Em busca do sonhado sucesso no reboot

Grande amigo, como vai?

Logo logo completará duas semanas. Se mantém focado nas coisas da vida. Não deixa a pmo invadir tua vida.

Sucesso!

Reaparece man. Como estão as coisas aí?

Pessoal, to com meus dias bem corridos. Iniciei meu mestrado essa semana e passei muito tempo na faculdade. Minha preferência foi fazer coisas no dia a dia mesmo e entrar no fórum não tomou uma prioridade #1, visto que preciso me dedicar muito aos estudos, visto que além da pós-graduação, to estudando 2 línguas.
Tirei nota 10 no quesito reboot até a quinta-feira. Depois as coisas foram bem desastrosas. Uma queda pelo twitter, site que nem uso, mas possível de navegar e com pornografia explícita, me fez cair. E foram quedas sucessivas até agr.
Esse vídeo que mostro agora pra vocês, acredito mesmo que pode ter mudado minha vida. Pois ele está falando do reboot no seu sentido positivo. Acredito que eu e muitos aqui temos cometido o erro de focar demais em não assistir pornografia, ao invés de olhar para os benefícios disso. Focamos demasiadamente nos gatilhos, nas fissuras, e deixamos de perceber e buscar os benefícios de ficar sem PMO. Sem contar que o pensamento de se ver somente como um viciado nos atrapalha a tomar a decisão de abandonar P e buscar outras coisas na vida.
Esse vídeo me trouxe uma luz e uma nova esperança. Uma mudança no meu jeito de pensar o reboot. A partir de agr eu definitivamente não conto mais o meus dias sem pornografia, em abstinência, mas conto os meus dias vivendo uma nova vida, esta repleta de tarefas e experiências pessoais que quero vivê-las realmente em cada âmbito da minha vida.
Me sinto esperançoso e com a certeza de que achei algo diferente, que vai me fazer mudar. Vou continuar com vcs aqui, mesmo que semanalmente, pois quero compartilhar minhas experiências e contar com a ajuda de vcs, que é de uma grande valia.
No mais, e válido ressaltar que em menos de uma semana sem P na semana passada eu transei com minha ficante e tive a melhor transa da minha vida. Ereção forte e ejaculação num tempo normal. Das últimas vezes que fiz com ela não senti sintomas de DE e fiz sexo sem ER ou EP depois de muito tempo. Mesmo caindo inúmeras vezes, to vendo os benefícios de ficar afastado um pouco de P. Pelo menos to consumindo em 2018 em menor grau que assisti isso em anos!
Infelizmente ela voltou pro estado dela, e a gente meio que terminou. Não dá pra manter relacionamento a distância por meses sendo um rebooter. É se expor demais.
Mas já to vendo outras minas aí. O que pesou é que realmente vou sentir falta dela e que a companhia dela me faz falta, sem contar que agr não tenho uma fonte de sexo real garantida. Mas vou correr atrás disso aí, vida que segue.
As últimas quedas me atrapalharam um pouco nesse aspecto. Saí ontem e me senti pouco ligado nas minas, e acho até mesmo que perdi a oportunidade de ficar com uma por pura falta de atitude e energia. Uma amiga até comentou que eu parecia mal humorado. Acho que isso foi consequência da PMO praticada no dia anterior. Mas enfim, não vou me culpar em demasia. Bola pra frente!
Forte abraço em todos

Já acompanhei alguns vídeos da RSD legendado, o max por exemplo tem vídeos excelentes de auto desenvolvimento, já tinha visto esse vídeo, acabei vendo de novo agora, ele é mto revigorante e tem um olhar para o sucesso bem interessante, o vídeo passa a mensagem de n se pressionar em um corte brusco de PMO e com o contador, mais sim na busca da melhora sem pressão e cobrança eventual. A partir desse vídeo pode se perceber o quão essencial e eficiente é um estilo de vida sem PMO, as experiencias do Max e Mario nós passam claramente uma vida bem melhor e "real" , uma vida mais proveitosa e vivida. Gostei de ter visto o vídeo novamente, me de um toque de foco que tinha pegado na primeira vez que vi. Vc terminou sua pós recente e agora está engatando um mestrado? Parabéns pelo esforço na carreira acadêmica, realmente vc é um cara esforçado e merece vencer na vida, começando pelo reboot. Tenha seu próprio tempo para postar aq no fórum, mesmo que demore, só n suma do fórum e abandone seus parceiros. Mais um dia vencido vivendo a vida real, abração tmj!

