.

A gente pede para evitar e desativar redes sociais por dois motivos:

-impede atividades de socialização tão salutares no reboot. As interações sociais são importantes porque o vício faz a gente ficar isolado e perder a afetividade e emoções. Quebrar todos os vínculos virtuais contribui indiretamente para busca de outros meios de interação.

-redes sociais são uma fonte gratuita de pornografia e imagens eróticas que podem causar compulsões involuntárias caso você esbarre frente a estes conteúdos.

Assim, se você usar tais redes para uso profissional e conversas familiares, será um uso salutar.

O instagram é fonte disso, o whats são as conversas, mesmo que eu não puxe assuntos eróticos elas mandam foto, ou entra em alguma conversa que eu começo a fantasiar, ai as vezes é uma menina nova, ai já sabe o cara vai conversar vai querer ver uma foto, marca de se encontrar pra ficar, e mais cedo ou mais tarde o cara acaba caindo entende. E eu quero ficar bom logo, agora eu queria saber se eu poderia voltar a usá-lo mais tarde, tipo pra conversar com as meninas, e entre outras coisas, só não conversar safadezas... É como vc disse mesmo, eu preciso desinstalar tudo... mas queria saber se depois eu poderia voltar a usar normalmente kkkk

Aí que está. Por isso, eu oriento você a desativar estas redes porque você praticamente está alimentando pensamentos e fantasias eróticas com isso. Para a restauração não é bom, pois, ligado sempre ao mundo virtual, só fortalece o circuito vicioso no seu cérebro, te deixa em estado de fissura e consequentemente aumenta a vontade de ver pornografia.

Assim, se não há alternativas salutares de uso dessas redes, recomendo a suspensão temporária de uso para o bem de seu reboot.

Fiz isso ontem mesmo, desativei o snap Facebook e instagram, o whats eu To temporariamente, até eu comprar outro chip.
Mas irei desativar tudo, só irei ficar com as ligações mesmo