Você tem uma maneira muito leve de ver as coisas Lutador. Realmente faz jus a essa imagem do Ali, que tinha um domínio mental enorme e passava com leveza sobre as dificuldades. Por exemplo a maneira que vc reagiu a sua ficante que viajou, mas também sua reação aos estresses do reboot e as quedas etc.

Uma habilidade admirável.

Valeu pelo vídeo.

Sucesso amigo.

Fez bem em se dedica aos estudo. Tá indo bem man, boa sorte no seu mestrado, tmj.

Muito boa essa perspectiva rlutador acho que vai ser de grande valia para o seu reboot, mas não some não aparece aqui de vez em quando e compartilha o andamendo do reboot.

Sobre Twitter é algo que eu já comentei qualquer rede social mesmo que não use mas que esteja sujeita a ter gatilhos e nesse caso acesso à Pornografia deve ser bloqueada assim você vai eliminando as possibilidades de recair.

Continua no foco!

Marco escreveu:Você tem uma maneira muito leve de ver as coisas Lutador. Realmente faz jus a essa imagem do Ali, que tinha um domínio mental enorme e passava com leveza sobre as dificuldades. Por exemplo a maneira que vc reagiu a sua ficante que viajou, mas também sua reação aos estresses do reboot e as quedas etc.

Uma habilidade admirável.

Valeu pelo vídeo.

Sucesso amigo.

É isso, cara. Não é que tudo seja leve, mas o desespero não leva a nada. Sempre o mais recomendável é refletir com coerência mesmo. E nesse ponto, quando o assunto é reboot, eu tenho em vc uma referência. Essa ajuda mútua é ótima. Força aí e abração!

lion29 escreveu:Já acompanhei alguns vídeos da RSD legendado, o max por exemplo tem vídeos excelentes de auto desenvolvimento, já tinha visto esse vídeo, acabei vendo de novo agora, ele é mto revigorante e tem um olhar para o sucesso bem interessante, o vídeo passa a mensagem de n se pressionar em um corte brusco de PMO e com o contador, mais sim na busca da melhora sem pressão e cobrança eventual. A partir desse vídeo pode se perceber o quão essencial e eficiente é um estilo de vida sem PMO, as experiencias do Max e Mario nós passam claramente uma vida bem melhor e "real" , uma vida mais proveitosa e vivida. Gostei de ter visto o vídeo novamente, me de um toque de foco que tinha pegado na primeira vez que vi. Vc terminou sua pós recente e agora está engatando um mestrado? Parabéns pelo esforço na carreira acadêmica, realmente vc é um cara esforçado e merece vencer na vida, começando pelo reboot. Tenha seu próprio tempo para postar aq no fórum, mesmo que demore, só n suma do fórum e abandone seus parceiros. Mais um dia vencido vivendo a vida real, abração tmj!

Saí da graduação direto pro mestrado, lekão. Sumir e abandonar isso aqui jamais. Força aí

Fala, galera.
To em 5 dias de reboot e NoFap. Muito estudo, mas to mantendo a academia e sinto que estou num estado energético bom. Sono regulado e boa energia no andamento do dia. Estão corridos, mas to dando conta.
Como hj é meu aniversário, me dei folga nos estudos. Matei o curso de inglês e não peguei na minha pesquisa, só relaxando.
Não sei se por conta do aniversário e a vontade de comemorar, fiquei com maior vontade de fazer sexo hj, e por não te-lo pensei em me masturbar pra P. Acho que se eu não tivesse como esse pensamento de que abandonei P de vez da minha vida, hj eu tinha caído. Mas como fiz a escolha por ficar sem isso, e viver uma vida ativa, reneguei e sigo firme na atividade.
Amanhã vou sair com amigos pra beber pra comemorar o aniversário e uma mina que estou muito a fim vai. Não sei se vai rolar, pelo fato de ter muita gente e ela ser bem tímida. Também devo ficar meio tímido, mas vou ficar relaxado. Se tiver que rolar, vai rolar.
Ontem tive um momento de grande ansiedade por conta do mestrado. To escrevendo capítulo de livro, minha orientadora rejeitou um projeto de pesquisa meu e me deu outro. To praticamente com 3 trabalhos em andamento. Isso me assusta. Mas me mantive firme e nem pensei em PMO pra fugir disso. A ansiedade veio, o nervosismo também, mas o desespero não. Afinal de contas, desespero não leva a nada, só atrapalha, então busquei ficar calmo e dizer pra mim mesmo que eu vou conseguir!
Acho que é isso. Seguimos firme.

rlutador escreveu:Fala, galera.
To em 5 dias de reboot e NoFap. Muito estudo, mas to mantendo a academia e sinto que estou num estado energético bom. Sono regulado e boa energia no andamento do dia. Estão corridos, mas to dando conta.

- Primeiramente quero te parabenizar pelo 5 dias de Reboot e por sua idade nova, não sabia que hoje é seu aniversário, por isso ganhará uma boina de presente haha. Fiquei contente que não estás procrastinando nesse período de estudo, deu uma estudada para o mestrado, mantendo as atividades na academia e o sono regulado com boa energia, e seguindo produtivo durante os dias, fico admirado com esse seu progresso!

rlutador escreveu:Não sei se por conta do aniversário e a vontade de comemorar, fiquei com maior vontade de fazer sexo hj, e por não te-lo pensei em me masturbar pra P. Acho que se eu não tivesse como esse pensamento de que abandonei P de vez da minha vida, hj eu tinha caído. Mas como fiz a escolha por ficar sem isso, e viver uma vida ativa, reneguei e sigo firme na atividade.

- Agora como hoje é seu aniversário não é sinônimo de relaxamento, para não procrastinar, dar uma revisadas nos assuntos anteriores, como hoje é sábado, fique revisando os assuntos importantes e depois faça uma atividade que envolva muito prazer! Sobre a recaída, levante a cabeça e ignore as brechas, tem muitas atividades para serem concluídas, e é necessário seu policialmente nesse quesito! Sei que você queria comemorar essa data com um sexo selvagem, mas vai com calma, meu boinador haha. As oportunidades podem aparecer em qual quer momento, se tiver festa em tua cidade, vai lá para conhecer as boinadoras e puxa um novo assunto, assim tu consegue uma empatia melhor.

- E não jogue seus nutrientes fora, não pratique M. por causa que hoje é seu aniversário, alerte-se porque a mente irá induzi-lo para praticar tais atos severos usando desculpa por causa do seu aniversário.   -> Está fazendo mestrado de que curso, meu boinador?
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rlutador escreveu:Amanhã vou sair com amigos pra beber pra comemorar o aniversário e uma mina que estou muito a fim vai. Não sei se vai rolar, pelo fato de ter muita gente e ela ser bem tímida. Também devo ficar meio tímido, mas vou ficar relaxado. Se tiver que rolar, vai rolar.

- Olha ae, comemorar o aniversário da boinadora com os amigos é uma fonte de dopamina, agora sobre a relação, é necessário deixar fluir, como você falou no meu diário.

- A amizade fluindo conseguimos conquistar a garota e ver todos os desejos que ela possui. Para mim, timidez não existe kkk! Em qual quer canto sozinho, o ser humano se abre muito, falo isso por experiência, eu pensava que era tímido, mas percebi que era extrovertido kkkk. Fique relaxado em relação a garota, estou fazendo isso com a boinadora que conheci recentemente. xD

Parabéns pelo andamento do seu reboot e pelo seu niver kkk Vc vem executando de forma bem proveitosa seu reboot.  Vc agiu bem em não se entregar para a PMO no dia do seu aniversário, tenha esse data especial sua, como um novo começo na sua vida, onde vai deixar a PMO de lado para sempre e aproveitar sua vida da maneira certa, realmente  tem sacrifícios que são necessários para um bem maior, continue firme com a rotina de estudos e longe da PMO. Abraço tmj.

Parabéns Lutador!

Sucesso em sua luta, sucesso no mestrado e na vida.

Fica com Deus.

rlutador escreveu:Fala, galera.
To em 5 dias de reboot e NoFap. Muito estudo, mas to mantendo a academia e sinto que estou num estado energético bom. Sono regulado e boa energia no andamento do dia. Estão corridos, mas to dando conta.
Como hj é meu aniversário, me dei folga nos estudos. Matei o curso de inglês e não peguei na minha pesquisa, só relaxando.
Não sei se por conta do aniversário e a vontade de comemorar, fiquei com maior vontade de fazer sexo hj, e por não te-lo pensei em me masturbar pra P. Acho que se eu não tivesse como esse pensamento de que abandonei P de vez da minha vida, hj eu tinha caído. Mas como fiz a escolha por ficar sem isso, e viver uma vida ativa, reneguei e sigo firme na atividade.
Amanhã vou sair com amigos pra beber pra comemorar o aniversário e uma mina que estou muito a fim vai. Não sei se vai rolar, pelo fato de ter muita gente e ela ser bem tímida. Também devo ficar meio tímido, mas vou ficar relaxado. Se tiver que rolar, vai rolar.
Ontem tive um momento de grande ansiedade por conta do mestrado. To escrevendo capítulo de livro, minha orientadora rejeitou um projeto de pesquisa meu e me deu outro. To praticamente com 3 trabalhos em andamento. Isso me assusta. Mas me mantive firme e nem pensei em PMO pra fugir disso. A ansiedade veio, o nervosismo também, mas o desespero não. Afinal de contas, desespero não leva a nada, só atrapalha, então busquei ficar calmo e dizer pra mim mesmo que eu vou conseguir!
Acho que é isso. Seguimos firme.

Só passando aqui dessa vez pra te deseja um feliz aniversário atrasado, eu estava meio sumido e não deu pra passar aqui, mas acho que tá valendo kkkk. É nóis, abraço.

Fala, rapaziada. To a 4 dias sem PMO. Caí bastante e repeti comportamentos viciados nas últimas semanas, mas consegui retomar isso, conversando com minha ficante.
Tenho gostado cada vez mais dessa mina. Ela tá em outro estado e vem pro meu em alguns meses. Ela tá sendo minha parceira em tudo, e como ela também fazia PMO, mostrei algum material que tinha sobre o vício em PMO em mulheres e ela se identificou com algumas coisas. Resultado: mudamos a nossa forma de nos relacionarmos pelo whatsapp e estamos fazendo o reboot juntos. Nada de nudes e conversas sexuais. Trocamos mensagens carinhosas, mas sem conotação sexual, e compartilhamos nossos dias no que concerne as dificuldades e ao reboot. Na falta de tempo pra entrar no fórum, isso tem sido de uma ajuda e tanto.
No mais o bixo tá pegando no mestrado e peguei a tal boinadora na comemoração do meu aniversário, porém agora ela não tem me dado muita confiança, mas foda-se também.
Enfim, é isso.
Lutador tá de volta. Abração em todos.

- Fiquei contente com sua volta, meu boinador. Estava até com saudade de sua presença, não deixe a PMO tomar os valiosos presentes produzido pelo teu corpo, além da vantagem emocional que tens em repreender as brechas do vício.

- Em relação a garota, essa moça de outro estado está sendo uma companheira de Reboot para você, muitas garotas só querem saber de putaria e não compreende o maleficio do vício, contando que esse país tornou-se uma influencia para a PMO, só abrir algumas rede-sociais vemos isso.

- Quando ela vir, não espere para depois, tome a iniciativa certa e à convide para sair, nem que seja para tomar um sorvete. Aproveite o momento real com uma boinadora ao lado, isso é prazeroso para você, para aliviar a rotina de estudos e repugnar o vício..

Valeu, mano Boinador.
Essa mina é a minha mesma antiga ficante. Já transamos várias vezes e temos praticamente um relacionamento. Ela é apaixonada por mim e ter um amor confesso. E nessa, eu to começando a retribuir, mas tenho muito medo por questões de distância, mas a boinadora tá mexendo cmg por toda a sua atenção e carinho.
Mas, enfim, quanto a ela é bixo certo. Preciso nem de muito esforço. Tudo vai sair na naturalidade.
Abração, meu boinador

Bom, vou começar retomando algumas coisas que aconteceram nesse tempo que fiquei fora de forma resumida.
Tenho estudado bastante. Os afazeres da pesquisa de mestrado tem tomado muito meu tempo. Mas resolvi usar meu tempo de descanso pra vir postar aqui no fórum.
Uma coisa que me desanimou bastante nos meus estudos e que impactou na luta contra a PMO foi o fato de não receber minha bolsa esse mês por erro de técnicos administrativos. Estudar pra caralho, trabalhar, pra no fim não receber por isso por erro dos outros é foda. Com certeza este foi um fator que fez eu cair no meu comportamento viciado por semanas.
Outra parada foi ter muitas conversas eróticas no whatsapp, o que incluía envio de nudes. Cortei isso e to levando uma boa relação com a mina que costumava fazer isso, agr sem esse tipo de conversa e sem envio de tais fotos.
Acredito que nesses 6 dias fiz o reboot muito bem. Sem estímulos sexuais de qualquer ordem, estudando bastante, indo a academia (ainda que falhando um pouco nesse aspecto), e agora tentando sair mais de casa pra me divertir (ontem fui a um show com meu melhor amigo e sua namorada, e hj devo ir de novo com outro grupo de amigos)
É isso. Acho que os estudos, as atividades físicas e a socialização serão minhas armas na luta contra a PMO, e assim vou seguindo.
Hj e anteontem tive muitos pensamentos pornográficos e vontade de M. Mas foquei no que tinha que fazer. Simplesmente persisti na tarefa que devia fazer naquele horário, que no caso foi estudar.
Os inícios dos dias tem sido bem difíceis, pq normalmente acordo com uma ereção matinal, o que me leva à vontade de me M. Sem contar que parece que fico num estado de semi-consciência nesses primeiros momentos, então parece que minha atenção para cortar os gatilhos mentais fica um pouco dificultada enquanto estou na cama. O ponto positivo foi que nos últimos 2 dias levantei mais rápido da cama e logo fui fazer minhas coisas. Espero continuar nessa pegada.
Abração, rapaziada. Tamo junto

Valeu, Broda! Boas dicas e é o que to tentando por em prática. Tive alguns pensamentos de P durante o estudo da manhã e involuntariamente levei minha mãe até lá. Logo que percebi, tirei. Vou dar uma força no seu diário também. Abração.

Sinceramente, agora que eu estou vivendo sem PMO na minha vida, não consigo entender esse negócio de ficar recebendo nudes se ao vivo é muito melhor.

rlutador escreveu:Bom, vou começar retomando algumas coisas que aconteceram nesse tempo que fiquei fora de forma resumida.
Tenho estudado bastante. Os afazeres da pesquisa de mestrado tem tomado muito meu tempo. Mas resolvi usar meu tempo de descanso pra vir postar aqui no fórum.
Uma coisa que me desanimou bastante nos meus estudos e que impactou na luta contra a PMO foi o fato de não receber minha bolsa esse mês por erro de técnicos administrativos. Estudar pra caralho, trabalhar, pra no fim não receber por isso por erro dos outros é foda. Com certeza este foi um fator que fez eu cair no meu comportamento viciado por semanas.
Outra parada foi ter muitas conversas eróticas no whatsapp, o que incluía envio de nudes. Cortei isso e to levando uma boa relação com a mina que costumava fazer isso, agr sem esse tipo de conversa e sem envio de tais fotos.
Acredito que nesses 6 dias fiz o reboot muito bem. Sem estímulos sexuais de qualquer ordem, estudando bastante, indo a academia (ainda que falhando um pouco nesse aspecto), e agora tentando sair mais de casa pra me divertir (ontem fui a um show com meu melhor amigo e sua namorada, e hj devo ir de novo com outro grupo de amigos)
É isso. Acho que os estudos, as atividades físicas e a socialização serão minhas armas na luta contra a PMO, e assim vou seguindo.
Hj e anteontem tive muitos pensamentos pornográficos e vontade de M. Mas foquei no que tinha que fazer. Simplesmente persisti na tarefa que devia fazer naquele horário, que no caso foi estudar.
Os inícios dos dias tem sido bem difíceis, pq normalmente acordo com uma ereção matinal, o que me leva à vontade de me M. Sem contar que parece que fico num estado de semi-consciência nesses primeiros momentos, então parece que minha atenção para cortar os gatilhos mentais fica um pouco dificultada enquanto estou na cama. O ponto positivo foi que nos últimos 2 dias levantei mais rápido da cama e logo fui fazer minhas coisas. Espero continuar nessa pegada.
Abração, rapaziada. Tamo junto

Acho que o meu principal gatilho ou motivo pra cair em PMO são as minhas frustrações. Aquela velha mania de usar PMO como válvula de escape para esquecer as decepções que a vida nos dá. Mas o fato é que não devemos fugir!! Há momentos que as coisas não vão bem e nada acontece do jeito que a gente quer, mas esses momentos são os que mais nos ensinam a melhorar como pessoa. Devemos ser fortes e aceitar as lições que a vida quer nos passar, não podemos deixar esses desanimos nos arruinarem , sigamos firme!!

Essas conversas mais sexuais e tals são complicadas mesmo, mas temos que ser conscientes de que o que é bom mesmo acontece na vida real!! Sigamos na luta!!

Randy e Mr. Robot

Vocês estão corretíssimos. Essas coisas da vida virtual só enganam. A minha complicação com a tal mina é que moramos em estados diferentes. Mas desde que voltei ao reboot na semana passada, cortei isso.
Como estou partindo pro dia 7 fora da PMO, o Mr. Robot me lembrou de algo essencial que é o de não descarregar na PMO os problemas da vida. To num nervosismo progressivo com as dificuldades do mestrado, mais o fato de estar entrando na segunda semana de reboot (normalmente a mais difícil), a ansiedade tá começando a castigar e preciso me manter firme nos meus objetivos, pois sei que isso é passageiro.
Abração, meus parceiros

rlutador escreveu:Bom, vou começar retomando algumas coisas que aconteceram nesse tempo que fiquei fora de forma resumida.
Tenho estudado bastante. Os afazeres da pesquisa de mestrado tem tomado muito meu tempo. Mas resolvi usar meu tempo de descanso pra vir postar aqui no fórum.
Uma coisa que me desanimou bastante nos meus estudos e que impactou na luta contra a PMO foi o fato de não receber minha bolsa esse mês por erro de técnicos administrativos. Estudar pra caralho, trabalhar, pra no fim não receber por isso por erro dos outros é foda. Com certeza este foi um fator que fez eu cair no meu comportamento viciado por semanas.
Outra parada foi ter muitas conversas eróticas no whatsapp, o que incluía envio de nudes. Cortei isso e to levando uma boa relação com a mina que costumava fazer isso, agr sem esse tipo de conversa e sem envio de tais fotos.
Acredito que nesses 6 dias fiz o reboot muito bem. Sem estímulos sexuais de qualquer ordem, estudando bastante, indo a academia (ainda que falhando um pouco nesse aspecto), e agora tentando sair mais de casa pra me divertir (ontem fui a um show com meu melhor amigo e sua namorada, e hj devo ir de novo com outro grupo de amigos)
É isso. Acho que os estudos, as atividades físicas e a socialização serão minhas armas na luta contra a PMO, e assim vou seguindo.
Hj e anteontem tive muitos pensamentos pornográficos e vontade de M. Mas foquei no que tinha que fazer. Simplesmente persisti na tarefa que devia fazer naquele horário, que no caso foi estudar.
Os inícios dos dias tem sido bem difíceis, pq normalmente acordo com uma ereção matinal, o que me leva à vontade de me M. Sem contar que parece que fico num estado de semi-consciência nesses primeiros momentos, então parece que minha atenção para cortar os gatilhos mentais fica um pouco dificultada enquanto estou na cama. O ponto positivo foi que nos últimos 2 dias levantei mais rápido da cama e logo fui fazer minhas coisas. Espero continuar nessa pegada.
Abração, rapaziada. Tamo junto

Fala lutador, eu estou lendo seu diário, e gostaria tbm de te acompanhar aqui, a minha dica é vc continuar socializando, e manter-se firme nos seus objetivos em relação aos estudos, busque sempre o melhor e continua longe da PMO, te convido a juntar-se comigo e torna-mos aliados contra esse vício, estou tbm te acompanhando, abracos!!

Enviado pelo Topic'it

Olá meu amigo,

Que bom o seu retorno.

E sinto pelas suas dificuldades no mestrado. Eu bem que queria estar com essas dificuldades, sou doido pra fazer um mestrado.

Olha, procura descarregar essas dificuldades na academia, ou procurar fazer uns passeios ao ar livre, só não recorre a PMO.

Além disso vc deveria aproveitar essa tua intimidade com a mina que vc é afim e buscar o colo dela (no bom sentido...). Digo, buscar o apoio dela, o companheirismo. Fala de tuas dificuldades pra ela. Parece haver algo legal entre vcs dois e pode sair coisa boa daí.

Ou então vem aqui no fórum. Enfim vc não está só e não precisa da PMO para descarregar nada.

Fica com Deus e sucesso!